პროფესიონალი თერაპევტის 10 ძირითადი უნარი

ცოდნა და პრაქტიკული გამოცდილება ძალიან აუცილებელი ასპექტია ფსიქოლოგის პროფესიის ადეკვატურად განსახორციელებლად. მათ აქვთ დიდი წონა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი ერთადერთია, რაც ფსიქოთერაპევტებს სჭირდებათ თერაპიის ადეკვატურად შესასრულებლად.

არსებობს რამდენიმე ძირითადი ასპექტი, რომ გახდე კარგი კლინიკური ფსიქოლოგი, რაც ყველაზე აშკარაა, როგორიცაა თანაგრძნობა ან კარგი აქტიური მოსმენა, დანარჩენის გავლა ეთიკის კოდექსამდე და ასევე კარგი რეგულაციის ქონა ემოციური.

ეს და მრავალი სხვა არის პროფესიონალი ფსიქოთერაპევტის გასაღებები რომელსაც შემდეგ ვაპირებთ აღმოჩენას.

• დაკავშირებული სტატია: "12 კარიერული შესაძლებლობა ფსიქოლოგიაში"

რა არის თერაპევტის პროფესიით პრაქტიკის გასაღებები?

თერაპევტსა და პაციენტს შორის პოზიტიური ურთიერთობა არის თერაპიის წარმატების პროგნოზირებადი, ისევე როგორც კარგი ფსიქოთერაპევტის მოთხოვნილება. რაც უფრო პოზიტიურია ეს ურთიერთობა, მით უფრო დარწმუნებული იქნება კლიენტი მათი ყველაზე დეტალურად ახსნაში პრობლემები, ასევე უფრო ხელსაყრელი იყოთ მათ შესასწავლად და თქვენს ცხოვრებაში ახალი სტრატეგიების დანერგვას მათთან გამკლავებისთვის.

პროფესიონალის ცოდნა და გამოცდილება გადამწყვეტი ასპექტია თერაპიული პროცესის კარგი შესრულებისთვის, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მას კარგად ჰქონდეს განვითარებული გარკვეული თერაპიული უნარები, როგორიცაა თანაგრძნობა, აქტიური მოსმენა ან ინტელექტი. ემოციური. პაციენტმა და თერაპევტმა უნდა განიცადონ გუნდური განცდა, დაამყარონ პოზიტიური კავშირი და ერთგულება თერაპიული მიზნების მისაღწევად., ვალდებულება, რომელშიც პროფესიონალის უნარები მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს.

მაგრამ ის, რომ პოზიტიური ურთიერთობა აუცილებელია, არ ნიშნავს, რომ ის უნდა იყოს ისეთი, როგორიც გვაქვს მეგობრებთან ან ოჯახთან. ურთიერთობა თერაპიაში უნდა იყოს ორმაგად ასიმეტრიული.

ერთის მხრივ, ის ასიმეტრიულია ემოციურად, რადგან ცენტრში უნდა იყოს პაციენტის პრობლემები და არა ჩვენი, როგორც ფსიქოლოგები, ხოლო მეორეს მხრივ. ეს ასიმეტრიულია იმით, რომ ჩვენ ვართ ფსიქოთერაპევტები, რომლებსაც გვაქვს პროფესიული ცოდნა, რათა დაეხმაროს პაციენტს თქვენი ცხოვრების ხარისხისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

ამას დაემატა მუშაობის, სივრცის, ხანგრძლივობისა და სიხშირის ფორმალური წესები სესიები და ვალდებულება, რომ პაციენტი აქტიურად ითანამშრომლებს პროფესიონალთან, რათა დაეხმაროს საკუთარ თავს მათ მოგვარებაში პრობლემები.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "როგორ შევხვდე ჩემს პირველ პაციენტს ფსიქოლოგიურ თერაპიაში?"

პროფესიონალი ფსიქოთერაპევტის უნარები და მოთხოვნები

გსურთ იცოდეთ რა არის საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ კარგი ფსიქოლოგი? ფსიქოთერაპიის ჩატარებისას ბევრი ასპექტია გასათვალისწინებელი, რათა თერაპიული პროცესი იყოს მაქსიმალურად ეფექტური და თხევადი. თუმცა, ყველა მათგანი შეიძლება დაიყოს შემდეგ პუნქტებად.

