როგორია ფსიქოთერაპია ბავშვის სიკვდილის გლოვის ფონზე?

ყველა სიკვდილს შორის, რომლითაც ჩვენ შეგვიძლია ვიცხოვროთ ჩვენს გარემოში, ბავშვის სიკვდილი არის ერთ-ერთი ყველაზე ტრავმული. არც ერთი მამა ან დედა არ გადარჩება შვილს, მით უმეტეს, როცა ის ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდა მოკვდება.

ბავშვის გარდაცვალების მწუხარება ერთ-ერთი ყველაზე რთული პროცესია, რომელიც მშობლებმა შეიძლება გაიარონ და თუ სათანადოდ არ მართავდნენ, შეიძლება გადაგვარდეს პათოლოგიურ მწუხარებაში.

ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი ფსიქოთერაპია ბავშვის სიკვდილის მწუხარებისას, საკითხი, რომელზედაც შემდეგ სტრიქონებში ვისაუბრებთ და განვმარტავთ, როგორ ცხოვრობენ მშობლები ამ პროცესში.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ გავიგოთ, გადახვედით თუ არა ჩვეულებრივი მწუხარებიდან პათოლოგიურ მწუხარებაში"

რა არის მწუხარება?

მიუხედავად იმისა, რომ სიკვდილი არის ერთადერთი დარწმუნება, რაც არსებობს ამ ცხოვრებაში, ის მაინც ტაბუდადებული თემაა ჩვენს საზოგადოებაში. სიკვდილის შესახებ ღიად საუბრის შეფერხება კიდევ უფრო შესამჩნევია, როდესაც საქმე ბავშვის სიკვდილს ეხება. ამ შემთხვევაში მიდრეკილია მისი დამალვის კიდევ უფრო მეტად მიჩნევა შეუფერებლად და ძალიან უტაქციოდ. მოხსენით ეს თემა ან მიმართეთ მას ოჯახის წევრებთან საუბარში, მით უმეტეს მშობლებთან გარდაიცვალა.

მართალია, დროს შეუძლია განკურნოს ის მწუხარება და ტკივილი, რომელიც მოაქვს ბავშვის სიკვდილს, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში საჭიროა ღიად მიმართვა დუელის განვითარების თავიდან ასაცილებლად პათოლოგიური. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ბავშვის გარდაცვალება ერთ-ერთი ყველაზე ტრავმული მოვლენაა, რომელსაც ნებისმიერი ადამიანი შეიძლება წააწყდეს. სწორედ ამიტომ არის ფსიქოთერაპია ასე საჭირო ბავშვის გარდაცვალების დროს.

მაგრამ სანამ ვისაუბრებთ ფსიქოთერაპიის მნიშვნელობაზე და მის როლზე ბავშვის სიკვდილთან გამკლავებაში, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა იგულისხმება მწუხარებაში. რამდენადაც იშვიათია შემთხვევები, როდესაც სიკვდილის შესახებ ღიად შეიძლება საუბარი, ახლა ჩვენ ამით ვისარგებლებთ. მწუხარება განისაზღვრება, როგორც ნორმალური ადაპტური პასუხი მათთვის მნიშვნელოვან მოვლენაზე პირი, რომელიც შეიძლება იყოს როგორც საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, ასევე წყვილის დაშლა ან დაკარგვა სამუშაო.

ვიღაცის სიკვდილის გლოვა ის არ წყვეტს იყოს ჩვენი ცხოვრების ნაწილი, მაგრამ მიუხედავად ამისა, არც მტკივნეული და სტრესული ცხოვრებისეული პროცესია. ეს ტკივილი ტიტანურ მასშტაბებს აღწევს, როცა გარდაცვლილი ჩვენი შვილია, გადადის უკიდურესად გულისამრევ ეპიზოდში და რომლისთვისაც არც ერთი მშობელი არ არის მზად. შვილები მშობლებს უნდა გადარჩნენ და არა პირიქით.

მწუხარება არის ძალიან რთული პროცესი, განცდილი უნიკალური და განუმეორებელი გზით, დიდი გავლენა აქვს მათ ემოციებზე, ვინც განიცდის მას. ამ პროცესის ხანგრძლივობა ძალიან ცვალებადია, თუმცა სპეციალისტები თანხმდებიან, რომ ის ექვს თვემდე მერყეობს ერთი წელი, რომლის განმავლობაშიც ისინი ცხოვრობენ და გადიან სხვადასხვა ფაზას (უარყოფა, გაბრაზება, მოლაპარაკება, დეპრესია და მიღება). ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ერთი წლის შემდეგ ყველა სრულად გამოჯანმრთელდება. თითოეული ცხოვრობს მას თავისებურად და შემდგომი გაგრძელება ასევე ძალიან მრავალფეროვანი და უნიკალურია.

