ემოციური დამოკიდებულების საფუძველია 7 პრობლემა

წყვილის ურთიერთობებში ყოველთვის არსებობს გარკვეული ვალდებულება და, რა თქმა უნდა, საყვარელი ადამიანის საზოგადოების ძიება. ამასთან, ზოგს აქვს გადაჭარბებული ემოციური დამოკიდებულება მათ პარტნიორებზე.

ამ ტიპის დამოკიდებულებას, გარდა იმისა, რომ მავნე შედეგები მოაქვს მათთვის, ვინც მას განიცდის და ასევე მათი გარემოსთვის, მას ასევე აქვს მიზეზები, რომლებიც თავისთავად წარმოადგენს პრობლემას.

• დაკავშირებული სტატია: "წყვილების თერაპიის 5 ტიპი"

ემოციური დამოკიდებულების შესაძლო მიზეზები: ძირითადი პრობლემები

ემოციური დამოკიდებულება გამოხატავს თავის თავს სხვადასხვა გზითზოგადად, არსებობს მთელი რიგი საერთო მახასიათებლები: სოციალური ცხოვრების დაკარგვა იმ ადამიანთან ურთიერთობის მიღმა, რომელზეც ემოციურად არის დამოკიდებული, მუდმივი შიში ამ ადამიანის გაღიზიანების ან ურთიერთობის შეწყვეტისა და პრიორიტეტების მინიჭება ყველა იმ ამოცანისა და პასუხისმგებლობისა, რაც დაკავშირებულია ამის შენარჩუნებასთან. ბმული.

1. Დაბალი თვითშეფასება

ემოციური დამოკიდებულების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია დამოკიდებული ადამიანის დაბალი თვითშეფასება; ეს აისახება ცუდი თვითშეფასებასა და პარტნიორის მიმართ არასრულფასოვნების მუდმივ განცდაში.

თვითშეფასების ეს დაბალი დონე იწვევს ადამიანს, რომ თავად განიკითხოს საკუთარი თავი ძალიან მკაცრად და რომ ის საკუთარ თავს ადანაშაულებს მისი პარტნიორის მიერ დამცირებასა თუ არასათანადო მოპყრობაში (თუ ეს მოხდა).

თავდაჯერებულობის არარსებობა ასევე ზრდის ამ ადამიანის დაკარგვის შიშს, ვინაიდან მათ, ვინც ამ პრობლემას განიცდის, არ შეუძლიათ შექმნან სხვა ასეთი მნიშვნელოვანი კავშირები მესამე მხარეებთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: ”დაბალი თვითშეფასება? როდესაც შენ გახდები შენი ყველაზე ცუდი მტერი "

2. ბოროტად გამოყენების ან არასათანადო მოპყრობის ისტორია

ემოციური დამოკიდებულების მრავალი შემთხვევა, რომელსაც ადამიანი შეიძლება წარმოადგენდეს, სათავეა ბოროტად გამოყენების, არასათანადო მოპყრობის ან ბავშვობაში დისფუნქციური ოჯახური ურთიერთობები, რომლებიც ქმნიან დამოკიდებულებისა და დაქვემდებარების სიტუაციებს სხვა ადამიანების მიმართ ზრდასრულობა.

ბავშვობა აღინიშნა ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური ძალადობით, მამობრივი დამოკიდებულებით, სიყვარულისა და სიყვარულის ნაკლებობით ცხოვრების პირველ წლებში ან მშობლებთან დაუცველი და ნეგატიური მიჯაჭვულობის სტილი შეიძლება გამოიწვიოს პიროვნება აფექტური დეფიციტის, შიშებისა და ჯანსაღი ურთიერთობების დეფიციტის სერია, რომლებიც საბოლოოდ ემოციურ დამოკიდებულებას იწვევს.

ანალოგიურად, ზრდასრულ ასაკში ტრავმული სიტუაციების გავლა, მაგალითად, ბოროტად გამოყენების შემთხვევები ან ტოქსიკური ურთიერთობები, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ამ ტიპის დამოკიდებულების გამოჩენა.

3. სოციალური უნარების დეფიციტი

ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული უნარები, რომლებიც აუცილებელია ძლიერი პირადი და ემოციური ურთიერთობების შესაქმნელად და ეს, თავის მხრივ, არის დისფუნქციური კავშირის წინასწარგანწყობილი ფაქტორი.

ამრიგად, ემოციური დამოკიდებულების მქონე ადამიანებმა შეიძლება იგრძნონ, რომ ურთიერთობის დამყარება სჭირდებათ მისი შენარჩუნება, როგორც კომპენსაცია სირთულეების კომუნიკაციისას ან სასიამოვნო სურათის წარმოდგენის მცდელობაში ქარიზმატული

4. განათლებისა და სოციალიზაციის უარყოფითი ნიმუშები

კიდევ ერთი მიზეზი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ემოციური დამოკიდებულება და რომელიც ბავშვობაში იღებს სათავეს არაადეკვატური განათლების მიღება სიყვარულისა და რომანტიკული ურთიერთობების შესახებ.

