დეპრესიის სიმპტომების 5 ტიპი

უმეტეს ჩვენგანს გსმენიათ დეპრესიის შესახებ, ვიცით რა არის ეს, ან სულ მცირე იცნობთ ვინმეს, ვისაც აქვს ან ჰქონდა. მაგრამ ვიცით, რა არის მისი სიმპტომები და როგორ შეიძლება მათი კლასიფიკაცია?

ამ სტატიაში ჩვენ გვეცოდინება დეპრესიის სიმპტომების ძირითადი ტიპები მათი ბუნების მიხედვით. ეს გავლენას ახდენს: განწყობაზე, მოტივაციაზე და ქცევაზე, შემეცნებაზე, ფიზიოლოგიასა და ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე.

• დაკავშირებული სტატია: "6 განსხვავება მწუხარებასა და დეპრესიას შორის"

დეპრესიის 5 ტიპის სიმპტომი

სანამ დეპრესიის 5 ტიპის სიმპტომს აღვწერთ, ზოგადი გზით აღვწერთ, რისგან შედგება ეს ფსიქიკური აშლილობა.

დეპრესია („ძირითადი დეპრესიული აშლილობა“ მიმდინარე DSM-5-ში) არის განწყობის აშლილობა, რომელიც მოიცავს სიმპტომთა სერიას (DSM-5 კრიტერიუმების მიხედვით, სიიდან მინიმუმ 5). ჩვენ განვმარტავთ ამ სიმპტომებს მთელი სტატიის განმავლობაში, მაგრამ აღნიშნეთ ეს აუცილებელი მოთხოვნაა, რომ ისინი გაგრძელდეს მინიმუმ 2 კვირა.

გარდა ამისა, ადამიანს უნდა ჰქონდეს განხორციელებული ფუნქციონირების ცვლილება, რაც ჩანს მის გონების მდგომარეობაზე. დეპრესიული განწყობა ან საგნებისადმი ინტერესის დაკარგვა ან სიამოვნების დაქვეითება ან მოტივაცია.

როგორც დავინახავთ, დეპრესია მოიცავს ბევრად მეტს, ვიდრე სევდას ან ილუზიის ნაკლებობას, როგორც ხშირად ფიქრობენ; ამრიგად, მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს გაბრაზების, ბრაზის, კოგნიტური ცვლილებების, გაღიზიანების, ფსიქოფიზიოლოგიური სიმპტომების და ა.შ.

ჩვენ ვპოულობთ 5-მდე სახის სიმპტომს დეპრესიაში, მათი ბუნების, დაზარალებული სფეროს (ადამიანის ან ცხოვრების) და მახასიათებლების მიხედვით. ჩვენ მათ ქვემოთ ვნახავთ.

1. განწყობის სიმპტომები

დეპრესიის 5 ტიპის სიმპტომებიდან პირველი ჯგუფი განწყობის სიმპტომებია, რომლებიც გავლენას ახდენენ განწყობაზე და რომლებიც, ალბათ, ყველაზე ცნობილია. ეს მოიცავს შემდეგს.

1.1. სევდა

სევდა დეპრესიის მთავარი მახასიათებელია. დეპრესიის მქონე ადამიანების უმეტესობა (მაგრამ არა ყველა) მოწყენილია..

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის სრულიად ნორმალური და ადაპტირებული ემოცია (ჩვენ ყველანი დროდადრო მოწყენილი ვართ), ში დეპრესია ეს განცდა სხვებთან ერთად ჩნდება, ამიტომ დეპრესიის დიაგნოსტიკისთვის საკმარისი არ არის. ლოგიკურად.

1.2. დათრგუნვა

სასოწარკვეთა, დეპრესიის განწყობის კიდევ ერთი სიმპტომია, არის მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანი ჩაძირულია, ახასიათებს ძალების დაკარგვა ფიზიკურ ან თუნდაც მორალურ დონეზე, ისევე როგორც მათი ენერგია ან მათი სულები.

1.3. უბედურება

უბედურებაც დეპრესიის გუნება-განწყობის სიმპტომების ნაწილია, სწორედ იმიტომ, რომ ეს განწყობასთან არის დაკავშირებული; ითარგმნება განცდაში, რომ არ გსიამოვნებს რამე, არ ხარ კარგად და, ბოლოს და ბოლოს, არ იყოს ბედნიერი არც შეიძლება იყოს.

