როგორ მოქმედებს ბიპოლარული ადამიანი სიყვარულში?

ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ წყვილის სახით ნორმალური ცხოვრება, თუმცა, როგორც სხვა აშლილობების დროს, აუცილებელია მათ დაიცვან გათვალისწინებული მკურნალობა, ცდილობს მიაღწიოს შინაგან ემოციურ სტაბილურობას, რაც მათ საშუალებას მისცემს მიაღწიონ გარე სტაბილურობას ურთიერთობები.

ამ თვალსაზრისით, სტაბილური სასიყვარულო ურთიერთობების მისაღწევად, მნიშვნელოვანია, რომ ორივე წევრმა გააკეთოს თავისი როლი.

ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანებზე და იმაზე, თუ როგორ ცხოვრობენ ისინი რომანტიკულ ურთიერთობებშიდა როგორ მოვიქცეთ როგორც წყვილი სტაბილური ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ იცით, როდის წავიდეთ წყვილების თერაპიაზე? 5 დამაჯერებელი მიზეზი"

რა არის ბიპოლარული აშლილობა?

ბიპოლარული აშლილობა არის ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელიც კლასიფიცირებულია განწყობის აშლილობებში. როგორც მისი სახელი მიუთითებს, ამ ფსიქოპათოლოგიაში არსებობს ორი პოლუსი, სევდიანი ან აპათიური განწყობა და ეიფორიული განწყობა. ანუ, კრიტერიუმები დაკმაყოფილდება დეპრესიული ეპიზოდისთვის და მანიაკალური ან ჰიპომანიური ეპიზოდისთვის.

სიმპტომები დამახასიათებელია თითოეული ეპიზოდისთვის. დეპრესიულებში შეიძლება გამოვლინდეს: დეპრესიული განწყობა, ინტერესის დაკარგვა ან სიამოვნების განცდის უნარი, მადის ან წონის დაკარგვა ან მომატება, უძილობა ან ჰიპერსომნიასაავტომობილო აგზნება ან შენელება, დაღლილობა, დანაშაულის გრძნობა, კონცენტრაციის გაძნელება ან სიკვდილის შესახებ განმეორებადი აზრები. დიაგნოზის დასადგენად, მინიმუმ 5 სიმპტომი უნდა დაკმაყოფილდეს 2 კვირის განმავლობაში.

მეორეს მხრივ, მანიაკალურ ან ჰიპომანიურ ეპიზოდებში შეგვიძლია დავაკვირდეთ: გაზრდილი აქტივობა ან ენერგია, გაბერილი თვითშეფასება, ძილის მოთხოვნილების დაქვეითება, სიტყვიერება, აზრების გაფანტვაყურადღების გაფანტულობა, გაზრდილი აქტივობა ან აჟიოტაჟი, ჩართვა სასიამოვნო აქტივობებში. ორივე ეპიზოდში სიმპტომები ერთნაირია და უნდა იყოს მინიმუმ 3, მაგრამ მანიის შემთხვევაში ეპიზოდის ხანგრძლივობა უნდა იყოს მინიმუმ 5 დღე; ამის საპირისპიროდ, ჰიპომანიის დროს მხოლოდ 4 დღეა საჭირო. გარდა ამისა, მანიის დროს შეიძლება დავაკვირდეთ ფსიქოზურ სიმპტომებს ან ჰოსპიტალიზაციის აუცილებლობას.

ჩვენ შეგვიძლია დავადგინოთ ბიპოლარული აშლილობის ორი ტიპი, ბიპოლარული I, სადაც ნაჩვენები იქნება მანიაკალური ეპიზოდი, ამ შემთხვევაში არ არის აუცილებელი. დაელოდეთ დეპრესიული ეპიზოდის არსებობას დიაგნოზის დასადგენად ან ბიპოლარული II, სადაც საჭიროა ჰიპომანიის ეპიზოდის ჩვენება და დეპრესიული.

კურსი, როგორც წესი, ქრონიკულიარეციდივის მაღალი მაჩვენებელია. ის ჩვეულებრივ იწყება 20 წლის ასაკში და არ არის განსხვავება სქესებს შორის, არც გავრცელების და არც დაწყების ასაკში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "განწყობის აშლილობის 6 ტიპი"

როგორია ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანები ურთიერთობაში?

ახლა, როდესაც ჩვენ უკეთ ვიცით, რა არის ბიპოლარული აშლილობის სიმპტომები, რომლებიც ხასიათდება აღმავლობით და ვარდნით გონებრივი მდგომარეობა უფრო ადვილი იქნება იმის გაგება, თუ როგორ შეიძლება იყოს მათი ქცევა წყვილში ან როგორ ცხოვრობენ ისინი ურთიერთობებში მოსიყვარულე. ნებისმიერი სხვა აშლილობის მსგავსად, ერთ-ერთი აუცილებელი კრიტერიუმი, რომელიც უნდა აკმაყოფილებდეს არის გავლენა სუბიექტის ფუნქციონირებაზე, რომელიც განიცდის მას, გავლენას ახდენს მათი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროზე.

