自殺リスク評価プロトコルと警告サイン

近年、自殺率は世界のいくつかの国で大幅に増加しています; しかし、多くの人にとって、これは依然としてタブーの主題であり、警告の兆候を特定する方法を知らされていないか、知らないため、それを防ぐ可能性は複雑です。

これは、メンタルヘルスに関して多くの国に存在する感度の低さに関連しています。自殺は、適切に治療されなかった、または一度も治療されなかった精神障害に苦しむことの結果の1つです。絶対の。

自殺念慮は誰もが経験できるものであり、それが私たちが主題を知っていることが重要である理由です、私たちは何が真実であるかを知っています自殺と神話とは何か、そして困難な時期を経験していて、考えを持っているか、試みたことがある人を私たちが知っている人を助ける方法自殺。

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自殺の特徴

自殺の主な共通の特徴は次のとおりです。

1. 刺激

人がそれをコミットするように導くのは通常です 耐え難いほどの心理的苦痛.

2. 目的

目的は、あなたが感じるその痛みの解決策を見つけることです。

3. 感情

人 恥、罪悪感、絶望などのさまざまな感情を経験する可能性があります.

4. 内部態度

多くの場合、個人は事実に関してアンビバレンスの感覚を示します。一方で、彼はこの痛みを終わらせるために死にたいと思っていますが、他方では、彼は救助されることを望んでいます。私たちの人生のドライブと私たちの死のドライブの間の闘争。

5. ゴール

目的と同様に、 目標は、すべての心理的苦痛を伴う自己認識を終わらせることです.

6. 認知状態

その人は、自殺を唯一の選択肢と見なし、目標を達成するための他の選択肢をほとんど見ることができない狭窄状態にあります。

自殺予防：リスクの兆候

それぞれの人は、自殺念慮を口頭または非口頭で独自の方法で表現または伝達することができます。彼が「私は役に立たない」、「もう生きたくない」、「私が死んだら誰もが良くなるだろう」、「私の人生は意味がない」などのフレーズを公然と言うとき、彼を簡単に認識することができます。とりわけ; しかしながら、 識別が簡単ではなく、見過ごされがちな兆候があります その人がより無関心になるという事実のように、彼は彼を置くための特定の取り決めから始めます物事、不規則な睡眠パターンを持っている、大切な持ち物を取り除く、または元気になっている抑制剤。

自殺念慮のある患者に心理的介入を行う場合

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および/またはあなたが人生を終わらせようとしたことがある場合は、次のような単語や用語を使用して調査を開始することが重要になります。患者自身が、彼が判断されたと感じたり、誤った解釈がなされたりすることを避けるために言われました状況。

これらの場合、心理学者は中立的な質問をします 批判や起訴を避ける. これにより、信頼できる患者とセラピストの関係を築くことができます。判断されたと感じることはなく、セラピストがあなたを助けることに本当に興味を持っていることがわかるからです。

自殺念慮を評価するためのプロトコル

危険性を評価するには、次の3つの変数を考慮することが重要です。

1. 予定

アイデアはどこまで進んだのですか？ それを実行する手段があるかどうか、またはそれらを達成することの難しさや容易さは何かが評価されます。

2. 以前の試みの歴史

それは、いくつあったか、それらがどのように起こったか、そしてそれらがどのように判明したかを知ることを目的としています。 試行するたびに成功する可能性が高くなります.

3. 外部アシスタントを利用する意欲

孤独な患者はしばしばより高いリスクにさらされます封じ込めを支援できる人はいないので、患者が助けを求めるのを嫌がる場合は、緊急時対応計画を立てる必要があります。

目的は、患者の幸福を確保するための時間を購入できるようにし、患者との合意に達することができるようにすることです。

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このトピックに関する神話

自殺についてのいくつかの考えはすでに変更されていますが、 それを困難にしたり、予防を妨げたりする可能性のあるいくつかの神話がまだあります. それらは以下の誤解です。

自殺未遂は注目を集めることです。
本当に人生を終わらせたい人は、警告せず、ただそれをします。
自殺する人は利己的または勇敢です（それは人々の見方を変える可能性があります）。
メディアで情報が提供されると、より多くの人々がそうするようになります。
自殺を防ぐことはできません。

自殺未遂は、絶望、欲求不満、心理的苦痛の現れです; 誰かが自殺したという事実は、彼らが利己的または勇敢であることを意味するのではなく、むしろ非常に高いレベルの苦しみを持つ人を反映しています。通常、人々は特定の方法で死にたいという願いを「警告」または送信しますが、残念ながら私たちは常にそれを認識しているわけではなく、彼らが私たちに与える信号の読み方もわかりません。

責任ある正確な情報をメディアに公開することは、自殺を防ぐことができるため、非常に便利な予防ツールです。

書誌参照：

自殺と精神医学。自殺行動の予防と管理に関する推奨事項。 BobesGarcíaJ、Giner Ubago J、Saiz Ruiz J、編集者。マドリード：トリアカステーラ; 2011