როგორია ნარცისის მსხვერპლთა ფსიქოლოგიური მკურნალობა?

ნარცისიზმი უფრო მეტია, ვიდრე ფსიქოლოგიური თვისება, რომელიც ზოგიერთ ადამიანში დიდი რაოდენობითაა წარმოდგენილი; უფრო მეტიც, ის პროეცირდება ინდივიდის მიღმა, რაც გავლენას ახდენს სხვებთან ურთიერთობაზე.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი, ვინც ძალიან ნარცისი არიან, ამუშავებენ თავიანთ აზრებს და ემოციებს დამახასიათებელი გზით, მაგრამ ისინი ასევე გამოხატავენ თავიანთ ინტერესებს და ყოფნის გზას ძალიან მკვეთრად, ხშირად პრობლემური და სხვებისთვის ზიანის მიყენების უნარი. დასვენება.

ამიტომ, ამ სტატიაში ვნახავთ როგორ ვიმუშაოთ ფსიქოთერაპიაში ადამიანებთან, რომლებსაც განუვითარდათ ფსიქოლოგიური პრობლემები მკვეთრად ნარცისულ ადამიანებთან ურთიერთობის გამო.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ რეაგირებს ნარცისი უარყოფაზე?"

რა არის ნარცისიზმი?

ნარცისიზმის იდეას განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს პოპულარულ კულტურაში. არაერთხელ ვიყენებთ იარლიყს „ნარცისისტული“ იმ ადამიანების აღსანიშნავად, რომლებიც, როგორც ჩანს, ზედმეტად არიან კონცენტრირებულნი საკუთარ თავზე, რომლებიც საერთოდ არ ფიქრობენ სხვებზე.

სინამდვილეში, რამდენადაც საზოგადოება აღიქმება, როგორც ინდივიდუალისტური სუბიექტებისგან შემდგარი არსება და ორიენტირებულია საკუთარ სურვილებსა და საჭიროებებზე, არ არის რამდენიმე მათგანი, ვინც ჩათვალეთ, რომ ნარცისიზმი იზრდება საზოგადოებაში, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქოლოგიის სამეცნიერო კვლევები არ უჭერს მხარს ასეთ დადასტურება.

მეორეს მხრივ, მედიით და კულტურული გადაცემის სხვა ფორმებით, რომლებიც სცილდება სამეცნიერო პოპულარიზაციას აქვს ძალიან ძლიერი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის ნარცისიზმი, გაგებული, როგორც მახასიათებელი ა ძალიან ეგოცენტრული ადამიანი, რომელიც ცოტას ან არაფერს ფიქრობს სხვებზე. ეს განმარტება ნაწილობრივ მართალია, მაგრამ როგორც ხშირად ხდება პოპულარულ ცოდნაში გადატანილი ფსიქოლოგიური ცნებების შემთხვევაში, ამ პროცესში ბევრი ნიუანსი იკარგება.

რეალურად, ნარცისიზმის ძირითადი მახასიათებლები არის შემდეგი:

• ღრმად ფესვგადგმული რწმენა იმისა, რომ საკუთარი თავი განსაკუთრებულია, დანარჩენზე მაღლა დგას და იმსახურებს პრივილეგირებულ მოპყრობას.
• უჭირს საკუთარი შეცდომების აღიარება, მიდრეკილება მათი სხვებზე პროექციაში.
• მუდმივი ზრუნვა საკუთარ გარეგნობაზე და იმაზე, თუ როგორ აღიქვამენ სხვებს.
• საკუთარი შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების გადაჭარბებული შეფასების ტენდენცია.
• ხშირი გარე ვალიდაციის საჭიროება.

ნარცისი ყოველთვის არ ითარგმნება ზედმეტ თვითშეფასებაში ან დაუცველობაშიუფრო სწორად, ეს გულისხმობს მადლიერ შიმშილს დაფასებისა და აღტაცებისკენ, სურვილი იყო ცენტრი ყურადღება და განსაკუთრებული მოპყრობის ძიება, რაც ადასტურებს, რომ ნარცისი არის განსაკუთრებული სტატუსი უფრო მაღალი. ნარცისიზმს ახასიათებს მეტ-ნაკლებად განვითარებული დიდებულების გრძნობა, გადაჭარბებული აღტაცების მოთხოვნილება და რწმენა იმისა, რომ ადამიანი უნიკალურია და იმსახურებს განსაკუთრებულ მოპყრობას.

