რას ნიშნავს ოცნება, რომ მოგდევენ?

ერთ – ერთი ყველაზე განმეორებადი ოცნებაა ის ოცნება, რომ თქვენ მოგდევნიან, რომ ვიღაცამ დაიწყო დევნა სიბნელეში ან სახიფათო ადგილას იმისთვის, რომ ტყვედ ჩაგაგდოთ და ზიანი მიაყენოთ.

კერძოდ, ამ ოცნების მრავალი მნიშვნელობა არსებობს, რაც უმეტესწილად სინონიმია რაიმე ტიპის პრობლემისა, რომელიც, მართალია, მოგვარებადი, მაგრამ შეიძლება დიდ დისკომფორტს მოგვიტანს.

შემდეგ ჩვენ დავინახავთ, რისი ინტერპრეტაცია შეგვიძლია სიზმრისგან, რომ ისინი დევნიან შენიმის დანახვა, თუ რა არის ყველაზე გავრცელებული მნიშვნელობა და ასევე, დევნის დროს მომხდარი ზოგიერთი რამის კონკრეტული მნიშვნელობა.

• დაკავშირებული სტატია: "ძილის 5 ფაზა: ნელი ტალღებიდან REM- მდე"

რას ნიშნავს ოცნება, რომ მიდევნიან?

არსებობს ყველანაირი სიზმარი. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრჯერ არ მახსოვს რაზე ვოცნებობდით, გვახსოვს ზოგიერთი დეტალი, რაც უმეტესწილად ღამის განმავლობაში განვიცადეთ. არსებობს სიზმრები, რომლებიც სხვებზე უფრო სასიამოვნოა, მაგრამ არის ისეთებიც, რომლებიც მნიშვნელოვნად არღვევს ჩვენს სიმშვიდეს ღამით, კოშმარები, რომლებიც მეორე დღეს ძალიან გვიღვიძებს.

ოცნებობდნენ დევნაზე ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კოშმარია

. ეს ერთ-ერთია იმ სიზმრებისა, რომელიც, როგორც წესი, დიდ დისკომფორტს გვიქმნის, ფსიქოლოგიურ დაძაბულობას იწვევს და შეიძლება გაგვაღვიძეთ ოფლიანები ტანჯვის შედეგად და, აგრეთვე, ჩვენი მდევნელისგან გაქცევის ფიზიკური ძალისხმევის შედეგად. სუბიექტმა, ანონიმურმა ფიგურამ ან შესაძლოა ცნობილმა პიროვნებამ, რომელიც იმ ღამეს ცენტრალურ ასპარეზზე დადგა სიზმრების სამყაროში, შიშისგან კანკალში დაგვაყენა.

მრავალი ინტერპრეტაცია შეიძლება გაკეთდეს, როდესაც ოცნებობ, რომ ისინი შენ დევნიან. ეს დამოკიდებულია არა მხოლოდ იმ ემოციებზე, რაც ჩვენ ვისვენეთ დასვენების დროს, არამედ თვით დევნის მახასიათებლებზეც. ზოგჯერ, ალბათ რამდენიმე, მაგრამ არსებობს, ეს ოცნება შეიძლება იყოს რაიმე დადებითი, თუნდაც სასიამოვნო, ხოლო უმეტეს შემთხვევაში ის წუხილების, შიშებისა და დაუცველობის სინონიმია.

როდესაც ვსაუბრობთ სიზმრის მნიშვნელობებზე, რომლებიც ჩვენ თავს გვადევნებს, უნდა გვესმოდეს, რომ ყველა ერთნაირად არ ოცნებობს და, შესაბამისად, ისინი თანაბრად არ განმარტავენ თავიანთ სიზმრებს. ინტერპრეტაცია და მნიშვნელობა, რისი ამოღებაც შეგვიძლია ჩვენი ოცნებებიდან, ძალიან მრავალფეროვანია, ბევრი რამ დამოკიდებულია კონკრეტულ შინაარსზე, რაც განვიცადეთ დასვენების პერიოდში.

ამასთან, შეგვიძლია აღვნიშნოთ, რა არის ისინი სიზმრის ძირითადი მნიშვნელობები, რომლებიც განსაკუთრებით გვაიძულებს ფსიქოანალიზისა და ფსიქოდინამიკური მიდგომების გათვალისწინებით.. ანალოგიურად, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ჩვენი ოცნების ახსნა ჯერ კიდევ ძალიან მნიშვნელოვანია სუბიექტური, თავისუფალი და პირადი, და რომ მნიშვნელობა არ არის მათგან მოპოვებული დაზღვევა.

