რა განსხვავებაა ფსიქოლოგსა და თერაპევტს შორის?

არსებობს მრავალი დისციპლინა, რომელიც ეხება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ფსიქოლოგია არის დარგი, რომელსაც აქვს მრავალი განსხვავებული მიდგომა და ზოგიერთი ძლიერ განსხვავდება ერთმანეთისგან. ფსიქიკური ჯანმრთელობის ყველა პროფესიონალს, თერაპევტსა თუ ფსიქოლოგს, აქვს მსგავსება, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანი განსხვავებები მათ მუშაობაში.

ყველა ფსიქოლოგიურ მიმდინარეობას აქვს სხვადასხვა სიძლიერე და მუშაობის სფერო. იმის ცოდნა, თუ როგორ უახლოვდება თითოეული სპეციალისტი თერაპიულ მკურნალობას, დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი პროფესიონალი თქვენთვის.

თერაპევტებიც და ფსიქოლოგებიც ეხმარებიან პაციენტებს პრობლემების გადალახვაში და მიზნების მიღწევაში, მაგრამ ამას ისინი სხვადასხვა მეთოდით აკეთებენ. ამ სტატიაში განვიხილავთ განსხვავებები ამ ორ პროფესიონალს, ფსიქოლოგებსა და თერაპევტებს შორის, რათა ვიცოდეთ რას უნდა ველოდოთ თითოეული მათგანისგან.

• დაკავშირებული სტატია: "12 კარიერული შესაძლებლობა ფსიქოლოგიაში"

რა განსხვავებაა ფსიქოლოგსა და თერაპევტს შორის?

ადამიანები ხშირად ერთნაირად იყენებენ სიტყვებს ფსიქოლოგი და თერაპევტი, მაგრამ რადგან ეს სათაურები ურთიერთგამომრიცხავია, შეიძლება არ იცოდეთ, რით განსხვავდებიან ისინი. როგორც თერაპევტებს, ასევე ფსიქოლოგებს აქვთ გარკვეული ტრენინგი და განათლება ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემის მოსაგვარებლად და შეუძლიათ ეფექტური შედეგების მიწოდება იმ ადამიანებს, რომლებსაც ეხმარებიან. ახლა ვნახოთ, რისგან შედგება ორი ტიპის პროფესიიდან თითოეული.

ფსიქოლოგი

დეტალებში შესვლის გარეშე, ფსიქოლოგი არის პროფესიონალი, რომელმაც შეისწავლა ფსიქოლოგია და სპეციალიზირებულია მის ერთ-ერთ ფილიალში.

გამოყენებითი ფსიქოლოგიის დარგში სპეციალიზირებული ფსიქოლოგი მომზადებულია შეფასებისა და დიაგნოსტიკისთვის ადამიანის ფსიქიკური მდგომარეობა სხვადასხვა გარემოში: სამსახურში, ურთიერთობაში, ოჯახთან თუ ურთიერთობაში სკოლა და ა.შ მათ შეუძლიათ ინდივიდუალურად უმკურნალონ ადამიანებს ან გამოიყენონ ჯგუფური თერაპია. მათი ამოცანაა დაეხმარონ ადამიანების კეთილდღეობისა და გონებრივი ფუნქციონირების გაუმჯობესებას.

ფსიქოლოგებს შეუძლიათ მუშაობა სხვადასხვა სფეროში და სხვადასხვა მიდგომით. ისინი ყოველთვის არ მუშაობენ ადამიანებთან, რომლებსაც აქვთ სერიოზული ფსიქიკური დაავადება ან ემოციური სირთულეები. ფსიქოლოგიის კურსდამთავრებულებს შეუძლიათ იმუშაონ მრავალ სფეროში, როგორიცაა: შრომითი, იურიდიული, საგანმანათლებლო და სხვა. ამიტომ, ფსიქოლოგი ყოველთვის არ ატარებს მკურნალობას ან თერაპიას. როგორც ვხედავთ, ფსიქოლოგის განსაზღვრა ადვილი არ არის, ვინაიდან არის სხვადასხვა სპეციალიზაცია და მუშაობა განსხვავდება ერთი ან მეორეში, ძალიან განსხვავდება ერთმანეთისგან.

ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი ფილიალი არის კლინიკური ფსიქოლოგია. კლინიკური ფსიქოლოგის მუშაობა ჩვეულებრივ ასოცირდება თერაპევტის მუშაობასთან და ბევრი ადამიანი მათ ასე განიხილავს. მაგრამ თერაპიის შეთავაზების გარდა, კლინიკურ ფსიქოლოგს აქვს თეორიული და ტექნიკური ინსტრუმენტები ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკის, შეფასებისა და მკურნალობისთვის, როგორც სპეციფიკური, ასევე გავრცელებული.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: „რატომ სწავლობთ ფსიქოლოგიას? 10 ქულა, რომელიც უნდა შეაფასო"

