არაკოგნიტური უნარები: რა არის ისინი, ტიპები და მაგალითები

არაკოგნიტური შესაძლებლობები შედარებით დამოუკიდებელია სუბიექტის ინტელექტისგან და ეს მნიშვნელოვანია იმუშაონ და ავარჯიშონ ისინი ბავშვობიდან კარგი სოციალური, შემეცნებითი და ემოციური.

ამ სტატიაში ჩვენ აღვწერთ რას იგულისხმება არაკოგნიტურ უნარებში, ვნახავთ ზოგიერთი მათგანის მაგალითებს და ჩვენ წარმოგიდგენთ რამდენიმე ტექნიკას და პროგრამას, რომლებიც გამოიყენება მათ სამუშაოდ და გასაუმჯობესებლად.

• დაკავშირებული სტატია: "შემეცნება: განმარტება, ძირითადი პროცესები და ოპერაცია"

რა არის არაკოგნიტური უნარები?

არაშემეცნებითი უნარები, ან ასევე უწოდებენ სოციალურ-ემოციურ უნარებს, მოიცავს მიდრეკილებების ან თვისებების ფართო სპექტრს, როგორიცაა თანაგრძნობა, გამძლეობა, თვითკონტროლი ან თუნდაც პიროვნული მახასიათებლები, როგორიცაა ექსტრავერსია ან გახსნილობა გამოცდილება.

ეს უნარები ისინი დამოუკიდებელნი არიან შემეცნებითი შესაძლებლობებისგან, ანუ ჩვენ შეგვიძლია განვავითაროთ ისინი მაშინაც კი, თუ ეს უკანასკნელი შეცვლილია, მაგრამ ისინი დაკავშირებულია ერთმანეთთან.ეს ნიშნავს, რომ არაკოგნიტური უნარები მოქმედებს როგორც კოგნიტური შესაძლებლობების სწორი ფუნქციონირების საფუძველი.

ამგვარად, არაკოგნიტური უნარები გვიადვილებს ვისწავლოთ და განვავითაროთ ჩვენი ცოდნა და არის ფუნდამენტურია, რომ ბავშვი კარგად განვითარდეს კოგნიტურად, ემოციურად და სოციალურად, ამ კომპონენტების შენარჩუნებით Ბალანსი. ამ მიზეზით, მისი მახასიათებლების გათვალისწინებით, ისინი საჭირო იქნება ბავშვებმა კარგი ფუნქციონირებისთვის და სასკოლო მოსწრებისთვის, ხოლო ზრდასრულმა რომ მიაღწიოს აყვავებულ სამუშაოს სამუშაო ადგილზე..

ცნობილია, რომ ამ უნარებს, ისევე როგორც ადამიანის შესაძლებლობებისა და ფსიქოლოგიური მახასიათებლების უმეტესობას, აქვს გენეტიკური კომპონენტი, თუმცა მათ ასევე აქვთ გარემოზე გავლენა. ამრიგად, შესაძლებელი იქნება მათი მუშაობა, მომზადება, საგნებში მათი ყოფნის გაუმჯობესება და გაძლიერება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "8 უმაღლესი ფსიქოლოგიური პროცესი"

რა არის არაკოგნიტური უნარები?

არსებობს მრავალი განსხვავებული არაკოგნიტური უნარი, რომელიც, როგორც ვნახეთ, ფუნდამენტური იქნება ინდივიდის განვითარებისთვის. ასე რომ, მოდით უკეთ გავეცნოთ ზოგიერთ მათგანს.

1. Თვითკონტროლი

თვითკონტროლი შედგება საკუთარი თავის კონტროლის უნარისაგან ვმართოთ ჩვენი აზრები, ემოციები და ზოგადად ქცევა ჩვენი ინტერესების გათვალისწინებით გლობალური გაგებით (და არა მხოლოდ აქ და ახლა ყურადღების მიქცევა).

