ადაპტაციის დარღვევების 6 ტიპი

სტრესი არის ძირითადი ემოცია ჩვენი გადარჩენისთვის. საჭიროების შემთხვევაში გაააქტიურეთ საბრძოლო ან ფრენის პასუხები, განსაკუთრებით იმ მოვლენების ფონზე, რომლებიც საშიშია ჩვენი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მთლიანობისთვის.

თუმცა, ზოგჯერ სტრესი იქცევა არაადაპტირებულ რეაქციად, რაც აზვიადებს პოტენციურ რისკებს. გარკვეული მოვლენის და ქცევის ისე, რომ ძალიან საზიანოა სწორი განვითარებისა და ფუნქციონირებისთვის სასიცოცხლო.

ადაპტაციის აშლილობა ეხება დიაგნოზს, რომლის დროსაც ადამიანი ავლენს პრობლემებს გარემოს მოთხოვნებთან ადაპტაციაში. აქ ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ ამ კონცეფციას და ჩვენ განვიხილავთ ადაპტაციის დარღვევების ტიპებს, რომლებიც არსებობს.

• დაკავშირებული სტატია: "16 ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობა"

ადაპტაციის დარღვევები, რა არის ისინი?

DSM-V-ის (ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოს) მიხედვით, ადაპტაციის ან ადაპტაციის აშლილობა განისაზღვრება, როგორც ფსიქიკური აშლილობა, რომელსაც აქვს ძლიერი ურთიერთობა სტრესთან და ცხოვრებისეულ მოვლენებთან და უხერხულობასთან წარმატებით ადაპტაციის უნარი.

ამ დარღვევების მთავარი გამააქტიურებელი ფაქტორია სტრესული სიტუაციების გამოცდილება, ან მათი გამოჩენის მაღალი სიხშირე. ანუ ადაპტაციის აშლილობა არ ვითარდება ისე, რომ პირველად არ გამოჩნდეს მდგომარეობა, რომელიც ააქტიურებს მათ, რაც ფუნდამენტურად სტრესია.

უფრო კონკრეტულად, ეს დარღვევები გაგებულია, როგორც არაადაპტაციური რეაქციები უწყვეტ და/ან მძიმე სტრესზე რაც უარყოფითად მოქმედებს დაძლევის ეფექტურ მექანიზმებზე, რათა შეძლონ სწორი ფუნქციონირების განხორციელება სოციალური.

ზოგადად, ეს იწვევს მნიშვნელოვან და ხანგრძლივ დისკომფორტს, გარდა იმისა, რომ ცვლის ადამიანის ყოფიერებას, რაც გაიძულებთ დაკარგოთ ინტერესი იმ საგნების მიმართ, რომლებიც ადრე გსიამოვნებდათ, გრძნობთ სევდას და შფოთვას, ღრმა და უწყვეტ უმწეობასთან ერთად.

ერთ-ერთი ახსნა, რომელიც მოცემულია ამ ტიპის აშლილობის გარეგნობის გასაგებად, აქვს საქმე ეხება ზოგიერთი ადამიანის ბუნებრივ მექანიზმს, როდესაც ისინი განსაკუთრებულად განიცდიან სიტუაციას სტრესული. განსაკუთრებით შემაშფოთებელი მოვლენის განხორციელების შემდეგ, ეს ადამიანები სწავლობენ მეტი ყურადღების მიქცევას თავიანთი სხეულის მდგომარეობაზე, ყველაფრის ინტერპრეტაციით. უსიამოვნო ფიზიოლოგიური შეგრძნება, როგორც ინდიკატორი იმისა, რომ რაღაც საშინლად არასწორია, რაც, თავის მხრივ, იწვევს შფოთვის მაღალ დონეს და დეპრესია.

სიმპტომოტოლოგია

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვაპირებთ დავინახოთ ადაპტაციის დარღვევების ტიპები და მათი ძირითადი სიმპტომები, პირველ რიგში ღირს მათი საერთო სიმპტომების აღნიშვნა. ეს სიმპტომები ჩნდება, როდესაც ადამიანი განსაკუთრებით მძიმე მდგომარეობაშია. ეს სიტუაციები მოითხოვს, რომ ადამიანი დაიწყოს მთელი რიგი პროცესები, რომელთა საბოლოო მიზანია მათი გადალახვა. სტრესული ცხოვრებისეული სიტუაციების ზოგიერთი მაგალითი შეიძლება იყოს საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, სასიყვარულო ურთიერთობის გაწყვეტა, სწავლის სტრესი.შეცვალე ქალაქი...