ფსიქოლოგიაში ნარცისიზმი მოიაზრება როგორც სპექტრი, რომელიც აჩვენებს მეტ-ნაკლებად გამოკვეთილ მიდრეკილებას გარკვეული ტიპისა და ქცევის ნიმუშის რეპროდუცირებისთვის; ამიტომაც არსებობის მიღმა ა ნარცისული პიროვნების აშლილობანარცისიზმი ასევე არის კონცეფცია, რომელიც მიდგომაა ინდივიდუალური განსხვავებებისა და პიროვნული თვისებების ფსიქოლოგიიდან. ანუ თვისება, რომლის გაგებაც მეტი აქვს ან ნაკლები, შეიძლება გაიგოს, ნორმალურად გადანაწილდეს პოპულაციაში და უმეტეს შემთხვევაში არ ხდება ფსიქოპათოლოგიური.

ადამიანების უმეტესობა ნორმალური მრუდის შუაშია, ნარცისიზმის დონეები შორს არის პათოლოგიურად განხილულისაგან, არიან ადამიანები, რომლებიც ორიენტირებულია საკუთარ თავზე. მეორეს მხრივ, ცოტა ადამიანი აღმოჩნდება ორი უკიდურესობიდან ერთ-ერთში, როგორც ბევრი ნარცისიზმით, ასევე მცირედით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ნარცისისტების 7 საჭიროება (ახსნილი)"

ნარცისიზმი ურთიერთობებში

ძალიან ნარცისული ადამიანების სურვილი მოიპოვონ სხვების, განსაკუთრებით პოტენციური რომანტიული პარტნიორების აღფრთოვანება და ქება, მათ ძალიან მომხიბვლელს და ქარიზმატულს ხდის. მაცდური ქცევა. თუმცა, მათი თანაგრძნობის ნაკლებობის გამო, ძნელია ნდობის ურთიერთობის დამყარება, ურთიერთპატივისცემა და ურთიერთგაგება მას და მის პარტნიორს შორის, რის გამოც ურთიერთობას ცოტა დრო სჭირდება დაშლა.

პათოლოგიურად ნარცისულ ადამიანებს შეუძლიათ გამოიჩინონ ვნება და მომხიბვლელობა პირველ პაემანზე; მაგრამ მიუხედავად ამისა, აღიქვამენ ურთიერთობებს, როგორც უბრალო გარიგებას. მათთვის ურთიერთობები უბრალოდ ემსახურება მათთვის მიწოდებულ ყურადღებას და სექსუალურ კმაყოფილებას მათი ეგოსა და თვითშეფასების შესანახად. მიზანი სიამოვნებით ტკბობაა და ბევრი ნარცისი კარგავს ინტერესს ურთიერთობების მიმართ ინტიმური ურთიერთობის მატებასთან ერთად.

ნარცისული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანებს ძალიან უჭირთ შეყვარება და ურთიერთობის დამყარება მისი წევრების პატივისცემასა და თანასწორობაზე. ის, ვინც უკიდურესად ნარცისიულია, შეეცდება დაამყაროს ძალიან მკაცრი წესები ურთიერთობაში და შეეცდება იზოლირებას ახალი პარტნიორი მეგობრებისა და ოჯახისგან, სხვათა შორის. ქცევები, რომლებიც ესაზღვრება შეურაცხყოფასა და მესაკუთრე კონტროლს.

სწორედ ამიტომ, ძალიან გამოხატული ნარცისიზმი, მაკიაველიზმთან და ფსიქოპათიასთან ერთად, ერთ-ერთ ფსიქოლოგიურ მახასიათებელად ითვლება. "ბნელი ტრიადის" (ან ბნელი ტრიადის) ნაწილი), ფსიქოლოგიური ელემენტები, რომლებიც დაკავშირებულია ანტისოციალურ ქცევასთან და რომელიც არამარტო შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი ურთიერთობები, მაგრამ ხელს უწყობს ძალადობის დინამიკის გამოჩენას, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური პრობლემები მათ პარტნიორებსა და მეგობრებში პირები.

