დიპაკ ჩოპრას 77 საუკეთესო ფრაზა

დიპაკ ჩოპრა ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი გურუა ცხოვრების არადასავლური ფილოსოფიებით დაინტერესებულ ადამიანებს შორის. მან შთააგონა ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით ისინი, ვინც ბუდისტური კულტურის მიმდევრები არიან და მედიტაცია. ის დაიბადა ნიუ დელიში (ინდოეთი) 1947 წელს და არის ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვინც თავისი ქვეყნის სულიერი კულტურა დასავლეთში შემოიტანა.

• დაკავშირებული სტატია: "123 ბრძნული ფრაზა ცხოვრებაზე დასაფიქრებლად"

დიპაკ ჩოპრას საუკეთესო ციტატები

მისი ქარიზმადან გამომდინარე, ამ ავტორის იდეებმა და რეფლექსიებმა დიდი ხალხის ინტერესი გამოიწვია. ამ სტატიაში თქვენ ნახავთ დიპაკ ჩოპრას საუკეთესო ფრაზების კრებული ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ მათით.

1. ყველა ჩვენგანს შეუძლია გასცდეს ჩვენს მატერიალურ მონობას

ჩოპრა ყოველთვის ახლოს იყო სულიერებასთან და პიროვნული განვითარების სამყაროსთან დასავლურისგან დაშორებული პერსპექტივიდან.

2. მე ვასწავლი ადამიანებს, რომ როგორიც არ უნდა იყოს სიტუაცია, როგორი ქაოტურიც არ უნდა იყოს, რამდენი დრამაც არ უნდა იყოს თქვენს ირგვლივ, ის განიკურნება თქვენი თანდასწრებით, თუ თქვენს ცენტრში დარჩებით.

ეს მოაზროვნე ფოკუსირებულია ადამიანის ინტეგრალურ ხედვაზე, რომელშიც სხეული და გონება მჭიდრო კავშირშია და გავლენას ახდენს ერთმანეთზე.

3. ბუნებით, ჩვენ ყველას გვაინტერესებს საკუთარი თავი. თუ ამ ინტერესს საკუთარ თავში ჩასასვლელად გამოვიყენებთ, ვიპოვით ადგილს, სადაც ჩვენი ავთენტური არსება ბინადრობს და მაშინ გაგვიმჟღავნდება ბედნიერების საიდუმლო.

თუ ჩვენს შინაგან მეს თანაგრძნობით დავუკავშირდებით, ბედნიერება რეალობად იქცევა.

4. ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს და მოქმედებს იმ ვიწრო საზღვრებში, რაც მათ მიეცათ. ასწავლიდნენ ბავშვობიდან, იმ ძირითადი ვარაუდების დაუკითხავად, რომლებზედაც მათ ააწყეს თავიანთი ხედვა მსოფლიოში

რეფლექსია და კრიტიკული აზროვნება გვაიძულებს გავზარდოთ როგორც ადამიანები.

5. ღმერთის წინააღმდეგ მატერიალისტური არგუმენტები ჯერ კიდევ ძლიერია, რადგან ისინი ეფუძნება ფაქტებს, მაგრამ ისინი იშლება, როდესაც მატერიალურ სამყაროზე უფრო ღრმად ჩახვალთ.

მატერიალიზმის კულტურის კრიტიკა.

6. თქვენი აღქმა, ინტერპრეტაციები და მოლოდინები გავლენას ახდენს თქვენი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის ყველა ასპექტზე. თქვენი პერსპექტივის შეცვლით და ახალი გადაწყვეტილებების მიღებით, თქვენ იძენთ მძლავრ ინსტრუმენტებს თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად.

ჩოპრას აზრით, გონება და სხეული ურთიერთდაკავშირებულია ყველა ასპექტში, ჯანმრთელობის ჩათვლით.

• დაკავშირებული სტატია: "დუალიზმი ფსიქოლოგიაში"

7. მისი სხეული არის როგორც მატერიალური, ასევე არამატერიალური. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი სხეული ფიზიკურად ან ენერგიის, ტრანსფორმაციისა და ინტელექტის ქსელად.

