過食症を検出する方法は？ 6つの警告サイン

摂食障害（摂食障害とも呼ばれます）について話すとき、「食欲不振」や「過食症」などの言葉がよく思い浮かびます。

しかし、これらはおそらくこのグループの精神病理学の主要な代表者ですが、大衆文化の一部であるという意味で、他にもそれほど重要なものはありません。 その中には 過食症.

これは最も一般的な摂食障害の1つであり、成人の約2％に影響を及ぼし、女性ではもう少し一般的です。 記事上で その特徴が何であるか、そしてこの精神病理を検出することを可能にする警告サインが何であるかを見るでしょう.

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過食症とは何ですか？

過食症は、いくつかの点で過食症と非常によく似た精神病理学です。 どちらの現象でも、 食べ物をむちゃ食いしたいという衝動を感じる、中長期的には、心の健康だけでなく、体の健康にも深刻な影響を与える問題になります。 さらに、どちらの場合も、空腹や生理学的または代謝の不均衡が原因ではなく、栄養素を迅速に摂取する必要があるために食べる傾向があると話します。 つまり、心理的な変化があります。

過食症と過食症の根本的な違いは、後者では、次のようなパージ行動（たとえば、嘔吐や運動の誘発）があることです。 過食症後の強制モードは、食物摂取とその結果としてのカロリーを何らかの形で補おうとしますが、過食症ではこれはしません それは起こります。

一方、過食症 他の多くの病状に関連しています、肥満など 大うつ病.

この障害を検出するための症状と警告サイン

これらは、過食症の症例を検出するのに役立つ危険信号です。 ただし、確定診断はメンタルヘルスの専門家のみが行うことができ、これらのイベントのすべてが同時に、すべての機会に発生する必要はないことを忘れないでください。

1. お腹を空かせずに過食する人

過食症の人 彼らは空腹のためではなく、心理的な原因のために気分が悪いとき、たくさんそして非常に速く食べる傾向があります （たとえば、恥ずかしい記憶が頭に浮かんだときや、すぐに行う必要のあるテストについてストレスを感じたとき）。

2. 摂取量が不快感を引き起こすほど速く食べる

過食症は、十分な食物の量を決定するのが難しいことと密接に関連しており、 人は食べ物がすぐに食べられる過食症に制限されているので、 あなたはしばしば過度に満腹になることについて気分が悪くなります.

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3. 過食症が計画されています

過食症自体はしばしば自発的かつ計画外に発生しますが、過食症を発症した人はそうします。 たくさんの食べ物にすばやくアクセスできる環境を作ることを計画する.

つまり、たとえば、冷蔵庫やパントリーの在庫が十分にあることを確認します。 瞬間、これは平均よりも懸念のより重要な原因です 人。

4. 過食症は毎週または毎日発生します

過食症が到達する可能性のある強度または重症度の程度は、軽度の症例からさまざまです （週に1〜3回の過食症）から極端な場合（週に12回以上の過食症） 週間）。

5. ビンジング中の意識状態の変化

食欲をそそるときに不機嫌になり、食べることと味わうことだけに集中することは珍しいことではありません。 これらの食べ物を食べた直後、あなたは何を食べたか覚えていないということです.

6. 摂取後の罪悪感

過食症の人は、過食症について自分自身について気分が悪くなるのが一般的です。 しかし、これまで見てきたように、 この罪悪感は、過食症の場合のようにパージ行動に変換されません.

この精神病理学について何ができるでしょうか？

幸いなことに、過食症は治療することができます、そして この精神病理学を発症して治療に行く人は、数ヶ月のうちにそれを克服する可能性が高いです.

これは、医療と栄養の専門家と心理学者の両方が参加しなければならないプロセスです。 この障害は生物学的な意味で体の機能を超えていることを忘れないでください、そして によって排除または変更できる学習された行動パターンを通じて維持されます 心理療法。 したがって、医学と心理学の両方から介入し、それは変化の二重の経路を介して介入されます 有機的で行動的および精神的プロセスレベルであるため、より良い方向への変化が統合され、長期にわたって維持されます。

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書誌参照：

• アメリカ精神医学会-APA-（2014）。 DSM-5。 精神障害の診断と統計マニュアル。 マドリード：パンアメリカーナ。
• フェアバーン、C。 (2013). 過食症の克服：過食症の理由と停止方法を学ぶための実証済みのプログラム。 ニューヨーク：ギルフォード出版物。
• Mazzeo、S.E。; ブリク、C.M。 （2009）。 摂食障害の環境的および遺伝的危険因子：臨床医が知る必要があること。 北米の小児および青年期の精神科クリニック。 18（1）：pp。 67 - 82.
• SoutulloEsperón、C。 (2010). 児童青年精神医学のマニュアル。 マドリード：メディカ・パナメリカーナ。