რა არის Meichenbaum თვითინსტრუქციის ტრენინგი?
ამჟამად სულ უფრო მეტი ბავშვი და მოზარდი სვამს დიაგნოზს ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა (ADHD), ისევე როგორც სხვა დარღვევები, რომლებიც იწვევს მოვლის დონის შენარჩუნების სირთულეებს.
ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გამოყენებული მკურნალობა ამ შემთხვევებში არის Meichenbaum's Self-Instruction Training., ასევე ცნობილია როგორც შემეცნებითი ტრენინგი და რომელიც მიზნად ისახავს ორგანიზაციის, დაგეგმვისა და ყურადღების უნარის გაუმჯობესებას.
ამ სტატიაში ჩვენ ვნახავთ, რისგან შედგება ეს ტრენინგი, რა არის მისი ფაზები, მიზნები და შესაძლო აპლიკაციები.
Meichenbaum თვითმმართველობის სწავლება: მახასიათებლები
Meichenbaum's Self-Instruction Training რეალურად შეიმუშავა ორმა ავტორმა: თავად დონალდ მეიხენბაუმი და გუდმენი, 1971 წელს. ეს არის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება განსაკუთრებით ყურადღების დეფიციტის აშლილობის დროს ჰიპერაქტიურობა (ADHD), არამედ სხვა დარღვევების დროს ან უბრალოდ გარკვეული თანდასწრებით სირთულეები.
ჩვეულებრივ, ის გამოიყენება ბავშვებსა და მოზარდებზე, თუმცა მოზრდილებსაც შეუძლიათ ტრენინგის განვითარება. ამ ტრენინგის მიზანია პიროვნების შიდა დიალოგის შეცვლა, რათა ხელი შეუწყოს გარკვეული ამოცანის დაპირისპირებას., სიტუაცია ან პრობლემა.
ყურადღება, როგორც შემეცნებითი უნარი
The ყურადღება აუცილებელი შემეცნებითი უნარია სწავლისთვის, რადგან ეს არის ის, რაც გვაძლევს შესაძლებლობას მივიღოთ ცოდნა იმის საფუძველზე, რასაც ისინი გვიხსნიან.
მას შემდეგ რაც ყურადღება მიაქციეთ, ჩვენთვის უფრო ადვილია ინფორმაციის მიღება და გაგება; მოგვიანებით სხვა პროცედურები იწყებს მოქმედებას, მაგ მუშა მეხსიერება, რომელიც გვაძლევს მიღებულ ინფორმაციაზე მანიპულირების საშუალებას.
Ჯამში, ყურადღება ძალიან მნიშვნელოვანია სხვა უნარების განვითარებისთვის, განსაკუთრებით ადრეულ სწავლის ეტაპზე (და სკოლაში). ამიტომ აუცილებელია მისი პოპულარიზაცია და ამისთვის Meichenbaum Self-Instruction Training შეიძლება იყოს ინსტრუმენტი, რომელიც დაგვეხმარება.
თვითმმართველობის ინსტრუქციები
როგორც მისი სახელი მიუთითებს, აღნიშნული ტრენინგი მოიცავს ფუნდამენტურ ნაწილს ან ელემენტს: თვითინსტრუქციებს. მაგრამ კონკრეტულად რა არიან ისინი?
თვით-ვერბალიზაციასაც უწოდებენ, თვით-ინსტრუქციები წარმოადგენს სისტემას, რომელიც საშუალებას გვაძლევს "საუბარი საკუთარ თავთან", და რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს სახელმძღვანელოების სერიას, რომელიც გვიხელმძღვანელებს და გვეხმარება ამოცანების დამოუკიდებლად გადაჭრაში.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს სისტემა იძლევა დავალების ან ქცევისთვის დამახასიათებელი საფეხურების სერიის ინტერნალიზებას, ისე, რომ საბოლოოდ აღარ არის საჭირო შესასრულებელი დავალების ინსტრუქციების ხმამაღლა თქმა; ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ფსიქიკური პროცესების ინტერნალიზებას.
რისთვის გამოიყენება ეს ტექნიკა?
კონკრეტულად, მეიხენბაუმის თვითინსტრუქციული ტრენინგი არის ტექნიკა, რომელიც ორიენტირებულია გაძლიერებაზე და გააუმჯობესოს ყურადღება, შეამციროს იმპულსურობა და ჰიპერაქტიურობა, გააკონტროლოს ბრაზი და გააუმჯობესოს უნარი ორგანიზაცია.
გარდა ამისა, ის ასევე შესაძლებელს ხდის ზოგიერთ შემთხვევაში ინტერპერსონალური სირთულეების მკურნალობას.