ადაპტაციის აშლილობის ძირითად სიმპტომებს შორისაა დაქვეითებული განწყობა, დეპრესიული სიმპტომების გარდა მაცდუნებელი და უარყოფითი აზრები, როგორიცაა გადაჭარბებული შეშფოთება იმის შესახებ, თუ როგორ განვითარდება მოვლენები და პრობლემა, რამაც გამოიწვია მანიფესტაცია არეულობის.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ იგრძნოთ ფიზიკური დისკომფორტი, რომელიც აძლიერებს სტრესს, მოქმედებს როგორც ციკლი, რომელიც კვებავს უკან.. ზოგიერთი მათგანია გულმკერდის შებოჭილობა და სუნთქვის გაძნელება. ადამიანს შეიძლება უჭირდეს დაძინება, უძილობა და კონცენტრირება.

დისფუნქციურ აზრებს შორის გვხვდება დაბალი თვითშეფასება, საკუთარი იმიჯის მიკერძოებული წარმოდგენა, უიმედობის გრძნობა, შიში, განცდა, რომ არ არსებობს გამოსავალი იმ სიტუაციიდან, რომელშიც აღმოჩნდებით, ან უჭირთ ყოველდღიური აქტივობების დაგეგმვა და განხორციელება, გარდა განცდისა მხოლოდ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

დიაგნოსტიკა

ადაპტაციის დარღვევების დიაგნოზი ეფუძნება მნიშვნელოვანი ფაქტორების იდენტიფიცირებას ცხოვრება, რომელიც იწვევს სერიოზულ სტრესს ადამიანს, გარდა ზემოთხსენებული სიმპტომების გამოვლენისა.

DSM-5-ში მიჩნეულია, რომ ადაპტაციის აშლილობის დიაგნოსტირება შესაძლებელია, თუ ადამიანი აღნიშნავს, რომ გამოვლინდა ემოციური ან ქცევითი სიმპტომები თქვენს ცხოვრებაში სტრესორის გამოჩენისთანავე სამი თვის განმავლობაში.

დიაგნოზის კიდევ ერთი საკვანძო წერტილი არის ის, რომ უფრო მეტი სტრესი განიცდის, ვიდრე მოსალოდნელია ფსიქოპათოლოგიის გარეშე ადამიანში. უსიამოვნო მოვლენა, გარდა იმისა, რომ ძალიან სერიოზული გავლენა აქვს ურთიერთობებზე, სამუშაოზე, სწავლაზე ან ცხოვრების სხვა ასპექტებზე. პირი.

ადაპტაციის დარღვევა დიაგნოზი დაისმება, თუ გამოვლენილი სიმპტომები, როგორიცაა სევდა ან შფოთვა, არ არის რაიმე სხვა ფსიქიკური აშლილობის გამო, როგორიცაა კლინიკური დეპრესია ან შფოთვითი აშლილობა და არც ნორმალური მწუხარების გამო.

ადაპტაციის დარღვევების სახეები

DSM-5 ჩამოთვლის ექვს სხვადასხვა ტიპის ადაპტაციის აშლილობას, იმისდა მიხედვით, თუ რომელი სიმპტომებია ცენტრალური ადგილი. არსებობს ადაპტაციის აშლილობის ექვსი ტიპი, რომელთა აღმოჩენაც შესაძლებელია:

1. დეპრესიულ განწყობაზე

ჭარბობს დაბალი განწყობა, ტირილის სურვილი ან უიმედობის შეგრძნება, დამახასიათებელი სიმპტომები ა კლინიკური დეპრესია.

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ადაპტაციის ამ მრავალფეროვნების დიაგნოზი, ხშირად განიცდიან სევდის გრძნობას და უიმედობა, ასევე ინტერესის ნაკლებობა ან მოტივაციის დაკარგვა აქტივობების განხორციელებისას, რომლებიც ადრე ითვლებოდა სასიამოვნოდ.

2. შეშფოთებული

ჭარბობს ნერვიულობა, შფოთვა, შფოთვა, აჟიოტაჟი ან განშორების შფოთვა.

