ინტროექცია: რა არის ეს, მახასიათებლები და მაგალითები

ინტროექცია არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ფსიქოლოგიის და ფსიქიატრიის სფეროში, მაგრამ განსაკუთრებით ფსიქოანალიზის მიმდინარეობა, რომელიც აღწერილია, როგორც თითოეული ადამიანის არაცნობიერის მიღება სხვისი დამოკიდებულებების ან იდეების შესახებ. ხალხი.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩვენ შეგვიძლია ვნახოთ ფსიქოლოგიაში ინტროექციის სხვადასხვა მაგალითები, როგორიცაა "კაცები არ ტირიან", "თქვენ უნდა იპოვე შენი უკეთესი ნახევარი, რომ იყო ბედნიერი“, ჩანერგე საკუთარ თავში სიყვარული სპორტის მიმართ, რომელიც ადრე მას არ აინტერესებდა, არამედ ვიღაცას. ვინც აღფრთოვანებულია პროდუქტიული და ასევე დამამცირებელი ფრაზებით, რომლებიც ვინმეს არაერთხელ უთხრეს სხვა ადამიანებმა, როგორიცაა "შენ ხარ მოუხერხებელი”.

ამ სტატიაში, ფსიქოლოგიაში ინტროექციის რამდენიმე მაგალითის მოყვანის გარდა, ვნახავთ, როგორ ვითარდება ეს ფენომენი; თუმცა პირველ რიგში განვმარტავთ რისგან შედგება ეს კონცეფცია, ისევე როგორც პროექცია, რადგან ორივე ცნება მჭიდრო კავშირშია.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიის ისტორია: ავტორები და ძირითადი თეორიები"

რა არის პროექცია და ინტროექცია?

უპირველეს ყოვლისა, მოსახერხებელია იმის გაგება, თუ რა არის პროექცია და ინტროექცია, ორი ფართოდ გამოყენებული კონცეფცია, განსაკუთრებით ფსიქოანალიზის მიმდინარეობის ფარგლებში.

პირველ რიგში, პროექცია, ტრადიციულ ფსიქოლოგიაში, განისაზღვრა, როგორც მექანიზმი, რომლის მეშვეობითაც ადამიანს შეუძლია გათავისუფლდეს გარკვეული აუტანელი სიტუაციებისგან აფექტურ დონეზე, საკუთარი გრძნობების განთავსება საზღვარგარეთ.. პროექციის განსაზღვრის კიდევ ერთი გზა იქნება გარეგნობის განსჯა, რომლის მეშვეობითაც საკუთარი სხეულის შეგრძნება მიეწერება ფენომენს, რომელიც ხდება გარეთ. ზოგიერთ ფსიქოპათოლოგიაში (მაგალითად, ქ შიზოფრენია) ამ ტიპის პროექცია გავრცელებულია.

ინტროექცია პროექციის საპირისპიროა., არის კონცეფცია, რომელიც თავდაპირველად დაინერგა ფსიქოანალიზის მიმდინარეობაში სანდორ ფერენცის მიერ და თავის მხრივ ადაპტირებული იქნა ზიგმუნდ ფროიდის მიერ. ეს უკანასკნელი განისაზღვრა, როგორც ფსიქოლოგიური მექანიზმი, რომელიც ერევა ადამიანების პიროვნების ფორმირებაში საკუთარი თავის რეორგანიზაციაზე და კონსტრუქციაზე ზემოქმედებით. სუპერეგო.

ინტროექცია ასევე განიხილება არაცნობიერი მექანიზმად, რომელიც გამოიყენება უმეტესი ნაწილის ინტერნალიზებისთვის სხვა ადამიანების თვისებების, იდეებისა და დამოკიდებულების შესახებ, ეს საკმაოდ გავრცელებული პროცესია ადამიანების ცხოვრებაში ხალხი. ამიტომ, ინტროექცია არსებითად ეფუძნება გარე რწმენის ან ქცევის ვარაუდი, მაგრამ ამ შემთხვევაში მიზეზის გაგების გარეშე, რომელიც განმარტავს, თუ რატომ მიიღო ეს. გარდა ამისა, ინტროექცია განიხილება არაცნობიერი თავდაცვის მექანიზმად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მის გარშემო არსებული რეალობის იგნორირება.