ჩვენს ცხოვრებაში უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ქიმია, რადგან ცნობიერებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ჩვენი კეთილდღეობისთვის.

8. ღმერთი, იმის ნაცვლად, რომ იყოს უზარმაზარი წარმოსახვითი პროექცია, აღმოჩნდა ერთადერთი რეალური და მთელი სამყარო, მიუხედავად მისი უკიდეგანობისა და სიმყარისა, არის ღმერთის ბუნების პროექცია.

დიპაკ ჩოპრას ციტატა ღმერთის შესახებ, რომელშიც მისი წარმოსახვითი პროექცია გამოირჩევა.

9. ცხოვრება უამრავ დროს გაძლევს იმისათვის, რომ გააკეთო ის, რაც გინდა, თუ დარჩები აწმყოში.

ჩოპრა გვახსენებს მნიშვნელობას იცხოვრე აქ და ახლა.

10. ყველაფერი, რასაც ჩვენ განვიცდით, როგორც მატერიალურ რეალობას, იბადება უხილავ სფეროში მის მიღმა სივრცე და დრო, ენერგეტიკისა და ინფორმაციისგან შემდგარი სფერო, რომელიც ჩვენთვის გამოვლინდა მეცნიერება

მატერიალიზმისა და მეცნიერების კრიტიკა.

11. არსებობის უდიდესი საიდუმლო არის თავად არსებობა

ერთ-ერთი დიდი ეგზისტენციალური კითხვა არის ადამიანის არსებობა დედამიწაზე და სამყაროში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ეგზისტენციალური კრიზისი: როცა ვერ ვპოულობთ აზრს ჩვენს ცხოვრებაში"

12. თქვენი სხეული ქმნის განუყოფელ მთლიანობას სამყაროსთან. როცა სრულიად ჯანმრთელი და მთლიანი ხარ, გრძნობ გაფართოების მდგომარეობაში

მის სულიერ თეორიაში სხეული და გონება უზომოდ არის დაკავშირებული.

13. დედას შეუძლია ახალშობილი დაინახოს, როგორც მშვენიერი და პატივსაცემი ადამიანი და მისი მეშვეობით აღქმა, ეს ბავშვი გაიზრდება მშვენიერი და პატივსაცემი ადამიანი, რაც ერთ-ერთია სიყვარულის საიდუმლოებები

მშობლების გავლენა ბავშვის განვითარებაზე უდაოა.

14. თქვენ არ ხართ მხოლოდ ფიზიკური სხეული, რომელსაც ჩვევის გამო იდენტიფიცირებთ. მისი არსებითი მდგომარეობა უსასრულო შესაძლებლობების სფეროა

ჩვენ ვაკონტროლებთ ჩვენს ცხოვრებას და, შესაბამისად, შეგვიძლია მისი შეცვლა.

15. უბედური ადამიანები არ არიან წარმატებულები და არ არსებობს რაიმე მიღწევა ან ფული, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ეს განტოლება

იფიქრეთ, რომ ბედნიერება ფულშია ეს არის სერიოზული შეცდომა.

16. ღმერთის ყველაზე მჭიდროდ დაცული საიდუმლოებები იმალება ადამიანის თავის ქალაში: ექსტაზი, მარადიული სიყვარული, მადლი და საიდუმლო.

ჩოპრა აღწერს ადამიანის ზოგიერთ საუკეთესო სათნოებასა და მახასიათებელს და აკავშირებს მათ რელიგიასთან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რელიგიის ტიპები (და მათი განსხვავებები რწმენასა და იდეებში)"

17. ბოლო დრომდე, რამდენიმე ადამიანი ეჭვქვეშ აყენებდა ვარაუდს, რომ დაბერება შეუქცევადია და ამ მიზეზით, ადამიანები ჩვენ, ადამიანები, თაობების განმავლობაში ვამყარებთ საერთო აზრს, რომ დაბერება გულისხმობს ფიზიკური შესაძლებლობების გაუარესებას და გონებრივი

ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ ახალგაზრდები, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი სხეული იცვლება.

