4 ფაქტი, რომელიც ფსიქოლოგიას მომავლის პროფესიად აქცევს

ბოლო ათწლეულებში, ადამიანები და საზოგადოება, რომელიც ჩვენ ავაშენეთ, ძალიან საოცრად განვითარდადა ახალი ტექნოლოგიების წინსვლასთან ერთად, ჩვენი გარემოსთან ურთიერთობის გზა ძალიან განსხვავდება წინა თაობებისგან.

სულ რაღაც 40 წლის წინ ვერავინ წარმოიდგენდა, რა გავლენას ახდენდა სოციალური ქსელები ჩვენს ცხოვრებაზე და არც როგორ მოწყობილობა სახელად „ტელეფონი“ განვითარდებოდა, რადგან მობილური მოწყობილობები ჩვენი განუყოფელი გახდა თანმხლები.

შეიცვალა ჩვენი საზოგადოების ღირებულებები და მასთან ერთად ჩვენი აზროვნება. მაგრამ ცვლილებები ყოველთვის არ იყო უკეთესობისკენ და თანამედროვე საზოგადოებამ შეიძლება მოიტანოს სხვადასხვა აშლილობა, რაც აქამდე შეშფოთების მიზეზი არ იყო. კონსულტაცია ფსიქოპათოლოგიურ კლინიკებში... თუ არ დაინერგება კულტურული ცვლილებები და ამ სიტუაციების მართვის ახალი გზები ახალი.

თანამედროვე საზოგადოებასთან დაკავშირებული დარღვევები

მაგრამ, თანამედროვე ცხოვრების რომელი ფაქტები აქცევს ფსიქოლოგიას მომავლის პროფესიად?

ეს ოთხი ფაქტი ადასტურებს ფსიქოლოგის ფიგურა ჯანმრთელობის სფეროში აუცილებელია აწმყოში და მომავალ დღეებში:

1. ციფრული გამოსახულებისადმი აკვიატება

ახალი ტექნოლოგიები ისეთი ძალით შემოიჭრა ჩვენს ცხოვრებაში, რომ ამ ახალი რეალობის მიღმა ცხოვრება თითქმის შეუძლებელია. სხეულის იმიჯის დარღვევები არ არის ახალი და სინამდვილეში ისინი საკმაოდ ხშირი მოვლენაა ჩვენს საზოგადოებაში. ჩვენი კულტურა აჯილდოვებს იმ ინდივიდებს სხეულის იმიჯით, რომელიც ესაზღვრება სრულყოფილებას, რაც ბევრ ადამიანს უბიძგებს სხეულზე აკვიატებას.

გარეგნობისა და იმიჯის მიმართ გადაჭარბებული ზრუნვა გარკვეულ ადამიანებს უზომოდ უბედურ ადამიანებად აქცევს. ახალ ტექნოლოგიებზე წვდომა და მთელი დღის განმავლობაში სოციალურ ქსელებთან დაკავშირების შესაძლებლობა უამრავ პრობლემას უქმნის ამ ტიპის ქცევისკენ მიდრეკილ ადამიანებს.

ჩვენ ყველანი ვიცნობთ ადამიანს, რომელიც საათებსა და საათებს ხარჯავს სურათების გადაღებაში და შემდეგ აზიარებს მათ ფეისბუქის ან ინსტაგრამის პროფილზე, რაც იწვევს აკვიატებულ ქცევას.

ფაქტობრივად, სელფის ფენომენი ის თანამედროვე საზოგადოების დამახასიათებელ ფაქტად იქცა. ამ თვალსაზრისით ფსიქიატრი Dr.დევიდ ველილონდონის მაუდსლის ჰოსპიტალიდან, ბრიტანულ გაზეთ Sunday Mirror-თან ინტერვიუში კომენტარს აკეთებს: „ყოველი სამი პაციენტიდან, რომელიც ჩემს კაბინეტში მოდის. სხეულის დისმორფული აშლილობა ისინი სელფებით არიან გატაცებულნი“. შეიძლება ითქვას, რომ ახალ საინფორმაციო ტექნოლოგიებზე ხელმისაწვდომობა ზრდის ამ ფენომენს. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მთავარი პრობლემა არა ახალი ტექნოლოგიები, არამედ მათი პათოლოგიური გამოყენებაა.

რეკომენდებული სტატია: "გაფრთხილება სელფებით: ისინი შეიძლება იყოს ფსიქიკური აშლილობის სიმპტომი"

2. სტრესი და ტექნოსტრესი

ის სტრესი არც ეს არის ახალი, მაგრამ დღესდღეობით ძალიან სერიოზულ პრობლემად იქცა. ხშირია, როდესაც ადამიანები მიდიან ფსიქოლოგების კონსულტაციაზე, რომლებიც განიცდიან სტრესს, რომელსაც განიცდიან ცხოვრებაში.

ფაქტობრივად, სამუშაო გარემოში ქრონიკული სტრესი ან გადაღლა ეს იწვევს სერიოზულ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. სტრესი რთული ფენომენია, რომელშიც საქმეში შედის სამუშაოს ცვლადები, ინდივიდის მოლოდინები და რთულ სიტუაციებთან გამკლავების უნარი.