მოკლედ, ინტროექცია შეიძლება ჩაითვალოს მექანიზმად, რომლითაც ადამიანები მიდრეკილნი არიან საკუთარ თავში მოათავსონ ის, რაც სხვებს ეკუთვნის. ეს ფენომენი უფრო ხშირად გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ უფრო დიდი მიდრეკილება იგრძნოს დამნაშავედ და აიღოს პასუხისმგებლობა საკითხებზე, რადგან ისინი ძალიან მომთხოვნი არიან საკუთარ თავთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ქამელეონის ეფექტი: როდესაც ჩვენ ვაბაძავთ სხვას ამის გაცნობიერების გარეშე"

ინტროექციის მაგალითები ფსიქოლოგიაში

ფსიქოლოგიაში ინტროექციის მრავალი მაგალითი არსებობს, რომელიც შეიძლება ნახოთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ადამიანები, რომლებსაც ქვეცნობიერად მუდმივად ახორციელებენ ხალხი. მოდით შევხედოთ ინტროექციის რამდენიმე მაგალითს ქვემოთ.

ფსიქოლოგიაში ინტროექციის პირველი მაგალითია საკმაოდ ხშირად და ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი აღმოაჩენს, რომ ის, ვინც აღფრთოვანებულია, უყვარს ცურვაში ბევრი ვარჯიში და მაშინ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ადამიანი აქამდე არასოდეს დაინტერესებულა ამ სპორტით, ის იწყებს მის ვარჯიშს, ეს არის ინტროექცია.

ამ ტიპის შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ისიც კი, რომ ადამიანმა, ვინც სხვა ადამიანში შეიყვანა ეს სიყვარული ცურვამ დააყენა თქვენი აზრი თქვენს გრძნობებზე მაღლა ამ სპორტის ამ ახალი გემოვნების შესახებ, ასე რომ თქვენ ფიქრობთ ავტომატურად და ქვეცნობიერადაც კი, რომ, როგორც ვიღაცამ, რომელიც აღფრთოვანებული იყო, გააცნო მას ამ სპორტის თამაშის იდეა, ეს უნდა იყოს წარმატებული. ამ შემთხვევაში, თქვენ იპოვით არგუმენტს შესაძლო კოგნიტურ დისონანსთან საბრძოლველად, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას თქვენს გონებაში ამ ახალი ჰობის პრაქტიკაში ჩართვასთან დაკავშირებით.

ინტროექციის მაგალითებიდან მეორეს საკმაოდ ხშირად ვხვდებით იმ შემთხვევებში, როდესაც მამა შვილებს უნერგავს აზრს, რომ "ბიჭები და კაცები არასდროს ტირიან". მამის მიერ ნათქვამი ეს წინაპირობა წაახალისებს ბავშვს, მიიღოს ის, როგორც საკუთარი, ისე, რომ იგი საბოლოოდ აითვისებს მას, როგორც ინტროექციას და, შესაბამისად, ეს გახდება მისი დამოკიდებულებებისა და რეალობის ნაწილი.

ინტროექციის კიდევ ერთი მაგალითი, ასევე საკმაოდ გავრცელებული, არის ის, რაც ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი გაიზარდა ოჯახურ გარემოში, სადაც ძალიან ხშირია მშობლებისგან და ოჯახის სხვა წევრებისგანაც კი მოსმენა შემდეგი განცხადება: „არავის არ უნდა ენდო“. მაშინ ინტროექცია მოხდება ადამიანში, რაც გამოიწვევს მას ნორმალურზე მეტი დაუჯდებათ გარკვეული სოციალური უნარების განვითარებაზე და მთელი ცხოვრების მანძილზე მას ასევე გაუჭირდება ნდობის და შესაძლოა სენტიმენტალური ინტერპერსონალური ურთიერთობების დამყარებაც.

ინტროექციის მეოთხე მაგალითი, რომელსაც ჩვენ ვაპირებთ, არის კიდევ ერთი, რომელიც, სამწუხაროდ, ასევე საკმაოდ ხშირად გვხვდება და არის ის, რაც ხდება, როდესაც ადამიანი ვითარდება ისეთ გარემოში, როგორც ოჯახურ, ისე სოციალურ და კულტურულ გარემოში, რომელშიც იმყოფებიან ადამიანები გარშემომყოფები, განსაკუთრებით მოზარდები, არაერთხელ ეუბნებიან მას: „როცა გაიზრდები, უნდა ეძებო შენი უკეთესი ნახევარი, რომ გახდე. ბედნიერი".

ამ შემთხვევებში ჩვეულებრივია ადამიანი, ვინც გაიზარდა, მუდმივად უსმენს ამ განცხადებას მე საბოლოოდ ვითვისებ მას და ეს ინტროექცია მაიძულებს დავიჯერო, რომ ეს არის უდავო ჭეშმარიტება, ასე რომ იცხოვრებენ "მათი იდეალური პარტნიორის" პოვნის მოთხოვნით აუცილებლად და ამან შეიძლება გამოიწვიოს პარტნიორის პოვნის ძლიერი მოთხოვნილება. და როდესაც ის იპოვის მას, მისთვის ადვილი იქნება მასზე ძლიერი დამოკიდებულების განვითარება იმ დონემდე, რომ ეს შეიძლება ძალიან საზიანო გახდეს ორივესთვის.