იმისათვის, რომ ვისაუბროთ თვითკონტროლზე, ორი მახასიათებელი უნდა იყოს წარმოდგენილი. პირველი ის არის, რომ სულ მცირე ორი ქცევაა ჩართული, სადაც ერთი იქნება კონტროლირებადი პასუხი, ანუ, ერთი, რომლის გაზრდაც გვინდა და ერთი ან რამდენიმე სხვა კონტროლერი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გავზარდოთ პასუხი კონტროლირებადი. სხვა აუცილებელი ელემენტი იქნება, რომ არსებობს ან არსებობს შედეგების კონფლიქტი სხვადასხვა არჩევანს შორის ქცევა, ეს ნიშნავს, რომ ამა თუ იმ ქცევის განხორციელებას აქვს სხვადასხვა შედეგები, წარმოადგენს მნიშვნელოვანს განსხვავებები.

ამ გზით ჩვენ ვისაუბრებთ გადაწყვეტილების კონტროლზე, როდესაც კონფლიქტი წყდება აქტით ან გახანგრძლივებული თვითკონტროლით, რომელშიც კი არჩევანის გაკეთებისას ურთიერთგამომრიცხავი პასუხები მუდმივად ფასდება, ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ თვითკონტროლის ქცევის შენარჩუნება მეტი დრო.

• დაკავშირებული სტატია: "თვითკონტროლი: 7 ფსიქოლოგიური რჩევა მის გასაუმჯობესებლად"

2. Მოტივაცია

მოტივაცია აღწერილია, როგორც ძალების გაერთიანება, რომელიც პასუხისმგებელია ინდივიდის ქცევის ინიცირება და წარმართვა. ეს არის ის, თუ როგორ შეგვიძლია მოტივაციის საშუალებით ვცადოთ ქცევის გაგება, ახსნა და შეცვლა. სწორედ ის ადგენს მიზანს და გვიბიძგებს მის მისაღწევად.

არსებობს მოტივაციის ორი ძირითადი ტიპი; შინაგანი, რომელიც ათავსებს თავის ძალას ინდივიდის შიგნით (ანუ სუბიექტი ასრულებს ქცევას როგორც თავისთავად, უბრალოდ მისი კეთებით); და გარეგანი, სადაც, პირიქით, ძალა ან მოტივაცია ფიქსირდება გარედან (სუბიექტი ასრულებს ქცევას ჯილდოს მისაღებად, მხოლოდ აქტივობა არ ასტიმულირებს მას).

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მოტივაციის ტიპები: 8 მოტივაციური წყარო"

3. თანაგრძნობა

ემპათია არის უნარი, თავი დავაყენოთ სხვის ადგილას, ამოვიცნოთ და იგრძნოთ სხვისი ემოციები.. ამგვარად, ეს ბევრად სცილდება მათი შესაძლებლობების გაგებას, აუცილებელია, როგორც უკვე ვთქვით, საკუთარი თავის მეორე ინდივიდის ადგილზე მოთავსება.

ეს უნარი თანდათან განვითარდება, როგორც ჩვენ გავხდებით სოციალიზებული. ანალოგიურად, მნიშვნელოვანი კომპონენტია ალტრუისტული ქცევის უნარი.

• დაკავშირებული სტატია: "ემპათია, ბევრად მეტი, ვიდრე საკუთარი თავის სხვის ადგილას დაყენება"

4. გამძლეობა

გამძლეობა განისაზღვრება, როგორც ზოგიერთი ადამიანის უნარი, რომელიც, მიუხედავად იმისა, რომ გარემოცული იყო რისკის ფაქტორებით, არახელსაყრელ სიტუაციებში, განვითარდა ფსიქოლოგიურად ჯანსაღი და სწორი გზით, სხვადასხვა უბედურების დაძლევის უნარით და პოზიტიური, ორგანიზებული ცხოვრების წარმართვით ან, როგორც უკვე ვთქვით, ჯანსაღი გარემოს მიუხედავად. რთული.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "გამძლეობა: განსაზღვრება და 10 ჩვევა მის გასაუმჯობესებლად"

5. Თვითშეფასება

თვითშეფასება ეხება როგორ აღვიქვამთ, ვაფასებთ და ვაფასებთ საკუთარ თავს.

