ალკოჰოლზე დამოკიდებულების 8 ნიშანი

Ალკოჰოლური სასმელები ისინი იმ ნივთიერებების ნაწილია, რომლებიც, მიუხედავად დიდი დამოკიდებულების წარმოქმნისა, დიდი სოციალური აღიარება აქვთ. ეს ალკოჰოლს აქცევს ელემენტად, რომელსაც აქვს ზოგადი თანდასწრებით ყველა სახის მოვლენაში; შაბათ – კვირის წვეულებებიდან და საოჯახო დღესასწაულებიდან დაწყებული, მეგობრების სახლთან შეკრებებით, სადილებითა და ლანჩებით სახლში ან რესტორანში.

ამასთან, ამას დიდი მინუსი აქვს, ამ სასმელების გამოყენება და ბოროტად გამოყენება იმდენად ნორმალიზებულია, რომ ძნელია ალკოჰოლზე დამოკიდებულების პირველი ნიშნების დადგენა. ეს არის ფაქტი, რომელსაც სერიოზული შედეგები მოაქვს მოსახლეობის კარგი ნაწილის ჯანმრთელობაზე.

• დაკავშირებული სტატია: "ნარკომანია: დაავადება ან სწავლის დარღვევა?"

გამაფრთხილებელი ნიშნები ალკოჰოლზე დამოკიდებულების შესახებ

ქვემოთ შეგიძლიათ ნახოთ სერია ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც აფრთხილებენ ალკოჰოლური სასმელებისადმი დამოკიდებულების გამოვლენას. ისინი ინდიკატიურია და ზუსტად არ ფარავს ალკოჰოლიზმის ყველა განზომილებას, მაგრამ მათი გამოყენება შესაძლებელია სარისკო სიტუაციებში თავიდან ასაცილებლად და სწრაფად იმოქმედოს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დელირიუმის ტრემენსი: მწვავე ალკოჰოლის მოხსნის სინდრომი"

1. დროის დაზოგვა ალკოჰოლთან ერთად

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ალკოჰოლის პრობლემები, ან რომლებსაც აქვთ ამის პრობლემა, სვამენ მომენტების მოლოდინში, რომლებიც "ამართლებენ" მეტის დალევის შესაძლებლობას. მაგალითად, თუ თქვენ ელოდებით მეგობრების სახლში მისვლას, რომ დალიონ ფეხბურთის თამაში, სასმელის დროს ქილა ლუდი, თქვენ დაიწყებთ ბოთლი ღვინის სმას ერთი საათის გასვლამდე მითითებულია.

ეს არის სოციალურად მიღებული საბაბის "გაჭიმვის" გზა, რომელიც ასევე მოიცავს პერიოდს, როდესაც ალკოჰოლის მოხმარების არანაირი სოციალური მიზეზი არ არსებობს.

2. გარკვეული სასმელები განიხილება "არაალკოჰოლური"

ალკოჰოლიზმით, ამ ნივთიერების მოხმარება ხდება ისე ყოველდღიურად, რომ უცნაურია დალევა, რაც არ შეიცავს ალკოჰოლს. ამ მიზეზით, ამ ჯანმრთელობის პრობლემის მქონე ადამიანების დიდ ნაწილში იწყება იმის გათვალისწინება, რომ დაბალი ალკოჰოლური სასმელები, მაგალითად, ლუდი, ისინი არ არიან ნამდვილი ალკოჰოლური სასმელები. შესაბამისად, მათ აქვთ საბაბი, რომ მეტი მოიხმარონ.

3. სოციალურ კონტექსტში, ყოველთვის ჭიქით ხელში

ეს მართალია არა მხოლოდ წვეულებებზე, არამედ მეზობლების სახლებში წამიერად სტუმრობისას და საერთოდ, ნებისმიერ სოციალურ კონტექსტში. ნებისმიერი მომენტი, რომელშიც ვერ დალევთ, თუნდაც ძალიან მოკლე იყოს, განიცდის როგორც დისკომფორტს, განსაკუთრებით თუ ჩანდა ბოთლები.