18. თქვენი ყურადღებისა და ინტერპრეტაციის ჩვევები წარმოშობს ღრმა რწმენას, რომელიც შეესაბამება იმ ინტერპრეტაციებს, რომლებიც თქვენ თვლით, რომ სიმართლეა. რწმენა აყალიბებს ბიოლოგიას

ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ ჩვენი აზრები, თუ ნება გვექნება. რა თქმა უნდა, უნდა გქონდეს ნება და. ბევრჯერ, ძალისხმევა.

19. კომიქსებში, როცა ვინმეს ბრწყინვალე იდეა აქვს, თავზე ნათურა ეხატავენ, რაც რეალურ ცხოვრებაში ასე არ არის. გონება ტვინის გარეშე ისეთივე უხილავი და დაუმტკიცებელია, როგორც ღმერთი.

გონებას პირდაპირ ვერ ვაფასებთ, მაგრამ ის არის და ბრწყინვალე იდეებით იჩენს თავს.

20. სინათლის ყველა აფეთქება, რომელიც აბრმავებს წმინდანებს მთელი ისტორიის მანძილზე, სიბნელეში ხდებოდა

ცხოვრების ცუდ მომენტებში ხდება საუკეთესო სწავლა.

21. იოგას პოზიციები ზრდის მოქნილობას და აძლიერებს კუნთებს, გარდა ამისა, მათ აქვთ დადებითი გავლენა პოზასა და ცირკულაციაზე.

ინდუისტური უძველესი კულტურა ღრმად შთააგონა ჩოპრას თეორია.

22. როდესაც თქვენ იდენტიფიცირებთ თქვენს უნიკალურ ნიჭს და იღებთ ვალდებულებას, გამოიყენოთ ისინი სხვებისთვის, თქვენ აძლიერებთ თქვენს იმუნურ სისტემას.

The თვითშემეცნება და ნებისყოფა არის პიროვნული განვითარებისა და კეთილდღეობის გასაღები.

23. უბედურ ადამიანებს აქვთ ტვინის მექანიზმი, რომელიც განმარტავს სიტუაციებს, როგორც პრობლემას

ნეგატიური აზროვნება და მოსალოდნელი შფოთვა ის გვაიძულებს იმაზე უარესად ვიგრძნოთ თავი, ვიდრე სინამდვილეშია.

24. ბიოლოგიური ასაკი არის თქვენი ფიზიოლოგიური სისტემების ფუნქციონირების სტატუსის საზომი. ეს არის დაბერების პროცესის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი.

ვერავინ იგნორირებას უკეთებს იმას, რომ დროთა განმავლობაში ჩვენი სხეული ბერდება და ასაკის მატებას განიცდის.

25. განთავისუფლდით განსაცდელების ტვირთისაგან. განსჯით თქვენ აწესებთ სიკეთეს და ბოროტებას ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც უბრალოდ არის. ყველაფრის გაგება და პატიება შეიძლება, მაგრამ როცა განსჯი, შორდები გაგებას და ანულირებს სიყვარულის სწავლის პროცესს. სხვების განსჯისას, თქვენ ასახავთ თქვენი თვითმიმღების ნაკლებობას. გახსოვდეთ, რომ თითოეული ადამიანი, რომელსაც პატიობთ, ზრდის თქვენს სიყვარულს საკუთარი თავის მიმართ.

განსჯის გარეშე აზროვნება მჭიდრო კავშირშია კეთილდღეობასთან.

26. რისკის გარეშე ცხოვრება შორს არის ჯანსაღი ცხოვრებისგან

Შორს კომფორტის ზონა სწორედ აქ ვვითარდებით ყველაზე მეტად.