დაკავშირებული სტატია: "10 აუცილებელი რჩევა სტრესის შესამცირებლად"

მაგრამ ცოტა ხნის წინ, ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ სტრესის ახალი ფორმა ბევრ ადამიანზე მოქმედებს. Მიზეზი? ჩვენს ცხოვრებაში ტექნოლოგიის გარღვევა კომპიუტერების, ინტერნეტის, სმარტფონების, ტაბლეტების სახით... რაც ცნობილია, როგორც ტექნოსტრესი.

ფსიქოლოგისთვის მარისა სალანოვაკასტელონის ჟაუმ I უნივერსიტეტის პროფესორი, ტექნო-სტრესი არის „ნეგატიური ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია საინფორმაციო და საკომუნიკაციო ტექნოლოგიების (ICT) გამოყენებასთან ან მათი გამოყენების საფრთხესთან ა მომავალი. ICT-ის გამოყენებასთან დაკავშირებულ მოთხოვნებსა და რესურსებს შორის შეუსაბამობის აღქმა იწვევს ამ ფენომენს, რომელიც ხასიათდება ფსიქოფიზიოლოგიური აქტივაციის მაღალი დონით, დისკომფორტით. შფოთვა, დაღლილობა და ისტ-ის მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება”. და ის ფაქტი, რომ სმარტფონებისა და ლეპტოპების გამოყენება არღვევს საზღვრებს პირად ცხოვრებასა და სამუშაოს შორის, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები.

ტექნო-სტრესის შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად შეგიძლიათ ეწვიოთ ჩვენს სტატიას: "ტექნოსტრესი: ციფრული ეპოქის ახალი ფსიქოპათოლოგია"

3. სმარტფონების გამოყენება

და რა თქმა უნდა, როდესაც ვსაუბრობთ დარღვევებზე და სინდრომებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ახალი ტექნოლოგიების გამოყენებასთან, გარდაუვალია საუბარი ნომოფობია. ათწლეულზე ცოტა მეტია, მობილური ტელეფონები ყველგან თან გვყვება, სადაც არ უნდა წავიდეთ, ისინი ჩვენთან არიან. სმარტფონების გამოჩენის დღიდან ჩვენ გვაქვს ინტერნეტზე წვდომა 24 საათის განმავლობაში და ამ რეალობის წინაშე თითქმის შეუძლებელი ხდება ციფრული სამყაროდან ერთი წამით გათიშვა..

მუდმივი კავშირში ყოფნა შეიძლება არ იყოს კარგი და გრძელვადიან პერსპექტივაში, ზოგიერთი ადამიანისთვის, კავშირის გაწყვეტას შეიძლება ჰქონდეს შედეგები. სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემები, რაც მათ აწუხებს, დიდ დისკომფორტს იწვევს და თავს დაკარგულად გრძნობს ამ სამყაროში ახალზე დამოკიდებული ტექნოლოგიები. ფსიქოლოგებს შეუძლიათ ამ ადამიანების ხელახალი განათლება ახალი ტექნოლოგიების გამოყენებაში, რათა დაძლიონ მობილურ ტელეფონებზე დამოკიდებულება.

რეკომენდებული სტატია: "ნომოფობია: მობილურ ტელეფონებზე მზარდი დამოკიდებულება"

4. ურთიერთობის ახალი გზები

თანამედროვე სამყაროში ჩვენი ერთმანეთთან ურთიერთობის გზა წინა თაობებთან შედარებით ძალიან შეიცვალა. ჩვენ მუდმივად ვართ დაკავშირებული სოციალურ ქსელებთან და ყოველდღიურად ვურთიერთობთ ჩვენს ნაცნობებთან. ქსელთან მუდმივმა კავშირმა გამოიწვია ახალი ფენომენი ე.წ FOMO სინდრომი (დაკარგვის შიში) ან რაღაცის დაკარგვის განცდა. ეს სინდრომი ფსიქოლოგებმა აღიარეს, როგორც აშლილობა, რომელიც გამოწვეულია ტექნოლოგიების წინსვლისა და იმ ვარიანტების რაოდენობით, რომლებიც დღეს ჩვენთან არის წარმოდგენილი.

FOMO-ს მქონე ადამიანები გრძნობენ, რომ მათი ცხოვრება გაცილებით ნაკლებად საინტერესოა, ვიდრე მათი ნაცნობები, რაც გავლენას ახდენს მათ თვითშეფასებაზე და ემოციურ ჯანმრთელობაზე. FOMO-მ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია ან შფოთვა. როგორც წინა შემთხვევებში, განათლება აუცილებელია ამ ტიპის პათოლოგიის თავიდან ასაცილებლად, რომელიც დაკავშირებულია ახლის გამოყენებასთან ტექნოლოგიებს და ფსიქოლოგებს შეუძლიათ დაეხმარონ ადამიანებს ამისთვის დამახასიათებელი უარყოფითი აზრების გამოსწორებაში ფრიკი.

დაკავშირებული სტატია: "FOMO სინდრომი: განცდა, რომ სხვების ცხოვრება უფრო საინტერესოა"