მეტ-ნაკლებად ნორმალიზებული ცხოვრების შესაძლებლობა დამოკიდებული იქნება მკურნალობაზე, როგორც ფარმაკოლოგიურ, ისე ფსიქოლოგიურ შესაბამისობაზე. თუ სუბიექტი სტაბილურია, უფრო სავარაუდოა, რომ მისი შესრულება სასიყვარულო სფეროში განვითარდება პრობლემა არ არის, ჩვენ დავინახავთ, თუ როგორ შეიძლება მათი ქცევა ძალიან ჰგავს ინდივიდების ქცევას ამის გარეშე პათოლოგია.

მიუხედავად ამისა, ინტერვენციით მიღწეული ნორმალურობის მიუხედავად, ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ ცვლილებებს აქტივაციის მდგომარეობაში. ანუ იქნება დღეები უფრო დიდი გააქტიურებით, სადაც სუბიექტს მოუნდება რაღაცების კეთება და ურთიერთქმედება და სხვები, სადაც თავს გამოიჩენს ენერგიის გარეშე და არ სურს სახლიდან გასვლა. ეს არის ცვლადი ქცევა, რომელსაც ბიპოლარებს უფრო მეტად აჩენენ და არა იმდენად აზრების ან პრეფერენციების შეცვლას. ანალოგიურად, ჩვენ ასევე შეგვიძლია დავაკვირდეთ შედარებით სირთულეებს კომუნიკაციასა და ურთიერთობაში, განწყობისა და ენერგიის ცვლილების გამო.

ამრიგად, ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანები მათ შეუძლიათ ჰყავდეთ სტაბილური პარტნიორი, რამდენადაც ისინი დაიცავენ მითითებულ მკურნალობას. თუ ისინი შინაგანად სტაბილურები დარჩებიან, მათთვის უფრო ადვილია სტაბილურობა გარეგნულად, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათთვის ძალიან რთული იქნება უწყვეტობის შენარჩუნება.

• დაკავშირებული სტატია: "სიყვარულის 4 ტიპი: რა განსხვავებული სახის სიყვარული არსებობს?"

როგორ მოიქცეთ სიყვარულში, თუ გაქვთ ბიპოლარული აშლილობა?

გარდა ფუნქციონალური დაქვეითებისა, ასევე ძალიან ხშირია სუბიექტებში დისკომფორტის დაკვირვება ამ ფსიქოპათოლოგიით, რაც ამატებს სტიგმას, რომელსაც საზოგადოება ანიჭებს აშლილობის მქონე ადამიანებს გონებრივი. ამ მიზეზით, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ დავინახეთ, რომ ბიპოლარული პათოლოგიის მქონე სუბიექტებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ სასიყვარულო ურთიერთობა, ნორმალურია, რომ მათში შიში ჩნდება და უჭირთ ვინმესთან ყოფნა ან ეჭვი ეპარებათ, შეძლებენ თუ არა ურთიერთობის გაგრძელებას. ნორმალური.

თუ გსურთ ურთიერთობის დაწყება, არსებობს რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ.

1. დაიცავით მკურნალობა

როგორც უკვე ვნახეთ, ერთ-ერთი მთავარი პუნქტი სტაბილურობის შესანარჩუნებლად და პარტნიორის ყოლის გასაადვილებლად არის მისი დაცვა მკურნალობა, როგორც აუცილებელი ფსიქოტროპული მედიკამენტების მიღება (მედიკამენტი არის უწყვეტი მკურნალობა ბიპოლარული პაციენტებისთვის) და მიჰყევი, გააგრძელე ფსიქოლოგიური თერაპიის ჩვენებები, რომელიც გარდა იმისა, რომ სარგებელს მოგვცემს პათოლოგიის სიმპტომების შემცირებაში, ასევე დაგვეხმარება ადეკვატური ქცევის გამოვლენაში წყვილის ურთიერთობაში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: „რა არის ფსიქოთერაპია? ამ პროცესის ძირითადი მახასიათებლები

2. ჩართეთ თქვენი პარტნიორი თქვენს პათოლოგიაში

არსებობს უამრავი დეზინფორმაცია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებთან დაკავშირებით, ამიტომ ძალიან სავარაუდოა, რომ თქვენმა პარტნიორმა ნამდვილად არ იცის რას ნიშნავს ბიპოლარული აშლილობა. ამრიგად, ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს და აუხსენით, რა ცვლილებები შეიძლება განიცადოთ, რა ქცევა შეიძლება შეამჩნიოთ, დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი და გაუმკლავდეთ ბევრ სიტუაციას, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას.

ანალოგიურად, ასევე შეიძლება კარგი იყოს იმ ტექნიკის გაზიარება, რომელსაც იყენებთ თქვენი განწყობის დასარეგულირებლად ან როგორ მოქმედებთ სიმპტომების გამოვლენისას. თქვენი მდგომარეობისა და მკურნალობის შესახებ მისი გაცნობა უფრო გაგაერთიანებთმასში საყრდენის პოვნა.

