12 გასაღები პარტნიორთან დასაკავშირებლად

ჩვენს პარტნიორთან დაკავშირება ზოგჯერ ადვილი საქმე არ არის. არა იმიტომ, რომ არ გვინდა, არამედ იმიტომ, რომ ზუსტად ვიცით რა უნდა გავაკეთოთ და რა არა.

საბედნიეროდ, აქ გვაქვს გამოსავალი. ახლა ვნახოთ რამდენიმე გასაღები პარტნიორთან დასაკავშირებლად, აუცილებელია ორს შორის კომუნიკაციის, სითბოს და მიზიდულობის გასაუმჯობესებლად, იქნება ეს კაცები, ქალები, ჰეტეროსექსუალური წყვილები თუ სხვა ტიპის.

• დაკავშირებული სტატია: "წყვილების თერაპიის 5 ტიპი"

გასაღებები პარტნიორთან დასაკავშირებლად და თქვენი კავშირის გასაძლიერებლად

ზუსტად განსაზღვრა, თუ რა კავშირი აქვს წყვილს, ადვილი არ არის, მაგრამ რა თქმა უნდა, მისი რეალური ეფექტი ძალიან საგრძნობია. როდესაც ცოცხალი კავშირი ორ ადამიანს შორის, რომლებსაც ერთმანეთი უყვართ, ძლიერია, კომუნიკაცია უფრო თხევადი ხდება და ჭარბობს სიყვარული და ნდობა. სამაგიეროდ, თუ ურთიერთობა სუსტია და ორივე იწყებს ერთმანეთისგან გათიშვას, დიდი დრო არ დასჭირდება დისტანციის და გაუგებრობის გამოჩენას.

ამ ყველაფრისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია წყვილთან კავშირის გაძლიერება, ჯანსაღი და თხევადი ურთიერთობის ქონა, ნდობის, პატივისცემისა და თავდაჯერებული კომუნიკაციის გზით. მიზანია თავიდან აიცილოთ ურთიერთობა, რომ არ იქცეს ყველაზე ცივი და შორეული რუტინით, რაც დროთა განმავლობაში შეიძლება დაასრულოს ურთიერთობა. ვნახოთ 12 გასაღები პარტნიორთან დასაკავშირებლად.

1. დაუთმეთ დრო მხოლოდ სხვას

ხშირია, როდესაც წყვილი ბევრ რამეს აკეთებს ერთად, მაგრამ ზოგჯერ ურთიერთობაში დგება მომენტი, როდესაც ერთად ატარებენ დროს. იარეთ მეგობრებთან ერთად, იყავით ბავშვებთან ერთად ან ოჯახთან ერთად.

სხვა ადამიანებთან წყვილში დროის გატარება ცუდი არ არის, პირიქით, ეს არის გზა, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ურთიერთობის გამო არ ვიყოთ სამყაროსგან იზოლირებული. პრობლემა ის არის, როდესაც ჩვენ არასდროს ვატარებთ ექსკლუზიურ დროს ჩვენს პარტნიორთან. თქვენ უნდა ეცადოთ და მოძებნოთ მომენტები, რომლებითაც შეგიძლიათ დატკბეთ მხოლოდ პარტნიორთან ერთად, რათა მოხდეს ინტიმური ურთიერთობა (სექსის მიღმა).

სექსის გარდა, რაღაც ძალიან საჭირო, შეგვიძლია მოვაწყოთ რომანტიული ვახშამი, გადავწყვიტოთ ფილმის ყურება მისაღები ოთახის კომფორტი ან მიიღეთ დასასვენებელი აბაზანა არომატული სანთლებით და მუსიკით დამამშვიდებელი. არსებობს გაუთავებელი იდეები, რომლითაც შეგიძლიათ დატკბეთ წყვილის კომპანიაში და მხოლოდ მასთან ერთადდა სხვათა შორის, ისინი არ უნდა იყოს დაფუძნებული კლიშეებზე: მთავარია იცოდეთ როგორ მოერგოთ თითოეულის გემოვნებასა და ინტერესებს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "75 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, როცა მოწყენილი ხართ"

2. Იყავი მადლიერი

პარტნიორთან კარგი კავშირის დასამყარებლად, თქვენ უნდა აჩვენოთ, რამდენად მადლიერი ხართ მასთან გაცნობისთვის. ამის დემონსტრირება შესაძლებელია მრავალი ჟესტით: მიიტანეთ ყავა, აჩუქეთ მას ან უბრალოდ მადლობა გადაუხადეთ იქ ყოფნისთვის.

