არის თუ არა კავშირი ალკოჰოლიზმსა და დეპრესიას შორის?

დეპრესია და ალკოჰოლი ორი რამ არის, რითაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვერ ავიცილებთ ცხოვრებას. ამასთან, მათ შორის ძლიერი კორელაციაა. დეპრესია ასოცირდება ქვედა კოგნიტურ შესაძლებლობებთან, ხოლო ალკოჰოლი ასოცირდება სოციალურად ქცეულ ქცევასთან.

როდესაც დეპრესიასა და ალკოჰოლზე ვფიქრობთ, ზოგადად შეგვიძლია ვიფიქროთ მათ, როგორც ცალკეულ პრობლემებზე. ან იგივე ქვეჯგუფები. ორივე უარყოფით გავლენას ახდენს საზოგადოებაზე და მიჰყავს ხალხი იქამდე, რომ მათ ვერ შეძლონ სათანადო ფუნქციონირება სოციალურ გარემოში.

• დაკავშირებული სტატია: "დეპრესიის ტიპები: მათი სიმპტომები, მიზეზები და მახასიათებლები"

მოდით ვისაუბროთ დეპრესიაზე

დეპრესია არის დაავადება, რომელსაც მრავალი ადამიანი განიცდის მსოფლიოში და ეს გამოწვეულია მრავალი მიზეზით.

დეპრესიით დაავადებული ადამიანები ხშირად კარგავენ ინტერესს საქმიანობის მიმართ, რომელსაც ადრე აკეთებდნენ. ინტერესის ეს დანაკარგები შეიძლება იმდენად სერიოზული იყოს, რომ პაციენტი დაიწყებს ფიზიკური ან გონებრივი საქმიანობის ყველა ფორმის თავიდან აცილებას, საკუთარ სამყაროში დახურვას და უფრო და უფრო იზოლირებას.

ბევრი ადამიანი, ვინც დეპრესიას ებრძვის, თავს გრძნობს გულგატეხილი და უძლური. ისინი გრძნობენ, რომ არაფერი გამოდგება მათთვის და რომ პროგრესს ვერ მიაღწევენ.

ამიტომ საჭიროა განწყობა განწყობილების განცდისადმი რომ დეპრესიის პერიოდს განვიცდით. ეს დაგვეხმარება უკეთ გაუმკლავდეთ გრძნობებს და გადავიდეთ ცხოვრებაში.

დეპრესიის გარდა, პაციენტი ხშირად უფრო მეტად ღელავს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიისა და შფოთის მრავალი სიმპტომი და გავლენა მოახდინოს ურთიერთობების ხარისხზე.

ეს გვაკვირვებს კითხვა, შეიძლება ამ დეპრესიულმა მდგომარეობამ გამოიწვიოს დამოკიდებულება, მაგალითად, ალკოჰოლი.

რატომ გამოიყენება ალკოჰოლი?

წინა განყოფილება დაიხურა კითხვით, რომელზეც, სამწუხაროდ, პოზიტიურად უნდა ვუპასუხოთ. აუცილებელია გვახსოვდეს, რომ დამოკიდებულება რთული მდგომარეობაა და რომ ყველას, ვინც დეპრესიითაა დაავადებული, არ გახდება ალკოჰოლზე დამოკიდებულება.

ამასთან, ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ერთადერთი გზაა, რომელიც სტრესს გაუმკლავდება. ეს იმიტომ ალკოჰოლი უზრუნველყოფს კომფორტის გრძნობას და სტრესისგან განთავისუფლებას. ეს მათ ასევე აგრძნობინებს საკუთარ თავს და ზრდის თვითშეფასებას (აშკარად).

ზოგიერთი "სარგებელი", რასაც ალკოჰოლი მოაქვს მათთვის, ვინც მას მოიხმარს, არის ეიფორიის ან დეზინჰიბირების შეგრძნება. სასმელის დროს, ის დამშვიდებს, თავს კარგად გრძნობ, მაგრამ შემდეგ ეფექტი იკარგება და თუ გინდა ისევ ისე იგრძნო თავი, სხვა და სხვა უნდა გქონდეს. როდესაც ამის გაცნობიერება გსურთ, თქვენ უკვე მეტს სვამთ ვიდრე გჭირდებათ, იმდენად, რომ ეს ის მომენტია, როდესაც ვერ შეძლებთ იმ დილის სასმელის, ან შუადღის გარეშე წასვლას.

მნიშვნელოვანია აღვნიშნო, რომ ეიფორიის საწყისი განცდა მოჰყვება უსიამოვნო გვერდით მოვლენებს, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა და წუხილი. ეს უარყოფითი რეაქცია შეიძლება გაგრძელდეს შედარებით დიდი ხნის განმავლობაში მოხმარების შემდეგ, რაც ზოგჯერ უფრო პროგრესირებს უარესდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

ალკოჰოლის მიღება განუწყვეტლივ ააქტიურებს ჩვენს ნეიროტრანსმიტერებს ჩვენს ტვინში, რაც შფოთვას გვიქმნის და სვამს სასმელებში. სწორედ ამიტომ, ამის თავიდან აცილების ერთადერთი გზაა მეტი სმა, რაც იწვევს ზაზუნის ბორბალში ჩაძირვას, რაც სულ უფრო მზარდ პრობლემას გიბიძგებთ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ალკოჰოლიზმი: ეს არის სასმელზე დამოკიდებულების შედეგები"

ურთიერთობა დეპრესიასა და ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას შორის

ადამიანების დეპრესიის გრძნობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მიზეზი ენერგიის არარსებობაა ცხოვრების გასაგრძელებლად. ენერგიის ეს ნაკლებობა ხელს უშლის თქვენი მიზნების მიღწევაში.

დეპრესიასა და დამოკიდებულებას შორის ურთიერთობა ასევე კარგად არის შესწავლილი ბოლო წლების განმავლობაში. ნარკომანია გულისხმობს ნიმუშს, რომლის დროსაც ადამიანი განმეორებით უბრუნდება ნარკომანიის ან ალკოჰოლის გამოყენებას, მიუხედავად იმისა, რომ საკუთარ პრობლემებს ვერ გაუმკლავდება. ხოლო დეპრესია მიგიყვანთ ისეთ მდგომარეობაში, სადაც მხოლოდ ის გსურთ მოიხმაროთ, რაც უკეთესად გრძნობთ თავს, პრობლემებზე ფიქრის გარეშე პროვოცირება.

ეჭვგარეშეა, ალკოჰოლის მიღება შეიძლება მარტივი გამოსავალი მოგეჩვენოთ, ასე რომ, თუ დეპრესიაში ხართ, თავს უკეთესად იგრძნობთ. თუმცა, ეს ძალზე ნეგატიური გამოსავალია, რადგან მას შეუძლია დამოკიდებულებაში ჩაგდება, რომლითაც ორი პრობლემის მოგვარება მოგიწევთ.