კონსერვატიული საგანმანათლებლო მოდელი, რომელიც ემყარება იდეალიზებული რომანტიკული სიყვარულის სწავლებას, შეუძლია წარმოქმნას უარყოფითი სოციალიზაციის ნიმუშები და რომანტიკული ურთიერთობების მცდარი წარმოდგენა საქართველოში მომავალი

რომანტიკული სიყვარული ემყარება გენდერული როლების ძალიან ჰერმეტულ კონცეფციას და არა ამის შიშს მათში მოთავსება დაუცველობის ფაქტორია, რომელიც ძალას აძლევს მუდმივ შიშს, დაკარგოს ის, ვინც არ არის სურს.

5. მარტოობის შიში

ბევრი ადამიანი, ვინც ემოციური დამოკიდებულების სურათებს ატარებს, ჭეშმარიტიც არის მარტოობის პანიკა, მათი პარტნიორი მათ ტოვებს და მარტო რჩება.

ეს ასპექტი ასევე აიხსნება თვითშეფასების დაბალი დონით, დაბალი თვითდაჯერებულობით და ასევე შეიძლება განპირობებული იყოს დაკისრებული იდეა რომანტიკული სიყვარულის შესახებ, რომელიც სამუდამოდ უნდა გაგრძელდეს (და რომ თუ ეს შესაძლებლობა გაუშვეს, სხვა არაფერი გაკეთდება მოსიყვარულე).

6. წყვილის იდეალიზაცია

პარტნიორის იდეალიზაცია კიდევ ერთი კლასიკური ფსიქოლოგიური ელემენტია, რომელსაც ემოციური დამოკიდებულების მქონე ადამიანები თავიანთი რომანტიკული პარტნიორების მიმართ წარმოაჩენენ.

ჯანსაღ სასიყვარულო ურთიერთობაში ორივე პარტნიორი ცნობს სხვისი ნაკლოვანებებს და იღებს მათ, იმის გაგებით, რომ ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და, შესაბამისად, არასრულყოფილებიც.

ემოციური დამოკიდებულების მქონე ადამიანები იმდენად იდეალიზებენ პარტნიორებს, რომ მათ კი შეუძლია მოითმინოს ბოროტად გამოყენების სიტუაცია, მათი მხრიდან დამცირება ან შეურაცხყოფა და იდეალიზაციის გამო, ისინი ჩათვლიან, რომ მომხდარის ბრალი თქვენ ხართ.

ასევე ჩვეულებრივია, რომ ზოგიერთ ემოციურად დამოკიდებულ ადამიანს ეძებს ავტორიტარული, დომინანტი და კიდევ მესაკუთრე რომანტიკული პარტნიორები; მოკლედ, ფსიქოლოგიური პროფილები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ დამოკიდებულებისა და დაქვემდებარების საკუთარ დინამიკას.

7. სხვა ასოცირებული დარღვევები

ეს ფენომენი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ფსიქოლოგიური დარღვევებით, როგორიცაა პიროვნების დარღვევები, ან გარკვეული შფოთვითი დარღვევები.

რა შეიძლება გაკეთდეს პრობლემის დასაძლევად?

ემოციური დამოკიდებულების პირისპირ, აუცილებელია რაც შეიძლება სწრაფად წასვლა ფსიქოთერაპიაზე. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები მუშაობენ პრობლემის შეფასებაზე და მორგებულ გადაწყვეტილებებს გვთავაზობენ ამ საქციელისა და ემოციების მართვის სათავეში ჩარევის მიზნით.

დაინტერესებული ხართ ფსიქოთერაპიის მომსახურებით?

თუ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ემოციური ხასიათის პრობლემები გაქვთ ან პირად ურთიერთობებთან ასოცირდება და ეძებთ პროფესიონალურ დახმარებას, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ.

ჩართულია ცეფსიმის ფსიქოლოგიური ცენტრი ჩვენ გვყავს ექსპერტ ფსიქოთერაპევტთა სრული გუნდი ჩარევაში ისეთ დარღვევებზე, როგორიცაა შფოთვითი აშლილობები, ურთიერთობის კრიზისი, ტრავმა, ემოციური დამოკიდებულება, დეპრესია და სხვები მადრიდის სხვადასხვა ადგილას დაგვხვდებით და ასევე შეგიძლიათ ონლაინ რეჟიმში დაგეხმაროთ.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ესტევსი, ა. და ა.შ. რომ. (2018). ემოციური დამოკიდებულების როლი მიჯაჭვულობასა და იმპულსურ ქცევას შორის ურთიერთობაში. Anales de psicología / ფსიქოლოგიის ანალები, 34 (3): გვ. 438 - 445.
• ფერნანდეს-ელვარესი, ჰ. (2002). აფექტური დამოკიდებულების კოგნიტური თერაპია. შემეცნებითი ფსიქოთერაპია ახალი ათასწლეულისკენ. ნიუ იორკი: კლაუვერის აკადემიური / პლენუმის გამომცემლები.
• მორგანი, ჯ.პ. (1991 წ.) რა არის კოდით დამოკიდებულება? ჟურნალი კლინიკური ფსიქოლოგიის შესახებ, 47 (5): გვ. 720 - 729.