თერაპევტი

თუ ყურადღებას გავამახვილებთ, თერაპევტი არის მისი განმარტება: ”ეს არის ის ადამიანი, რომელსაც აქვს სპეციალური შესაძლებლობების მეშვეობით მიღებული ტრენინგი და გამოცდილება, ჯანდაცვის ერთ ან რამდენიმე სფეროში და მის მუშაობაში, სთავაზობს მხარდასაჭერად, დასახმარებლად". ასე რომ, სტომატოლოგებს, ფიზიოთერაპევტებს და სხვა პროფესიონალებს შეუძლიათ საკუთარ თავს თერაპევტები უწოდონ, მაშინაც კი, თუ ისინი არ მუშაობენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში. მიუხედავად იმისა, რომ ტერმინი თერაპევტი გამოიყენება ძალიან ზოგადად, ამ შემთხვევაში ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ თერაპევტებზე ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ემოციური კეთილდღეობის სფეროში.

თერაპევტი არის ადამიანი, რომელსაც უნდა ჰქონდეს დასრულებული სამაგისტრო სკოლა ან გაიაროს გარკვეული ტრენინგი კერძო დაწესებულებაში. თქვენი განათლება მოიცავს ცოდნას და უნარებს, რომლებიც საჭიროა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრობლემის გადასაჭრელად. ფსიქოთერაპევტები იყენებენ მეთოდებსა და ტექნიკას, რათა დაეხმარონ კლიენტებს ცხოვრების ხარისხისა და სხვებთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაში. ბევრია ლიცენზირებული ფსიქიატრი და ფსიქოლოგი, რომლებიც საკუთარ თავს ფსიქოთერაპევტს უწოდებენ., განვმარტო, რომ მისი მუშაობა ორიენტირებულია ინდივიდუალურ თერაპიაზე.

ჩვეულებრივ, თერაპევტი მიეკუთვნება აზროვნების კონკრეტულ სკოლას. ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული თერაპიული მიდგომაა NLP, სისტემური ოჯახური თერაპია, ჰუმანისტური თერაპია და გეშტალტთერაპია. თერაპევტს სულაც არ სჭირდება ფსიქოლოგიის შესწავლა; თქვენი ფოკუსირება შეიძლება იყოს კვლევის ერთ-ერთ ნაკადზე.

ბოლო წლებში გამოჩნდნენ ადამიანები, რომლებიც აკეთებენ თვითგანვითარების ტრენინგს (ქოუჩინგს). მიუხედავად იმისა, რომ მათი ტექნიკა შეიძლება იყოს კარგი და ეფექტური, ამ ადამიანების უმეტესობას არ აქვს ტრენინგი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ან ემოციური კეთილდღეობის შესახებ და არ უნდა მიმართოს ამ ტიპის საკითხებს.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე წასვლის 10 სარგებელი"

რა პრობლემებს ეხება თითოეული?

ნებისმიერი თერაპევტი ან ფსიქოლოგი კარგი დასაწყისია სხვადასხვა სასიცოცხლო სიტუაციების სამკურნალოდ, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენს კეთილდღეობაზე ემოციური, მაგალითად, შეგიძლიათ მიმართოთ რომელიმე ამ პროფესიონალს, თუ დახმარება გჭირდებათ განქორწინების დასაძლევად დუელი.

როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფსიქოლოგებს, ასევე თერაპევტებს შეუძლიათ დაეხმარონ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მოგვარებაშიროგორიცაა შფოთვა და დეპრესია. მიუხედავად იმისა, რომ თუ პრობლემა იწვევს მძიმე სიმპტომებს, რომლებიც ხელს უშლის ყოველდღიური ცხოვრების ან სამუშაოს შენარჩუნებას, გასათვალისწინებელია სასურველია კლინიკური ფსიქოლოგის არჩევის შესაძლებლობა, რადგან ის გაწვრთნილი აქვს ამ ტიპის მდგომარეობას სერიოზული.

ფსიქოლოგისა და თერაპევტის მოქმედების ფარგლების უკეთ დიფერენცირების მიზნით, ჩვენ ვაპირებთ ძირითადი გზების მოკლე მიმოხილვა, რომლითაც ორივე სპეციალისტს შეუძლია დაეხმაროს.

ფსიქოლოგებს შეუძლიათ დაეხმარონ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებს სხვადასხვა გზით:

• დიაგნოზი: ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის დიაგნოსტირება შესაძლებელია კლინიკური ფსიქოლოგის მიერ დაკვირვებითა და გამოკითხვით.
• მკურნალობა: ფსიქოლოგი დააკვირდება თქვენს მდგომარეობას და შემოგთავაზებთ მკურნალობის თერაპიულ ვარიანტებს,
• თერაპია: თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის ან პრობლემის მკურნალობაში. გარდა ამისა, ემოციებისა და გრძნობების უკეთ გაგებაში დაგვეხმარება, რათა მათზე დაყრდნობით კარგი გადაწყვეტილებების მიღება.
• მიმართვა: იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გჭირდებათ მედიკამენტები, ფსიქოლოგს შეუძლია მოგმართოთ ფსიქიატრთან.