ფაზები
მეიხენბაუმის თვითინსტრუქციის ტრენინგი დაყოფილია 5 ეტაპად ან ფაზად, რომლებიც პროგრესულად ვითარდება და სადაც პაციენტის (ბავშვის ან მოზარდის) გამოყენება იზრდება, ხოლო თერაპევტის ან მოზრდილის მონაწილეობა მცირდება მანამ, სანამ გაქრება:
1. მოდელირება
Meichenbaum-ის თვითინსტრუქციის ტრენინგის პირველ ეტაპზე თერაპევტი ან ზრდასრული მოდელები ხმამაღლა საუბრით. და იმ ქცევის შესრულება, რომელზეც მიმდინარეობს მუშაობა (ანუ დავალების შესრულება ბავშვის თვალწინ და ამავე დროს საკუთარ თავთან საუბარი იგივე).
ის ხმამაღლა ამბობს ნაბიჯებს, ასევე შესაძლო ეჭვებს, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას, შესაძლებლობებსა და გამოყენებულ სტრატეგიებს. ეს იქნებოდა „ხმამაღლა ფიქრს“ და ეს ნიშნავს, რომ ის დეტალურად ასახავდა ეტაპობრივად რას აკეთებთ ამოცანის ან პრობლემის გადასაჭრელად.
ეს ქცევა ან დავალება შეიძლება იყოს ნებისმიერი ტიპის და შეიძლება მოიცავდეს (ან არა) ნაბიჯების სერიას: მაგალითად, სკოლის ზურგჩანთის მომზადებას.
2. ხმამაღალი გარეგანი ხელმძღვანელობა
მეორე ფაზაში, თერაპევტი ან ზრდასრული საუბრობს (ხმამაღლა აძლევს მოქმედების თვითინსტრუქციებს), ხოლო ბავშვი მოქმედებს (ანუ შეასრულოს ქცევა; მაგალითის გაგრძელებით, ეს იქნება ზურგჩანთის მომზადება).
3. ხმამაღალი თვითინსტრუქციები
აქ თერაპევტი უკანა პლანზე გადადის და პროცესი ეცემა ბავშვს ან მოზარდს, რომელიც მოქმედების დროს ხმამაღლა საუბრობს (თვითინსტრუქციები). (ავითარებს ქცევას). ანუ სწორედ ბავშვი იწყებს ამოცანის შემუშავებას.
ფრაზები, რომლებსაც ბავშვი იტყვის, იგივე იქნება, რაც ადრე თერაპევტის მიერ. საერთოდ მეიხენბაუმის თვითინსტრუქციულ ტრენინგში და განსაკუთრებით ამ ფაზაში ბავშვს უნდა დაეხმარო, რადგან უჭირს ყველაფრის ზუსტად და წესრიგის დამახსოვრება.
4. თვითმმართველობის ინსტრუქციები დაბალი ხმით
მეოთხე ფაზაში ბავშვი ან მოზარდი მოქმედების დროს ჩურჩულით საუბრობს.
5. ფარული თვითინსტრუქციები
მეიხენბაუმის თვითინსტრუქციის ტრენინგის ბოლო ფაზაში, ბავშვი ან მოზარდი ფიქრობს ინსტრუქციებზე (ის ასრულებს მათ გონებრივად, შინაგანად), იმავდროულად ახორციელებს ქცევას.
ამ ფაზის დასასრულს ბავშვს შეეძლება სახელმძღვანელო აზრების გენერირება.
დასკვნები
საბოლოო ჯამში, მეიხენბაუმის თვითინსტრუქციის ტრენინგის ფუნდამენტური მიზნები მოიცავს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი ან მოზარდი ასრულებს დავალებებს კეთილსინდისიერი, გონებრივად ორგანიზება, თუ რა უნდა გააკეთოს ნებისმიერ დროს (ან გარკვეულ ამოცანებში) და შესაბამისი ფსიქიკური პროცესების ინტერნალიზება, თანდათანობით და ნაბიჯ - ნაბიჯ.
ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს ბავშვის კონცენტრაციას, ორგანიზებას და დაგეგმვას და ხელს შეუწყობს ჰიპერაქტიურობის შემცირებას, რომელიც დამახასიათებელია ისეთი დარღვევებისთვის, როგორიცაა ADHD, მაგალითად.
ბიბლიოგრაფიული ცნობები:
კაბალო, ვ., სიმონი, მ.ა. (2002). ბავშვთა და მოზარდთა კლინიკური ფსიქოლოგიის სახელმძღვანელო. სპეციფიკური დარღვევები. პირამიდა: მადრიდი.
არაგონის მთავრობა. (2018). თვითინსტრუქციის ტრენინგი. განათლების, უნივერსიტეტის, კულტურისა და სპორტის დეპარტამენტი.
პერესი, მ. ფერნანდესი, ჯ.რ. ფერნანდესი, ჩ. და მეგობარი, მე. (2010). ეფექტური ფსიქოლოგიური მკურნალობის გზამკვლევი II: ჯანმრთელობის ფსიქოლოგია. მადრიდი: პირამიდა.