27. რეალობა არის მოქნილი და ექვემდებარება ცვლილებას. რეალობა არის აღქმის პროდუქტი, რომელიც არის ყურადღებისა და ინტერპრეტაციის შერჩევითი აქტი

რეალობა, რომელიც ჩვენ ყველასთვის ერთნაირი გვგონია, ასე არ არის. სინამდვილეში, ეს არის ჩვენი სუბიექტური რეალობა.

28. გაურკვევლობაში ჩვენ ვიპოვით თავისუფლებას, შევქმნათ ყველაფერი, რაც გვინდა

ბევრ ადამიანს ეშინია გაურკვევლობის, მაგრამ მისი მიღება კარგია ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

29. იოგა გვპირდება, რომ არეულობისა და დაბნეულობის შუაგულში კონცენტრირებულს გვიცავს.

იოგა ასევე მისი თეორიის არსებითი ნაწილია.

30. იოგას ფუნდამენტური მიზანია ცხოვრების ყველა სფეროს ინტეგრირება: გარემო და ფიზიკური, ემოციური, ფსიქოლოგიური და სულიერი.

იოგა არ არის ვარჯიშის მეთოდი, ეს არის ცხოვრების ფილოსოფია.

31. რაც უფრო ნაკლებად გაუხსნი გულს სხვებისთვის, მით უფრო მეტად იტანჯება გული

სხვებისთვის დახურული ცხოვრება გვაიძულებს საოცრად უბედურ ადამიანებს.

32. სხეულისა და გონების აჟიოტაჟი იწვევს დისკომფორტს და აჩქარებს დაბერებას. სხეულისა და გონების ღრმა დასვენება ცვლის ბიოლოგიურ ასაკს

სტრესი დაკავშირებულია მრავალ პათოლოგიასთან ფიზიკურ და გონებრივ დონეზე.

33. მოგწონს თუ არა, ყველაფერი, რაც ახლა შენთან ხდება, წარსულში მიღებული გადაწყვეტილებების შედეგია.

ჩვენი გადაწყვეტილებები განსაზღვრავს ჩვენს მომავალს. ამიტომ კარგია აკვიატებულობის გარეშე ასახვა.

34. არაფერია იმაზე მნიშვნელოვანი, ვიდრე შენს ბედნიერებასთან დაკავშირება. არაფერია ისეთი მდიდარი. მეტი არაფერი

ბედნიერება ადამიანების ერთ-ერთი დიდი მოტივაციაა.

35. რეალობა წარმოიშობა აღქმებიდან. თქვენი აღქმის შეცვლით, თქვენ ცვლით თქვენს რეალობას. თქვენი სხეულის, დაბერების და დროის აღქმის შეცვლით, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ნამდვილი ბიოლოგიური ასაკი

დისკომფორტს არ ქმნის მოვლენები, არამედ ის, თუ როგორ ვუკავშირდებით მათ.

36. ღმერთმა მოახერხა შეასრულოს საოცარი ღვაწლი, რომელიც იყო თაყვანისმცემელი, მაგრამ ამავე დროს უხილავი

დიპაკ ჩოპრას ფრაზა, რომელიც იწვევს ღმერთის ფიგურაზე დაფიქრებას.

37. მოძრაობისა და ქაოსის შუაგულში სიმშვიდე რჩება თქვენში

როცა შინაგან სიმშვიდეს ვიპოვითრაც არ უნდა მოხდეს ჩვენს ირგვლივ.

38. სადაც არ უნდა მივდივართ მოძრაობისა და აქტივობის შუაგულში, ავიღოთ სიჩუმე. ამგვარად, ქაოტური მოძრაობა, რომელიც ჩვენს გარშემოა, არასოდეს დაგვიმალავს შემოქმედების წყარომდე, სუფთა პოტენციალის ველთან მისასვლელ კარს.

მედიტაცია მნიშვნელოვანია ჩოპრას თეორიაში, რადგან ის გვეხმარება საკუთარ თავთან დაკავშირებაში.

39. სიცოცხლის შემოქმედებითი იმპულსი არის ყველაზე ძლიერი ძალა სამყაროში

ჩვენ შეგვიძლია გვქონდეს მოტივაცია, რომ შევცვალოთ რამე. მაგრამ ჩვენ უნდა მივიღოთ ზომები ამის გასაკეთებლად.

