მოდით ცოტა ვისაუბროთ შემოქმედებითობაზე

როდესაც გვესმის შემოქმედების შესახებ, ჩვენ მას ზოგადად ვუკავშირებთ მხატვრებს ან იმ ადამიანებს, რომლებიც დახელოვნებულნი არიან ფერწერაში, ქანდაკებების დამზადებაში ან რაიმე სახის გრაფიკულ დიზაინში. თუმცა, კრეატიულობა არის საჩუქარი, რომელსაც ყველა ადამიანი ფლობს.

გარდა იმისა, რომ ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება და ფუნქციაა ტვინისაზრდოობს ფანტაზიით, ცოდნით, გამოცდილებით და ემოციებით.

• დაკავშირებული სტატია: "შემოქმედების ფსიქოლოგია და შემოქმედებითი აზროვნება"

რა ელემენტებს შეიცავს კრეატიულობა?

კრეატიულობა შეიძლება გავიგოთ, როგორც პრობლემების წინაშე ქცევის გარკვეული გზა. გარდა ამისა, ავტორები, როგორიცაა ჯ. პ. გილფორდი ამას გვთავაზობს კრეატიულობა, რომელსაც ადამიანი ფლობს, შეიძლება შეფასდეს ოთხ ფაქტორში:

• სითხე
• მოქნილობა
• ორიგინალურობა
• დამუშავება

ეს მკვლევარი ასევე ზრდის შესაძლებლობას განსხვავებული ან კონვერგენტული აზროვნება. ის განსაზღვრავს კონვერგენტულ აზროვნებას, როგორც გარკვეულ პრობლემას ან სიტუაციას ერთი პასუხის გაცემის ფუნქციას; ხოლო განსხვავებული აზროვნება განისაზღვრება, როგორც სხვადასხვა პერსპექტივიდან ყურების ფუნქცია კითხვაზე ერთზე მეტი პასუხის ძიების სიმარტივით. პრობლემა ან გამოწვევა და რომლის მეშვეობითაც ადამიანს შეუძლია დაეყრდნოს ალტერნატივებს მოულოდნელ ბილიკებზე გადასასვლელად, სანამ არ იპოვის შესაძლებელს გადაწყვეტილებები.

ამრიგად, კრეატიულობა შედგება ტვინში ახალი კავშირების წარმოშობისგან; გონებრივი შინაარსისა და ნაკადის ასოცირების ჩვენი უნარით, გვქონდეს მოქნილი და ორიგინალური აზროვნება ამ შემოქმედებითი პროცესის მისაღწევად.

როდესაც ჩვენ ვართ ისეთ გარემოში ან ადგილას, სადაც თავს კომფორტულად, მშვიდად და მოდუნებულად ვგრძნობთ, ეს შემოქმედებითი პროცესი შეიძლება განიცადოთ რომ ნახოთ შესაძლებლობები ან რამდენიმე ალტერნატივა კონკრეტული სიტუაციისთვის.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შემოქმედების ფსიქოლოგია და შემოქმედებითი აზროვნება"

რა ზღუდავს შემოქმედების განვითარებას?

რა აფერხებს შემოქმედებით პროცესებს აკრძალვები, მავნე კრიტიკა ან ღირებულებითი განსჯა, რომელსაც ადამიანი იღებს ზოგიერთი გამოხატვის ან მოქმედების შესახებ. გარდა ამისა:

• დაღლილობა
• Სტრესი
• შფოთვა

ეს ფაქტორები კრეატიულობის მთავარი ბლოკატორებია და როდესაც ისინი აქტიურდებიან, ამას აკეთებენ უარყოფითი აზრების, შიშების, დაუცველობის გამო. თვითშეფასების ნაკლებობა და დისკომფორტის სხვა ფორმები, რომლებიც ყოველდღიურად გვყვება და ხელს გვიშლის შემოქმედებითად გამოხატვაში.