ეს არ ნიშნავს, რომ პარტნიორის ყოლა არ არის ბედნიერების ერთ-ერთი მთავარი წყარო; დაარსებიდან ჯანსაღი და ხანგრძლივი, პატივისცემიდან გამომდინარე, ზრუნვა და ურთიერთ ინტერესი ძალზე მნიშვნელოვანია ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ზოგადი კეთილდღეობისთვის. ხალხი. მაგრამ მართალია, როდესაც იქმნება ძლიერი დამოკიდებულება და პარტნიორის ყოლის დიდი მოთხოვნილება, საკუთარი თავის კარგად მოქცევის ცოდნის გარეშე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მეტი ზიანი, ვიდრე კარგი.

ფსიქოლოგიაში ინტროექციის უამრავი მაგალითი არსებობს, როგორიც ქვემოთ ჩამოვთვლით:

• "შენ არ შეგიძლია ამის გაკეთება".

• "Ლუზერი ხარ".

• — ჯიგარი ხარ.

• "არაფრის ღირსი ხარ."

• ”სხვებთან ყოველთვის თავაზიანად უნდა მოიქცეთ”.

• "შენ ყოველთვის უნდა გამოიჩინო თავი ძლიერი, შენი სისუსტეების გამოვლენის გარეშე."

• ”თქვენთვის შეუსაბამოა თქვენი გრძნობების გამოხატვა სხვა ადამიანების წინაშე.”

• "თქვენ ყოველთვის უნდა აჩვენოთ თქვენი მადლიერება."

• "ყოველთვის უნდა აპატიო."

• "წყვილი უნდა იყოს სიცოცხლისთვის."

• ”როდესაც დიდი ხარ, უნდა დაქორწინდე და გყავდეს შვილები.”

• "არ არის ტკივილი, არანაირი მოგება" და ა.შ.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

როგორ შეგვიძლია ამოვიცნოთ ჩვენი საკუთარი ინტროექტები?

მას შემდეგ, რაც ვნახეთ ინტროექციის რამდენიმე მაგალითი ფსიქოლოგიაში, ჩვენ ვაპირებთ ვნახოთ მარტივი სავარჯიშო, რომელიც შეგვიძლია გამოვიყენოთ პრაქტიკაში, რათა შევეცადოთ საკუთარი ინტროექტების ამოცნობა.

ამ ვარჯიშის პირველი ნაბიჯი იქნება შეადგინეთ სია, რომელშიც ჩავწერთ ყველა იმ იდეას, ნორმას და რწმენას, რომელიც, ჩვენი აზრით, უცხოეთიდან მოვიდა; გარდა ამისა, ჩვენ შეგვიძლია დავამატოთ ის დამოკიდებულებები, რომლებიც, როგორც ვხედავთ, საკმაოდ გავრცელებულია ჩვენს კულტურაში და რომელთა ჩანერგვაც შევძელით (გვ. გ., კულტურული ინტროექტები).

მას შემდეგ რაც სია შედგენილია, ჩვენ უნდა იფიქრეთ იმაზე, თუ საიდან შეიძლება მოდიოდეს ინტროექციის თითოეული მაგალითი, რომელიც ჩვენ აღვნიშნეთ და თუ შესაძლებელია, რომელმა ადამიანებმა გადმოგვცეს ეს იდეა, დამოკიდებულება ან წესი და ა.შ. (გვ. გ., ჩვენი მშობლები, მასწავლებლები, და-ძმები, საზოგადოება, რომელშიც ვცხოვრობთ და ა.შ.).

და ბოლოს, ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ გონებრივი ძალისხმევა გააანალიზეთ რას ვფიქრობთ რეალურად იმ დამოკიდებულებებზე, ნორმებსა თუ იდეებზე, რომლებიც ჩამოვწერეთ სიაში და რამდენად შეესაბამება ისინი ჩვენი ცხოვრების გაგების გზას. ჩვენ ასევე უნდა გავაანალიზოთ ინტროექციის ის მაგალითები, რომლებიც ჩვენ აღვნიშნეთ, გვეხმარება თუ, პირიქით, ნამდვილად გვაზიანებს, ამიტომ უნდა შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ისინი და შეითვისოთ ის, რაც ჩვენს გაგებას ერგება და რაც გარკვეულწილად სარგებელს გვაძლევს გზა.