40. მედიტაცია აიძულებს მთელ ნერვულ სისტემას შევიდეს თანმიმდევრულობის სფეროში

მედიტაციას აქვს მრავალი სარგებელი. მათ შორის, აუმჯობესებს ჩვენს ემოციურ ჯანმრთელობას და გვაბედნიერებს.

41. ცხოვრების მიზანი ბედნიერების გაფართოებაა. ბედნიერება ყველა სხვა მიზნის მიზანია

არ არსებობს ადამიანებისთვის უფრო დიდი მიზანი, ვიდრე ბედნიერები იყვნენ, რადგან ამისთვის ვიბრძვით ნებისმიერი მიზანი.

42. სიცილი კაცობრიობის მექანიზმია ტანჯვისგან თავის დასაღწევად

არ შეიძლება სიცილი და ტკივილი ერთდროულად.

43. ის, რაც ჩვენ ვართ, აღემატება სივრცეს, დროსა და მიზეზ-შედეგობრივ ურთიერთობებს. ჩვენი ფუნდამენტური ცნობიერება უკვდავია

ჩვენ შეგვიძლია ვიფიქროთ, რომ ადამიანი ქიმიური არსებაა, მაგრამ ჩვენი ცნობიერება, ხშირ შემთხვევაში, აუხსნელია მხოლოდ ფიზიკური.

44. გონებამ შეიძლება ჭკვიანები გაგვაჩინოს, მაგრამ ის არასათანადოდ არის აღჭურვილი იმისთვის, რომ მოგვცეს ბედნიერება, კმაყოფილება და სიმშვიდე.

ბევრჯერ ჩვენ ვიბრძვით საკუთარი ბედნიერების წინააღმდეგ.

45. თქვენ უნდა ისწავლოთ შეხება თქვენი არსების ღრმა და სუფთა არსთან. ეს ჭეშმარიტი არსი სცილდება ეგოს, მან არ იცის შიში. ის უფასოა, ის იმუნურია კრიტიკისგან. არავითარი გამოწვევის არ ეშინია, არავისზე ჩამოუვარდება და არც არავისზე მაღლა დგას. ის სავსეა მაგიით, საიდუმლოებითა და მოჯადოებით

როცა საკუთარ თავს ვუკავშირდებით, შევდივართ ნაკადის მდგომარეობა ცხოვრებაში.

46. როდესაც სხეული უფრო ეფექტურობითა და ენერგიით ფუნქციონირებს, ამ სიცოცხლისუნარიანობას ვგრძნობთ უფრო ცოცხლად.

როცა ჯანსაღი სხეული და გონება გვაქვს, სამყარო ჩვენს სასარგებლოდ შეთქმულებას აწყობს.

47. თქვენ უნდა იპოვოთ ადგილი თქვენს შიგნით, სადაც შეუძლებელი არაფერია

ჩვენი რწმენა არის ის, რაც ხშირად გვაბრუნებს უკან.

48. იცხოვრე აწმყოში, ეს ერთადერთი მომენტია, რაც გაქვს. ყურადღება მიაქციეთ იმას, რაც არსებობს აქ და ახლა; ეძებეთ მთლიანობა ნებისმიერ დროს. მიიღე ის, რაც მოგდის სრულად და სრულად, რათა შეაფასო და ისწავლო მისგან; შემდეგ გაუშვით. ეს არის როგორც უნდა იყოს. ის ასახავს ბუნების უსასრულო კანონებს, რომლებმაც მიგიყვანათ ზუსტად ამ აზრამდე, ამ ზუსტ ფიზიკურ რეაქციამდე. ეს მომენტი ისეთია, როგორიც არის, რადგან სამყარო ისეთია, როგორიც არის. ნუ ებრძვით საგანთა უსასრულო სქემას; პირიქით, იყავი მასთან ერთი

წარსული და მომავალი არ შეიძლება იცხოვრო, მხოლოდ აწმყო. ამიტომ, ჩვენ უნდა დავრჩეთ აქ და ახლა, საკუთარ თავთან და იმასთან დაკავშირებით, რაც ჩვენს გარშემოა.

