რა არის სპორტული ფსიქოლოგია? მზარდი დისციპლინა

სპორტული ფსიქოლოგია: აღმოჩენილი და მზარდი პროფესია, რადგან უფრო და უფრო მეტი კლუბი და სპორტსმენი ითვალისწინებს ფსიქოლოგიურ ასპექტს, მათი ტრენინგისა და მიზნების დაგეგმვისას.

დღეს ჩვენ ავუხსნით რას ემყარება სპორტული ფსიქოლოგიის დისციპლინა, მისი მეთოდები და მიზნები და სხვა მონაცემები ინტერესი გაეცნონ ამ დისციპლინას, რომელიც მიზნად ისახავს სპორტსმენებისა და გუნდების მუშაობისა და გამოცდილების გაუმჯობესებას.

სპორტული ფსიქოლოგია: რისგან შედგება იგი?

მსოფლიოში არ არსებობს ქვეყანა, სადაც რაიმე სახის სპორტი არ იყოს დაცული. ათასობით სტატია დაიწერა სპორტის პრაქტიკის სარგებელზე, იქნება ეს სამოყვარულო თუ სხვა პროფესიონალი და როგორ უკავშირდება ეს რეგულარული პრაქტიკა როგორც ფიზიკურ ჯანმრთელობას, ასევე ჯანმრთელობას გონებრივი.

მჯდომარე ცხოვრება გარკვეული გადაჭარბებით (თამბაქო, ალკოჰოლი), რასაც დაემატა სპორტული აქტივობის ნაკლებობახშირად ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს იწვევს, რაც კარგ იდეად მიიჩნევს სერიოზულად განიხილოს ივარჯიშეთ სპორტით, როგორც ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური ჯანმრთელობის გარანტიით.

ცოტა სპორტის ისტორია

სპორტად ითვლება ნებისმიერი საქმიანობა, რომელიც რეგულირდება და ასოცირდება კონკურენციასთან, რომელიც მოიცავს ადამიანის ფიზიკურ და გონებრივ ნაწილს.

სპორტი და მისი დისციპლინები პრაქტიკულად ათასწლეულების განმავლობაში ხდებოდა. არსებობს მტკიცებულებები, რომ პირველი, ვინც რეგულირებად ფიზიკურ დატვირთვას ასრულებდა, ბერძნები ჯერ კიდევ 700-იან წლებში იყვნენ. გ. ძველი სპარსელები არც თუ ისე ჩამორჩნენ და პირველები იყვნენ, ვინც პოლოს თამაშობდნენ ჩვენს წელთაღრიცხვამდე მე -6 საუკუნეში. გ. სპორტული საქმიანობა ყოველთვის მჭიდრო კავშირში იყო ადამიანის განვითარებასთან და მათი საზოგადოებები, რომლებიც იყენებდნენ ფიზიკურ დატვირთვას დასასვენებლად და სასარგებლო მიზნებისთვის, ან გარკვეულ სოციალურ პირობებში გადარჩენისთვის, როგორც ეს ძველ მონებთან მოხდა რომი

ამჟამად, ჩვენთან არსებული მთელი ტექნოლოგიით, თითქმის შეუძლებელია არ ვიცოდეთ რა ხდება მსოფლიო სპორტის დიდ ვარსკვლავებთან. კონკურენტუნარიანი სპორტის მომენტი, რომელსაც უფრო მეტი გაშუქება აქვს მასმედიაში, როგორიცაა ფეხბურთი, ჩოგბურთი, კალათბურთი, ოლიმპიური ტანვარჯიში, ფორმულა 1 და ა.შ. სპორტული საქმიანობის ამ კონკრეტულმა მედიამ დიდი გავლენა მოახდინა აღქმის აღქმაზე ზოგადად, სპორტის შესახებ მასები, მოლოდინის საშუალებით, დიდი სპორტსმენები გამოიმუშავებენ გარკვეულ ფასეულობებზე დაყრდნობით და სურათები

ადამიანის მოთხოვნილებაა სპორტული თამაშები

ადამიანს ახასიათებს ცოდნისა და ცოდნის განუწყვეტელი ძიება და სპორტი გადავიდა პრაქტიკულად მხოლოდ გასართობად და სრულყოფილად შეისწავლა სპორტის მეცნიერებამ, რომლის მისიაა ყველა სახის კითხვის ამოხსნა სხეულზე და გონებაზე ვარჯიშის გავლენის შესახებ, როდესაც ანალიზი არ ხდება თავად კონკურენტულ სპორტს, რათა აღმოვაჩინოთ წესები, რომლითაც გაუმჯობესდება შესრულება.

