EMDR療法を使用したOCDの治療

強迫性障害は、通常OCDと略され、複雑な精神障害です。 その名前が示すように、2つのフェーズを通じて表現されます：一方では強迫観念、そして一方では強迫観念。 その他。

この要素の混合は、通常、症状を発症した人は、どこから始めればよいのかさえわからないことを意味します この精神病理学と戦うようにしてください。これは、専門家の助けが常に必要であることを示すものの1つです。 処理。

幸いなことに、現在、OCDと闘い、OCDに苦しむ人々の生活を正常に戻すための有用な治療ツールがあります。 この記事では、これらの介入モデルの1つについて説明します。 強迫性障害の治療に適用されるEMDR療法.

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強迫性障害とは何ですか？

OCDは一種の悪循環が起こる障害です。 最初に、思考または精神的イメージが人の意識に現れます（時には記憶、時には現在の空想的な誇張、時には 何が起こるかについて想像された状況）あなたを邪魔し、通常は苦痛または苦痛の形で、高度の突然の不快感を生成します 不安。

この精神的な内容は、執着として知られているものですなぜなら、その人はどんな犠牲を払ってもそれを彼の意識から追い出そうとすると同時に、その緊急性は彼の注意をこの考えやイメージに固定したままにするからです。 後でわかるように、強迫神経症の性質は、EMDR療法がOCDの治療に使用される理由を理解する上で非常に重要です。

第二に、OCDを患っている人は、その不快感をできるだけ早く取り除き、その不穏なイメージやアイデアを意識から取り除く方法を必死に探し始めます。 そして、その経験に終止符を打つために、明らかにある特定の行動を実行します 恣意的ですが、その意味は多かれ少なかれあなたを感じさせる精神的な内容にリンクされています 違う。 この種の儀式は、強制として知られているものです.

例を見てみましょう。ある人は、1週間前に、好きな人の前で自分を馬鹿にしたことを覚えています。 このため、彼は何度も何度もそれについて考え始め、その出来事をますます思い出し始めなければなりません。 誇張されています。 これが彼を苦しめ、彼はそれについて考えるのをやめることができないので、彼はこの出来事によって「汚染された」と感じるので、人は手を洗います このセルフウォッシュルールに違反しても、 不快感。

時間とともに、 その人は、気分が悪くなるたびに、そのような儀式を行わなければならないことを学びます同時に、邪魔な思考をあまりにも重要視するこの素因は、それらをあなたの心に頻繁に現れるようにします。 このため、問題はますます大きくなっています。彼は強迫行為を行う必要があるために多くの時間を浪費するだけでなく、彼の これらの小さな危機は数回続くので、健康が損なわれ（特にあなたの肌）、あなたは毎日の間に多くの重要な仕事を中断しなければなりません 分。

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EMDRによるOCDの治療は何に基づいていますか？

これまで見てきたように、OCDは一種の思考に関連する精神病理学です 迷信的であり、それによると、心理的な不快感を取り除くことはによってのみ可能です 強迫 しかし、それは障害です 私たちが通常彼らの生活のほとんどの分野で合理的であると考える人々で開発することができます彼らはそのような「魔法の思考」を彼らの衝動に対処する方法に適用するだけです。

そして最後に、これらの儀式を行うことは即座の救済のために働きます。 問題は、中長期的には、強迫観念と強迫観念の悪循環を養うことが、それぞれの強迫観念に直面する不快感よりも大きな問題であるということです。

これを考慮して... EMDR療法はどのように使用されますか？ このタイプの心理的介入は、その頭文字が「眼球運動の鈍感化と再処理」という用語に由来し、次の考えに基づいています。 多くの不安障害やパニック障害は、主に特定の特定の処理が不完全または不十分であることが原因です。 よろしく。 A）はい、 患者さんの不快感を解消するには、脳がこれらの精神的内容を保存する方法を変更する必要があります、これらが問題のある方法で何度も何度も表現されないように。

これを達成するために、一連の脳刺激運動が実行されます。 記憶システムに完全に適合しないコンテンツは、原因となることなく人の心に再統合されます 苦悩。 使用される方法の1つは、脳の各半球で差別化された刺激を実現するために、患者の視線を特定の方向に誘導することと関係があります。

同時に、患者が通常不安や危機を引き起こすコンテンツを呼び起こすコンテキストが作成されます。 これらは有害な効果を失い、他の記憶と同じように脳によって扱われるように. 多くの点で、EMDR療法は系統的脱感作に似ており、通常は不安や苦痛を感じるものを体験するための新しいフレームワークを作成します。

書誌参照：

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