ლევინსონის დეპრესიის ქცევითი თეორია

თუ დეპრესიას მივიჩნევთ, როგორც ერთ-ერთ ყველაზე სერიოზულ და ხშირ ფსიქიკურ აშლილობას მსოფლიოში, მივხვდებით, რომ ეს არის პრობლემა, რომელსაც უნდა ვებრძოლოთ.

და ამ ნაწილისთვის გამოსავალი არის პრობლემის ანალიზი და მისი მიზეზების ამოცნობის მცდელობა. ამ თვალსაზრისით, იყო მრავალი ავტორი, რომლებიც ისტორიის მანძილზე ცდილობდნენ ჰიპოთეზებისა და თეორიების გენერირებას დეპრესიის წარმოშობასთან დაკავშირებით.

ფსიქოლოგიურ დონეზე, ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი არის ლევინსონის დეპრესიის ქცევითი თეორია., რომელსაც შემდეგ სტრიქონებში განვიხილავთ.

• დაკავშირებული სტატია: "ძირითადი დეპრესია: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა"

დეპრესია: პრობლემის მოკლე აღწერა

იმისათვის, რომ გავიგოთ ლევინსონის დეპრესიის ქცევითი თეორია, პირველ რიგში, საჭიროა გავიგოთ პრობლემის ტიპი, რომლის ახსნასაც ამ ავტორის თეორია მიზნად ისახავს: დეპრესია.

ეს გასაგებია დეპრესიით განწყობის ერთ-ერთი მთავარი დარღვევა (და მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი ფსიქიკური პრობლემა), რომელიც ხასიათდება უწყვეტი არსებობით მთელი დღის განმავლობაში და სევდიანი განწყობის ან/და ანჰედონიის არსებობა (სიამოვნების და სიამოვნების განცდის უნარის დაკარგვა) უმეტეს დღეებში, სულ მცირე, ორი კვირის განმავლობაში. კმაყოფილება), სხვა სიმპტომების გარდა, როგორიცაა უიმედობა, პასიურობა, ძილის პრობლემები, მადის და წონის დაკარგვა, სექსუალური ლიბიდოს დაკარგვა ან სიკვდილის იდეები. და თვითმკვლელობა.

ასევე ხშირია კლინოფილია ან მიდრეკილება საწოლზე მიჯაჭვული და უმოქმედო. ჩვეულებრივ, ადამიანს არ შეუძლია ამ სიტუაციიდან თავის დაღწევა, ხშირად თან რუმინაციები ავერსიული ტიპის მუდმივები და საკუთარი თავის, სამყაროსა და მომავლის დანახვა, როგორც რაღაც მტრულად და უარყოფითად.

დეპრესია არის აშლილობა, რომელიც იწვევს დიდ დისკომფორტს და ღრმად აფერხებს ყველა სფეროში. სოციალურ-რელატიურ დონეზე, ხშირია დეპრესიული ადამიანების თანდათანობითი იზოლაცია, და თუმცა თავდაპირველად გარემო მიდრეკილია გამოხატოს მხარდაჭერა და გაგება გრძელვადიან პერსპექტივაში, შეიძლება მოხდეს გადაადგილება პირი. სამუშაო და აკადემიური თვალსაზრისით, აღიქმება შესრულების დიდი დაკარგვა.

არსებობს მრავალი თეორია, რომელიც ცდილობს ახსნას იმ მიზეზებთან დაკავშირებით, რაც შეიძლება წარმოქმნის დეპრესიას, რომელთა შორისაა დეპრესიის ქცევითი თეორია ლევინსონი. ვნახოთ, რისგან შედგება.

ლევინსონის დეპრესიის ქცევითი თეორია

ლევინსონის დეპრესიის ქცევითი თეორია არის ერთ-ერთი წამყვანი თეორია ფსიქოლოგიის სფეროში, რომელიც მიზნად ისახავს ახსნას, თუ რატომ წარმოიქმნება დეპრესია. ეს თეორია ბიჰევიორისტული მიმდინარეობის ნაწილია, ფოკუსირებულია დეპრესიის ახსნაზე დაფუძნებული ასოციაციისა და კონდიცირების პროცესებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ქცევებთან და აღნიშნული ქმედებების შედეგებთან.