1. გონებრივი მოქნილობა

ფსიქოლოგები ხვდებიან მრავალ განსხვავებულ ადამიანს, თითოეულს აქვს საკუთარი მოსაზრებები, შეხედულებები და შეხედულებები, იდეები, რომლებიც შეიძლება იყოს როგორც მრავალფეროვანი, ისე შოკისმომგვრელი.

ამ მიზეზით, ფსიქოთერაპიის ადეკვატურად განხორციელებისთვის აუცილებელია გათავისუფლდით ცრურწმენებისგან, სტერეოტიპებისგან, რწმენისა და წინასწარგანწყობილებისგან პაციენტის აზრის უპირობო მიღების გარდა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ გვაქვს იგივე აზრი, რაც ჩვენს პაციენტებს, მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ ღია განსხვავებული და უცნობის მიმართ.

ტოლერანტობის ასეთ ხარისხს რომ მივაღწიოთ, აუცილებელია, რომ ჩვენ, როგორც პროფესიონალებმა, გავბედოთ კომფორტის ზონის დატოვება. ჩვენ ყველას გვაქვს ამ ტიპის მეტაფორული „ზონები“, რომლებიც შედგება ჩვევებისგან, წეს-ჩვეულებებისგან და რუტინებისგან, რომლებიც გვაძლევს უსაფრთხოებას და კომფორტს. ფსიქოლოგების კონკრეტულ შემთხვევაში, ეს გულისხმობს გაბედულებას, გადავდგათ გვერდით ჩვენი შეხედულებები და შეხედულებები, რათა შევეგუოთ პაციენტს და ვაიძულებთ მათ დაგვიჯერონ.

თითოეულმა ფსიქოლოგმა უნდა გამოიყენოს პრაქტიკაში დაკითხვის, აღმოჩენის, გამოძიების და ათვისების ხელოვნება, რაც ჩვენს გარშემოა, რადგან ის შეიძლება გახდეს შთაგონების ნამდვილი წყარო.

• დაკავშირებული სტატია: "აზროვნების 5 გზა, რომელსაც შეუძლია შეზღუდოს თქვენი გონება"

2. თანაგრძნობა

ყოველი ფსიქოლოგის კლინიკურ პრაქტიკაში არსებითია, რომ მან იცოდეს, როგორ დააყენოს თავი თავისი პაციენტების ადგილას. ფსიქოთერაპევტს უნდა ჰქონდეს ფსიქიკური მექანიზმები და სტრატეგიები, რომლებიც აუცილებელია იმის გასაგებად, თუ რა არის ისინი. პაციენტის განსაკუთრებული შიშები, მოთხოვნილებები და გარემოებები, რამაც მას აგრძნობინა თავი მიმდინარე. მხოლოდ პაციენტის ემოციური მდგომარეობის ამ გაგებით, ფსიქოლოგს შეეძლება საქმესთან მიახლოება.

• დაკავშირებული სტატია: "ემპათია, ბევრად მეტი, ვიდრე საკუთარი თავის სხვის ადგილას დაყენება"

3. Თვითანალიზი

ინტროსპექტივა არის კიდევ ერთი გასაღები, რომელიც აუცილებელია ნებისმიერი კარგი ფსიქოლოგისთვის, რომელიც აფასებს საკუთარ თავს. ეს რთული ამოცანაა, მაგრამ ძალიან მომგებიანი ჩვენი კლინიკური პრაქტიკისთვის. ჩვენ ვერ გავიგებთ ჩვენს პაციენტებს, თუ ჯერ არ ჩავატარეთ თვითდაკვირვების სავარჯიშო, საკუთარი თავის გაანალიზება და გაგება.

შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს მარტივია, მაგრამ ის მოითხოვს ღრმა ასახვას და ჩვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების აღმოჩენას, რათა გავზარდოთ როგორც ადამიანები და სწორად გამოვიყენოთ ფსიქოთერაპია.

