იოფობია (მოწამვლის შიში): სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

მსოფლიოში იმდენი ფობიაა, რამდენიც არის საგნები, სტიმული ან სიტუაციები. ამ სტატიაში გავიგებთ იოფობია, რომელიც შედგება მოწამვლის ფობიისგანშემთხვევით ან პროვოცირებული.

მაგრამ რატომ ჩნდება ეს ფობია? რა სიმპტომებს იწვევს? როგორ ვუმკურნალოთ მას? ჩვენ ვუპასუხებთ ყველა ამ კითხვას და, ბოლოს, დაგისვამთ დიფერენციალურ დიაგნოზს.

• დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

იოფობია: რისგან შედგება?

სიტყვა იოფობია მომდინარეობს ბერძნულიდან "ios" (შხამი, ტოქსიკური) და "phobos" (ფობია, შიში). ამიტომ, იოფობია შედგება არაპროპორციული შიში ან შხამის ფობია. კერძოდ, ეს არის არანორმალური და გაუმართლებელი შიში შხამის, მოწამვლის ან ტოქსიკური მოწამვლის მიმართ.

ამგვარად, იოფობია შედგება შიშის ან შიშისგან რაიმე მომწამვლელ ნივთიერებასთან მოხმარების, გადაყლაპვის, სუნთქვის ან რაიმე სახის კონტაქტის მიმართ; მეორე მხრივ, ადამიანს შეიძლება ასევე ეშინოდეს შემთხვევით მოწამვლის და შესაბამისად იოფობიის დაკავშირებულია ტოქსიკოფობიასთან ან ტოქსოფობიასთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ტოქსიკოფობია (მოწამვლის შიში): სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა"

სპეციფიკური ფობია: სიმპტომები

იოფობია შედგება კონკრეტული ფობიისგან, ვინაიდან ამ შემთხვევაში არსებობს კონკრეტული სტიმულის ან სიტუაციის შიში. სპეციფიკურ ფობიებში ის წარმოიქმნება ადამიანში ძლიერი შიში ან შფოთვა სტიმულის ან სიტუაციის მიმართ, მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში.

იოფობიაში, ფობიური სიტუაციები იქნება მოწამვლის ან/და მოწამვლის შესაძლებლობა, ხოლო საგნები ან სტიმული იქნება, მაგალითად, ნივთიერებები, ქიმიკატები, სითხეები და ა.შ.

შიშის ეს გრძნობები, რომლებიც იბადება ინდივიდში, სტიმულისგან თავის დაღწევის მძაფრი სურვილის პროვოცირება, ისევე როგორც მასზე ზემოქმედების თავიდან აცილება და სიტუაციების გამოვლენა (თუ სიტუაციებს არ მოერიდებათ, ისინი გადაიტანენ მაღალი შფოთვით ან დისკომფორტით).

ყველა ეს სიმპტომი ცვლის და ხელს უშლის ადამიანის ნორმალურ ფუნქციონირებას მისი ცხოვრების ყველა სფეროში.

Მიზეზები

იოფობიის გაჩენის სხვადასხვა მიზეზი შეიძლება იყოს (წარმოშობა შეიძლება განსხვავებული იყოს). ვნახოთ რამდენიმე მათგანი:

1. კონდიცირება

მოწამლული (და/ან მოწამლული გარდაცვლილი) ადამიანების ამბების მიღება ან განმეორებით ნახვა, შემთხვევით ან გამოწვეული (თავის მიერ ან მესამე მხარის მიერ), ფობიით ტანჯვის მიდრეკილებასთან ან პიროვნულ დაუცველობასთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს იოფობია.

შესაძლოა, ჩვენ თვითონაც გვქონია მოწამვლის სიტუაცია (ტრავმული გამოცდილება). ამრიგად, იოფობიის მქონე ადამიანს შეუძლია შეიძინოს ფობია განპირობებულია წარსული გამოცდილებით (საკუთარი ან მოადგილე).

როგორც ვნახეთ, თუ ეს არის მოადგილე, წარმოიქმნება მოწამვლის ვიზუალიზაციის გზით პირდაპირი დაკვირვების, კითხვის ან აუდიოვიზუალური მედიის მეშვეობით.

2. სხვა დაკავშირებული ფობიები

შეიძლება ასევე იყოს, რომ ადამიანს უკვე აქვს გარკვეული შიში (ან უშუალოდ, ფობია) სხვადასხვა მცენარეებისა და ცხოველების მიმართ.

ეს შეიძლება იყოს დაკავშირებული სელიგმანის მომზადების თეორია, რომელიც ამტკიცებს, რომ გარკვეული სტიმულები ან სიტუაციები უფრო სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს ფობიები (რადგან ისინი მზად იქნებიან ფილოგენეტიკურად, ანუ ამ შიშებს ჩვენი წინაპრებისგან „დავიმკვიდრებთ“, როდესაც ისინი სახიფათო სიტუაციებს ან სიცოცხლე ან სიკვდილი). მაგალითად, ლომების, გველის ნაკბენის ან ზოგიერთი ბალახის ან მომწამვლელი ნივთიერების შიში (ყველა ეს სტიმული შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილამდე).

