ძირითადი თერაპიული უნარები გეშტალტთერაპიაში

მახსოვს სხვადასხვა ჩარევა, რომელიც მე შემეძლო განმეხორციელებინა სხვადასხვა სემინარებსა და თერაპიულ პროცესებში, კერძოდ მათ, ვინც როლების დამკვიდრებას ეხებოდა, მსურს განვიხილო ის მნიშვნელოვანი როლი, რომელსაც თერაპიული მოსმენა ასრულებს ბეტონის გეშტალტ მოსმენა.

დაკვირვებებმა და ანალიზმა მრავალი დასკვნა მომცა როლის შესახებ ინარჩუნებს იმ ორმაგ მიმართულებას საკუთარი თავის შესახებ, რომელსაც ყველა თერაპევტი ეძებს: შინაგანი და შინაგანი. გარეთ.

შეიტყვეთ მეტი: ”გეშტალტთერაპია: რა არის ეს და რა პრინციპებს ემყარება”

ზოგიერთი ცნების გარკვევა

შინაგანი მოსმენა

შინაგანი მოსმენა, ისევე, როგორც საკუთარი თავის დაკვირვების უნარი, საკუთარი თავის დაკვირვების სათნოებაა შიგნით, რომ საშუალება მოგვცეს გავეცნოთ საკუთარ თავს და დავესწროთ იმ პროცესებს, რომლებიც გაღვიძებულია კომუნიკაციაში შეიქმნა.

ეს არის ის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ "სხვისთვის ხელმისაწვდომობა არ ნიშნავს საკუთარი თავის დავიწყებას" (Peñarrubia, 2012), მკაცრი თვითკრიტიკა, "გააგრძელეთ გამოჩენა" თერაპიაში - მაგალითად, გამოცდილების პროცესში საკუთარი თავისადმი ყურადღების გამახვილება - ავიწყდება, რომ გეშტალტისტები არამარტო აკვირდებიან იმას, რაც არის რა ემართება მეორეს, მაგრამ მათ უნდა გაითვალისწინონ ისიც, რაც მათ სწორედ ამ მომენტში ემართებათ (აქ და აქ ახლა).

მოუსმინე შიგნით

არის მოუსმინე შიგნით, რაც დასაწყისში ვფიქრობდით, რომ პაციენტის სრული ყურადღება მიიპყრო, უფრო მეგობრულ ვერსიას აძლევს ადგილს, ასახავს მისი მეთოდის სრულყოფილებას, როგორც აკომპანიმენტს, ჩვენი ყურადღების გარეშე ჩარევის გარეშე თანამოსაუბრე.

პარაფრაზირება ჯ.ბ. Enright (1973) ასახავს ამ ახალ ხედვას და ინფორმირებულობას იმის შესახებ, თუ რა არის აქ მოხსენიებული: ”მიყვანა სათანადო კლინიკური დავალების შესრულებით, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებს სჭირდებათ ცოდნის მიწოდება შიგნით. პირველი და ყველაზე დახვეწილი ნახავ ტანჯვის, მტრული განწყობის გასაგებად... მეორეს მხრივ, ეს არის გარკვეული მსგავსი ან კომპლემენტარული მდგომარეობის ცნობიერება საკუთარ თავში ”.

გარე მოსმენა

გულისხმობდა გარე მოსმენა, დავიწყებულია, რომ ნათქვამის მოსმენაზე მნიშვნელოვანი, ნათქვამის გაშიფვრაა. ამიტომ ხშირია დაკვირვება, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ვერბალური შინაარსის მოსმენა (აჩვენეთ ჩვენი შესაძლებლობების კიდევ ერთხელ მოსმენა იმის გამეორება, რასაც ვესწრებოდით უდიდესი ერთგულებით: გადმოცემული სიტყვები და ტექსტური თემები), მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია მოუსმინე არავერბალური შინაარსი.

ეს არის ის, რომ ჯგუფური დინამიკის გამოცდილებით, მართალია, ჩვენ განვივითარებთ ყურადღებას და კონცენტრაციას სიტყვებზე და საკითხებზე, ჩვენ ჩამოქვეითდებით ჟესტები, ხმის ტონები, სხეულის პოზა, რაც სიტყვებზე მეტს გვაწვდის უფრო გულწრფელ ინფორმაციას, ვიდრე მათი თხრობა ფრაზები.