მწუხარების ხანგრძლივობა და ინტენსივობა დამოკიდებულია მრავალ ფაქტორზე ნათესაობა და ურთიერთობა გარდაცვლილ ადამიანთან პარამეტრი, რომელიც ყველაზე მეტად პროგნოზირებს რამდენად ინტენსიური და გახანგრძლივებული იქნება ეს პერიოდი. გარდაცვალების სახეობაზეც მოქმედებს, რადგან არ არის იგივე განიცადო ნათესავის სიკვდილი, რომელიც წლების განმავლობაში ავად იყო, ვიდრე ის, ვინც განიცადა მოულოდნელი და ძალადობრივი სიკვდილი.

შეიძლება მოხდეს, რაოდენ გასაკვირიც არ უნდა იყოს ზოგიერთისთვის, რომ მწუხარება შეიძლება ისე იცხოვროს ისე, რომ ადამიანმა არ იცოდეს, რომ ის განიცდის მას. მისი ცნობიერების დონე შედარებითია.

• დაკავშირებული სტატია: "დუელის 8 ტიპი და მათი მახასიათებლები"

ბავშვის სიკვდილის გლოვის მახასიათებლები

ბავშვის სიკვდილი უაღრესად ტრავმული და მძიმე მოვლენაა. არცერთი მშობელი არ ელის, რომ მისი შვილი ან ქალიშვილი მასზე ადრე მოკვდება. ამ მიზეზით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ბავშვის სიკვდილის გლოვის მახასიათებლები ძალიან განსხვავდება ბავშვისგან მოსალოდნელისგან. ოჯახის სხვა წევრის გარდაცვალებით გამოწვეული გლოვა, რომელიც, თუმცა მაინც მტკივნეულია, არ არის ისეთი მტკივნეული, როგორც მისი დაკარგვა. ბავშვი. თუ ეს ბავშვი ერთადერთი ან ახალშობილი იყო, სიკვდილი შეიძლება კიდევ უფრო ტრავმული იყოს.

Შორის ბავშვის გარდაცვალების გლოვის მახასიათებლები, რომლებიც გაზიარებულია დანარჩენ გლოვასთან ჩვენ ვიპოვეთ:

• სოციალური იზოლაცია: დაბალი ურთიერთობა ოჯახთან, მეგობრებთან და ზოგადად სოციალურ წრესთან.
• ინტერესის აქტივობების მიტოვება
• ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების გამოჩენა: შფოთვითი აშლილობა, დეპრესია, ნივთიერების ბოროტად გამოყენება...
• თვითმკვლელობის შედეგად სიკვდილის გაზრდილი რისკი
• სომატიზაცია: ფიზიკური ტკივილი, გულისრევა, უძილობა... გამოწვეული ემოციური დისტრესიით
• აბსოლუტური ემოციები: უიმედობა, დანაშაულის გრძნობა, სევდა, ბრაზი ...

მათ შორის ემოციური და ქცევითი ნიმუშები, რომლებსაც იზიარებენ მშობლები, რომლებმაც ახლახან დაკარგეს შვილი ჩვენ ვიპოვეთ:

• უარყოფა

• ემოციური შოკი

• დროის შეცვლილი აღქმა

• ძლიერი ემოციური ტკივილი და სევდა

• დაღლილობა

• ბრალეულობა

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლის 10 სარგებელი"

თერაპია ბავშვის გარდაცვალების დროს

ბავშვის სიკვდილთან გამკლავება უფრო ხეობებით სავსე პროცესია, ვიდრე მწვერვალებით, რისთვისაც აუცილებელია პროფესიონალის დახმარება, რათა შეძლოს მისი დაძლევა მაქსიმალურად ბუნებრივი და ჯანსაღი გზით.

მშობლებმა და ოჯახის დანარჩენი ბირთვმა უნდა დაამყარონ გამართული კომუნიკაცია პროცესთან დაკავშირებულ გრძნობებსა და ემოციურ სირთულეებზე იმის ნაცვლად, რომ ცდილობდე ყველაფრის დამალვას ძლიერი ყოფნით.