მხოლოდ საკუთარი თავის კარგად შეცნობით მივაღწევთ სხვების ფსიქიკური მდგომარეობის უკეთ მართვას და კონტროლს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ინტროსპექცია: რა არის და როგორ გამოიყენება ფსიქოლოგიაში?"

4. ავთენტურობა და პატივისცემა

ავთენტურობითა და პატივისცემით, ჩვენ ვგულისხმობთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ პიროვნულად თანმიმდევრული, თავიდან აიცილოთ თავდაცვითი პასუხები და გამოიჩინოთ თანაგრძნობის ყურადღება და პასუხები, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იყოთ პაციენტთან. ფსიქოთერაპიაზე წასვლამდე აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ იმ თვისებებსა და რესურსებს, რომლებიც კლიენტმა გამოიყენა საკუთარი დისკომფორტის სამართავად..

როგორც პროფესიონალებს, ჩვენ შეგვიძლია საკუთარ თავს უფლება მივცეთ დროდადრო საკუთარი თავის გამჟღავნება, ინფორმაციის მიწოდება საკუთარ თავზე. ეს არ უნდა იყოს ძალიან ხშირი, რადგან ჩვენ არ უნდა მოვიპაროთ დრო ან ყურადღება ჩვენს პაციენტს. თუ პერსონალური ინფორმაცია გამჟღავნებულია, ის უნდა გამოქვეყნდეს საწვეთურით და ჩვენი პაციენტის თანამშრომლობისა და ნდობის გაზრდის მკაფიო მიზნით.

5. აქტიური მოსმენა და დაკვირვება

აქტიური მოსმენა არის ფსიქოთერაპიის პრაქტიკული სისტემური ხარისხი. ეს არ გულისხმობს მხოლოდ პაციენტის მოსმენას, არამედ მის მიმართ ღრმა ყურადღების მიქცევას, ვიცოდეთ ყველაფერი, რასაც ის გვეუბნება შეწყვეტის გარეშე, გარდა შესაბამისი კითხვების დასმისა.

აქტიური მოსმენა არა მხოლოდ დაგვეხმარება უკეთ გავიგოთ, რას განიცდის პაციენტი, არამედ უკეთ დაამყაროს თერაპევტი-პაციენტის ურთიერთობა.

მოსმენის ცოდნა კონსულტაციას მშვიდ ატმოსფეროს ხდის. თანამონაწილეობის კლიმატის შექმნით, პაციენტს უფრო თავისუფლად შეუძლია ახსნას რა არის მათი პრობლემამშვიდად და გულწრფელად.

პაციენტს არ უნდა შეუშალოს ხელი, რათა მან თავისუფლად გამოხატოს თავი. ამგვარად ის საკუთარ რიტორიკულ კითხვებზე ხმამაღლა პასუხს გასცემს.

ასევე მნიშვნელოვანია დავაკვირდეთ, როგორ გვეუბნება ის რაღაცებს და როგორ იქცევა ჟესტიკულტურად. დუმილი არ არის უბრალო სიტყვის არარსებობა, არამედ პაუზა, რომელსაც ბევრი რამის თქმა შეუძლია. პროფესიონალმა უნდა დააკვირდეს, როგორ განიცდის პაციენტი ამ პაუზებს, გამოხატავს ემოციებს, როგორიცაა ნერვიულობა ან დისკომფორტი მათი არავერბალური ენით. ამიტომ ყურადღება უნდა მივაქციოთ ხელების მოძრაობას, პოზას და ჟესტიკულაციას. ყველაფერი, აბსოლუტურად ყველაფერი, ამა თუ იმ გზით გადასცემს ინფორმაციას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "აქტიური მოსმენა: გასაღები სხვებთან კომუნიკაციისთვის"

6. ნდობა და უსაფრთხოება

მნიშვნელოვანია, რომ როგორც პროფესიონალებმა გადასცენ ნდობა ჩვენს კლიენტებს და ვაცნობიერებთ მათ, რომ ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ დავეხმაროთ მათ, რომ ჩვენ მათ გვერდით ვართ და რომ ჩვენი პროფესიული პრაქტიკით ჩვენი მიზანია მათ ყველაზე მეტი ზიანი არ მივაყენოთ მინიმალური.

