რა არის მწვრთნელობა და როგორ უწყობს ხელს თქვენს პროფესიულ და პირად ზრდას

იცით რა არის მწვრთნელობა და როგორ შეუძლია მას ხელი შეუწყოთ თქვენს პროფესიულ და პირად განვითარებაში? თქვენთვის რთულია პირველი ნაბიჯის გადადგმა მიზნის მისაღწევად გარკვევით და კონკრეტულად?

თქვენს ცხოვრებაში არის პერიოდები, როდესაც გრძნობთ, რომ გსურთ ცვლილება შეიტანოთ და ეძებოთ რესურსები საკუთარ თავში, მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად არ იცით მათი გამოყენება. მწვრთნელი არის ადამიანი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ გზაზე.

ცხოვრებისადმი დამოკიდებულების შეცვლა პირველი ნაბიჯია, რომელიც უნდა გადადგათ, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს მიზანზე და მიაღწიოთ თქვენთვის სასურველ ცვლილებას. ეს მოკლე სტატია დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი მწვრთნელობის შესახებ, გაიგეთ, როგორ შეიძლება ის დაგეხმაროთ და გააღრმავოთ ის სარგებელი, რაც შეგიძლიათ მიიღოთ მასთან ერთად.

• დაკავშირებული სტატია: "მწვრთნელობის 6 ტიპი: სხვადასხვა მწვრთნელები და მათი ფუნქციები"

რა არის მწვრთნელობა?

ინგლისური სიტყვა coach ნიშნავს მწვრთნელსაც და მრჩეველსაც.; პირველი გიბიძგებთ საკუთარი თავის საუკეთესოს მიცემაში, გამოიყენოთ მთელი თქვენი ენერგია და თვისებები, მეორე კი აჩქარებს მოგზაურობას საწყისი წერტილიდან დასრულების წერტილამდე.

მწვრთნელები ორივე მათგანის კომბინაციაა: ერთი მხრივ, მწვრთნელი გიჭერს მხარს და სტიმულირებს შენს მხრივ, ხოლო მეორეს მხრივ, საშუალებას მოგცემთ დააჩქაროთ ეს "მოგზაურობა" რომელიც აღქმული აწმყოდან იწყება და სასურველ მომავალს აღწევს.

დამყარებული ურთიერთობა დამყარებულია მწვრთნელსა და პაციენტს შორის, მაგრამ პაციენტს ეკუთვნის ყოველი ნაბიჯის გადადგმა, შეგნებულად, მათი ცვლილების გზაზე. მწვრთნელობა არის თანამშრომლური ურთიერთობა, რომლის მიზანია დაგეხმაროთ ოპტიმალური შედეგების მიღებაში როგორც სამუშაო, ასევე პირად სფეროში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მუშაობისა და ორგანიზაციების ფსიქოლოგია: პროფესია მომავალით"

პირადი და ბიზნესის მწვრთნელები: არსებითი განსხვავებები

ალბათ შენიშნეთ, რომ სიტყვა მწვრთნელობის გვერდით ყოველთვის არის სხვა სიტყვა: პირადი, საქმიანი, კორპორატიული, აღმასრულებელი... ეს მხოლოდ ერთი გზაა განსაზღვრავს თემები და კონტექსტები, რომელშიც ხორციელდება მწვრთნელები.

როდესაც პირად მწვრთნელობაზე ვსაუბრობთ, საუბარია მის გამოყენებაზე, როდესაც საქმე გვაქვს პირად ცხოვრებასთან დაკავშირებულ საკითხებზე: ოჯახური ურთიერთობები, პირადი პროექტების განხორციელება, ჯანმრთელობა ...

მეორეს მხრივ, როდესაც საგანია სამუშაო, თუ მწვრთნელობა ხორციელდება კომპანიაში, ჩვენ ვსაუბრობთ ბიზნესზე ან აღმასრულებელ მწვრთნელობაზე; თუ იგი კომპანიის გარეთ ხორციელდება, ჩვენ ვსაუბრობთ კარიერულ ოჰაიზზე (როდესაც მიზანია სამსახურის პოვნა, შეცვლა ან გაუმჯობესება).