1.4. შფოთვა

The შფოთვა ის ასევე ძალიან გავრცელებული სიმპტომია, რომელიც ჩვეულებრივ ასოცირდება დეპრესიასთან. ეს შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით (და სხვადასხვა ხარისხით) მეშვეობით: დახრჩობა ან გადაჭარბებული შეგრძნება, თავბრუსხვევა, გულისრევა, გაურკვევლობა, გაღიზიანება, სტრესი, დისკომფორტი, კუჭის ტკივილი, მუცლის ტკივილი და ა.შ.

1.5. ვაკუუმის შეგრძნება

დეპრესიის კიდევ ერთი მთავარი სიმპტომია სიცარიელის განცდა (რომელიც ვლინდება სხვა დარღვევებში, მაგ. სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა).

იგი შედგება, როგორც საკუთარი სახელიც მიუთითებს, შინაგანი სიცარიელის შეგრძნებისგან, რომლის შევსება ძალიან რთულია; ეს არის შეგრძნება, რომელიც დაკავშირებულია საგნების და ცხოვრების „არააზრთან“., დაემატა ყველაფრის მიმართ ენთუზიაზმის ნაკლებობა.

1.6. ემოციური ანესთეზია

ემოციური ანესთეზია განსაკუთრებით ვლინდება დეპრესიის მძიმე შემთხვევებში. არაფრის არ განცდას გულისხმობს: არც სიხარულს, არც სევდას, არც ბრაზს... აფექტურ სიბნელეში ყოფნას დაემსგავსება, სადაც არაფერი გვეხება და არაფერი გვაწუხებს. ეს მართლაც სერიოზული სიმპტომია, რადგან ხელს გვიშლის გადავამუშაოთ ის, რაც ჩვენთვის ხდება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "განწყობის აშლილობის 6 ტიპი"

2. სამოტივაციო და ქცევითი სიმპტომები

დეპრესიის 5 ტიპის სიმპტომიდან მეორე არის მოტივაციური და ქცევითი სიმპტომები.

2.1. ინჰიბირება

დათრგუნვა ნიშნავს იმას, რომ თავიდან ავიცილოთ ის, რასაც ვაკეთებდით; არის სირთულე მოქმედებისას, მაგალითად, სხვებთან ურთიერთობისას. ჩვენ გამოყვანილი ვართ, საკუთარ თავში ჩაკეტილი.

2.2. აპათია

აპათია დეპრესიაში არის ზოგადად ცხოვრებისადმი ენთუზიაზმის ნაკლებობა და ითარგმნება როგორც უინტერესობის ზოგადი მდგომარეობა საქმის გასაკეთებლად მოტივაციის ნაკლებობასთან ერთად. ეს გვაიძულებს გულგრილად ვიგრძნოთ ნებისმიერი სტიმული, რომელიც მოდის გარედან. ძალიან გავრცელებული სიმპტომია.

23. ანედონია

ანედონია, კიდევ ერთი ძალიან ხშირი სიმპტომია, არის სიამოვნების განცდის შეუძლებლობა. განსაკუთრებით შესამჩნევია ისეთ საკითხებში, რაც დეპრესიამდე სიამოვნებას ან კმაყოფილებას გვანიჭებდა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ანედონია: სიამოვნების განცდის უუნარობა"

2.4. Მოტივაციის ნაკლებობა

არაფერი გვაძლევს მოტივაციას, არაფერს აქვს აზრი. გვიჭირს რაიმეს გაკეთება (თუნდაც დილით საწოლიდან ადგომა).

2.5. ფსიქომოტორული ჩამორჩენა

ასევე შეიძლება გამოვლინდეს ფსიქომოტორული ჩამორჩენა (ჩვენი მოძრაობები უფრო ნელია: მაგალითად, სიარული, ზოგადად მოძრაობა...). შეიძლება სრულ უძრაობაშიც კი გამოჩნდეს.

2.6. Აგიტაცია

ან პირიქით, შეიძლება გამოჩნდეს აჟიტაცია (გადაჭარბებული აგზნების მდგომარეობა ან ნერვიულობა).

2.7. სისულელე

ახასიათებს მუტიზმი (არა ლაპარაკი) ან/და დამბლა. აქ მცირდება ჩვენი სტიმულებზე რეაგირების უნარი.