• დაკავშირებული სტატია: "როგორ ვიმუშაოთ აღმასრულებელი ფუნქციები?"

ფაქტორები, რომლებიც კრეატიულობის განვითარების საშუალებას იძლევა

მაგრამ ჩვენ არ უნდა უგულებელვყოთ ის ფაქტი, რომ თითოეულ ადამიანში არის თანდაყოლილი შემოქმედებითი პოტენციალი, რომელიც ელოდება გამოხატვას და განვითარებას. ამ პოტენციალს ზოგჯერ ადამიანი ვერ აღმოაჩენს, რადგან მას ეჭვი ეპარება თავის შესაძლებლობებში, თავს დაუცველად გრძნობს ან გაიზარდა არახელსაყრელი გარემო, რომელშიც ის თავს დაცულად არ გრძნობს საკუთარი თავის გამოსახატავად და შემოქმედების გააქტიურების მოტივაცია რჩება გაუქმდა.

ეს არის ის ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც გავაძლიეროთ ჩვენი შემოქმედებითი მხარე:

• იგრძენით თავი მოდუნებულ და უსაფრთხო მდგომარეობაში.
• ყოფნა სივრცეში, რომელიც იძლევა უსაფრთხოებას, რათა შეძლოთ საკუთარი თავის გამოხატვა პატივისცემით და თავისუფლებით.
• იგრძენით მოტივაციისა და თავდაჯერებულობის ემოცია.

ეს ფაქტორები ხელს უწყობს ჩვენს ტვინს დაამყაროს ახალი კავშირები იდეებს შორის, შეძლოს კონცენტრირება და ფოკუსირება. ყურადღება ალტერნატივებზე, რომლებსაც გონება ახერხებს იდეებად ჩამოყალიბებას და რამდენიმე ალტერნატივის დანახვა იმ სიტუაციის გათვალისწინებით, რომელიც მოითხოვს ჩვენს ჩარევა.

ამ სფეროში ჩატარებული კვლევების მიხედვით, შესაძლებელი გახდა იმის გარკვევა, თუ როგორ განვბლოკოთ აზრები და ემოციები, რათა გვქონდეს შემოქმედებითი აზროვნება. პირველ რიგში, ჩვენ უნდა ვიყოთ მოდუნებული და მშვიდი, კარგად დატენიანებული და დასვენებული, რათა კოგნიტური ბლოკების გაუქმება.

ხელს უწყობს დაჭიმვას, სკამიდან ადგომას და მოძრაობას; ეს ძირითადი და მარტივი მოქმედებები გვეხმარება შევქმნათ მდგომარეობები ჩვენი ფიზიკური კეთილდღეობით, რაც საშუალებას გვაძლევს გამოჯანმრთელდეს იმ ფაქტორებისგან, რომლებიც გვიზღუდავს და ბლოკავს შემოქმედებითობას. და თუ მათ თვალის დახუჭვისა და ღრმად სუნთქვის მცირე მომენტები მივაყოლებთ და მივდივართ ამ რუტინების შესრულება ჩვენი საქმიანობის დაწყებამდე ან გაგრძელებამდე, ჩვენ ამაში ბევრად გავაუმჯობესებთ გარეგნობა.

კეთილდღეობის ემოციები ქმნის უკეთეს იდეებს და კრეატიულ, ორიგინალურ და ინოვაციურ პიროვნებას. ამჟამად, საბედნიეროდ, უკვე არსებობს შემოქმედების მრავალი ტექნიკა, მხოლოდ ინტერესის ქონაა, მივუდგეთ მათ და ვცადოთ, რომელი საშუალებას აძლევს თითოეულს წარმოქმნას ეს შემოქმედებითი პროცესი.

როგორც კი ადამიანი იპოვის და აღმოაჩენს მათ, თითოეულ ადამიანს შეუძლია გააკეთოს ისინი ყოველდღიურად, როგორც მომზადება თითოეული აქტივობისთვის, რომელიც მას ძვირი უჯდება.