49. თქვენ ვერ მიიღებთ პოზიტიურ გადაწყვეტილებებს მთელი ცხოვრების განმავლობაში გარემოს გარეშე, რომელიც ამ გადაწყვეტილებებს მარტივ, ბუნებრივ და სასიამოვნოს ხდის.

მიუხედავად იმისა, რომ საკუთარ თავთან დაკავშირება მნიშვნელოვანია, გაცილებით სასიამოვნოა, თუ ჩვენს ირგვლივ სამყარო სასიამოვნო ადგილია.

50. როგორ ფიქრობთ, როგორ იქცევით, როგორ იკვებებით, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ცხოვრებაზე 30 ან 50 წლის განმავლობაში.

ჩვენი ჩვევები გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე და ჩვენი ქცევა.

51. შესრულების უმაღლესი დონე მოდის იმ ადამიანებს, რომლებიც არიან ორიენტირებული, ინტუიციური, კრეატიული და მოაზროვნე ადამიანები, რომლებმაც იციან როგორ აღიქვან პრობლემა, როგორც შესაძლებლობა.

ყველაზე ბედნიერები არიან ის ადამიანები, ვინც საუკეთესოდ ეგუებიან გარემოს.

52. თუ შენს ცხოვრებაში ნამდვილად მნიშვნელოვანი და დიდი საქმეების გაკეთება გინდა, მარტო ვერაფერს გააკეთებ. და თქვენი საუკეთესო გუნდები არიან თქვენი მეგობრები და თქვენი ძმები

თქვენს ცხოვრებაში ახლო ადამიანები გავლენას ახდენენ თქვენს ბედნიერებასა და კეთილდღეობაზე.

53. ბიოლოგიური ასაკი დაბერების პროცესის ფუნდამენტური კომპონენტია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გონებრივად უნდა დავბერდეთ

არიან ადამიანები, რომლებიც წლების გასვლის მიუხედავად მაინც თავს ახალგაზრდულად გრძნობენ.

54. ადამიანი არის ქცევის ნიმუში, უმაღლესი ცნობიერება

ჩოპრას ფრაზა, რომელიც ღრმა დაფიქრებას იწვევს.

55. ყოველთვის მიჰყევით თქვენს ვნებებს. არასოდეს გაინტერესებთ რეალურია თუ არა

პიროვნული განვითარება და საკუთარი თავის ბედნიერებაა ვინმეს სურვილებთან დაკავშირება და იბრძოლე მათთვის.

56. თითოეული ჩვენი არჩევანი აგზავნის ქიმიურ სიგნალებს ტვინში, მათ შორის არჩევანის გაკეთებისას, ვიყოთ ბედნიერი და ყოველი სიგნალი აყალიბებს ტვინს ყოველწლიურად.

ჩვენი ქცევა გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს და როგორ ვგრძნობთ გავლენას ახდენს ჩვენს ქცევაზე.

57. აზროვნება არის ტვინის ქიმიის პრაქტიკა

მიუხედავად იმისა, რომ აზროვნება აბსტრაქტულია, ტვინის ფუნქციონირება შეიძლება აიხსნას მისი ქიმიური რეაქციებით.

58. კვლევამ აჩვენა, რომ ბედნიერების საუკეთესო საშუალებაა ყოველდღე გაახარო

ჩვენ გვაქვს შესაძლებლობა ვიყოთ ბედნიერები, მაშინაც კი, თუ ყველაფერი ისე არ მიდის.

59. პასიურობა იგივეა, რაც უსამართლობის დაცვა

პასიურობა სხვისი უკანონო ქმედების წინაშე იგივეა, რაც უკანონო ქმედების კეთება.