დაბოლოს, კომპანიაში, თუ მოცემული მაჩვენებლები ე.წ. C დონეზეა (მეწარმეები, აღმასრულებელი დირექტორები, CFO და COO), ჩვენ ვსაუბრობთ აღმასრულებელ მწვრთნელობაზე. დანარჩენი ფიგურების შესახებ ჩვენ ვსაუბრობთ კომპანიის შესახებ.

პირადი მწვრთნელის მიზნების მაგალითები Ისინი არიან:

• გააცნობიერეთ სიზმარი, რომელიც უჯრაშია, რადგან "შესაფერისი მომენტი არასდროს მოდის".
• გააუმჯობესეთ ურთიერთობა სხვებთან.
• გქონდეთ მხარდაჭერა, შედარება, თავად პროექტის განხორციელების დროს.
• დროის და / ან სტრესის მენეჯმენტის გაუმჯობესება.
• თქვენს ოჯახურ ცხოვრებაში შეიტანეთ ცვლილებები მეტი ნდობით.
• იმუშავეთ პრობლემის გადაჭრისადმი თქვენს მიდგომაზე.
• უკეთესად მართეთ კონფლიქტები.
• გააუმჯობესეთ პირადი გამძლეობა.

ბიზნეს / კორპორატიული მწვრთნელებიმაგალითად, ის სასარგებლოა:

• განავითარეთ პირადი ხელმძღვანელობა.
• ისწავლეთ თანამშრომლების მოტივაცია.
• იმუშავეთ პრობლემის გადაჭრის საკუთარ მიდგომაზე.
• განავითარეთ საკუთარი უნარები.
• ხელი შეუწყოს ახალი პასუხისმგებლობის აღებას.
• უფრო დიდი ნდობით შეექმნათ როლი / სამუშაო ცვლილება.
• გააუმჯობესეთ ინტერპერსონალური ურთიერთობები.
• ხელი შეუწყეთ სასწავლო კურსის განმავლობაში ნასწავლი კონცეფციების ადგილზე გადაცემას.
• დროის და / ან სტრესის მენეჯმენტის გაუმჯობესება.

მწვრთნელის უპირატესობები

ამ ეტაპზე, ავუხსნათ რა არის მწვრთნელობა და მისი მიზნები, ვისაუბროთ სარგებელი, რომელსაც განიცდით, როდესაც მწვრთნელის მარშრუტის გადაწყვეტას გადაწყვეტთ.

მწვრთნელის ნამდვილი უპირატესობებია:

• გყავთ პარტნიორი, რომელთან ერთადაც შეგიძლიათ იმუშაოთ თქვენი მიზნის მისაღწევად, რომელიც მხარს გიჭერს, მხარს გიჭერს, ხელს გიწყობთ.
• Დაზოგოთ დრო. ეს დაგეხმარებათ არ ჩავარდეთ განადგურებებში, გადახვევებში, გეზის დაწყებისთანავე დარწმუნებული ხართ, რომ “მიზანს მიაღწევთ”.
• შეზღუდეთ შეცდომების დაშვების შესაძლებლობა, რადგან სამოქმედო გეგმის განხორციელებამდე გაუკეთებდით საფუძვლიან ანალიზს.
• მიაღწიეთ საკუთარ თავს დასახულ მიზნებს.

გარდა ამისა, სასწავლო გზა უპირატესობას ანიჭებს:

• საკუთარი ქცევისა და თქვენი ურთიერთობების დინამიკის მეტი ცოდნა.
• პირადი ნიჭისა და ძალების გამოყენება ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში.
• თქვენი ემოციების და განწყობების რეგულირება.
• სტრესის შემცირება
• საკუთარი რესურსების იდენტიფიცირება და აღდგენის შესაძლებლობების განვითარება.
• ფიქსირებული სქემებიდან გასვლა და შეზღუდვის მენტალიტეტები.
• ანალიზისა და პრობლემების შემოქმედებითი გადაჭრის პროცესი.
• ცვლილებებისა და პროექტების გადაწყვეტისა და მართვის უნარი.
• ცენტრის თავიდან აღმოჩენა და საკუთარი თავის წონასწორობა.
• ღირებულებებთან, გადაწყვეტილებებსა და ქცევას შორის შესაბამისობა.
• ავტონომია, თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება.

მოკლედ, მწვრთნელობით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი საქმიანობა, თქვენი ურთიერთობები და თქვენი ცხოვრების ხარისხი.