ნდობა გადაეცემა საკუთარ თავში გრძნობით. ანუ აუცილებელია, რომ პაციენტმა თავი იგრძნოს თერაპიაში თავდაჯერებულად, პროფესიონალმა პირველ რიგში გამოიჩინოს ნდობა საკუთარი საჩუქრების, ცოდნისა და გამოცდილების მიმართ. თუ თერაპევტის საუბრის ხერხი თავისი სიტყვებით არ ავლენს მონდომებასა და უსაფრთხოებას, ის ძნელად შეძლებს მის გადაცემას მათ, ვინც დახმარებისთვის მიმართავს მას.

ამით არ ვგულისხმობთ, რომ ეს უნდა იყოს ზედმეტად ტექნიკური ან იმის ჩვენება, თუ რამდენი ვისწავლეთ. ნდობის გამოვლენა არ არის პედანტის სინონიმი.

იდეა მდგომარეობს იმაში, რომ სათანადო ტაქტის გამოვლენით და ზედმეტად პირდაპირი არყოფნის გარეშე, ჩვენ გადავცემთ მოქმედების სახელმძღვანელო მითითებებს მკაფიოდ, ლაკონურად და საიმედოდ. ჩვენ არ უნდა ვიყოთ ორაზროვანი, არ მივცეთ ურთიერთგამომრიცხავი შეტყობინებები, არ გამოვიჩინოთ თავი ჩვენი პაციენტის მიმართ დაქვემდებარებულად ან ყოყმანით., ქცევები, რომლებიც უდავოდ ზიანს აყენებს თერაპიულ ურთიერთობას.

7. იყავი კარგი კომუნიკატორი

გარდა იმისა, რომ იცი როგორ მოუსმინო, ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ გადმოვცეთ ის, რაც გვინდა, რომ პაციენტმა გაიგოს. აუცილებელია ფსიქოთერაპევტს ჰქონდეს კარგი საკომუნიკაციო რესურსი, რათა პაციენტმა გაიგოს მისი მიზანი თერაპია და რა ინსტრუმენტები იქნება გამოყენებული, რაც მას აცნობიერებს, რომ მას მოუწევს აქტიური როლის შესრულება მთელი თერაპიის განმავლობაში, მაგრამ ხელმძღვანელობით პროფესიონალი.

გახდე კარგი კომუნიკატორი, შესაძლოა, ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევაა, რომელსაც ფსიქოლოგები ყოველდღიურად აწყდებიან. ამის მიზეზი ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ უკვე გვაქვს მრავალწლიანი გამოცდილება, ყოველთვის ხდება ისე, რომ ჩვენი სიტყვები პაციენტს უნდა მივარგოთ, რომელსაც ექნება გარკვეული კულტურული დონე. იქნებიან ისეთებიც, ვისაც გაუჭირდება ერთი ცნების გაგება სხვებზე მეტად და ამიტომაც ჩვენ იქ ვიქნებით, რომ ეს თქვენთვის რაც შეიძლება მარტივი იყოს. აუცილებელია კარგი კომუნიკაციის უნარი.

• დაკავშირებული სტატია: "კომუნიკაციის 28 ტიპი და მათი მახასიათებლები"

8. ანალიტიკური უნარი

ხშირია, რომ პაციენტებს ძალიან უყვართ საუბარი. ლაპარაკობენ, საუბრობენ და მათ უფლებაში არიან, რადგან ამიტომ მივიდნენ ფსიქოთერაპიაზე. იმისთვის, რომ იმოქმედოს, აუცილებელია პროფესიონალმა იცოდეს როგორ ინტერპრეტაცია და შერჩევა ის, რასაც პაციენტი ეუბნება და რაც მის მთავარ პრობლემას უკავშირდება.

ვინაიდან არ არის მიზანშეწონილი საუბრის ნაკადის შეწყვეტა, ფსიქოლოგის ანალიტიკური და შერჩევის უნარი საბაზისოა. თქვენ უნდა დარჩეთ იმასთან, რაც მნიშვნელოვანია, იმ ინფორმაციის მოპოვებასთან, რომელიც პრობლემის სათავეშია.