ეჭვგარეშეა, ეს გვიჩვენებს, რომ კარგმა თერაპევტმა არამარტო უნდა შემოიფარგლოს მხოლოდ პასიური მოსმენით, თუ რა ხდება გამოვლენილი, არამედ ასევე აქტიურად უნდა დაესწროს ხმის ხმას, მის ტონებს, მუსიკალურ რიტმს მის სიტყვებში, რადგან საბოლოო ჯამში, ვერბალური კომუნიკაცია სხვა არაფერია, თუ არა ტყუილი (Peñarrubia, 2006).

ჩემმა გამოცდილებამ ზემოთქმულთან შესაბამისობაში მომცა საშუალება მესმოდა, რომ სიტყვების მოსმენის გარდა, ჩვენ უნდა დავესწროთ ა უფრო შეგნებულად რას გვეუბნება ხმა, რას მოგვითხრობს მოძრაობები, პოზა, სახის გამომეტყველება, ენა ფსიქოსომატური; მოკლედ და ძალიან სიტყვებით ფრიც პერლები (1974): "ეს ყველაფერი იქ არის, თუ ისინი საშუალებას მისცემენ ფრაზების შინაარსს მხოლოდ მეორე ვიოლინო გახადონ".

თერაპიული მოსმენის გასაღები და სარგებელი

თერაპიულ მოსმენას უნდა ესწრებოდეს როგორც დამოკიდებულება: ხელმისაწვდომობა, ყურადღება, ინტერესი სხვათა მიმართ... თუ მას განასხვავებთ ორ განუყოფელ საოპერაციო ხაზში (შინაარსის მოსმენა და ფორმის აღქმა), გავიგებთ ტრენინგის მიზანს, რომელსაც ყველა კარგი თერაპევტი უნდა დაესწროს:

• მოუსმინეთ შინაარსს (რასაც სხვა ამბობს), შეინარჩუნეთ და გამრავლდით მას ფაქტიურად; ეს არის ყურადღების გამოცდა. მისი ახსნის მხოლოდ თეორიულ ხასიათს დაველოდეთ, ჩვენ ვხვდებით, რომ თითქმის მუდმივი გზით დავიწყებული, შეცვლილი, შეესაბამება ან მიუთითებს თერაპევტის კონფლიქტურ ზონებზე, რომლებიც მოგვმართავს დაუმთავრებელ საკითხებზე, რომლებიც ეხება თვით სამყაროს შინაგანი. ჩვენ შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ მახსოვრობა შერჩევითია და როგორც გადარჩენილი, ასევე გაუქმებული მინიშნებები აქვს თერაპევტის ნევროზს.

• არავერბალური მოსმენისთვის საჭიროა თერაპევტი იყოს კარგი დამკვირვებელი, შესაძლებლობები და აღქმა, რომელიც აღემატება სიტყვას. თუ როგორ რაზე მეტი ყურადღება მიაქციეთ არავერბალს, დისონანსის შემთხვევაში.

კომუნიკაცია გეშტალტთერაპიაში

ჩვენ ვისაუბრეთ გეშტალტ მოსმენის დამოკიდებულებაზე, რაც აუცილებლად მიგვიყვანს გარკვეულ საკომუნიკაციო დამოკიდებულებაზე (გეშტალტ კომუნიკაცია). ეს უკვე გავრცელებულია სემინარებში, რამდენიმე კოლეგაში, რომელთა შორისაც მე თვითონ ვხვდები, გამოსწორდა გამოხატვის ფორმები, რომლებიც ამახინჯებს კომუნიკაციის წესებს გეშტალტში.