ეს უნარი ვითარდება და იცვლება საგნის მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამრიგად, ზოგადად სკოლამდელი ასაკისა და სრულწლოვანებამდე ეს იქნება მაშინ, როდესაც ინდივიდს ექნება უმაღლესი თვითშეფასება; მეორეს მხრივ, ის მცირდება, როდესაც სუბიექტი იწყებს სკოლას, მოზარდობისა და ხანდაზმულობის პერიოდში.

• დაკავშირებული სტატია: "ნამდვილად იცი რა არის თვითშეფასება?"

6. გამძლეობა

შეუპოვრობა არის უნარი ** დარჩე მტკიცე მიზნების მიღწევაში **. ამ გზით ჩვენ ასევე ვიტყვით, რომ ის არის მუდმივი ყოფნა ჩვენი დასახული მიზნების მისაღწევად, ანუ უნდა გვქონდეს მკაფიო მიზანი, რომელიც ამართლებს ჩვენს ერთგულებას მის მისაღწევად.

მიუხედავად დადებითი მახასიათებლებისა და სარგებელისა, რომელსაც ეს უნარი გვაძლევს, მისი ბოროტად გამოყენება ან მისი არ კონტროლი, შეიძლება დასრულდეს არაადაპტაციური და დისფუნქციური, ვინაიდან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სუბიექტის დარჩენა მუდმივი მოქმედების, ქცევის ან მიუღწეველი მიზნის მიღწევაში, რაც გავლენას მოახდენს მათ ნორმალურ ფუნქციონირებაზე.

7. Სოციალური უნარები

სოციალური უნარები არის უნარების ან კომპეტენციების ერთობლიობა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ვითანამშრომლოთ და ვიმოქმედოთ საზოგადოებაში სათანადოდ და ვიყოთ სხვების მიერ დადებითად დაფასებული.

სწორედ ამ მიზეზით, კონტექსტიდან გამომდინარე, ჩვენ უნდა მოვარგოთ ისინი, მაგალითად, ყველა კულტურისთვის განსხვავებული სოციალური უნარები ერთნაირად არ აღიქმება და ფასდება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სოციალური უნარების 6 ტიპი და რისთვის არის ისინი"

8. თვითეფექტურობა

თვითეფექტურობა არის თავდაჯერებულობა ან დარწმუნება, რომ ადამიანს შეუძლია დამაკმაყოფილებლად შეასრულოს საჭირო ქცევა მიზნის ან სასურველი შედეგის მისაღწევად.

• დაკავშირებული სტატია: "ალბერტ ბანდურას თვითეფექტურობა: გჯერა საკუთარი თავის?"

9. სამუშაო ეთიკა

სამუშაო ეთიკა განისაზღვრება, როგორც უნარი, აღიქვას, რომ შრომას და ძალისხმევას აქვს მორალური სარგებელი და ეს გვეხმარება გაძლიერდეს მიზნების მისაღწევად.

10. პიროვნული თვისებები

პიროვნული თვისებები ეხება როგორც შემეცნებას, ასევე ემოციებს და ქცევებს. მოკლედ, ქცევა, რომლის მიხედვითაც სუბიექტები მიდრეკილნი არიან თანმიმდევრულად მოიქცნენ სხვადასხვა სიტუაციებში, დროთა განმავლობაში ინარჩუნებენ საკუთარ თავს.

იყო სხვადასხვა ავტორი, რომლებმაც გააკეთეს პიროვნების თვისებების სხვადასხვა კლასიფიკაცია, ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ ერთ-ერთ მათგანზე, რომელიც არის დიდი ხუთეული ან "დიდი ხუთეული". ეს, როგორც მისი სახელი გვთავაზობს, აღწერს 5 პიროვნულ თვისებას.

