Ვინ ვარ მე?

როდესაც თავს შევადარებთ სხვა ცხოველებს, გვსურს ვიანგარიშოთ ჩვენი უნიკალური შესაძლებლობა, ვიცოდეთ ეს საკუთარი თავისა და სხვების, როგორც სხვადასხვა მოტივაციის, მიზნებისა და თვალსაზრისის არსებობის არსებობა და იცვლება. ჩვენ, გარკვეულწილად, გრძნეული არსებები ვართ. ეს, რა თქმა უნდა, შეიძლება გაუმართლებელი სიამაყის მიზეზი გახდეს, მაგრამ ეს ასევე არის მონეტის მხოლოდ ერთი მხარე.

და ეს ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ცოდნით დაჯილდოება შეიძლება ხელსაყრელი იყოს, როდესაც ჩვენს შესაძლებლობებს ხელს ვუწყობთ იფიქრეთ აბსტრაქტულ ნივთებზე, ეს ასევე წარმოადგენს პოტენციური პრობლემების წყაროს, რაც სხვა სახეობებს არ მოუხდებათ წინა წინაშე დგას. და ერთი ასეთი პოტენციური პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც ჩვენს აზროვნების ნაკადში კლასიკური კითხვა ჩნდება: Ვინ ვარ მე?

პანდორას ყუთი: ვინ ვარ მე?

"Ვინ ვარ მე?" ეს არის ეგზისტენციალური კითხვებიდან ერთ – ერთი რომ, თუ პასუხის გაცემა არ ვიცით, ისინი შეიძლება გახდნენ დაბრკოლება, როდესაც საქმე ეხება ბედნიერებას. იმის ცოდნა, თუ ვინ ხართ და სად გსურთ წასვლა, ერთ-ერთი საფუძველია იპოვოთ ველნესი არა მხოლოდ დიდ პროექტებში, არამედ ყოველდღიური ცხოვრების ყველა დეტალში.

მაგრამ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა ერთ წამში არ ნიშნავს, რომ ყველაფერი დაკარგულია. ამჟამად არაფერია იმისთვის, რომ ვიფიქროთ, რომ კითხვაზე სწორად დასმა და წარმატებით პასუხის გაცემა "ვინ ვარ მე?" თავისთავად იყოს თანდაყოლილი შესაძლებლობები, რაღაც უძრავი და დამოუკიდებელი ჩვენი არჩევანისა და იმ გარემოსგან, რომელშიც ჩვენ ვირჩევთ ცხოვრებას. ზოგჯერ, აუცილებელია დავსვათ ეს კითხვა საკუთარ თავს, რომ გავაგრძელოთ ზრდაეს იმის მაჩვენებელია, სწორ გზაზე ვართ თუ არა.

გარდა ამისა, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ პირველი წუთიდან ჩვენი ცოდნა საკუთარი თავის შესახებ შეზღუდულია. მართალია, ეს შეიძლება შეცდომაში შეიყვანოს, მაგრამ ჩვენი პიროვნების მრავალი ასპექტი უკეთესად იციან გარშემომყოფებმა, ვიდრე ჩვენებმა. რატომ? რადგან ჩვენი ხედვა იმის შესახებ, თუ რას ვაკეთებთ, ბევრია დახრილი.

მას შემდეგ, რაც ჩვენი ცხოვრება ჩვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე უმეტესობისთვის, ჩვენ გვსურს რეალობის დამახინჯება ინტერპრეტაცია, თუ რა ხდება ჩვენში, ისე, რომ ის ჯდება იმ ნარატივში, რომელიც ჩვენ შევქმენით პასუხის გასაცემად "ვინ ვარ მე"; ამბავი, რომელიც სავარაუდოდ ხსნის რა არის ჩვენი არსებობა. როგორც ინდივიდებს. ამიტომ ჩვენ თავმდაბალი უნდა ვიყოთ დასკვნების გაკეთების შესახებ, თუ ვინ ვართ და უნდა ვაღიაროთ, რომ გასწორების ადგილი ყოველთვის არსებობს.