4. შეამოწმეთ თქვენი სასმელის ჯავშანი

ერთ-ერთი ყოველდღიური საქმეა იმის დარწმუნება, რომ დარჩენილია ბოთლების ნარჩენები და არ მოხდება სიტუაცია, რომელშიც ალკოჰოლი არ არის დარჩენილი. და სად არ არის შესაძლებელი მისი ყიდვა. ეს არის ის, რაც მოითხოვს მასზე გარკვეული დროის დახარჯვას და კონცენტრაციის მომენტების გაწყვეტას, საკუჭნაოს შესამოწმებლად, მაგრამ ითვლება, რომ უარესი იქნებოდა, თუ მარაგი ამოიწურებოდა.

5. სასტუმროს ნომერში მისვლისას შეამოწმეთ მინი ბარი

ეს არის ერთ – ერთი პირველი მოძრაობა, რომელსაც ახორციელებთ ახალ ოთახში ჩასვლისას და საინტერესოა, რადგან ჩვეულებრივ ამ კლასშია საძინებელში ბევრი სიახლეა განთავსებული, რომელთა შესწავლაც დიდი ხნით ადრე უნდა მოხდეს იმ ადგილის გახსნამდე, სადაც ჩვეულებრივ გვხვდება ბოთლები.

ასევე, სანამ ამ სასტუმროს გადაწყვეტთ, დასტურდება, რომ მინი-ბარი არსებობს.

6. გამოიყენება ლოგიკა, რომელიც საშუალებას იძლევა "გამოვაკლოთ ბოთლები"

ალკოჰოლიზმის ერთ-ერთი ნიშანი უკავშირდება იმას, თუ როგორ ფიქრობთ ალკოჰოლის მიღებაზე დღეში ან კვირაში. ამრიგად, ზოგიერთ შემთხვევაში ის მზადდება ისე, თითქოს ერთი ნაკლები ბოთლი იყო ნასვამი, რადგან ფიქრობენ რომ ათი წუთის განმავლობაში ჩქარი სიარულის შედეგად ანაზღაურებს ალკოჰოლის გავლენა, და ა.შ. ეს ეხება საბაბირაც არ უნდა ორიგინალური იყოს, დაიჯეროთ, რომ სმის პრობლემა არ გაქვთ და მაინც გაქვთ საკუთარი თავის კარგი სურათი.

• დაკავშირებული სტატია: "კოგნიტური დისონანსი: თეორია, რომელიც განმარტავს საკუთარი თავის მოტყუებას"

7. სასმელი ძალიან სწრაფად

ეს არის ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი ნიშანი და ის ხშირად ჩანს შეხვედრებზე. ალკოჰოლიანი ადამიანები უფრო სწრაფად სვამენ ვიდრე დანარჩენები, ვინაიდან სხვები ცდილობენ მიირთვან სოციალური კონტექსტის "მხარდაჭერა" და არა ისე, როგორც ეს შეხვედრის ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა.

ამრიგად, იქ, სადაც ალკოჰოლიზმია, სასმელის მოქმედება თავისთავად ერთ – ერთი მთავარი მოქმედებაა, რომელიც ყოველდღიურად უნდა განხორციელდეს და, შესაბამისად, დაკარგვის დრო აღარ არის.

8. კონტაქტი გაწყდა მეგობრებთან, რომლებიც არ სვამენ

ალკოჰოლზე დამოკიდებულებით დაავადებული ადამიანები მთელ სოციალურ ცხოვრებას აწყობენ შეხვედრების გარშემო, სადაც, ჩვეულებრივ, სვამენ. Ამგვარად, ნელ-ნელა გაუარესდება კონტაქტი თავშეკავებულ ან ნაკლებად სვამს ხალხს.