60. მხოლოდ გულმა იცის სწორი პასუხი. ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს, რომ გული რბილი და სენტიმენტალურია. მაგრამ არ არის. გული ინტუიციურია; ის არის ჰოლისტიკური, მან იცის მთლიანობა, მან იცის ყველა არსებული ურთიერთობა. არ აქვს მოგება-ზარალის ორიენტაცია

ციტატა, რომელიც ნათლად საუბრობს რა არის თანაგრძნობა და მისი სარგებელი.

61. ადამიანებს აქვთ გარე გარემოებებთან ადაპტაციის შესანიშნავი უნარი. როგორც დარვინმა თქვა, გადარჩენისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი არ არის ინტელექტი ან ძალა, არამედ ადაპტაცია.

გარემოსთან ადაპტაცია არის ის, რაც საშუალებას გვაძლევს განვვითარდეთ, როგორც სახეობა.

62. წარმატება, სიმდიდრე, კარგი ჯანმრთელობა და ურთიერთობების აღზრდა ბედნიერების შედეგია და არა მისი მიზეზი.

როდესაც ჩვენ ბედნიერები ვართ, ჩვენ უფრო მეტად ვიმოქმედებთ ისე, როგორც ჩვენთვის ყველაზე სასარგებლოა.

63. სიცოცხლის განმავლობაში კარგი ჯანმრთელობის ნამდვილი საიდუმლო საპირისპიროა: მიეცით თქვენს სხეულს იზრუნოს თქვენზე

სხეული ლაპარაკობს, ასე რომ თქვენ უნდა იზრუნოთ მასზე.

64. თითოეულ ინდივიდუალურ ცხოვრებაში სამყარო ხელახლა იქმნება. დაბადება და სიკვდილი მხოლოდ ფრჩხილებია შექმნის გაუთავებელ ისტორიაში

ადამიანი მიჰყვება სასიცოცხლო პროცესს, მაგრამ ცხოვრება გრძელდება მაშინ, როცა ჩვენ იქ აღარ ვიქნებით.

65. კარმა, როდესაც სწორად არის გაგებული, არის მხოლოდ მექანიკა, რომლის მეშვეობითაც ცნობიერება ვლინდება.

ჩოპრას თავისი გავლენის გამო ღრმად სჯერა კარმის.

66. შეცვალეთ ქცევა, რომელიც აღძრავს შიშს ქცევით, რომელიც სიყვარულს იწვევს. შიში არის მეხსიერების პროდუქტი, რომელიც ცხოვრობს წარსულში. გავიხსენოთ, რა გვაწუხებდა ადრე, ჩვენ ვუძღვნით ჩვენს ენერგიას, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ძველი ტანჯვა აღარ განმეორდეს.

ჩვენ მხოლოდ წარსული უნდა გამოვიყენოთ, რომ გავიხსენოთ ის, რაც ვისწავლეთ.

67. სამყაროში ზედმეტი ნაწილები არ არის. ყველა აქ არის, რადგან მას აქვს ადგილი, რომ შეავსოს და თითოეული ნაწილი უნდა მოერგოს დიდ თავსატეხს.

ჩოპრა ფილოსოფოსობს სამყაროს მნიშვნელობის შესახებ.

68. გამოცდილების მიღება ბედნიერების გასაღებია

თანაგრძნობა და მიმღებლობა არის ძირითადი თვისებები, რომლებიც უნდა დავეუფლოთ ბედნიერებისთვის.

69. ჩვენ უნდა გავიდეთ ეგოს მუდმივი ღელვის მიღმა, ლოგიკისა და გონივრული იარაღების მიღმა, ჩვენს შიგნით მშვიდ, მშვიდ ადგილას: სულის სამეფოში.

სულიერება ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანთა ცხოვრებაში.

70. ემოციური მდგრადობა, არასასურველი გამოცდილების შემდეგ უკან დაბრუნების უნარი, არის ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო მაჩვენებელი იმისა, თუ ვინ იცოცხლებს დიდხანს.