ეს ყველაფერი ძალიან საჭიროა, რადგან ხშირად გვავიწყდება ჩვენს გვერდით ადამიანს არ აქვს ჩვენთან გასვლის ვალდებულება. ის სწირავს თავისი თავისუფლების ნაწილს იმისთვის, რომ სიცოცხლე ჩვენთან ერთად გაატაროს და ამისათვის მადლობელი უნდა ვიყოთ.

3. მოაგვარეთ კონფლიქტები კონსტრუქციულად

კონფლიქტი ნორმალურია ყველა ადამიანურ ურთიერთობაში. ჩვენ არ ვართ სრულყოფილები და ვერ შევუშლით ხელს მათ გამოჩენის არაერთხელ. თუმცა, ჩვენ შეგვიძლია ვცადოთ მათი მოგვარება, ვისაუბროთ და იყავი ღია სიტუაციის გამოსასწორებლად.

ის, რისი გაკეთებაც არ შეგვიძლია, არის იმის იმედი, რომ კონფლიქტი ჯადოსნურად მოგვარდება ან უგულებელყოფს მას, იმის იმედით, რომ დრო მას გაქრება. ეს არის ყველაზე ცუდი, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ, რადგან თუ რამე არ განიხილება, უკმაყოფილება ძალიან დიდ ადგილს დაიკავებს ურთიერთობაში, რაც გამოიწვევს გაუგებრობას და მეტ კონფლიქტს.

მოკლედ, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ კამათის შეწყვეტა არ არის იგივე, რაც კონფლიქტის მოგვარება; ბევრჯერ, კამათი წყდება დაღლილობის გამო და არა იმიტომ, რომ ორივე მხარე მართლაც შერიგებულია. მნიშვნელოვანია, რომ ძალისხმევა გამოავლინოს, როდის მოხდა შეურაცხყოფა, რომელიც უნდა გამოსწორდეს, მას შემდეგ ანაზღაურების ეს აქტები არის ინტერესის ნიშანია შორის კავშირისა და ვალდებულების შესანარჩუნებლად ორივე.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "12 რჩევა წყვილის კამათის უკეთ სამართავად"

4. ნუ უგულებელყოფთ ემოციებს

აშკარად ჩანს, მაგრამ ბევრი ემოცია შეიძლება განიცადო წყვილში. სწორედ ამიტომ დგება დრო, როცა, მაპატიეთ ზედმეტობას, ემოციებს უგულებელყოფენ ან იმაზე ნაკლებ მნიშვნელობას ანიჭებენ, ვიდრე უნდა იყოს. აქვთ: „ისევ გაბრაზებულია“, „დღეს ისე ცივა, როგორც ყოველ ორშაბათს“, „ხმის ეს ტემბრი გაბრაზებულია, გადაივლის...“.

ემოციები არის ზუსტად ის, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია ურთიერთობაშიკარგ კომუნიკაციასთან და სექსთან ერთად. წყვილის კავშირი დიდწილად დამოკიდებულია ემოციების მართვაზე და ურთიერთობაში ჩართული თითოეული მხარის თანაგრძნობაზე.

ამ მიზეზით, ძალიან მნიშვნელოვანია ვისაუბროთ იმაზე, თუ რას ვგრძნობთ, რა გვაგრძნობინებს თავს სად ვართ და რისი გაკეთება შეგვიძლია სხვა ადამიანის განწყობის გასაუმჯობესებლად ან მათი შენარჩუნებისთვის ბედნიერება. მხოლოდ ჩვენი ემოციების სერიოზულად მიღებით შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ პრობლემების დაგროვება და შევძლებთ პარტნიორთან თანაგრძნობას და მხარდაჭერას.

5. ვთქვათ ის, რაც მოგვწონს

აუცილებელია, რომ წყვილმა იცოდეს ჩვენი გემოვნება, რათა მათ შეძლონ ჩვენთან დაკავშირება, და რომ ჩვენც ვიცით თქვენი.

ეს არ შემოიფარგლება მხოლოდ ჩვენი გემოვნებით საკვების, ჰობის, მუსიკისა და სხვა. ჩვენ ვგულისხმობთ უფრო ღრმა გემოვნებას და ეხება წყვილის სფეროს, როგორიცაა სექსუალური პრაქტიკა, რა ჩვენ გვსურს მოგვიყვეს ჩვენი გარეგნობის ან საქმიანობის შესახებ, რომელიც გვსურს, როგორც წყვილს გააკეთოს.