ამ კონკრეტული ქვეტიპის საკმაოდ დამახასიათებელი სიმპტომია ის, რომ ადამიანი ძალიან ადვილად გრძნობს თავს მოვლენებზე გადატვირთულად. არის კონცენტრაციისა და მეხსიერების პრობლემები.

ბავშვების შემთხვევაში ხშირია განშორების შფოთვის სიმპტომები, რომლებიც ნაჩვენებია, როცა გიწევს მშობლებთან ან საყვარელ ადამიანებთან მოშორება, მაგალითად, სკოლაში სიარული, სამედიცინო პროცედურებში ყოფნა...

3. შერეული შფოთვითა და დეპრესიული განწყობით

ჭარბობს დეპრესიისა და შფოთვისთვის დამახასიათებელი ნიშნების ერთობლიობა.

4. ქცევის დარღვევით

დომინირებს ქცევის შეცვლა, ანუ ადამიანი ეწევა სარისკო ქცევებს, როგორიცაა უგუნური მართვა ან ჩხუბი.

მოზარდებში ხშირია, რომ თუ არსებობს ადაპტაციის აშლილობა შეცვლილი ქცევით, ახალგაზრდა ახორციელებს ვანდალიზმის აქტებს, გარდა იმისა, რომ არ არის სკოლაში.

5. ემოციების ან ქცევის შერეული დარღვევით

ჭარბობს ემოციური სიმპტომები, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა, ქცევითი დარღვევების არსებობასთან ერთად.

6. დაუზუსტებელი

ეს ქვეტიპი ეხება არაადაპტური რეაქციები, რომლებიც არ შეიძლება მთლიანად კლასიფიცირდეს იმავე აშლილობის ერთ-ერთ სპეციფიკურ ქვეტიპად.

პრობლემები წარმოიქმნება პიროვნების სხვადასხვა სფეროში, რომელსაც ის მნიშვნელოვნად თვლის, როგორიცაა მისი უახლოესი მეგობრების წრე, ოჯახი, სამუშაო ადგილი ან სწავლა.

ტიპები მათი ხანგრძლივობიდან გამომდინარე

ადაპტაციის დარღვევების სიმპტომების ხანგრძლივობა ცვალებადია. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს პაციენტის საკუთარი პიროვნული მახასიათებლებით, მათი ოჯახის მხარდაჭერით ან იმით, რომ ისინი უკვე მკურნალობენ.

1. Ბასრი

სიმპტომები გრძელდება 6 თვეზე ნაკლები. პრობლემები, რომლებზეც ადამიანი ამბობს, რომ ცხოვრობს, მსუბუქდება იმ მომენტში, როდესაც აღმოიფხვრება სტრესის გამომწვევი ფაქტორი.

2. მუდმივი ან ქრონიკული

სიმპტომები გრძელდება ექვს თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში და ქრონიკულ ფორმაშიც კი ხდება. ამ ტიპის ადაპტაციის დარღვევა განსაკუთრებით შემაშფოთებელია იმის გათვალისწინებით, რომ სასიცოცხლო დარღვევის ხარისხი ძალიან მაღალია, იმის გათვალისწინებით, რომ რაც უფრო მეტ დროს ატარებს ადამიანი იმ პრობლემების გამო, რომლებსაც ისინი უჩივიან, მით მეტ ზიანს მიაყენებს.

მკურნალობა

ფსიქოთერაპიულ მიდგომაში ყველაზე ხშირად გამოყენებული მიმდინარეობა არის კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპია., რომელიც არის მკურნალობა, რომელმაც შესთავაზა საუკეთესო შედეგი და ყველაზე მეცნიერული საფუძველი. ადაპტაციის აშლილობებში კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპიის მიზნებია:

• იდენტიფიცირება სტრესის ფაქტორები და ნახეთ, შეიძლება თუ არა მათი შემცირება ან აღმოფხვრა.
• გადააფორმეთ სტრესორის მნიშვნელობა პაციენტისთვის.
• მოამზადეთ პაციენტის მიერ განცდილი უარყოფითი შედეგების სია.
• მიეცით პაციენტს დაძლევის უნარები, განსაკუთრებით ემოციური.
• მიეცით პაციენტს დაძაბულობის შემცირების ტექნიკა, როგორიცაა მედიტაცია ან ვარჯიში.