არის თუ არა COVID-19-ის ფსიქიკური შედეგები?

COVID-19-ის კლინიკურად მნიშვნელოვანი შემთხვევების ფსიქოლოგიური გავლენა (ანუ ის შემთხვევები, როდესაც ადამიანი განიცდის სიმპტომები, რომლებიც საკმარისად მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ დავასკვნათ, რომ თქვენ გაქვთ დაავადება, რადგან თქვენი ცხოვრების ხარისხი გავლენას ახდენს დაზიანებულია) არის პანდემიის ერთ-ერთი ყველაზე უცნობი ასპექტი, რადგან აქცენტი კეთდება ფიზიკურ ცვლილებებზე, რომლებიც პათოლოგია.

თუმცა, ამ თემაზე ჩატარებული კვლევები გარკვეულ შემაშფოთებელ მონაცემებს აჩვენებს. ვნახოთ მერე რა არის ცნობილი COVID-19 დაავადებით გამოწვეული ფსიქიკური შედეგების შესახებ.

• დაკავშირებული სტატია: "16 ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობა"

არის თუ არა COVID-19 დაავადების ფსიქოლოგიური შედეგები?

მილანის სან რაფაელის საავადმყოფოს მკვლევარების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ, რომელიც დაფუძნებულია 402 ზრდასრული პაციენტის დაკვირვებაზე, რომლებმაც გაიარეს COVID-19, შესაძლებელი გახადა ამის გადამოწმება. მათგან ნახევარზე მეტმა (55%) განიცადა ფსიქოლოგიური შედეგები. ამრიგად, 42%-ს განუვითარდა პრობლემა შფოთვა40%-მა გაიარა ეტაპი უძილობა

28%-ს განიცადა პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა, 31%-ს განუვითარდა დეპრესია და 20%-ს აღენიშნებოდა სიმპტომები, რომლებიც მიეკუთვნებოდა ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა.

იმავე ხაზთან ერთად, ჩატარდა კიდევ ერთი კვლევა, რომელიც დაფუძნებულია 70-ზე მეტი გამოკვლევის მეტაანალიზზე. მსოფლიოს ქვეყნებში აჩვენა, რომ მწვავე ფაზაში პაციენტები მკურნალობდნენ საავადმყოფოში COVID-19 სიმპტომები, როგორიცაა დეპრესიული განწყობა (34%), შფოთვა (35%), მეხსიერების პრობლემები (34.1%) და უძილობა (41%) შედარებით ხშირი იყო.. მეორეს მხრივ, COVID-19-ით ტანჯვის შემდგომ ეტაპზე, ასევე შედარებით ხშირი იყო აშლილობა. ფსიქოლოგიური, როგორიცაა შფოთვითი აშლილობა (14.8%), დეპრესია (14.9%), უძილობა (12.1%), მეხსიერების პრობლემები (18.9%) და ტრავმა (32,2%).

როგორც ვხედავთ, ყველაზე გავრცელებული დარღვევებია შფოთვა და დეპრესია, ორი ჯგუფი ყველაზე გავრცელებული ფსიქოპათოლოგიები ზოგად პოპულაციაში (არა მხოლოდ COVID-19-ით დაავადებულ ადამიანებში), როგორიცაა სხვა შიში და გონებრივი მარყუჟებიდან გამოსვლის შეუძლებლობაროგორიცაა OCD ან უძილობა; და ისინი ასევე ხაზს უსვამენ მეხსიერების ცვლილებებს, რაც ჩვეულებრივ ხდება დიდი სტრესის სიტუაციებში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "Rumination: აზროვნების შემაშფოთებელი მანკიერი წრე"

Მიზეზები

რა არის ამ ცვლილებების მიზეზი? წინა კვლევების ზოგიერთი მტკიცებულება გვიჩვენებს, რომ რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური აშლილობა, როგორიცაა დეპრესია, შეიძლება იყოს მათი მიზეზები ძირითადი ანთებითი პროცესები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულზე შედარებით ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, ისევე როგორც ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ იმუნური: სხეული შედის "ფხიზლის" მდგომარეობაში, როდესაც კარგ ფსიქიკურ მდგომარეობასთან დაკავშირებული ბიოლოგიური ფუნქციები უყურადღებოდ დარჩება. სხვა უფრო მყისიერი პრობლემების შესარბილებლად.