კერძოდ, ლევინსონის დეპრესიის ქცევითი თეორია აცხადებს, რომ დეპრესიის მთავარი მიზეზი არის გამოსხივებული ქცევების განმტკიცების ნაკლებობის არსებობა საგნის მიხედვით მისი ცხოვრების უმეტეს ასპექტში.

ეს გულისხმობს, რომ პირის მიერ განხორციელებული ქმედებები ისინი არ მოგცემენ კმაყოფილებას ან კმაყოფილებას უმეტეს სფეროებში, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში განაპირობებს მას სულ უფრო და უფრო ნაკლებ ქცევას. ეს გამოიწვევს იმას, რომ ნელ-ნელა სუბიექტი უფრო და უფრო პასიური ხდება და დროთა განმავლობაში დეპრესიის სიმპტომების უმეტესობა გამოჩნდება.

ის ფაქტი, რომ პირობითად არ ხედავს იმას, რომ მის მიერ განხორციელებული ქმედებები არ თვლის ან არ იწვევს რაიმე პოზიტიურს, რომ მისი გამეორების წახალისება, განსაკუთრებით იმ კონტექსტში, რომელშიც ადამიანი მოელის მათ მიღებას, გამოიწვევს აქტივობის დონეს გაფუჭება. ამას გარდა, კოგნიტურ დონეზე ადამიანმა შეიძლება დაიწყოს ისეთი ემოციების განცდა, როგორიცაა დანაშაულის გრძნობა, დაბალი თვითშეფასება. და ნეგატიური აზრები, რომლებიც წარმოიქმნება ამ გაძლიერების ნაკლებობის შიდა და სტაბილურ ელემენტებზე მიკუთვნებიდან.

მიზეზების ახსნა

მიზეზები, რის გამოც ეს გაძლიერება შეიძლება არ მოხდეს, შეიძლება იყოს მრავალი, და ამ თეორიაში განიხილება, რომ ისინი შეიძლება იყოს როგორც გარემოსდაცვითი, ასევე დისპოზიციური.

ერთის მხრივ, ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ ეს სუბიექტის გარშემო არსებული გარემო ან გარემო არ არის საკმარისად გამაძლიერებელი თავისთავად (მაგალითად, ცივი ან თუნდაც მტრული გარემო სუბიექტის მოქმედებებით), რომ ადამიანს არ აქვს საკმარისი უნარები მოიპოვოს ისინი ან გაუჭირდეს ამის გაკეთება (განსაკუთრებით სოციალურ დონეზე), ან რომ სუბიექტის აღქმა იმის შესახებ, რაც აძლიერებს შეიძლება იყოს მიკერძოებული.

ანალოგიურად, დეპრესია არ დაიწყება ნულიდან: როგორც ლევინსონმა შესთავაზა თავისი ორიგინალური თეორიის რეფორმულაციაში, დეპრესიების დასაწყისში. ჩვეულებრივ არის გამომწვევი მოვლენა, რომელიც იწვევს პიროვნების ჩვეული ქცევის შეცვლას და საიდანაც იწყება განმტკიცების (და მოგვიანებით სუბიექტის აქტივობის) დაქვეითება.

ასევე გამოჩნდება უარყოფითი მოლოდინები და უარყოფითი გრძნობები საკუთარი თავის მიმართ, რაც იწვევს ღრმა დისკომფორტს და ზემოქმედებას სხვადასხვა სასიცოცხლო სფეროში. დადგინდება მიზეზების თანმიმდევრობა, რომელიც გამოიწვევს სულ უფრო ნაკლებ აქტივობას და გაძლიერებას და დეპრესიის გაჩენას.