ჩვენ ასევე უნდა ვთქვათ, რა მოგვწონს სხვაში, მაგალითად, მათი ღიმილი, რამდენად კარგად ამზადებენ. რამდენად კარგად იცის მან ჩაცმა, თავისი პიროვნება, რამდენად ქველმოქმედია, როგორ მუშაობს პარტნიორისთვის ან ოჯახი...

• დაკავშირებული სტატია: "დარწმუნებულობა: 5 ძირითადი ჩვევა კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად"

6. მუშაობა კომუნიკაციაზე

კარგი ურთიერთობა შეუძლებელი იქნება, თუ შეყვარებულებს შორის კარგი კომუნიკაცია არ არის. გარდა ემოციების გამოხატვისა, უნდა ვისწავლოთ იმის თქმა, რაც გვჭირდება, რა გვინდა ამ ურთიერთობაში, გარდა იმისა, რომ ყურადღება მივაქციოთ სხვა ადამიანის საჭიროებებს.

ჩვენ უნდა ვიყოთ თავდაჯერებულები და ვეცადოთ ვთქვათ ის, რაც გვინდა, რაც შეიძლება პირდაპირი და პატივისცემით. ძალიან მნიშვნელოვანია არაპირდაპირი კომუნიკაციის თავიდან აცილება, რადგან ყველა ჩვენგანს არ შეუძლია გაიგოს, რას გვეუბნება მეორე მხარე მათი არავერბალური ენით.

7. გესმოდეთ, რომ ქალი და მამაკაცი განსხვავებულები არიან

თუ თქვენ ხვდებით ჰეტეროსექსუალურ წყვილს, ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ და მოექცეთ ურთიერთობას მამაკაცებსა და ქალებს შორის განსხვავებულია, თუმცა მკაცრად არ უნდა გვჯეროდეს, რომ ზოგი მარსიდან მოდის, ზოგიც ვენერა.

როგორც წესი, მამაკაცები უფრო ცივი და დისტანციურები არიან, როდესაც საქმე ეხება კომუნიკაციას, ხოლო ქალები უფრო მეტ კომუნიკაციას ეძებენ.

როგორც ჩანს, ეს განსხვავებები ერთმანეთს შორის შეიძლება იყოს დამაბრკოლებელი დაკავშირებათუმცა, ეს არის ისიც, რაც საშუალებას გვაძლევს გავიგოთ, რომ თითოეული ისეთია, როგორიც არის და რომ ეს, შორს არ არის პრობლემა კავშირში, შეიძლება დაგვეხმაროს.

მამაკაცების შემთხვევაში, ისინი უნდა ეცადონ იყვნენ უფრო მოსიყვარულეები, ეცადონ მეტი სითბო გამოიჩინონ პარტნიორის მიმართ. ხოლო ქალების შემთხვევაში, გესმოდეთ, რომ მათი პარტნიორის სიცივე სულაც არ ნიშნავს სიზარმაცეს ან უინტერესობას მათ მიმართ.

8. მარტივი ყველაზე ეფექტურია

ბევრ წყვილში რუტინა აღნიშნავს ურთიერთობის სენტიმენტალურ ცხოვრებას. მექანიკური ჟესტები, თითქმის შეთანხმებული, როგორც კოცნა სახლიდან გასვლისას და სახლში შესვლისას, ზოგჯერ ხდება ზედმეტად ყოველდღიური, თითქმის ცივი.

წყვილის კავშირის გაძლიერების საუკეთესო გზა არის უფრო მარტივი, მაგრამ მოულოდნელი ჟესტების შემოტანა ჩვენს ცხოვრებაში, გრაფიკის გარეშე. კერძოდ, მოფერება, კოცნა და ჩახუტება არ უნდა იყოს „შეთანხმებული“, არამედ უშუალოდ გამოხატული.

გააოცეთ თქვენი პარტნიორი მარტივი გზით, კოცნით, როგორც კი დერეფანში შეხვდებით, მოეფერეთ ტელევიზორის ყურებისას და ჭამის დროს ფეხსაცმლის ტოტით შეეხეთ ფეხს.

9. იყავი უკეთესი სხვისთვის

წყვილთან კარგად დასაკავშირებლად აუცილებელია, რომ ერთი მეორეს შეეწიროს. ეს არ უნდა იქნას გაგებული, როგორც ჩვენი თავისუფლების დათმობა მეორე მხარის სიამოვნებისთვის, არამედ კარგია, რომ ვცდილობთ გავხდეთ უკეთესი ადამიანები და ასევე ვთხოვთ მეორე მხარეს ამის გაკეთება მსხვერპლს.