ჩვენ გვეშინია ექსტრავერსიის, რომელიც დაკავშირებულია ინტერპერსონალური ურთიერთქმედების რაოდენობასა და ინტენსივობასთან; ნევროტიზმი, რომელიც დაკავშირებულია ემოციური ადაპტაციის ხარისხთან; გამოცდილებისადმი გახსნილობა, რაც დაკავშირებულია უცნობის გემოვნებასთან და ახალი გამოცდილებით ცხოვრებასთან; პასუხისმგებლობა, რომელიც გულისხმობს ორგანიზების, თვითკონტროლის და თქვენი მიზნების მისაღწევად გამძლეობის უნარს; და სიკეთე, რომელიც დაკავშირებულია სოციალურ ინტერაქციასთან პოზიტიური, თანაგრძნობით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "პიროვნების ძირითადი თეორიები"

როგორ მოვამზადოთ და განვავითაროთ არაკოგნიტური უნარები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ პირველ ნაწილში, არაკოგნიტურ უნარებს აქვს როგორც გენეტიკური, ასევე გარემოსდაცვითი კომპონენტი. სწორედ ამ მიზეზით მნიშვნელოვანი იქნება მათი მუშაობა და მომზადება, რათა მიაღწიონ მათ უკეთეს ფუნქციას.

ამ გზით, რეკომენდებულია სკოლამ და მათმა მშობლებმა ასწავლონ და გააძლიერონ უნარების გამოყენება. არაკოგნიტური ადრეული ასაკიდან, ვინაიდან ეს აუცილებელი იქნება სათანადო შემეცნებითი, ემოციური და სოციალური.

ამგვარად, შემოთავაზებულია სხვადასხვა აქტივობები ან პროგრამები. მაგალითად, გამართეთ შეკრებები ან დებატები, სადაც მოსწავლეებს შეუძლიათ გამოთქვან თავიანთი მოსაზრებები თავიანთი სკოლის ან მათი თანატოლების სხვადასხვა ასპექტებზე, როგორც პოზიტიურზე, ასევე უარყოფითზე, და შეძლებენ გაუმჯობესების შეთავაზებას. იმისათვის, რომ ეს აქტივობა სასარგებლო იყოს, მასწავლებელი უნდა იყოს მოდერატორი და უზრუნველყოს ყველა მოსწავლის მონაწილეობა.

კიდევ ერთი ტექნიკა, რომლის გამოყენებაც შეგვიძლია, არის როლური თამაშიანუ წარუდგინოს მოსწავლეებს განსხვავებული სიტუაციები, იყვნენ ისინი მსახიობები და ივარჯიშონ რა იქნება განსხვავებული ქცევები ან უფრო შესაფერისი ქცევები. ასევე შეგვიძლია გამოვიყენოთ ემოციური ბარათების ტექნიკა, რომელიც შედგება ცოდნისა და ემოციური მუშაობისგან, სადაც თითოეული ბავშვი გამოხატავს და წარმოადგენს იმ ბარათის ემოციას, რომელსაც შეეხო და ამ გზით შეიძლება სწავლა კომპლექტი.

გააგრძელოს ემოციების ცოდნა და ვარჯიში, მათი კარგად გამოყენება და გარკვეული სტაბილურობა, ჩვენ ასევე შეგვიძლია ვივარჯიშოთ დასვენებისთვის. მაგალითად, ჩვენ შეგვიძლია ვიმუშაოთ ბავშვებთან ისე, რომ მათ იცოდნენ და ადგილი სადაც გრძნობენ გრძნობას შიში, სად არის სხეულზე და შემდეგ შეძლებენ გამოხატონ ის, რასაც ამჩნევენ, რას გრძნობენ და იზიარებენ გამოცდილება.

და ბოლოს, მურსიის უნივერსიტეტმა შემოგვთავაზა პროგრამა არაკოგნიტურ უნარებზე მუშაობისთვის, რომელსაც ჰქვია „განათლება, რათა იყო“. ეს გამიზნულია ადრეულ საგანმანათლებლო ეტაპებზე და მთავრდება დაწყებითი განათლების ბოლო წელს. ეს პროგრამა იყენებს ისტორიებს, ვიდეოებს და სხვადასხვა აქტივობებს, სადაც მოთხრობილია ზოგიერთი გმირის სხვადასხვა თავგადასავალი, რაც ხელს შეუწყობს თვითრეგულირების უნარების შესწავლას.