სიტყვების მიღმა

როდესაც ვამბობთ, რომ პირადობის შეკითხვებზე პასუხის მოძებნა არ იცის, შეიძლება პრობლემა გახდეს, ჩვენ ამას არ ვამბობთ მთავარია იცოდეთ, როგორ უნდა უპასუხოთ ამ ტიპის კითხვებს, თუ არა კონკრეტული, კონკრეტული ფრაზით, თითქოს სასიცოცხლო ლოზუნგი იყოს მკურნალობდა. მთავარია, ჩვენი სუბიექტურობიდან გადავამოწმოთ, თუ რამდენად შეგვიძლია ამოვიცნოთ იდეებისა და სურათების სერია, რომლებსაც საკუთარ თავს ვიცნობთ. კითხვაზე პასუხი "ვინ ვარ მე?" ეს ყოველთვის სიტყვების მიღმაა.

Ისე ღირს იმის დადგენა, თუ რამდენად შესაძლებელია დისკომფორტის გარკვეული გრძნობების კონცენტრირება ამ ეჭვებზე საკუთარი არსებობის მნიშვნელობისა და საკუთარი იდენტურობის შესახებ.

თუ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა არ შეგვეძლო, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ჩვენ პირადობის კრიზს ვხვდებით, ჩვენი ცხოვრების პერიოდს რომ ჩვენ შეგვიძლია ღრმა ეჭვები შეგვიქმნას საკუთარ თავში, ეჭვები არსებობის მნიშვნელობის შესახებ, რომელსაც თან ახლავს სიცარიელის გრძნობა, მარტოობა.

ახლა, როდესაც ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას კვლავ მოვახერხებთ, ჩვენ კვლავ ვცდებით ჩვენს ცხოვრებაში მომხდარი მოვლენების რიტმს, რაც ამჯერად ბევრად უფრო იცის ჩვენი გარემოცვა და უფრო რეალისტურია ჩვენს აზრებში. ჩვენ ვაძლიერებთ საკუთარ თავს სიცოცხლის წინაშე.

სირთულეების მიუხედავად აუცილებელია დარჩეთ თავის გვერდით

პირადობა ყალბია მთელი ცხოვრების განმავლობაში, მაგრამ არსებობს კრიტიკული ეტაპი ან პერიოდი, რომელშიც მას განსაკუთრებული აქტუალობა აქვს: მოზარდობა. ეს უკვე ხაზი გაუსვა ფსიქოლოგმა ერიკ ერიკსონმა თავის წიგნში ფსიქოსოციალური განვითარების თეორია. ერიკსონმა აღნიშნა, რომ ყველაზე დიდი დაბრკოლება, რომელიც მოზარდის განვითარებას უნდა შეექმნას, იდენტურობის ჩამოყალიბებაა. ავტორისთვის იდენტურობის კონსტრუქციის გაგება შეუძლებელია სხვებთან ურთიერთობის გარეშე.

თინეიჯერები ხშირად ეძებენ ამას "ვინ ვარ მე?", რადგან მოზარდობა არის აღმოჩენის ეტაპი. მოზარდები გადიან პერიოდს თვითშემეცნება, და ისინი იწყებენ მეგობრული ჯგუფების შექმნას, საპირისპირო სქესთან ურთიერთობას ან მომავლის ვარიანტებზე ფიქრს. მაგრამ ამ თვითშემეცნების გარდა, ანუ რა ვარ მე, საიდან მოვდივარ, რა მინდა ვიყო? "ვინ ვარ მე?" ეს ასევე მოქმედებს და გავლენას ახდენს თვითშეფასებაზე: ძალიან მიყვარს საკუთარი თავი ძალიან ცოტათი თუ არაფერი? მე ვარ ის რაც მინდა ვიყო? თვითეფექტურობა: მე შემიძლია წასვლა იქ, სადაც მსურს წასვლა? მე შემიძლია ვიყო ის, რაც მსურს ვიყო?

ამიტომ, იმის ცოდნა, თუ ვინ ხარ, უფრო გაძლიერებს მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს ცხოვრებაში შეიძლება წარმოიშვას უბედურება, ის დაგეხმარებათ სირთულეების გადალახვაში.

პირადობის აგების მახასიათებლები

პირადობას დიდი ემოციური კომპონენტი აქვსდა იცის "ვინ ვარ" ესეც აქვს. შემაჯამებელი, ზოგიერთი მახასიათებელი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ პირადობის აგებასთან დაკავშირებით, შემდეგია:

• პირადობა ვითარდება სხვებთან ურთიერთობისას.