• დაკავშირებული სტატია: "ტოქსიკური ურთიერთობების 6 ძირითადი ტიპი"

როგორ ერევით ნარცისის მსხვერპლთა ფსიქოთერაპიაში?

იმ შემთხვევებში, როდესაც ძალიან ნარცისულ ადამიანთან ჩვეულმა მკურნალობამ გამოიწვია პაციენტში ფსიქოლოგიური ზიანი, ამისათვის გამოყენებული სტრატეგიები და ტექნიკა. ფსიქოთერაპიული მკურნალობის ტიპები, როგორც წესი, შემდეგია (ისინი დამოკიდებულია თითოეულის საჭიროებების, მახასიათებლებისა და სასიცოცხლო კონტექსტის წინასწარ შეფასებაზე პიროვნება).

კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია

უაღრესად ნარცისული ადამიანების მსხვერპლნი ისინი საკუთარ თავს ადანაშაულებენ იმაზე, რაც მოხდა, რაც არამარტო უამრავ დისკომფორტს უქმნის მათ, მაგრამ ასევე ართულებს მათთვის ამ გამოცდილების გადალახვას. ამ მიზეზით, თერაპიაში მათ ეხმარებიან, თავი დააღწიონ ამ დამნაშავეობის რწმენებს კოგნიტური რესტრუქტურიზაციის გზით, პროცესი, რომელშიც ისინი ეხმარება ადამიანს აღმოაჩინოს ეს დისფუნქციური რწმენები და დაკითხოს ისინი, საბოლოოდ შეცვალოს ისინი სხვებით, რომლებიც უფრო მორგებულია რეალობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია: როგორია ეს თერაპიული სტრატეგია?"

EMDR თერაპია

EMDR მიდგომა ეფექტურია განსაკუთრებით შემთხვევებში რომლის დროსაც ნარცისულ ადამიანთან ურთიერთობამ გამოიწვია ტრავმის სახით ან გართულებები ზოგადად შფოთვის მართვაში.

ამ ინტერვენციის საშუალებით, პაციენტის ტვინმა იქმნება აუცილებელი პირობები, რომ დაამუშაოს ამ ურთიერთობის მოგონებები ისე, რომ არ წარმოქმნას ძლიერი ემოციური რეაქცია ასოცირდება დისკომფორტთან, ასე რომ, ადამიანი იღებს მომხდარს და წყვეტს მცდელობას დაბლოკოს თავისი მეხსიერების ამ ნაწილის გამოძახილი იმის გამო, თუ რამდენად ცუდია ეს მისთვის. გაგრძნობინებს.

ტრენინგი თავდაჯერებულობისა და თვითშეფასების გაუმჯობესებაში

სოციალური უნარების ტრენინგი ხშირად მნიშვნელოვანია ამ შემთხვევებში, ვინაიდან ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს ისწავლოს მომხდარიდან და გაიგოს ყველა ნიუანსი, თუ რატომ იყო მათი ურთიერთობა ნარცისულ ადამიანთან არადამაკმაყოფილებელი და ეფუძნებოდა ძალაუფლების ასიმეტრიას.

ამ თვალსაზრისით განსაკუთრებით აქტუალურია თავდაჯერებულობის განვითარება და საშუალებას აძლევს პაციენტს გამოხატოს თავისი საჭიროებები და გრძნობები მუდმივი დამორჩილების გარეშე. უარყოფის შიში (რაც ჩვეულებრივ ხდება ძალიან ნარცისისტული ადამიანების მსხვერპლებში, რადგან ეს უკანასკნელნი არ აფასებენ მათ მიღწევებს და მოსაზრებებს, ვინც გარს).

• დაკავშირებული სტატია: "დარწმუნებულობა: 5 ძირითადი ჩვევა კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად"

ეძებთ ფსიქოთერაპიის სერვისებს?

თუ გსურთ ფსიქოთერაპიული მხარდაჭერა, დაგვიკავშირდით.

In ფსიქომასტერი ჩვენ ვემსახურებით ყველა ასაკის ადამიანებს მადრიდში მდებარე ჩვენს ცენტრში, როგორც ფსიქოთერაპიიდან, ასევე ფსიქიატრიის სფეროდან. გარდა ამისა, ჩვენ ვაძლევთ ონლაინ სესიების ვიდეო ზარის ჩატარების შესაძლებლობასაც.