ტელეფსიქოლოგია: I+D+i ფსიქოლოგია საუკუნეზე მეტი ხნის განმავლობაში

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, პროგრესი ახალი ტექნოლოგიური სისტემების გენერირებაში და დანერგვაში ახალი საინფორმაციო და საკომუნიკაციო ტექნოლოგიები (ICT) აქვს დიდი აჩქარება საზოგადოებაში, განსაკუთრებით COVID-19 პანდემიის კრიზისის შედეგად, გაიზარდა აღნიშნული აჩქარება ექსპონენტურად, ჩვენი ცხოვრების შეცვლა ახალი და საინტერესო შესაძლებლობებით და ICT-ების კონსოლიდაცია, როგორც ალტერნატიული და ზოგჯერ უნიკალური გზა. ურთიერთქმედება.

ფსიქოლოგია, როგორც უწყვეტი მეცნიერება, არ ჩამორჩება ამ რევოლუციას ტელეფსიქოლოგია ან ონლაინ ფსიქოლოგიაპრიორიტეტული განვითარება

ამჟამად, ბევრი ადამიანი უპირატესობას ანიჭებს ტელეფსიქოლოგიას, რადგან მასზე წვდომა შესაძლებელია მსოფლიოს თითქმის ნებისმიერი ადგილიდან, საკუთარი სახლიდან და მეტი კონფიდენციალურობით. თუმცა, ასევე ბევრი სხვა ადამიანი კვლავ უნდობლობას და ეჭვს იწვევს.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლის 10 სარგებელი"

ტელეფსიქოლოგიური დახმარების კონცეფცია და მოკლე ისტორია

ტელეფსიქოლოგიური დახმარება ან ინტერვენცია მოიცავს თითქმის ყველა საქმიანობას ფსიქოლოგიაში (ფსიქოგანათლება, კონსულტაცია, შეფასება, ფსიქოთერაპიული პროცესები და ა.შ.). თუმცა, ის არ წარმოადგენს ახალ სპეციალობას, თუმცა ამას მოითხოვს ფსიქოლოგის პროფესიონალები მოდით გავაფართოვოთ ჩვენი ტექნიკური უნარები და მოვარგოთ ჩვენი მომსახურება კლიენტებს დისტანციურად, მეშვეობით ციფრული.

გარდა ამისა, კონცეფცია მოიცავს არა მხოლოდ თერაპიულ სესიებს ან ფსიქოლოგიურ დახმარებას ვიდეოკონფერენციის საშუალებით, არამედ ასევე მოიცავს სხვა აქტივობებს დისტანციურად და ინტერნეტის საშუალებით, როგორიცაა ელფოსტა, მყისიერი შეტყობინებები, ბლოგები, აპლიკაციები, სტრუქტურირებული ინტერვენციები ვებზე, ეს არის პროგრამები, რომლებსაც აქვთ ცვლილებები ან საგანმანათლებლო მიზანი, რომლებიც განვითარდეს პლატფორმაზე, ან თერაპიული პროგრამული უზრუნველყოფის და ხელოვნური ინტელექტის ტექნოლოგიებზე, როგორიცაა დიაგნოსტიკური სისტემები, თერაპიული რობოტები, რეალობა ვირტუალური და ა.შ.

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს, რომ ტელეფსიქოლოგიის გამოყენება შედარებით ბოლოა, ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ ისტორიული ცნობები წარმომადგენელი საუკუნეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მათ შორის:

• 1887 და 1904 წლებში ზიგმუნდ ფროიდი ურთიერთობდა მიმოწერით, ჩაწერა კვლევის პროცესი და თვითანალიზის გასაჭირი ვილჰემ ფლაისთან, გერმანელ ექიმთან, ფსიქოლოგთან და ბიოლოგთან. ვისთან ერთად მუშაობდა აღმოჩენებზე მათი შესაბამისი თეორიების სფეროში, ფროიდის ფსიქოანალიტიკოსი და პანსექსუალისტი. ბუზები.
• ასევე ზიგმუნდ ფროიდმა, 1909 წელს, გამოაქვეყნა ის, რაც ცნობილია როგორც "ხუანიტო საქმე", ანალიზი. ფობია ხუთი წლის ბიჭის, დამზადებულია ამ უკანასკნელის მამასთან კომუნიკაციის საფუძველზე.
• 1950-იან წლებში იგი გამოიყენებოდა ნებრასკას ფსიქიატრიული ინსტიტუტის დახმარების გაწევის მიზნით სხვადასხვა ტიპის პოპულაციისთვის ინსტრუმენტებისა და პაციენტების მოვლის უზრუნველყოფაში.
• 1967 წელს ფრანსუა დოლტო, ცნობილი ფრანგი პედიატრი და ფსიქოანალიტიკოსი ფსიქოანალიზის აღმოჩენებისთვის. ბავშვობაში მიიღო წერილები კითხვებით ბავშვობის სხვადასხვა ასპექტებთან დაკავშირებით, რომლებსაც მან უპასუხა რადიო გადაცემაში ფრანგული.
• თუმცა, ტერმინი „ტელეფსიქოლოგია“ 1973 წლამდე არ გამოიყენებოდა ამერიკელი ფსიქოლოგისა და მწერლის, უეინ უოლტერ დაიერის მიერ, თუმცა დიდი გავლენის გარეშე.
• 2000 წლიდან იწყება ონლაინ ფსიქოლოგიის უფრო ხშირად გამოყენება, გამოაქვეყნოს კვლევები მის ეფექტურობაზე და შეადგინოს პირველი სამოქმედო სახელმძღვანელო.
• და როგორც უკვე ვიცით, COVID-19-ის გამო პანდემიური კრიზისული სიტუაციისა და ICT-ის მნიშვნელოვანი წინსვლის გამო, ტელეფსიქოლოგიის გამოყენება ექსპონენციალურ და შეუჩერებელ ზრდას განიცდის.

ამჟამად, პროფესიონალები, რომლებიც სთავაზობენ ონლაინ ფსიქოლოგიის სერვისებს, სრულად ემორჩილებიან სამეცნიერო პროტოკოლებსა და სახელმძღვანელოებში განსაზღვრულ პრაქტიკას და რეკომენდაციებს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ახალი ტექნოლოგიები და ფსიქიკური ჯანმრთელობა: უმეცრების ბარიერების გარღვევა"

ძირითადი უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

უპირატესობებსა და მიზეზებს შორის, რომლებიც შეგვიძლია ვიპოვოთ ონლაინ ფსიქოლოგიის მკურნალობაში, შეგვიძლია აღვნიშნოთ შემდეგი.

• მისი ხელმისაწვდომობა: თქვენი სახლიდან სესიების ჩატარების კომფორტის, უსაფრთხოებისა და სიმშვიდის მიღმა, წვდომა გამარტივებულია ჯგუფებისთვის, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ სირთულეები პირადად დასწრებაზე, როგორიცაა ახალგაზრდები, ფუნქციური მრავალფეროვნების ან შეზღუდული მობილობის მქონე ადამიანები, სოფლად ან უცხოელები, მოგზაურობები და ა.შ.
• უფრო მეტი მომგებიანობა და ეფექტურობა: ის წარმოადგენს ამ უპირატესობებს პირისპირ მოდალობასთან შედარებით, რადგან მცირდება მგზავრობის დრო და ხარჯები.
• რეგულარული და უწყვეტი კონტაქტის შენარჩუნების შესაძლებლობა იმ შემთხვევებში, როდესაც ეს შეუძლებელია პირადად ხელს უწყობს რეგულარობისა და შემდგომი დაკვირვების შენარჩუნებას. მაგალითად, ადამიანებთან, რომლებიც ხშირად მოგზაურობენ, კონკრეტული გაუთვალისწინებელი მოვლენების, მცირე ავადმყოფობის და ა.შ.
• ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი ალტერნატივა პირველადი ფსიქოლოგიური დახმარებისთვის. მაგალითად, ადამიანებისთვის სოციალური შფოთვა ან აგორაფობია.
• მას შეუძლია ხელი შეუწყოს კლიენტის გარემოს უფრო სრულყოფილ გაგებას.
• ინფორმაციის უკეთესი ხელმისაწვდომობა. ისტორიაზე, ტესტის შედეგებზე და ა.შ. წვდომა მარტივი და სწრაფია, როგორც პროფესიონალებისთვის, ასევე კლიენტებისთვის.
• ანალოგიურად, ტექნოლოგიური საშუალებები გვაძლევს საშუალებას ფსიქოლოგებს და ფსიქოლოგებს ინფორმაციის უფრო დიდი გაცვლადა შეგროვებული ინფორმაციის ჩანაწერებისა და ანალიზის გაუმჯობესება.