• იდენტობა არის ყოფიერების სოციალურად აგებული განმარტება.

• იდენტურობა სუბიექტური მოვლენაა, ძლიერი ემოციური კომპონენტით.

• იდენტურობის ჩამოყალიბება გულისხმობს საკუთარი თავის ამოცნობისა და შეფასების პროცესს და გამოწვევების წინაშე მყოფ შესაძლებლობებს.

ეგზისტენციალური კრიზისი: პირადობის კრიზისი

"ვინ ვარ მეტის" ცოდნა შეიძლება ყოველთვის არ იყოს მარტივი. ზოგიერთისთვის ეს რთული კითხვა ხდება, რადგან მათ ეშინიათ რეალობის პირისპირ. როდესაც არ იცი ვინ ხარ, ან სად ხარ, ან ის გზა, რომლის გავლაც გინდა ცხოვრებაში, შფოთვა, დისკომფორტი და შეშინებული მათ შეუძლიათ შენზე კონტროლი აიღონ. ეს არის ის, რასაც ეგზისტენციალური კრიზისი უწოდებენ და ეს შეიძლება ფსიქიკურად ძალზე დამღლელი იყოს, გარდა იმისა, რომ ფსიქოლოგიური აშლილობა იწვევს, თუ სიტუაცია სწორად არ მოგვარდება.

ეგზისტენციალური კრიზისი არის პირადობის კრიზისი და გამოსავალია საკუთარ თავთან დაკავშირება. გსურთ იცოდეთ როგორ? ამ სტატიაში აგიხსნით მას: "ეგზისტენციალური კრიზისი: როდესაც ჩვენ ვერ ვპოულობთ აზრს ჩვენს ცხოვრებაში”

თვითრეფლექსია საკუთარ თავთან დასაკავშირებლად

სამწუხაროდ, რეალობის წინაშე ამ შიშმა შეიძლება გაართულოს სიტუაცია. და ამ შიშმა, რომ დაინახავ ნივთებს, როგორც ისინი არიან, შეიძლება შორს დაგაკავონ საკუთარი თავისგან. პირადობის პრობლემების გადაჭრის გზა ხშირად მოგვარდება რეალისტური თვითრეფლექსიით. თვითრეფლექსიის პრაქტიკა ძალზე მნიშვნელოვანი ასპექტია ადამიანის განვითარებაში, და მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის მარტივი, ეს არ არის ადვილი.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „ვინ ვარ მე? ეს არის ეგზისტენციალური კითხვა. და როგორც ასეთი, მოითხოვს პრობლემების აქტიურ დაძლევას. გადაწყვეტილებები მარტო ძნელია, მაგრამ ჩვენ უნდა ვეძებოთ ისეთ სიტუაციებს, რომლებიც დაგვეხმარება ყოველდღე გაუმჯობესებაში. მხოლოდ სწორი თვითრეფლექსიით, ანუ საკუთარი თავის და რეალისტური ცოდნით ურთიერთქმედება იმასთან, რაც ჩვენ გარშემოა, გარდა ჩვევებისა, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს გავაგრძელოთ ზრდა, ეს იქნება შესაძლებელია

თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოახდინოთ რეალისტური თვითრეფლექსია, ამ პოსტში აგიხსნით მას ”პირადი განვითარება: თვითრეფლექსიის 5 მიზეზი”.

საბოლოო აზრი

უპასუხეთ კითხვას "ვინ ვარ მე?" გულისხმობს, სხვა საკითხებთან ერთად, დაძაბულობის წინაშე დგება ის, რასაც ვფიქრობთ, რომ ვართ და რაც გვინდა ვიყოთ.

პრაქტიკულად შეუძლებელია საკუთარი თავის შეფასება ისე, რომ არ მოხდეს შედარება ვერსიასთან მე იდეალურია, ყველაფრით, რაც გვსურს ვიყოთ. როგორც თვითშეფასებაზე, ასევე ჩვენს პოტენციალსა და შესაძლებლობებზე მუშაობა, ამ კითხვას შიშის გარეშე შეგვექმნება.