3. არაფერი დაუმალოთ მას

ეს რჩევა შესაფერისია ყველა ტიპის წყვილისთვის. მნიშვნელოვანია, რომ როდესაც შეამჩნევთ ცვლილებას თქვენს მდგომარეობაში, როდესაც ხედავთ, რომ ყველაფერი კარგად არ მიდის, გაუზიარე ეს გრძნობა შენს პარტნიორს. ვინაიდან, რამდენადაც გვინდა ამის დამალვა, რომ არ შეშფოთდეს სხვა ადამიანი, აუცილებლად ადრე თუ გვიან ისინი შეამჩნევენ ჩვენს ქცევაში ცვლილებას. ასე რომ, ნუ დაელოდებით სიტუაციის გაუარესებას და რთულ მოქმედებას.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ გავუმკლავდეთ უსინდისობას ურთიერთობაში?"

4. კარგი კომუნიკაციის შენარჩუნება

კიდევ ერთი რჩევა, რომელიც მუშაობს ყველა წყვილისთვის, არის კომუნიკაცია. ზოგჯერ ჩვენ ვცდილობთ გამოვიკვლიოთ, რა ემართება ჩვენს პარტნიორს, რატომ იქცევა ასე, ჩვენ ვკარგავთ დროს ვარაუდების გაკეთებაში და შეგვიძლია გავბრაზდეთ კიდეც ისე, რომ არ ვიცოდეთ მათი ქცევის მიზეზი. კარგი კომუნიკაციის შენარჩუნება ერთ-ერთი ფუნდამენტური ფაქტორია კარგი ურთიერთობის მისაღწევად.

აუხსენით მას, რას გრძნობთ და მიეცით საშუალება თქვენს პარტნიორს იგივე გააკეთოს, რათა მან შეძლოს გადმოგცეთ ის ცვლილებები, რასაც თქვენში ამჩნევს. რადგან ეს ასევე არის ნიშნები, რომლებიც დაგვეხმარება ვიმოქმედოთ პრევენციულად და თავიდან ავიცილოთ უფრო დიდი ეპიზოდი გრავიტაცია.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს პარტნიორს ბიპოლარული აშლილობის დროს

ისევე, როგორც მნიშვნელოვანია ბიპოლარული პაციენტის მუშაობა და ჩართვა, რათა ურთიერთობა მუშაობა, ასევე აუცილებელია, რომ სხვა წევრი ითანამშრომლოს და დაეხმაროს სიკეთის მიზნისთვის ურთიერთობა. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს.

1. ითანამშრომლეთ ჯანდაცვის პროფესიონალთან

მკურნალობის გაგრძელება ყოველთვის ადვილი არ არის და ზოგჯერ შეიძლება გაუჭირდეს პაციენტს მისი შესრულება. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ვითანამშრომლოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენი პარტნიორი მიჰყვება მკურნალობას ისე, როგორც უნდა და დანიშნულ იქნა. კარგია, რომ ვმონაწილეობთ და ვუკავშირდებით პროფესიონალს, რადგან ჩვენ ვართ ის ადამიანი, ვინც ყველაზე მეტ დროს ატარებს პაციენტთან და რომელიც შეძლებს წინასწარ აღმოაჩინოს მის ქცევაში შესაძლო ცვლილებები.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ დავეხმაროთ ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანს: 9 სასარგებლო რჩევა“

2. მოექეცით თქვენს პარტნიორს ნორმალურად

როგორც უკვე ვნახეთ, თუ სუბიექტი მიიღებს მკურნალობას, აშლილობის შედეგად გამოწვეული ზემოქმედება კონტროლირებადია და მნიშვნელოვნად მცირდება. ამ მიზეზით, ჩვენ არ უნდა მოვექცეთ ჩვენს პარტნიორს ძალიან განსხვავებულად, ვიდრე სხვა ადამიანთან; ზედმეტად არ უნდა დავიცვათ იგიჩვენ უნდა მოვექცეთ მათ, როგორც თანასწორს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ იმ სიტუაციებში, როდესაც თქვენი მდგომარეობა დესტაბილიზებულია, ჩვენ თქვენს გვერდით ვართ და ყველანაირად დაგეხმარებით.

3. იყავით გაგებული

მიუხედავად იმისა, რომ შეგვიძლია ნორმალური ურთიერთობა გვქონდეს, უნდა ვიცოდეთ, რომ ფსიქოპათოლოგია ქრონიკულია და, შესაბამისად, შეიძლება იყოს ქცევები ან სიმპტომები, რომლებსაც ჩვენი პარტნიორი ვერ აკონტროლებს და ახორციელებს ჩვენი შეწუხების განზრახვის გარეშე გვატკინა. ამ პუნქტში კომუნიკაცია აუცილებელი იქნება; გამოხატეთ რას გრძნობთ მასზე თავდასხმის გარეშე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ სიტუაციაზე.