იმის გამო, რომ მშობლები განადგურებულნი იქნებიან, როგორც კი მათი შვილის სიკვდილი მოხდება, ძალზედ აუცილებელია, რომ მათ საყოფაცხოვრებო სამუშაოები და სხვა ყოველდღიური ჩვევები გადასცენ. ოჯახი და ნაცნობები მზად არიან დაგეხმაროთ ამ რთულ დროს. მარტივი საქმეები, როგორიცაა შოპინგი ან ჭურჭლის გაწმენდა, ტიტანურ ამოცანად იქცევა ადამიანისთვის, რომელმაც ახლახან დაკარგა შვილი და, თუმცა მათ ამის აღიარება არ სურთ, დახმარება სჭირდებათ. ფსიქოლოგი იქნება ის, ვინც დაეხმარება მათ აღადგინონ ნორმალურობა აღდგენითი თერაპიის პროცესის შემდეგ.

მშობლებთან თერაპიის დროს, რომლებმაც ახლახანს განიცადეს ბავშვის სიკვდილი, ძირითადად დამუშავებულია შემდეგი ორი ასპექტი.

• დაკავშირებული სტატია: "6 განსხვავება მწუხარებასა და დეპრესიას შორის"

ღიად ისაუბრეთ მომხდარზე

ერთ-ერთი მიზანია მშობლებმა ღიად ისაუბრონ თავიანთი შვილის სიკვდილზე, როგორც ამ გამოცდილების წარმოქმნილი გრძნობების მართვის საშუალება. ეს ასევე ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რომ მათ დაჟინებით თქვან, რას გრძნობენ სანდო ადამიანების მიმართ, თავიდან აიცილონ იზოლირება და ასევე, ისე, რომ გარემო თერაპიულ როლს თამაშობს მშობლების დანახვისას, რომლებსაც დახმარება სჭირდებათ, თუნდაც მათი გარეგნული გარეგნობა არ იყოს ვარაუდობენ.

არაერთხელ ხდება, რომ ეს მშობლები დგანან იზოლაციის რისკის ქვეშ, რადგან, თუმცა პირველი დღეებია თავიანთი სოციალური წრისგან თავშეფარებული, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ეს ნაცნობები განაახლებს საქმიანობას და უბრუნდება მათ რუტინები. მაგრამ მშობლებისთვის რუტინაში დაბრუნება არც ისე ადვილია, რადგან ისინი სამუდამოდ გააგრძელებენ გარდაცვლილ შვილს.

ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი, რომ მათ მიაღწიონ იპოვეთ ის ადამიანი მათ გარემოში, ვისთან ერთადაც გრძნობენ, რომ გაგებულები არიან. თუ ეს ადამიანი ასევე მონაწილეობს თერაპიაში, ესწრება სესიებს კლინიცისტთან და მშობელთან, მით უკეთესი.

ფსიქოლოგის დახმარებით მშობლებსაც შეუძლიათ ძველი რუტინის აღდგენა და დეპრესიიდან გააქტიურებით თავის დაღწევა. თერაპევტი მოუწოდებს მათ, ნელ-ნელა დაიწყონ ისეთი საქმის კეთება, რომელიც ნორმალურობის აღსადგენად, როგორიცაა ვარჯიში, ძილისთვის დროის განსაზღვრა. და ადექი, დაიცავი პირადი ჰიგიენა, დაბრუნდი სამსახურში, იზრუნე საკვებზე... ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს შენს ძალების მოპოვების პროცესს, რათა უკეთ გაუმკლავდე დუელი.

მიღება

გლოვის პროცესის ერთ-ერთი გასაღები და ეს განსაზღვრავს რამდენად ჯანსაღად დამთავრდება ის, არის მიღება. მთელი პროცესი ძალიან ინდივიდუალურია, ბავშვის გარდაცვალების შემდეგ დაკარგვის მიღება მშობლებს ეხმარება დაძლიეთ ტკივილი და დახურეთ მწუხარების პროცესი არატრავმული გზით და მინიმალური შედეგებით შესაძლებელია.

მიღებასთან ერთად, სევდა, რომელიც არ შეწყვეტს არსებობას, უფრო ადაპტირებადი იქნება, წარმოშობს სხვა ემოციებს, რაც საშუალებას მოგცემთ იცხოვროთ თქვენი ცხოვრებით. მიღება იქნება მთავარი ასპექტი მშობლებისთვის, რათა თანდათან განაახლონ ის საქმიანობა, რისთვისაც ისინი სანამ სიამოვნებას იგრძნობდნენ და აგრძნობინებდნენ, რომ მათ აქვთ ცხოვრების მიზანი, რომ ცხოვრება ღირებულია იცხოვრე.

თერაპიაში მშობლებს აცნობიერებენ, რომ ბედნიერების გრძნობით ისინი არ ღალატობენ შვილის ხსოვნას. პირიქით, მათ უნდა იცოდნენ, რომ მათ შვილს, სადაც არ უნდა იყოს, სურდა, რომ ბედნიერები იყვნენ და წინ წასულიყვნენ.