1. გადაჭარბებული წუხილი

სიზმრის მთავარი მნიშვნელობა, რომელშიც ჩვენ გვდევნიან, არის ვინმეს ან რაიმეს გადაჭარბებული შეშფოთება. არსებობს სიმბოლიკა, რომ რაღაც რაც გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე, არის გაურკვევლობის მიზეზი, იმდენად, რამდენადაც ის შეიჭრა ჩვენს ოცნებებში და არ გვაძლევს დასვენების ან დამშვიდების საშუალებას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიის ისტორია: ძირითადი ავტორები და თეორიები"

2. საჭიროა პირადი ცვლილება

ამ ოცნებას ასევე შეუძლია მიუთითოს ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ცვლილების საჭიროება. ჩვენი მდევარი სინამდვილეში რუტინულია, მოსაწყენი და მომაბეზრებელი ერთფეროვნება, რომელმაც დღევანდელი დღე დაიპყრო და ეს არ გვაძლევს წინსვლის საშუალებას. ცხოვრება პროგრესია, სანამ არსებობს ცვლილებები, ცვლილებები, რომლებიც მატერიალური ხდება ჩვენი კომფორტის ზონის დატოვებისას.

3. სტრესი და შფოთვა

სტრესი და შფოთვა ცვლის ჩვენს ძილს, რაც კოშმარებს იწვევს. ამ კოშმარებს შეიძლება ჰქონდეს ნებისმიერი ფორმა, მაგრამ ეჭვგარეშეა, რომ დევნის კოშმარებს ამ ორ ემოციასთან დიდი კავშირი აქვს. ქრონიკული სტრესი გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე და არ გვაძლევს მშვიდი ძილის საშუალებას და უარესად დაგვისვენებს.

მნიშვნელობა, რაც ამ ოცნებისგან შეიძლება გამომდინარეობდეს, არის ის, რომ ჩვენ უნდა აღმოვფხვრათ შფოთის წყარო ჩვენი ცხოვრება, რადგან თუ ეს არ გავაკეთეთ, ჩვენ ვეღარ შეძლებთ დამაკმაყოფილებლად დავისვენოთ და ჩვენ ამას გავაგრძელებთ კოშმარი. გარდა ამისა, იმის გამო, რომ კარგად არ გვძინავს, მეორე დღეს ცუდ ხასიათზე ვიღვიძებთ და ეს გავლენას მოახდენს ჩვენი ცხოვრების ყველა მნიშვნელოვან სფეროზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: ”რას ნიშნავს ოცნება ავტოავარიის შესახებ?”

მნიშვნელობა დევნის ტიპის მიხედვით

ახლა, როდესაც ამ ოცნების მთავარი მნიშვნელობები დავინახეთ, დროა კარგად დავაკვირდეთ და ვნახოთ, რას ნიშნავს ეს იმისდა მიხედვით, თუ როგორ ხდება დევნა. ოცნებას, რომ გდევნიან, იგივე მნიშვნელობა არ აქვს, თუ ადამიანი, რომელიც შენს დასდევს, სრულიად უცხოა ან, მაგალითად, შენი პარტნიორი. მას იგივე მნიშვნელობა არ აქვს, თუ სირბილის დროს თავს ვავნებთ ან ღამით ხდება. მოდით ვნახოთ ძირითადი:

1. ოცნებობს, რომ ღამით დაედევნონ

საკმაოდ ხშირია სცენა, სადაც დევნა ხდება, იყოს ბნელი ან ღამით. ეს ოცნება შეიძლება განიმარტოს, როგორც შეშფოთება უცნობი ან ზიანი, დაუცველობა და შიში იმისა, რომ იმ ადამიანებმა, რომლებსაც ახლახან შევხვდით, შეიძლება ზიანი მოგვაყენონ. ეს პირდაპირ კავშირშია შიშთან, ეჭვთან.

2. ოცნებობს, რომ ნათესავი გვიდევს

საქმე სულ სხვაგვარადაა, როდესაც ის, ვინც გვდევს, ნათესავია. ეს შეიძლება იყოს მამა, ძმა, ბაბუა, დეიდა... ვინც არ უნდა იყოს, ოცნებობს, რომ ატარებს ჩვენი პირის მიმართ დევნის განხორციელება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც განცდის გრძნობა დანაშაული.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დანაშაულის ეს გრძნობა, მაშინაც კი, თუ ამას ვგრძნობთ, არ უნდა იყოს გამართლებული. ჩვეულებრივია, რომ ოჯახურ გარემოებებში გვხვდება საყვედურები და დანაშაული ჩნდება ისეთი რამის გამო, რაც თავისთავად არც თუ ისე სერიოზულია.

ზოგჯერ ოჯახის წევრისგან ძალიან ცუდად მივიღებთ ცუდ კომენტარს ან არასათანადო ჟესტს, ვიგრძნობთ მას, როგორც რეალური დისკომფორტის წყაროს. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია გვქონდეს ღია კომუნიკაცია ჩვენი ოჯახის წევრებთან, რათა თავიდან ავიცილოთ არასწორი ინტერპრეტაციები, რამაც შეიძლება ცუდად ვიყოთ.