ამგვარად, ადამიანს „დაემკვიდრებინა“ გარკვეული ცხოველების ან მცენარეების შიშის ფაქტი და ისწავლიდა მათ თავიდან აცილებას, მათ მიმართ თანდაყოლილი შიშის ან ზიზღის განცდას.

3. მიდრეკილება

ჩვენ ასევე ვხვდებით მიდრეკილებას (იქნება ეს გენეტიკური, ბიოლოგიური, სოციალური...) მრავალი ფობიის საფუძველში, მათ შორის იოფობიაში. ამრიგად, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ეს დაუცველობა, რაც დაემატა სიკვდილის წინა შიშების განზოგადებას ან დაავადდეს გარე აგენტისგან, რომელიც პირდაპირ არ ჩანს (მაგალითად, შხამიანი ნივთიერებით, ბაქტერიებით, და ა.შ.)

ეს ასე შესრულდებოდა ადაპტაციური ფუნქცია, როდესაც ადამიანი თავიდან აიცილებს აღნიშნულ სტიმულს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი (გაზრდის თქვენი გადარჩენის შანსს)

მკურნალობა

ყველაზე ეფექტური ფსიქოლოგიური თერაპია დღეს არის კონკრეტული ფობიების სამკურნალოდ ექსპოზიციის თერაპია. ამ ტიპის თერაპიისას ინდივიდი ექვემდებარება საშიშ სტიმულს ან სიტუაციას (ზოგადად თანდათანობით პაციენტსა და თერაპევტს შორის პუნქტების იერარქიის შემუშავების შემდეგ).

იოფობიის შემთხვევაში, ექსპოზიცია არ იქნება "რეალური", ანუ სუბიექტი არ იქნება მოწამლული რეალური გზით, მაგრამ ეს იქნება. ექსპოზიციური თერაპია შეიძლება ჩატარდეს წარმოსახვით (სადაც ინდივიდმა დეტალურად უნდა წარმოიდგინოს, რომ ის იმყოფება მოწამლული). მეორე მხრივ, იმ სიტუაციებზე, რომლებსაც სუბიექტი აცილებს იოფობიის შედეგად, ასევე შეიძლება მუშაობა.

ყოველივე ამის ილუსტრირება შეგვიძლია მაგალითით; წარმოვიდგინოთ იოფობიით დაავადებული ადამიანი, რომელიც არ სვამს არცერთი ჭიქიდან, რომელსაც რესტორანში მიირთმევენ. ამ შემთხვევაში, თერაპია შედგებოდა სუბიექტის სასმელის გამოვლენაში, რომელიც მას ემსახურება და არა ასეთი სიტუაციის თავიდან აცილებას. კიდევ ერთი მაგალითი იქნება სუბიექტის გამოაშკარავება საწმენდი საშუალებების გამოყენებაზე, ან უბრალოდ გარეთ ჭამა.

Მეორეც, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოგნიტური რესტრუქტურიზაციის ტექნიკა (კოგნიტური ქცევითი თერაპიის ფარგლებში); ეს მიმართული იქნება პაციენტის ირაციონალური რწმენისა და შიშების, აგრეთვე ამ რწმენისთვის მიკუთვნებული მნიშვნელობისა და თავად შხამის განხილვაზე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ჩარევა ფობიებში: ექსპოზიციის ტექნიკა"

დიფერენციალური დიაგნოზი

და ბოლოს, კარგი დიფერენციალური დიაგნოზი უნდა გაკეთდეს, ძირითადად:

1. TOC

OCD პაციენტები შეიძლება გამოვლინდეს დასუფთავებასთან დაკავშირებული აკვიატებები და იძულება (ეს არ არის თავისთავად იოფობია).

2. ფსიქოზური დარღვევები

შეიძლება გამოვლინდეს შიზოფრენიით, ბოდვითი აშლილობის ან სხვა პაციენტებში მოწამვლის ბოდვა (ეს არც იოფობია იქნება).

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ცხენი (2002). სახელმძღვანელო ფსიქოლოგიური აშლილობების კოგნიტურ-ბიჰევიორალური მკურნალობისთვის. ტ. 1 და 2. მადრიდი. XXI საუკუნე (თვები 1-8, 16-18).
• ბელოხი, ა. სანდინი, ბ. და რამოსი, ფ. (2010). ფსიქოპათოლოგიის სახელმძღვანელო. I და II ტომი. მადრიდი: მაკგრაუ-ჰილი.
• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მეხუთე გამოცემა. DSM-5. მასონი, ბარსელონა.