კაროლინა მარინი: "გაზიარება კვებავს წყვილის ურთიერთობას"

ფსიქოლოგიური თერაპიის კონცეფცია ჩვეულებრივ იწვევს ერთი ადამიანის იმიჯს მისი თერაპევტის წინაშე, მაგრამ მის მიღმა ინდივიდუალური ფსიქოთერაპია, წყვილების თერაპია არის ინტერვენციის ფორმა, რომელიც ფართოდ გამოიყენება კაბინეტებსა და ცენტრებში ფსიქოლოგია.

თუმცა, ცოტაა ისეთი ადამიანი, ვისაც წასვლის გარეშე ესმის, როგორ მუშაობს და ამიტომ არის ქორწინებები და შეყვარებულობა, რომელსაც პროფესიონალების დახმარებაც კი სჭირდება, არ განიხილოს ამის შესაძლებლობა მომსახურება.

• დაკავშირებული სტატია: "წყვილის კრიზისი: 7 ნიშანი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ რაღაც არ არის კარგად"

ინტერვიუ კაროლინა მარინთან: ეს არის წყვილების თერაპია

კაროლინა მარინი არის სევილიაში დაფუძნებული ფსიქოლოგი და სპეციალიზირებულია მოზრდილთა ფსიქოთერაპიაში, ასევე წყვილთა თერაპიაში. ამ ინტერვიუში ის საუბრობს თერაპიის პროცესის გასაგებად გასაღებებზე, რომლებსაც ისინი გადიან წყვილები, რომლებიც გადიან ცუდ პერიოდს, იმყოფებიან კრიზისში ან ცდილობენ გააუმჯობესონ თავიანთი კონკრეტული ასპექტები ურთიერთობა.

როგორც პროფესიონალი, რა არის ის ძირითადი პრობლემები, რისთვისაც, თქვენი დაკვირვებით, თქვენს კაბინეტში მოდიან წყვილები?

როგორც წესი, ისინი დაკავშირებულია კონფლიქტებთან, რომლებიც ყოველდღიურად წარმოიქმნება თანაარსებობა. ყოველდღიურად ნაკლები ტოლერანტობა გვაქვს სტრესის მიმართ და წყვილებს, რომლებსაც არ აქვთ საფუძველი ურთიერთგაგება, პატივისცემა და ეფექტური კომუნიკაცია იწყება წარუმატებლობის წინაშე კონფლიქტები.

ისინი ასევე მოდიან ღალატის, ტყუილის, ბავშვებთან ურთიერთობის პრობლემებზე და თუნდაც ერთ-ერთი წევრის ოჯახთან დაკავშირებული კონფლიქტებისთვის.

ხშირია თუ არა ინდივიდუალური სესიების საჭიროება წყვილებში ჩატარებული სესიების გარდა?

ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ უახლოვდება ამას პროფესიონალი. ჩემს შემთხვევაში, თითქმის 20 წლიანი პრაქტიკის შემდეგ, ვფიქრობ, ეს აუცილებელი პირობაა. ერთი იმიტომ, რომ პაციენტის ფსიქოლოგის კავშირი არის ცვლილების განმსაზღვრელი ფაქტორი, და ორი იმიტომ, რომ ინდივიდუალური სესიები აჩქარებს პროცესს წყვილთა ურთიერთობაში.

ყოველთვის არის წყვილის წევრი, რომელსაც სურს ინდივიდუალური სეანსი, თუმცა შიშის გამო ვერ ბედავს ამის თხოვნას. სწორედ მაშინ, როდესაც პროფესიონალი და მისი გამოცდილებიდან გამომდინარე, ყურადღებიანი უნდა იყოს, რათა შეძლოს საჭიროების შეფასება და მისცეს შესაძლებლობა, თუ ამას მიზანშეწონილად ჩათვლის.

რა სიტუაციებშია თავიდანვე ცხადი, რომ აზრი არ აქვს წყვილების თერაპიის გაკეთებას? და რომელში არის უფრო მეტი ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობები კვლავ განმტკიცდება თერაპიული პროცესის დახმარებით?

არ არსებობს სახელმძღვანელო, როგორც ასეთი, რომ იცოდეთ, წყვილი წარმატებას მიაღწევს თუ არა. ყველაფერი ვიპოვე, გამოცდილება არის ხარისხი და გამართულ ინტერვიუებში მათ შეუძლიათ გაგიადვილონ წარმოდგენა წყვილის ჯანმრთელობაზე.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ძალიან ბევრია დამოკიდებული თითოეულის დამოკიდებულებაზე, პროფესიონალის გამოცდილებაზე და მათ შრომისუნარიანობაზე.

მე შევძელი დამეხმარა ძალიან რთული ღალატების გადაჭრაში და მაინც, გაუგებრობის სიტუაციებში, აღმოვაჩინე, რომ ერთ-ერთ მათგანს არ სურდა გაგრძელება ურთიერთობასთან, რომელთანაც კაზუისტიკა ძალიან მრავალფეროვანია და დიდად არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ წარმოაჩენს წყვილი საკუთარ თავს და ნამდვილად სურთ თუ არა გააგრძელონ თავიანთი პროექტი.