რისკის და დაცვის ფაქტორები

ლევინსონის თეორია ასევე აანალიზებს ზოგიერთი ფაქტორების არსებობას, რამაც შეიძლება გააადვილოს ან გაართულოს დეპრესიის გამოჩენა: რისკის ფაქტორები და დამცავი ფაქტორები.

პირველ შემთხვევაში, დიდი სიხშირით ავერსიულ სიტუაციებში ყოფნის ფაქტიარასტაბილური სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობა, რომელიც მოქმედებს როგორც მზრუნველი (განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვების შემთხვევაში), რომელსაც ჰქონდა მანამდე დეპრესია, დაბალი თვითშეფასება და ქალი ყოფნა ითვლება ფაქტორებად, რამაც შეიძლება გაზარდოს ტანჯვის ალბათობა დეპრესია.

მეორეს მხრივ, ხშირად ექცევიან პოზიტიურ სიტუაციებს, აღიქვამენ საკუთარ თავს კომპეტენტურად, აქვთ მაღალი თვითშეფასება და კარგი სოციალური მხარდაჭერის ქსელის ქონა დამცავი ფაქტორებია, ისე რომ ართულებს ა დეპრესია.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "უიმედობის გამო დეპრესიის თეორია: რა არის ეს და რას გვთავაზობს?"

რატომ არის შენარჩუნებული დეპრესიული მდგომარეობა?

გარდა იმისა, რომ გვთავაზობს ახსნა-განმარტებითი ჩარჩოს, რომელიც გვიხელმძღვანელებს, როდესაც დავადგინოთ, რატომ ჩნდება დეპრესია, ლევინსონის თეორია ასევე მიზნად ისახავს ახსნას მექანიზმები, რომლითაც ეს შენარჩუნებულია დროში.

ასევე ქცევითი პერსპექტივიდან, ავტორი ადგენს, რომ დეპრესიის დაწყებიდან პირველ მომენტებში ხშირია, რომ ადამიანი, რომელსაც ეს აწუხებს მიიღონ გაგება და ყურადღება გარემოსა და მედიისგან, ისე, რომ მათი მდგომარეობა გაძლიერდეს, რადგან ყურადღება გულისხმობს მათ გაუმჯობესებას. სიტუაცია.

თუმცა, ეს ნიშნავს, რომ დისკომფორტი გაძლიერებულია როდესაც სუბიექტის ქცევები გარდაიქმნება ისეთ რამედ, რაც იწვევს პოზიტიურ სტიმულაციას (მიღებული ყურადღება), რომლითაც იგი ძალაში რჩება.

მეორეს მხრივ, როდესაც გარემო წყვეტს საგნისადმი ყურადღების მიქცევას, ის იწყებს ნაკლებად პოზიტიური სტიმულაციის მიღებას, რაც მეორეს მხრივ მხარე ემხრობა დეპრესიული ქცევის შენარჩუნებას, რადგან ქცევის გაძლიერების ნაკლებობამ გამოიწვია დეპრესიის დაწყება. დეპრესია.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მეხუთე გამოცემა. DSM-V. მასონი, ბარსელონა.
• ბელოხი, ა. სანდინი, ბ. და რამოსი, ფ. (2002). ფსიქოპათოლოგიის სახელმძღვანელო, ტ. YO. მაკგრაუ-ჰილი. მადრიდი.
• Lewinsohn, P.M., Gotlib, I.H. და ჰოცინგერი, მ. (1997). უნიპოლარული დეპრესიის ქცევითი მკურნალობა. Ნახვა. ცხენი (რეჟ.), სახელმძღვანელო ფსიქოლოგიური აშლილობების კოგნიტურ-ბიჰევიორალური მკურნალობისათვის, ტ. 1 (გვ. 493-541). მადრიდი: 21-ე საუკუნე
• ვასკესი, ფ.ლ., მუნიოზი, რ.ფ., ბეკონია, ე. (2000). დეპრესია: დიაგნოზი, თეორიული მოდელები და მკურნალობა მე-20 საუკუნის ბოლოს. ქცევითი ფსიქოლოგია, 8 (3): 417-449.