მეორეს მხრივ, ნაკლოვანებებსა და შეზღუდვებს შორის, რომლებიც შეიძლება აღმოვაჩინოთ:

• The უთანასწორობა მომხმარებლებს შორის, ვინაიდან ტექნოლოგიებს თანაბრად არ იყენებენ მრავალი ჯგუფი, როგორიცაა ხანდაზმული ადამიანები ან ინტერნეტთან კავშირის პრობლემების მქონე გარკვეულ ადგილებში.
• უფრო დიდი სირთულეა დახმარებაში კრიზისში მყოფი ხალხი, ვინაიდან ეს შეიძლება იყოს უფრო მეტი რისკის მქონე ინტერვენცია, თუ ეს არ არის გათვალისწინებული.
• სესიების მსვლელობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს კლიენტის სხეულის ენის შეფასების შემცირებულმა უნარმა, ტექნიკურმა პრობლემებმა ან მათმა ყურადღების გაფანტვამ.
• Იმის გამო შესაძლო სამართლებრივი და ეთიკური სირთულეები და რისკები ინფორმაციაში, ჩვენ, პროფესიონალების მოვალეობა გვაქვს, გავაფართოვოთ ჩვენი განათლება და ტრენინგი. გარდა ამისა, მეორე მხრივ, ის ფაქტი, რომ კლიენტის ინფორმაცია ხელმისაწვდომია სხვადასხვა საშუალებებით, ზრდის რისკებს და ინფორმაციის დაცვის საჭიროებებს.

ეფექტურობა, ხარისხი და სიმარტივე მომხმარებლებისთვის

ტელეფსიქოლოგიური ინტერვენციების რიცხვი იზრდება ემპირიული მხარდაჭერა. კონტროლირებადი კვლევები და მეტა-ანალიზის კვლევები აჩვენებენ ქცევაში ცვლილებების წარმოქმნას სხვადასხვა პრობლემისთვის, რაც ადასტურებს მსგავსი ეფექტურობას პირისპირ ფსიქოლოგიური ჩარევები, მნიშვნელოვანი განსხვავებების აღმოჩენის გარეშე ცხოვრების აღქმულ ხარისხთან, კმაყოფილებასა და სანდოობასთან დაკავშირებით. მკურნალობა.

ასევე, კლიენტებისთვის პროცესი ძალიან მარტივია., რადგან გჭირდებათ მხოლოდ ინტერნეტ კავშირი, მოწყობილობა კამერით და მიკროფონით (კომპიუტერი, ტაბლეტი ან smartpnone) და ელფოსტა დოკუმენტაციის, ბმულების და უსაფრთხოების გასაღებების, კითხვარების მისაღებად, ვარჯიშები და ა.შ

ასევე რეკომენდირებულია აირჩიოთ სივრცე ონლაინ სესიისთვის კარგად განათებული გარემოთი, სასიამოვნო, კომფორტული და რომ თავიდან აიცილოთ შესაძლო შეფერხებები, ასევე კარგი გამოსახულების ხარისხი და ხმა. გარდა ამისა, ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს ფსიქოლოგს, როგორც ტექნიკურ, ასევე იურიდიულ ასპექტებზე.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დარწმუნდით, რომ აირჩევთ ფსიქოლოგის პროფესიონალს საუკეთესო გამოცდილებით, განათლება და ტრენინგი, რათა გაუმკლავდეთ თქვენს ჯანმრთელობას, კეთილდღეობას და ცხოვრების ხარისხის საჭიროებებს მაქსიმალური გარანტიებით და შედეგები.