パンデミックでもギャンブルのメリット

私たちの神経系は休む必要があります。 私たちは不確実性と過剰需要の文脈に住んでいます。 パンデミックでは、私たちのルーチンが変更されました。 仕事/勉強と余暇の境界が曖昧になっている.

したがって、私たちの脳は何ヶ月も常に警戒してきました。 私たちの生活の中でギャンブルを再優先することが急務です。

私たちができることが重要です 優先順位を付け、人生は単なる義務や懸念ではあり得ないことを認識. また、生産的な（経済的な）目的で行動し、考えることでもありません。 余暇は私たちの脳と体が健康を維持するために不可欠です。

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パンデミックの文脈におけるギャンブルの重要性

遊ぶことは、創造し、自分を表現し、共有し、想像し、学ぶことです。 私たちは、遊びが赤ちゃん、子供、青年の発達にとって重要であることを知っています。 しかし、私たちは若さ、成熟度、老年期におけるその重要性を無視する傾向があります。

赤ちゃん、子供、青年は主に遊びを通して自分自身を表現します. 赤ちゃんは最初に口から遊んでから、他の感覚を取り入れ、ますます自立します。 少しずつ、認知スキルだけでなく社会的スキルも学んでいます。 このようにして、私たちは待つことを容認し、欲求不満になり、分かち合い、怒りを管理し、勝ち負けすることを学びます。

私たちが成長するにつれて、ゲームはますます社会的で規制されるようになりますボードゲームやスポーツなど。 しかし、ゲームは創造性と他者とのコミュニケーションの感覚を失うことはありません。

今日の社会は、ゲームを画面に限定する傾向があります。 パンデミックではさらにそうです。 家族がゲームを携帯電話、コンソール、タブレットとどのように関連付けるかを見るのはますます心配になっています。 テクノロジーは現代の生活の一部ですが、従来のゲームに取って代わることは不可能です。

調和のとれた発達のために、子供は汚れ、走り、登り、自転車に乗る必要があります、ボール遊び、ハンモックに登る、家で遊ぶ、描く、作り話をする、ドレスアップする、凧を飛ばす、星を見つめる、探索する 虫や植物、お母さん/お父さんとの物語を読む、鬼ごっこをする、粘土の餃子を作る、ペットと遊ぶ、絵を描く、ボードゲームをする、楽器を演奏する、踊る 歌う。

一方、思春期の若者は、前の段階のゲームのいくつかを楽しんでおり、仲間のグループとの活動を好みます。

. このために、スポーツの定期的な練習や、ダンスや音楽などの芸術活動が組み込まれています。 彼はまた、執筆などの孤独な趣味（自己認識）を楽しんでいます。

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成人期の余暇

私たちが大人になるのはいつですか 義務や心配事はほとんど常に占めており、私たちは楽しむために、余暇に十分な時間を割くことを忘れています. そのため、ゲームを毎週のアジェンダに組み込むように努力する必要があります。 この重要な段階では、スクリーンを伴わない趣味が不可欠です。 正確には、他の人と一緒に、そして孤独の両方で、体と心をアクティブに保つことが不可欠であるとき。

以前の遊びの形式は大人のオプションですが、 他のモダリティのレクリエーション実践の好みが表示されます、など：定期的な身体活動の練習、文学ワークショップへの参加、屋外での時間を過ごす 子供や孫、曼荼羅の絵を描く、クロスワードパズルやボードゲームをする、他の人に物語を読む、ハイキング、 連帯活動に参加し、次のような手動プロジェクトを行います：物事の修正、合唱団への参加、ガーデニング、菜園、 ティッシュなど

私たちは他の人とつながる遊び. 私たちは「時間を無駄にし」、子供に戻ることを許します。 私たちは心配事を押しのけ、自分自身を表現し、創造し、笑い、そして現在に生きています。 何を待っていますか？ これを読むのをやめて、「外に出て遊ぶ」ことをお勧めします。