ჩვენ განვაცხადებთ და ვახსენებთ ყველაზე გავრცელებულს (Peñarrubia, 2006):

• მესამე პირში საუბარი და წარსული / მომავალი დროში ალბათ ყველაზე ხშირი შესწორებაა თერაპიული პროცესების დროს. თეორიული საფუძველი, რომელიც მხარს უჭერს რეპეტიტორის ამ კორექტირებას, რომელიც გვაიძულებს ”ვსაუბრობთ პირველ პირში და შიგნით აწმყო დრო ”, ადასტურებს, რომ უპიროვნო ენა ასუსტებს პასუხისმგებლობას იმაზე, რაც არსებობს ამბობდა. აწმყო დროში საუბარი (წარსულზე საუბრის დროსაც) ხელს უწყობს გამოცდილებას, ხელმისაწვდომი და ხელმისაწვდომი გახდის ემოციურ შინაარსს, რომელსაც მოთხრობილი გამოცდილება შეიცავს.

• არ აიღოთ პასუხისმგებლობა გამოხატვისთვის, ხაზს უსვამს რეკომენდაციას, რომ იგი შეიცავდეს მეტყველების პროგრესს, იმ ფრაზების დანერგვით (რაც ხელს შეუწყობს მოთხრობაში პასუხისმგებლობის აღებას). ამ გამოცდილების მაგალითები რეალურ სესიებში არის: გამონათქვამები "ვგრძნობ რომ კისერი დაძაბულია", შეძლებისდაგვარად დაეკისროს პაციენტს პასუხისმგებლობა ამ გამოცდილებისთვის უფრო ერთგულებით „მე ვგრძნობ დაძაბული".

• კავშირის გამოყენება "მაგრამ" ნაცვლად "და" და კითხვა "რატომ" ნაცვლად "როგორ". კლინიკაში ხშირია კითხვების დასმა "რატომ" იმის შესახებ, რომ ცდილობენ მიაღწიონ გარკვეულ რაციონალიზაციას ან ახსნას, ამ რელაციური დინამიკის დაბრუნების განხორციელება. ეს არასოდეს მიგვიყვანს გლობალურ გაგებამდე და რომ თუ ჩვენ შეცვლით "როგორს", ვხედავთ რა ხდება, ჩვენ დავაკვირდებით პროცესის სტრუქტურას და ის მოგვცემს პერსპექტივას და მითითებებს. ანალოგიურად, "და" -ს ნაცვლად "მაგრამ" - ს გამოყენებას, ჩვენ თავიდან ავიცილებთ ენის დიქოტომიას, ინტეგრირებისას, განცალკევების ნაცვლად.

გეშტალტთერაპია და თერაპიული ურთიერთობა

დავასკვნათ და დავუბრუნდეთ გეშტალტ თერაპიის წარმოშობას, ჩვენ ვალდებული ვართ (პოზიციით ან ოპოზიციით) ფროიდი და მისი ფსიქოანალიზი (როკამორა, 2014): "რასაც ერთი ურთიერთობა აზიანებს მის წარმოშობას ან ბავშვობას, მეორეს შეუძლია მისი განკურნება- ფსიქოთერაპია ”, რაც საშუალებას იძლევა თერაპიულ ურთიერთობებზე საუბრისას ურთიერთობის გარკვეული მოდელები გამოავლინონ პაციენტ-თერაპევტი. ურთიერთობა, რომელიც გეშტალტის მოსმენაზე საუბრისას, ხაზს უსვამს თავისებურებას, რომ მისი ”რეალიზაციის” ფუნდამენტური პრინციპის მიმართ ურთიერთქმედებაზე, სადაც თერაპევტი (თვით) გამოიყენება თავის პაციენტთან მიმართებაში ან გამოცდილების რუქაზე (გეშტალტის ბალანსი).

რა დამოკიდებულება უნდა შევინარჩუნოთ: "მოვისმინოთ? ან მისმინე? " თუ მოსმენა არის ის, რაც კეთდება განზრახ, ხოლო მოსმენა არის ნებისგან დამოუკიდებელი, გეშტალტთერაპიაში ეს პირველი პრიორიტეტია. ეს, თავისი მიზნის შესაბამისად (უფრო მეტად პროცესებზეა ორიენტირებული, ვიდრე შინაარსზე), აქცენტს აკეთებს იმაზე, რაც ხდება, ფიქრობს და გრძნობს მომენტში, ზემოთ რა შეიძლება იყოს ან ყოფილიყო. გლობალური მოსმენა, როგორც ეს სემინარზეა ნაჩვენები (ვერბალური და არავერბალური), ამიტომ თერაპიული პროცესის წარმატების გასაღებია.