თერაპევტმა შეიძლება ყურადღება გაამახვილოს:

• შესთავაზეთ გლობალური ხედვა: გაიგეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები და მიეცით მათი მიმოხილვა.
• გრძნობების მართვა: გვეხმარება გრძნობებზე ლაპარაკში და ასწავლის მათთან პოზიტიურად მოქცევას.
• გადაწყვეტილების მიღება: დაეხმარეთ ჯანსაღი გადაწყვეტილებების მიღებას კარგი პროცესებითა და კრიტერიუმებით.
• საუბრის თერაპია: საუბრის თერაპიის ტექნიკა ეხმარება ადამიანებს, რომლებსაც საქმე აქვთ რთულ ემოციებთან.

ზოგიერთ ქვეყანაში თერაპევტებს აქვთ უფლებამოსილება დაასვან ფსიქიკური ჯანმრთელობის გარკვეული დიაგნოზი. ან მათ შეუძლიათ მიმართონ პაციენტს სხვა პროფესიონალთან, თუ ეს აუცილებელია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

რატომ არის მნიშვნელოვანი მათი დიფერენცირება?

კარგი თერაპიული პროცესის განსახორციელებლად აუცილებელია იცოდეთ რისი მიღწევა ან შეცვლა გსურთ. მიზნის გაცნობის შემდეგ, მისი შესრულება შეიძლება დაიგეგმოს. და გადაწყვიტეთ რა ტიპის თერაპია, რა ტიპის პროფესიონალთან ან რა ფსიქოლოგიური მიმდინარეობით გსურთ იმუშაოთ.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში ბევრი პროფესიონალია, რომლებსაც შეუძლიათ კლიენტების დახმარება სხვადასხვა გზით. ტერმინები ფსიქოლოგი, თერაპევტი მიუთითეთ პროფესიონალის მომზადების ტიპი და დონე. როგორც ვნახეთ, ყველა ადამიანი, ვინც ფსიქიკასთან მუშაობს, არ არის ფსიქოლოგი, ფაქტობრივად, ბევრია ისტორიული მოღვაწეები მუშაობდნენ ფსიქოთერაპიული მიდგომებით ყოველგვარი ტიპის გარეშე სერტიფიცირება.

ეს ართულებს სფეროს ამა თუ იმ პროფესიონალზე გადაწყვეტილების მიღებისას, ფაქტობრივად, არსებობს კარგად მომზადებული ფსიქოლოგები, რომლებიც ვერ აღწევენ კარგ შედეგებს და არიან ძალიან ეფექტური თერაპევტები, რომლებსაც არ აქვთ დიპლომი. ფსიქოლოგია.

თერაპევტის ან ფსიქოლოგის არჩევისას სამუშაოდ, ნუ დააყოვნებთ იკითხეთ მათი განათლებისა და მომზადების შესახებ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იკითხოთ მის მიერ გამოყენებული მიდგომებისა და თემების შესახებ, რომლებშიც ის სპეციალიზირებულია.

სამეცნიერო მხარდაჭერის მნიშვნელობა

მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერებასა და აკადემიურ კვლევებს არ შეუძლია იმის გარანტია, რომ ფსიქოლოგი ან რომელიმე პროფესიონალი თავის საქმეს კარგად ასრულებს, მათ შეუძლიათ ხარისხის გარკვეული სტანდარტის გარანტია. ცოდნის გადამოწმება და დამოწმება ხელს უწყობს პროფესიული პრაქტიკის ეფექტურობის კონტროლის დამყარებას, ასევე უზრუნველყოფას რომ პროფესიონალები მუშაობენ მსგავსი ხედვებითა და ძირითადი პრინციპებით. ეს პრინციპები შემუშავებულია შედარებითი შემთხვევების, ემპირიული მტკიცებულებებისა და ანალიზის მეშვეობით.

პროფესიის ეთიკური კრიტერიუმების მიხედვით, ფსიქოლოგები ვალდებულნი არიან მუდმივად განაგრძონ ტრენინგი და ზედამხედველობა გაუწიონ მათ მუშაობას. ფსიქოლოგისთვის კარგი ეთიკური პრაქტიკა იქნება კლიენტის პროფესიონალთან მიმართვა, თუ მას აქვს პათოლოგია ან თუ არ აქვს ინსტრუმენტები ან გამოცდილება საქმის განსახილველად.

დასკვნა

არჩევანი ფსიქოლოგს ან თერაპევტს შორის დამოკიდებულია თითოეული პაციენტის ზოგად საჭიროებებზე. ორიდან რომელიმე სპეციალისტი გაწვრთნილი აქვს იმუშაოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და დაეხმაროს ადამიანს თერაპიული პროცესის მიზნების ჩამოყალიბებაში და დასახვაში.

მიუხედავად იმისა, თუ რა ტიპის პროფესიონალს აირჩევთ, მნიშვნელოვანია უზრუნველყოთ, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ, მოსმენილი და გაგებული, ეს აუცილებელია მყარი საფუძვლის შესაქმნელად და განსაზღვრავს თერაპიის ეფექტურობას გრძელვადიანი.