3. ოცნებობს, რომ თქვენი უფროსი მოგვდევს

ოცნება, რომ ჩვენი უფროსი გვდევნის, აშკარა მაჩვენებელია, რომ ჩვენ ვღელავთ ჩვენი სამუშაო გარემოთი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის საზიზღარი ოცნება და არც ის უნდა მიუთითებდეს იმაზე, რომ ჩვენ ვაკლებთ სამუშაოსა თუ ამას ჩვენი უფროსი აპირებს საყვედურებს ჩვენთვის, სწორედ ამიტომ უნდა გავითვალისწინოთ, თუ ჩვენთვის კომფორტულად ვართ თავს სამუშაო.

ასევე შეიძლება მოხდეს ისე, რომ ვიგრძნოთ, რომ პასუხისმგებლობები, რომლებიც ჩვენზეა მინდობილი, ძალიან დიდიაიმდენად, რამდენადაც ისინი გადავიდნენ ოცნების სამყაროში, რომელიც განხორციელდა უფროსის სახით, რომელიც გვადევნებს და გვდევს ანგარიშის წარსადგენად, რომ ჩვენ არ გვინდა ან გვინდა უფრო მეტი შრომა დაგვჭირდეს.

ეს იყო ის, რაც გვაკლია. ძილის მცდელობასაც კი ვერ ვწყვეტთ მუშაობაზე ფიქრს. საბედნიეროდ, სამუშაოს დატოვებამდე ან ყოველდღე სამუშაოს შესახებ ოცნებამდე, გამოსავალი შეიძლება იყოს რამდენიმე დღიანი დასვენება, ამდენი მოხსენებისა და ამდენი ისტორიის გაწყვეტა.

4. ოცნებობს, რომ შენი პარტნიორი მოგდევს

თუ ჩვენი პარტნიორი გამოგვეკიდება, შეიძლება რამდენიმე მნიშვნელობის წინაშე აღმოჩნდეთ. მათ შორის ჩვენ გვყავს ის, ვისაც უბრალოდ სურს ჩვენთან კონტაქტი, გვიჩვენებს, რომ ცოტა მეტი დრო უნდა გავატაროთ მასთან, უფრო ინტიმური წუთები და ერთმანეთის მეგობრობით ტკბობა.

ამ უარყოფით შემთხვევაში კიდევ ერთი მნიშვნელობაა რომ მისგან დაშორება გვსურს. ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ძალიან ბევრ დროს ვხარჯავთ, რომ ის გვაფორიაქებს და როდესაც მას სურს მოგვიახლოვდეს, ჩვენ რაც შეიძლება სწრაფად ვშორდებით. აქედან ჩვენ შეგვიძლია ამოვიღოთ ის, რომ აუცილებელია წყვილთან საუბარი, წყვილების თერაპიის გამოყენების შესაძლებლობის განხილვა და ჩვენი სივრცის ჩამოყალიბება.

5. იოცნებე, რომ ჩავვარდეთ

შეიძლება ვიოცნებოთ, რომ გაშვების დროს ჩავვარდეთ ნიჟარაში ან კლდიდან. ამის გამო, ჩვენ გვჯერა, რომ ახლა ის ადამიანი, ვინც გვდევნიდა, დარწმუნებულია მივაღწიეთ და რომ ჩვენ ვერ შევძელით მცდელობა თავიდან ავიცილოთ მათი სასტიკი და არაპროგნოზირებადი ბრჭყალები.

ჩვენ შეგვიძლია ამ სცენარის ინტერპრეტაცია გავაკეთოთ როგორც ჩვენი დაბალი თვითშეფასების ანარეკლი, იმის რწმენა, რომ ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ იმას, რისი მიზანიც გვაქვს რადგან ჩვენ არ ვართ საკმარისად გამოცდილი. აი, ის, რაც შეიძლება გვაწუხებს, შეიძლება იყოს წარუმატებლობა, იმის შიში, რომ არ მივაღწიოთ იმას, რაც მიზნად დავისახეთ, ხოლო ხვრელები ან წვიმა ყველა ის დაბრკოლებაა, რომელთა გვჯერა, რომ თავიდან ვერ ავიცილებთ.

რისი ამოღებაც შეგვიძლია აქედან არის თვითშეფასებასა და პესიმიზმზე მუშაობის აუცილებლობა. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ დიახ, ჩვენს ცხოვრებაში იქნება მომენტები, რომლებსაც ვერ შევძლებთ, მაგრამ მრავალი სხვა, რომელშიც ჩვენ წარმატებას მივაღწევთ. თუ ვცდილობთ და პოზიტიური ხედვა შევინარჩუნოთ, დიდ წარმატებებს მივაღწევთ.