თუმცა, ჩვენ არ შეგვიძლია დავივიწყოთ ის, თუ როგორ აღიქვამენ და ინტერპრეტაციას უკეთებენ COVID-19-ით დაავადებული პაციენტები და მათ, ვინც გაიარა ეს დაავადება, ასევე ბევრი აქვს საერთო ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან და შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ფსიქოლოგიური.

ა) დიახ, ცუდად მართავს საავადმყოფოში მოთავსების ან სახლში კარანტინში ყოფნის გამოცდილების შიშსმაგალითად, შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვითი აშლილობისა და უძილობის და ცხოვრების წესის დაწყება მცირე აქტიური ცხოვრება და დაკავშირებულია სოციალურ იზოლაციასთან არის გაჩენის საფუძველი დეპრესია; ანალოგიურად, იმ ფაზის გავლის ფაქტი, როდესაც ადამიანს ეშინია საკუთარი სიცოცხლის ან საყვარელი ადამიანების (გადაცემის შესაძლებლობის გამო) ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმა ფსიქოლოგიური.

და რა თქმა უნდა, გადამდები შიშის ან დაავადების გაუარესების არასწორმა მენეჯმენტმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომების გაძლიერება. ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (მაგალითად, აიძულებს ადამიანს მუდმივად დაიბანოს ხელები და უფრო მეტი კომპლექსი).

აუცილებლად, COVID-19 დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური შედეგები როგორც იმისთვის, რომლითაც ადამიანი მართავს იმას, რაც მას ემართება და როგორ ესწრება მას ჯანმრთელობა ან ნათესავები, როგორიცაა ორგანული ხასიათის შესაძლო გამომწვევები, რომლებიც ცვლის თქვენს ფუნქციონირებას სხეული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მრავალი ასპექტით, ფსიქოლოგიური პრობლემები COVID-19-ის დროს და მის შემდეგ არ უნდა იყოს გამოწვეული თავად დაავადება, მაგრამ შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური ცვლადების პროდუქტი, რომელიც დაკავშირებულია იმ გზით, რომლითაც ადამიანი განიცდის ამ დაავადებას. სიტუაცია. და ეს ნიშნავს, რომ არსებობს მანევრის გარკვეული ზღვარი, რათა უზრუნველყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობა განხორციელების გზით გარკვეული ჩვევები, სავარჯიშოები ემოციების და შფოთვის მოდულირებისთვის, რუტინები, რომლებიც გამოიყენება ურთიერთობებში პირადი და ა.შ

ა) დიახ, დაეხმარეთ ადამიანებს შფოთვისა და სტრესის მართვაშიდაეხმარეთ მათ ავადმყოფობის დროს, რათა არ მოხვდნენ ჭორფლის მანკიერ წრეში, მიეცით მათ ფსიქოლოგიურად ჯანსაღი ცხოვრების წესის მითითებები და ჩვევები. და მათი რამდენიმე კვირის განმავლობაში ტოტალურ სოციალურ იზოლაციაში დარჩენის თავიდან აცილება მნიშვნელოვანია ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობის სიმპტომების პრევენციისა და შესამსუბუქებლად. ხშირი.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

ეძებთ პროფესიულ ფსიქოლოგიურ დახმარებას?

თუ ეძებთ ფსიქოლოგიურ მომსახურებას, დამიკავშირდით.

Მე მქვია თომას სენტ სესილია და მე ვარ ფსიქოლოგი, სპეციალიზირებული კოგნიტურ-ქცევითი მოდელით. მე ვესწრები უფროსებსა და მოზარდებს და ასევე ვთანამშრომლობ კომპანიებთან, ვთავაზობ როგორც პირისპირ სესიებს ჩემს ოფისში მადრიდში, ასევე ონლაინ ვიდეო ზარის საშუალებით.