ცუდი გამოცდილება გვაიძულებს გავიზარდოთ, რადგან უფრო მეტად ვაცნობიერებთ ჩვენს ემოციებს.

71. კვლევის მიხედვით, ქმედებები, რომლებსაც ჩვენ ვახორციელებთ სხვების ბედნიერების სასარგებლოდ, არის სწრაფი გზა ხანგრძლივი ბედნიერებისკენ

ალტრუისტი ადამიანები უფრო ბედნიერები არიან, ვიდრე ისინი, ვინც არაფერს არ აძლევს სხვებისთვის.

72. უარი თქვით გარე დამტკიცების საჭიროებაზე. მხოლოდ შენ ხარ შენი ღირსების მსაჯული; თქვენი მიზანია საკუთარი თავის უსაზღვრო ღირებულების აღმოჩენა, სხვების აზრის მნიშვნელობის მინიჭების გარეშე. ამ დიდი თავისუფლების გაგებით მიიღწევა

ფიქრი იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები ჩვენზე და ვიყოთ იმის მონა, როგორიც მათ უნდათ, რომ ვიყოთ, ძალიან უბედურს გვხდის.

73. ნეგატიური რწმენის მუდმივი გამეორება ავითარებს ნერვულ გზებს, რომლებიც აძლიერებს ნეგატივს ჩვეულ აზროვნებად გადაქცევით.

როდესაც ჩვენ გვაქვს პესიმისტური აზროვნება, ჩვენ ვმოქმედებთ ნეგატიური რწმენის მიხედვით, რომელიც ჩვენი ტვინიდან იბადება.

74. არ დააბინძუროთ თქვენი სხეული ტოქსინებით, იქნება ეს საკვები, სასმელი თუ ტოქსიკური ემოციებით. თქვენი სხეული არ არის მხოლოდ სიცოცხლის მხარდაჭერის სისტემა. ეს არის მანქანა, რომელიც მიგიყვანთ თქვენი ევოლუციის მოგზაურობაში. თითოეული უჯრედის ჯანმრთელობა პირდაპირ უწყობს ხელს თქვენი კეთილდღეობის მდგომარეობას, რადგან თითოეული უჯრედი არის ცნობიერების წერტილი ცნობიერების სფეროში, რომელიც თქვენ ხართ.

ფრაზა, რომელიც ეხება ტოქსიკურ ემოციებს და იმას, თუ როგორ არ უნდა იყოს ისინი ჩვენი ცხოვრების ნაწილი.

75. გახსოვდეთ, რომ სამყარო ასახავს თქვენს რეალობას აქ. ადამიანები, რომლებზეც თქვენი რეაქცია ყველაზე ძლიერია, იქნება ეს სიყვარული თუ სიძულვილი, თქვენი შინაგანი სამყაროს პროგნოზებია. რაც ყველაზე მეტად გძულთ არის ის, რასაც ყველაზე მეტად უარყოფთ საკუთარ თავში. რაც ყველაზე მეტად გიყვარს არის ის, რაც ყველაზე მეტად გინდა შენში. გამოიყენეთ ურთიერთობების სარკე, რათა წარმართოთ თქვენი ევოლუცია. მიზანი არის საკუთარი თავის სრული ცოდნა. როცა მას მიიღებთ, ის, რაც ყველაზე მეტად გსურთ, ავტომატურად იქნება იქ; ის, რაც ყველაზე მეტად არ მოგწონთ, გაქრება

როცა საკუთარ თავთან კარგად არ ვართ, ჩვენ მას გარედან ვაპროექტებთ.

76. ბედნიერებისთვის უნდა გარისკო

სირთულის დროს ჩვენ ვავითარებთ ინსტრუმენტებს, რომლებიც მომავალში უფრო ბედნიერები ვართ.

77. წარმატება მოდის, როდესაც ადამიანები ერთად მოქმედებენ; წარუმატებლობა თავისთავად ხდება

გუნდური მუშაობა გვეხმარება დავამატოთ და ვიყოთ იმაზე მეტი, ვიდრე მარტო ვიმოქმედებთ.