არ არსებობს განმსაზღვრელი ფაქტორები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ისინი წარმატებას მიაღწევენ, ეს არ არის მათემატიკა, ძალიან რთულია ევოლუციის განსაზღვრა.

წყვილთა თერაპევტის როლის გათვალისწინებით, რთულია ნეიტრალიტეტის შენარჩუნება და წყვილის ერთ-ერთ წევრთან მიდგომის ნიშნები?

ჩვენ უნდა ვიყოთ პროფესიონალები და ამისთვის ვართ მომზადებულები. ნეიტრალიტეტი აუცილებელია ჩვენს პროფესიაში და თქვენ არასოდეს უნდა დაიჭიროთ მხარე. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვართ ისინი, ვინც მათ ვაძლევთ ინსტრუმენტებს, რათა შეძლონ გადაწყვეტილების მიღება და ამით ურთიერთობის გაუმჯობესება.

მაგრამ ჩვენ არასდროს ვაძლევთ რჩევებს, ფსიქოსაგანმანათლებლო ჩარევის მიღმა. ჩვენ პროფესიონალები ვერ გამოვიტანთ ღირებულებით განსჯას, რადგან მაშინ არ ვიქნებით პროფესიონალები და ეს თავიდანვე უნდა განვაცხადოთ, ამიტომ არის ძალიან პირველი ფრეიმინგის სესია მნიშვნელოვანია, ჩვენ არ შეგვიძლია ჩავვარდეთ გარკვეულ ხაფანგში ან თავი დავანებოთ იმის მიხედვით, თუ რომელ ნაწილში, რადგან ეს აღარ იქნება ფსიქოლოგია, ეს იქნება სხვა. ნივთები.

კოლეგებს შორის ყოველთვის კომენტარს ვაკეთებთ, რომ ძალიან ჩამჭრელი ვართ ჩვენს პროფესიაში. და სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ არსებობს ამ შემთხვევებში სუსტი კანონმდებლობა და პაციენტების იგნორირება პროფესიონალის არჩევისას.

ვერავინ იფიქრებს გატეხილი წვივის კბილზე პროფესიონალთან, რომელიც არ არის ტრავმატოლოგიის ექიმი, რადგან ეს ზუსტად ხდება ჩვენს პროფესიაში. თუ თქვენ გჭირდებათ წყვილების ფსიქოთერაპიაზე წასვლა, კარგად შეარჩიეთ პროფესიონალი, რომელსაც აქვს დადასტურებული გამოცდილება და პროფესიის პრაქტიკის შესაბამისი ტრენინგი.

ჩვეულებრივ, როგორია პირველადი პრობლემის გადაჭრის პროცესი თერაპიის სესიების მეშვეობით? რა არის გაუმჯობესების პირველი ნიშნები?

შეიძლება რამდენიმე ინდიკატორის მიცემა. მაგალითად, კომუნიკაციის გაუმჯობესება, წყვილის მიდგომა, თანაგრძნობისა და გაგების ხარისხი, რომლითაც ისინი ეპყრობიან ერთმანეთს.

როდესაც წყვილი ვითარდება, ისინი კვლავ იწყებენ შეხვედრას და ესმით, რომ გუნდურად მუშაობა, პატივისცემით, თანაგრძნობითა და კომუნიკაციით ცხოვრებას ბევრად აადვილებს. როდესაც წყვილები ამას სხვადასხვა ტექნიკით სწავლობენ, ჩვეულებრივ, შესამჩნევი გაუმჯობესებაა.

და ბოლოს... როგორ ფიქრობთ, ზოგადად საზოგადოებამ უნდა დაკარგოს წყვილების თერაპიაზე წასვლის შიში, თუ ეს უკვე დასრულდა?

არ არის ჩემს კონსულტაციაზე მოსული წყვილი, რომელიც ყოველთვის კომენტარს ამთავრებს, მანამდე უნდა მივსულიყავით, ან თუნდაც სავალდებულო იყოს, როცა წყვილი გადაწყვეტს გაწევრიანებას. ფსიქოთერაპიაში არა მარტო პრობლემებს ან კონფლიქტებს მკურნალობენ, არამედ ეს არის უწყვეტი სასწავლო პროცესი, სადაც თითოეული მიდის ცხოვრების ახალი გზის შემოღება, საკუთარ მოთხოვნილებებსა და მოთხოვნილებებს შორის ბალანსის ძიება საკუთარი პარტნიორი.

ამ გზით, გაზიარება არის შეგნებული გადაწყვეტილება, სადაც წყვილის ურთიერთობა აღიჭურვა, პატივისცემის ფარგლებში. ჩვენ ვუერთდებით ადამიანს, ცხოვრებისეულ პროექტში, რათა გავზარდოთ საკუთარი თავი და გავზარდოთ როგორც ადამიანები, თუ ეს არ მოხდა, ეს არის ის, რომ რაღაც არ არის სწორი.

წყვილებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ გზა ერთად უნდა იყოს ხელშემწყობი, გუნდურად, თუ არ არსებობს გუნდის, ერთიანობის, თანადგომის განცდა წყვილს უჭირს წინსვლა ან სულაც ყოფნა სასიამოვნო. კონფლიქტში ცხოვრება არ არის ჯანსაღი, არ უწყობს ხელს და ანადგურებს.