ამ მიზეზის გამო შეიქმნა ფსიქოლოგიაში არსებული მრავალი შტო, რომლის მიზანიც იყო გაეცანით სპორტულ საქმიანობას და მის ურთიერთქმედებას ფსიქიკასთან, დააარსა კარგად ცნობილი ქვედისციპლინა Რა სპორტული ფსიქოლოგია.

ფსიქოლოგია გამოიყენება სპორტისთვის: ცოდნის ახალი და სასიცოცხლო დისციპლინა

Nachon and Nascimbene (2001), თავიანთ წიგნში „სპორტული ფსიქოლოგიის შესავალი“, სრულყოფილად განსაზღვრავს სწავლის სფეროს და სპორტული ფსიქოლოგიის მიზნებს:

"სპორტული ფსიქოლოგია არის მეცნიერება, რომელიც ეძღვნება იმის შესწავლას, თუ როგორ, რატომ და რა პირობებში იქცევიან სპორტსმენები, მწვრთნელები და მაყურებლები ვინ აკეთებს ამას, აგრეთვე იკვლევს ურთიერთდამოკიდებულებას ფიზიკურ დატვირთვასა და სპორტში მონაწილეობასა და ფსიქოფიზიკურ კეთილდღეობაში, ჯანმრთელობასა და განვითარებაში. პირადი ”.

სპორტული ფსიქოლოგის საქმიანობა

ხშირად შეცდომით ფიქრობენ, რომ სპორტული ფსიქოლოგის მთავარი (თუ არა ერთადერთი) როლი არის სპორტსმენების მოტივაციადა / ან პასუხისმგებელი იქნება უარესი ტემპერამენტის მქონე სპორტსმენების შეკავებასა და არხზე გასვლაზე.

ამასთან, სპორტული ფსიქოლოგის ამოცანაა იცოდეს ორივე ფსიქოლოგიური ფენომენი, რომელსაც ისინი განიცდიან ამისათვის საჭიროა სპორტსმენები, თითოეული სპორტსმენის ხასიათისა და პიროვნების თავისებურებების გარდა რეჟიმი შეასრულოს სტრუქტურირებული ტექნიკის სერია, რაც საშუალებას იძლევა ოპტიმიზაცია მოახდინოს სპორტულ და ფსიქოლოგიურ საქმიანობაზე მოთამაშის ან გუნდის. პროფესიონალ რაზმების უმეტესობას პროფესიონალი ფსიქოლოგის მომსახურება აქვს სპორტი, ზემოხსენებული ფუნქციების დაკავება, ამრიგად, ოპერაციაში მწვრთნელებთან თანამშრომლობა გუნდის.

სპორტის ფსიქოლოგიას გრძელი გზა აქვს გასავლელი ევროპის ზოგიერთ ქვეყანაში და აშშ-ში ამერიკელი, რომელმაც უდიდესი წვლილი შეიტანა სპორტისა და ფსიქიკაზე მისი გავლენის შესახებ თეორიების შემუშავებაში (და პირიქით).

ჩართულია ლათინო ამერიკა, ისტორია საკმაოდ განსხვავებულია, რაც შეეხება სპორტული ფსიქოლოგიის ქვედისციპლინის განვითარებას. ეს სპეციალობა მხოლოდ პირველი ნაბიჯების გადადგმას იწყებს და საჭირო იქნება კვლევის გაგრძელება, რომ განვითარება შეძლოთ ფლობენ სკოლებსა და თეორიებს, რომლებსაც შეუძლიათ ახალი პარადიგმების პოვნა და ამაში შინაარსისა და ცოდნის აგება სოფელი.

დაგვიანება ძველ კონტინენტთან და შეერთებულ შტატებთან მიმართებაში განპირობებულია ხელისუფლების გულგრილობითა და არცოდნით ლათინური ამერიკის სპორტი და პოლიტიკა, რომლებიც სულ ცოტა ხნის წინ სულ ინარჩუნებდნენ სამეცნიერო კვლევების ამ ხაზებს სიბნელე.

ფსიქოლოგიის ამ დარგში მუშაობისა და ჩარევის გზას აქვს თავისი თავისებურებები სხვა სპეციალობებთან მიმართებაში, თუმცა ბევრი ამტკიცებს, რომ მსგავსება უამრავია კლინიკურ ფსიქოლოგიასთან, იმ თემებიდან გამომდინარე, რომელზეც ორივე ცდილობს გავლენა მოახდინოს (მოტივაცია, პიროვნება), თუმცა გაბედული იქნება მათი ძალიან დიდი ურთიერთობა და სწავლისა და ინტერვენციის სფეროები ძალიან განსხვავებულია.

• იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ რას აკეთებს სპორტული ფსიქოლოგი, გეპატიჟებით წაიკითხოთ: "10 მიზეზი, რომ განათავსოთ სპორტული ფსიქოლოგი თქვენს ცხოვრებაში"

გუნდში სპორტული ფსიქოლოგის არსებობის მნიშვნელობა

სპორტული ფსიქოლოგის ფუნქციები და ამოცანები შეიძლება უკიდურესად რთული იყოს, თუ ის არ გამოავლენს ტრენინგებს ამბიციური გამოწვევების მისაღებად. აქედან გამომდინარე, საჭიროა გუნდურ სპორტში შეჯიბრის ჯგუფების პასუხისმგებელი პროფესიონალის ფსიქიკური ჯანმრთელობის ასპექტის დაუფლებაც. ეს არის ასევე ის სფერო, რომელიც ეხება სპორტის ფსიქოლოგიას.

ნაჩვენებია სპორტული ფსიქოლოგის არსებობის მნიშვნელობა, თუ მუშაობთ მაღალკვალიფიციურ სპორტულ ჯგუფებთან (სილვა, ჯ., 1984). ამ თვალსაზრისით, იგი თითქმის შეუცვლელი გახდა ნებისმიერი სპორტისა თუ დისციპლინისთვის. რაც შეეხება სპორტის მეფეს ესპანურენოვან ქვეყნებში, ფეხბურთში, ის ცნობილია, რადგან ყოველწლიურად კლუბები და ეროვნული გუნდები ყველა კონტინენტი იბრძვის არა მხოლოდ სათამაშო მოედანზე, არამედ ინტელექტუალური, კომუნიკაციური და ჯგუფური მენეჯმენტის სერიებში და ნიჭის გამოვლენა და განვითარება, ერთადერთი მიზანი მიღწევაა მიღწეული მიღწევისა, რაც წინა წელს შეიძლება მიღწეულიყო სპორტში.

რადგან ამ სტატიის დაწერა ემთხვევა ბრაზილიაში მსოფლიო თასის დავას, მე არ შემიძლია ხელიდან გავუშვა აღვნიშნო, რომ თითოეული ეროვნული გუნდი მართავს გარკვეული პოლიტიკა, რომლის მეთაურობას წარმოადგენს თითოეული ქვეყნის ფედერაცია, რომლებსაც ევალებათ ჩემპიონობის დაცვა წუთიდან წუთში, რათა შემდგომში ჩაატარონ შესაბამისი ანალიზი და ამით მიიღონ ზოგიერთი დასკვნები, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს მომავალში სხვადასხვა ასპექტიდან, რაც გავლენას ახდენს ეროვნული გუნდის თამაშზეl: სტრატეგია, მიმართულება, ტაქტიკა, გუნდის დინამიკა, შერჩეული, მოტივაცია ...

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი ადამიანები თითოეული კონკრეტული როლისთვის გუნდში სათამაშო სფეროში, ამოცანა ისეთივე რთული და გადამწყვეტია. მოსაზრებები და შეფასებები, კრიტერიუმები და გადაწყვეტილებები უნდა იქნას მიღებული, სასურველია, ერთსულოვნად, როგორც აღმასრულებელი მხარის, ასევე ჯგუფის პასუხისმგებელი პერსონალის მიერ. მათ შორის, სპორტული ფსიქოლოგის ჩათვლით, რომელმაც უნდა უზრუნველყოს მოთამაშის გუნება-განწყობილების ნიუანსი შიში და მათი მოტივაციები შეჯიბრის ყოველ მომენტში.

კერძოდ, ვფიქრობ, რომ თამაშის სფეროში სპორტსმენის გამოსვლის ოპტიმალური შესრულების უკან დგას ფსიქოლოგი სპორტის ეფექტურად და პროფესიონალურად შესრულება, ნდობის განმტკიცება და ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი გასაღებების თამაში გონებრივი. ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ ამ სპეციალობის მხარდაჭერა, რათა მივიღოთ განვითარება სპორტული ჯგუფების მისაღწევად თანმიმდევრული, თვითრეალიზაცია და ეს, თავის მხრივ, კოლექტიური კეთილდღეობის წყაროა, როგორც ელიტარულ გუნდებში, ასევე მოყვარული და ხაზს უსვამს საბაზისო კატეგორიებისთვის სპორტული ფსიქოლოგიის საჭიროებას.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ფაბრე, ფ. (2006), ინტერვიუ სპორტის ფსიქოლოგიის იბერო-ამერიკული ასოციაციის მიერ
• ნაჩონი, ც. და ნასიმბენემ, ფ. (2001), შესავალი სპორტის ფსიქოლოგიაში
• სილვა, ჯ. (1984) პიროვნება და სპორტული შესრულება: დაპირისპირება და გამოწვევა. ჯ. სილვა და რ. ვეინბერგი