მოქმედებს თუ არა ფსიქოთერაპია ადამიანის ტვინზე?

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში ნეიროვიზუალიზაციის ტექნიკის განვითარებამ და გაუმჯობესებამ შესაძლებელი გახადა ცოცხალ ადამიანებში ტვინის სტრუქტურებისა და ფუნქციების გაგება.

ადრე ტვინის შესწავლა შეზღუდული იყო ისე, რომ ძნელი იყო დროთა განმავლობაში ტვინში მომხდარი ცვლილებების იდენტიფიცირება.

ამ ტექნიკის წყალობით, დღეს ჩვენ ვიცით მიახლოებითი გზით როგორ მოქმედებს ფსიქოთერაპია ტვინზედა ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ ფსიქოლოგიური მკურნალობის მნიშვნელობა ტვინის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად.

• დაკავშირებული სტატია: "ადამიანის ტვინის ნაწილები (და ფუნქციები)"

ნეირომეცნიერება და ფსიქოთერაპია

ტექნიკებმა, როგორიცაა ფუნქციური მაგნიტურ-რეზონანსული (fMRI) ან სტრუქტურული (sMRI) შესაძლებელი გახადა ტვინის ფუნქციის დარღვევების იდენტიფიცირება დარღვევების მქონე პაციენტებში. ფსიქიკური ჯანმრთელობა, განსაზღვროს ტვინის სხვადასხვა სტრუქტურების ჩართულობა და ასევე, როგორ აისახება ფსიქოთერაპია და პაციენტის ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. ტვინი.

ფაქტია, რომ ფსიქოთერაპია აუმჯობესებს მრავალი ადამიანის ცხოვრებას, იწვევს ცვლილებებს მათ ემოციურ მდგომარეობაში. იცვლება მათი რწმენის სისტემა და, შესაბამისად, ქცევა და სხვებთან ურთიერთობის გზა.

წარსულში შეუძლებელი იყო იმის ცოდნა, თუ რა იყო ნერვული სუბსტრატი პაციენტების გასაუმჯობესებლად. თერაპიის ეფექტურობა ჩამოყალიბდა იმის საფუძველზე, თუ როგორ თქვა პაციენტმა, რომ გააუმჯობესა მათი პრობლემები, შეაფასა მათი სუბიექტური კეთილდღეობა და ხარისხი გაუმჯობესების, რომელიც თერაპევტმა დაინახა მასში, როგორც ეს დღეს ხდება, მაგრამ ყოველგვარი დანახვის გარეშე, რა ხდებოდა პაციენტის ტვინში, სანამ ცოცხალი.

ვივარაუდოთ, რომ ადამიანის ქცევა დაფუძნებულია ტვინზე, უნდა ვივარაუდოთ, რომ ფსიქოთერაპიამ შეცვალა როგორ მუშაობდა ეს ორგანო, მაგრამ როგორ იყო ეს დიდი საიდუმლო. ტვინი შავ ყუთს ჰგავდა, რომლის შინაარსი შეუძლებელი იყო თავის ქალას გახსნის გარეშე, პრაქტიკა, რომელიც რა თქმა უნდა არ იყო გავრცელებული. ნეირომეცნიერების, განსაკუთრებით ნეიროვიზუალიზაციის მოსვლასთან ერთად, შესაძლებელი გახდა ამ ყუთის გახსნა, რომელიც თავის ქალას არ შეიცავს. ნამდვილად საჭიროა ამის გაკეთება და ამით შეიძლება იცოდეთ სხეულის ყველაზე რთული ორგანოს ფუნქციონირება ადამიანის.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "5 ძირითადი ტექნოლოგია ტვინის შესწავლისთვის"

რას მოიცავს ფსიქოთერაპია ტვინის დონეზე?

საერთო ბავშვობაში ჩვენი მშობლები და აღმზრდელები მოქმედებენ როგორც სიმშვიდის, სიმშვიდისა და სწავლის წყაროები და სთავაზობენ შვილებს უსაფრთხო გარემოს. რომ მათ შეუძლიათ განავითარონ, შეისწავლონ და ისწავლონ არა მხოლოდ ცოდნა და უნარები, არამედ მართონ სტრესი, შიში და სხვა ემოციები უარყოფითი.

Ამგვარად, ჯანსაღ ოჯახში ნევროლოგიური განვითარება ხდება ჯანსაღი, მოქნილი და ეფექტური ურთიერთობის საშუალებას ჩვენი ტვინის ყველაზე პრიმიტიულ ნაწილს შორის ლიმბური სისტემა, ყველაზე განვითარებული ცერებრალური ქერქით.