3. კოგნიტური სიმპტომები

დეპრესიის დროს, როგორც წესი, არ არის ცვლილებები სიტყვიერ წარმოებაში ან გაგებაში, მაგრამ ცვლილებები ჩნდება სხვა ფუნქციებში.

3.1. შეცვლილი შესრულება და ფორმალური დეფიციტი

შესრულებაზე გავლენას ახდენს შემდეგი:

• ყურადღება, მეხსიერება და გონებრივი სიჩქარე
• აღმასრულებელი და ავტომატური ძალისხმევა და კონტროლი (გარკვეულ სტრესულ პირობებში)

3.2. წრიული და მაცდური აზრი

ისინიც ჩნდებიან წრიული, მაცდური და თუნდაც აკვიატებული აზრები.

3.3. ცვლილება შინაარსში

აზროვნების შინაარსის ცვლილებები ასევე ცნობილია და ითარგმნება შემდეგნაირად:

• ნეგატიური ტრიადა (აარონ ბეკი): რომელიც გავლენას ახდენს საკუთარი თავის, სამყაროსა და მომავლის ხედვაზე
• საკუთარი თავის დაკნინება, დანაშაულის გრძნობა, უიმედობა, სუიციდური აზრები
• დანგრევის, დანაშაულის, ნიჰილისტების ბოდვები

ამ ეტაპზე განმარტეთ, რომ დეპრესიაში ჩნდება ილუზიები, როგორც წესი, განწყობას შეესაბამება (თუ ეს ასე არ არის, დეპრესია კიდევ უფრო სერიოზულია).

4. ფიზიკური სიმპტომები

უფრო მეტი სომატური/ფიზიკური სიმპტომების მქონე ადამიანები არიან ისინი, ვინც ყველაზე მეტად ეძებენ პროფესიონალურ დახმარებას.

4.1. ძილის პრობლემები

ძალიან ძნელია კარგად დაძინება, როცა დეპრესია გვაქვს. ჩნდება ისეთი ცვლილებები, როგორიც არის უძილობა (ძალიან ხშირი), კოშმარები, არარეალური ძილი და ა.შ.

4.2. დაღლილობა

ჩვენ ვგრძნობთ დაღლილობას (თუნდაც არაფერს ვაკეთებთ) და დაღლილობას.

4.3. გაზრდილი ან დაქვეითებული მადა და წონა

შიმშილი ასევე თითქმის ყოველთვის იცვლება, როგორც ჩანს, ძალიან დიდი სურვილი აქვს ჭამა ან მცირე სურვილი ჭამა (და თუნდაც ნულოვანი სურვილი). შედეგად, წონაც იცვლება.

4.4. შემცირდა სექსუალური სურვილი

ასევე მცირდება ლიბიდო (სექსუალური სურვილი).

4.5. სხეულის დიფუზური დისკომფორტი

უსიამოვნო და შემაშფოთებელი შეგრძნებები ორგანიზმში.

4.6. გულისრევა, არასტაბილურობა, თავბრუსხვევა

სიმპტომები, რომლებიც აღვნიშნეთ შფოთვაში, რომელიც ისინი ასევე შეიძლება გამოჩნდნენ იზოლირებულად..

5. ინტერპერსონალური სიმპტომები

დაბოლოს, დეპრესიის 5 ტიპის სიმპტომებიდან ბოლო არის ინტერპერსონალური სიმპტომები. ეს პროგნოზირებს მის უარეს მიმდინარეობას, ისევე როგორც არეულობის უფრო მეტ ქრონიკულობას.

5.1. სოციალური ურთიერთობების გაუარესება

არის სოციალური ურთიერთობების გაუარესება; მეგობრობა "იკარგება" ან გაუარესდება.

5.2. შემცირდა ინტერესი ადამიანების მიმართ

ადამიანებისადმი ინტერესის ეს დაქვეითება, ხშირ შემთხვევაში, ორმხრივი ხდება (სხვები წყვეტენ ინტერესს ჩვენზე, რადგან ჩვენ დეპრესიაში ვართ).

5.3. უარყოფა

და ბოლოს, შეიძლება ასევე გამოჩნდეს უარყოფა სხვების მიმართ, ან სხვების (ჩვენს მიმართ).