როგორც უკვე განვიხილეთ, ადამიანი, ვისთანაც ვხვდებით, არ არის ვალდებული ჩვენთან გაცნობა. სწორედ ამ მიზეზით, იმისთვის, რომ ურთიერთობა დროთა განმავლობაში გაგრძელდეს, აუცილებელია გარკვეული მსხვერპლი გავიღოთ, რათა გავაგრძელოთ წყვილის არსებობა.

ამ ცვლილებებს შორის შეგვიძლია გამოვყოთ როგორც ფიზიკური, ასევე ქცევითი, როგორიცაა ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, წადი ფსიქოლოგთან, ითამაშე მეტი სპორტი, მედიტაცია, გამოიკვლიე მეორე მხარის ჰობი და სცადე ისინი...

10. იყავი უფრო ყურადღებიანი

წყვილის კავშირი არ იქნება კარგი, თუ მის მიმართ ყურადღებიანი არ იქნებით. არის არა მხოლოდ აქტიური მოსმენის პრაქტიკის ფაქტი, არამედ იმის გაცნობიერება, მოგწონს თუ არა რამე მოსწონს, თუ მისი სხეულის ენა ვარაუდობს, რომ ის არ არის კომფორტული იმით, რაც ჩვენ გავაკეთეთ, ან თუ რაღაც აწუხებს მას მუშაობდა.

მთავარი იდეა არის აქტიური დამოკიდებულების მიღება, რათა ხელი შეუწყოს მათი ინტერესების ან პრეფერენციების გამოხატვას. გაძლევთ შესაძლებლობას აჩვენოთ თქვენი უთანხმოება გარკვეულ გადაწყვეტილებებთან, ან გაგიადვილოთ გეგმების შეთავაზება, და ა.შ. ნუ მისცემთ ყველაფერს გარედან მოსვლის უფლებას.

ძალიან მნიშვნელოვანია, ჰკითხოთ მას, რამე ხომ არ არის არასწორი, მოუსმინოთ მას, სანამ ის გვეუბნება, როგორი იყო მისი დღე, რა უბიძგებს მას და რისი გაკეთება სურს მისთვის.

11. მიეცით ერთმანეთს სივრცე

ალბათ, თუ ვიტყვით, რომ ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა წყვილში კავშირის შესანარჩუნებლად და თავიდან აცილებისთვის დისტანცია არის, ზუსტად, თავისთვის სივრცის მიცემა, თავიდან უკუნაჩვენები არ ჩანს, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ საჭიროა.

ზოგჯერ დისტანცია, შეთანხმებული და პატივისცემით, საუკეთესო საშუალებაა ურთიერთობას სუფთა ჰაერის მისაცემადგარდა იმისა, რომ ორივეს მხრიდან თანაგრძნობის გაღვივება ხდება, რადგან ამ გზით ჩვენ გვესმის, ერთის მხრივ, რამდენად აუცილებელია თავისუფლება და, მეორე მხრივ, რამდენად გვჭირდება ერთმანეთი.

ასევე, იმისთვის, რომ ურთიერთობა არ გახდეს სტრესისა და იმედგაცრუების წყარო, ზოგჯერ, რამდენადაც ჩვენ გვიყვარს ერთმანეთი, ჩვენ უნდა დავტოვოთ დრო ყოველ დღე.. მარტო თუ ჩვენს მეგობრებთან ერთად, სიმართლე ისაა, რომ კაცებს, ქალებს და არაბინურ ადამიანებს ყველა სახისა და მდგომარეობის დროს სჭირდებათ თავისუფლების მომენტი ყოველდღე.

12. შეინახეთ ცეცხლი ცოცხალი

სექსი ფუნდამენტური ასპექტია წყვილის ურთიერთობების უმეტესობაში, სანამ არცერთი მონაწილე არ არის ასექსუალური. თუ არ არის, არ არის აუცილებელი, რატომ არ არის ურთიერთობა, მაგრამ რა თქმა უნდა მას აკლია ადამიანის სითბოს ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტი.

სიყვარულის ცეცხლის ცოცხლად შენარჩუნება ძალიან ინტიმური მომენტების წყაროა, რაც მთავარია პარტნიორთან დასაკავშირებლად. ის აკავშირებს როგორც ფიზიკურად, ასევე ემოციურად, რაც აიძულებს ორივეს სჭირდებოდეს ერთმანეთი და დაინახონ ერთმანეთისგან მიღებული სიამოვნება.