ჩვენ მივაღწიეთ მე-8 ნომერს ჩვენს სიაში, მაგრამ მიმაჩნია, რომ არის კიდევ ორი ​​ასპექტი, რომელთა იგნორირება არ შეიძლება კლინიკური ფსიქოლოგიის კარგ პრაქტიკაში.

9. ემოციური ინტელექტი და თვითრეგულირება

ეს თითქმის უაზროა, მაგრამ ამის ხსენება არაფერ შუაშია. ყველა თერაპევტს უნდა ჰქონდეს გარკვეული ემოციური ინტელექტი და თვითრეგულირება. თუ არ გაქვთ, თერაპიის დაწყებამდე უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში ძალიან რთულია ხარისხიანი ფსიქოთერაპიის გაკეთება.

The ემოციური ინტელექტი ეს არ გულისხმობს მხოლოდ თანაგრძნობას, არამედ საკუთარი ემოციური მდგომარეობის ამოცნობას, სახელის დარქმევის ცოდნას და ამგვარი ემოციების მართვის ინსტრუმენტების გამოყენებას.

10. ეთიკური და პროფესიული მოთხოვნების დაცვა

ეს არის კიდევ ერთი თვალსაჩინო წერტილი, მაგრამ, სამწუხაროდ, არ არიან ცოტა ფსიქოლოგები, რომლებიც თვლიან, რომ ეთიკის კოდექსი მათ არ შეესაბამება. მიუხედავად იმისა, რომ დებატები იმის შესახებ, არის თუ არა ფსიქოლოგია მეცნიერება, ინტენსიურია და ჩვენ ყოველთვის ვიპოვით ყველა სახის მოსაზრებას, თუნდაც პროფესიის კოლეგებს შორის, სადავო არ არის ის, რომ ფსიქოთერაპია უნდა ეფუძნებოდეს ემპირიულ მტკიცებულებებს და პატივი სცეს ეთიკურ და პროფესიულ მოთხოვნებს.

პატივისცემის ფუნდამენტურ მოთხოვნებს შორის არის კონფიდენციალურობა, მიმართეთ სხვა პროფესიონალს, თუ ჩვენ არ ვართ მომზადებული დასწრებისთვის საქმეზე ან პაციენტის პრობლემების რაიმე მიზეზით მკურნალობა და პროფესიული ურთიერთობის მიღმა სხვა ტიპის ურთიერთობის თავიდან აცილება. ეთიკის კოდექსის დაცვა არის არა უნარი, არამედ ეთიკური, მორალური და პროფესიული ვალდებულება და არა ჩვენ ოდნავ მაინც რისკავთ იმის მტკიცებით, რომ ფსიქოლოგი, რომელიც პატივს არ გცემთ, არ არის კარგი ფსიქოლოგი.

ამ მოთხოვნებს შორის არის ასევე მუდმივი ვარჯიში. ფსიქოლოგიური მკურნალობა ხშირად განახლებულია, ასევე, როგორ უნდა მოხდეს დარღვევების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა. თუ ჩვენ გვსურს მივცეთ საუკეთესო ფსიქოთერაპია ჩვენს პაციენტებს, აუცილებელია ვიცოდეთ ამის შესახებ დარგში განვითარებულ მოვლენებს, რაც გვარწმუნებს, რომ ჩვენ ვიყოთ განახლებული და არ გამოვიყენოთ ის ტექნიკა, რომელიც მეცნიერებამ აჩვენა არაეფექტური.

გსურთ ივარჯიშოთ ფსიქოთერაპიაში?

თუ გსურთ ივარჯიშოთ და გაიაროთ პროფესიონალიზმი პაციენტის მოვლის სფეროში ფსიქოლოგიური თერაპიისგან, შეიძლება დაგაინტერესოთ Instituto Mensalus-ის მიერ ორგანიზებული ინტეგრირებული ფსიქოთერაპიის ონლაინ ასპირანტურის პროფესიონალიზაცია.

@professioal (2062724)

ეს პოსტუნივერსიტეტის სასწავლო პროგრამა გრძელდება 6 თვე და აქვს ორივე თეორიულ-პრაქტიკული მეცადინეობები და ყველა სახის მასალა და დოკუმენტაცია, ყველაფერი 100% ფორმატში ონლაინ.