ბავშვობაში ქრონიკული სტრესის განცდა გავლენას ახდენს ნევროლოგიურ ზრდაზე, ხელს უშლის მის განვითარებას. სტრესის ჰორმონების მაღალი დონე გავლენას ახდენს უფრო მაღალ კოგნიტურ ფუნქციებზე, როგორიცაა მეხსიერება ან აზროვნება და შეიძლება გამოიწვიოს ემოციების რეგულირების სირთულეები. სრულწლოვანებამდე მიღწევისას ადამიანი პრობლემებს დისფუნქციურად მართავს, იმდენად, რამდენადაც შეიძლება გამოიწვიოს დისოციაციის ეპიზოდები და ემოციების მართვის უუნარობა.

ფსიქოთერაპია შეიძლება ემსახურებოდეს ტვინის სტრუქტურის რეორგანიზაციას იმ სასწავლო გარემოს შეთავაზებით, რომელიც მდიდარია იმით, რაც პაციენტს არ ჰქონდა ბავშვობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ზრდასრული ტვინი არ არის ისეთი პლასტიკური, როგორც ბავშვი, რასაც პაციენტი სწავლობს ფსიქოთერაპიის კონტექსტში, შეუძლია გამოასწოროს ტვინის სხვადასხვა სფეროს ჰიპერაქტიურობა და არააქტიურობა. ფსიქოთერაპია გთავაზობთ კოგნიტურ და ემოციურ სტიმულაციას, აუმჯობესებს ტვინის კავშირებს.

სტრესი და ფსიქოლოგიური აქტივაცია (აღგზნება) ორლესიანი ხმლებია: ძალიან დაბალ დონეზე ისინი არ უბიძგებენ სუბიექტს ისწავლოს ან შეიცვალოს, ხოლო მაღალ დონეზე იწვევს მათ გადაჭარბებულ რეაგირებას პრობლემებზე. ფსიქოთერაპევტის ჩარევამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ცვლილებას სტრესისა და ფსიქოლოგიური აქტივაციის დონემდე მიყვანით საშუალო და ზომიერი, სტრესი ჯანსაღ დონეზე, რომელიც ააქტიურებს ზრდის ჰორმონების გამომუშავებას და უკეთეს სწავლას დონეზე ნერვული.

ყველა კარგი თერაპევტის არსებითი ამოცანაა პაციენტს თან ახლდეს ძლიერი და უარყოფითი ემოციების, როგორიცაა სტრესი ან სევდა, რეგულირების პროცესში.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლის 10 სარგებელი"

ფსიქოთერაპიასთან დაკავშირებული ტვინის ცვლილებები

ფსიქოთერაპია აწარმოებს ფიზიკურ ცვლილებებს თავის ტვინში, რაც უზრუნველყოფს უკეთეს ფუნქციონირებას, ინტეგრაციას და რეგულირებას ნევროლოგიური სისტემები, რომლებიც საფუძვლად უდევს უკეთეს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბევრ სიტუაციაში ვართ სტრესი. კერძოდ, ცვლილებები შუბლისა და დროებით ქერქში, რომელიც შუამავლობს ემოციების, აზროვნების და მეხსიერების რეგულირებას.

მაგალითი გვაქვს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის (OCD) შემთხვევაში.. ამ აშლილობის კვლევა მიუთითებს, რომ ჰიპერმეტაბოლიზმი ამ ფსიქიატრიულ მდგომარეობაში ვლინდება ტვინის სხვადასხვა უბანში, მათ შორის კუდის ბირთვში. ბევრი კვლევა ვარაუდობს, რომ OCD-ის მქონე პაციენტებში კოგნიტურ-ქცევითი მკურნალობა ნორმალიზდება კუდიანი ბირთვის მეტაბოლური დონეები და რომ ამ ფენომენს თან მოაქვს გაუმჯობესება სიმპტომოტოლოგია.

სხვა შემთხვევაა კონკრეტული ფობიები, მაგ არაქნოფობია. ფობიებით დაავადებული პაციენტები წარმოადგენს ლიმბური სისტემის აქტივობის შემცირებას, რომელიც მონაწილეობს შიშის რეაქციაში CBT ტიპის ფსიქოლოგიური თერაპიის გავლის შემდეგ. შიზოფრენიით დაავადებულ პაციენტებში დაფიქსირდა, რომ ფსიქოლოგიური თერაპია ახდენს აქტივობის ნორმალიზებას ფრონტო-კორტიკალურ მიდამოებში, აუმჯობესებს მათ ზოგიერთ სიმპტომს.

ასევე შეგვიძლია აღვნიშნოთ ადამიანების შემთხვევა ძირითადი დეპრესიული აშლილობა. ამ ტიპის პაციენტში ფსიქოთერაპიის სუბიექტი ყოფნა ამცირებს უბნების აქტივობას ასოცირდება ემოციებთან, როგორიცაა სევდა, როგორიცაა ამიგდალა და ლიმფური სისტემა გენერალი. ფსიქოთერაპია ასევე იწვევს ჰიპოკამპის ცვლილებებს, რომელიც არეგულირებს ემოციებს და მეხსიერებას და შუა პრეფრონტალურ ქერქს, რომელიც ასოცირდება აზროვნებასთან და პრობლემის გადაჭრასთან.