როგორ მოქმედებს სასაზღვრო პიროვნული აშლილობა ურთიერთობებზე?

არ არსებობს ურთიერთობა უთანხმოების გარეშე. ორ ადამიანს შორის დამყარებულ ემოციურ კავშირში, იქნება ეს რომანტიული თუ მეგობრული, ხშირია დაუცველობის, ეჭვიანობის და სხვადასხვა სახის კონფლიქტების გამოჩენა. ეს სირთულეები ბუნებრივი და ხშირია და არ მიუთითებს რაიმე ძირითადი პათოლოგიის არსებობაზე.

თუმცა, იმ ადამიანების შემთხვევაში, რომლებსაც აქვთ სასაზღვრო პიროვნული აშლილობა (BPD), აფექტური ურთიერთობის დამყარებისა და შენარჩუნების უნარი მცირდება. ამ ტიპის აშლილობის მქონე ადამიანებს უვითარდებათ არასაიმედო მიჯაჭვულობა სხვებთან ურთიერთობაში. მისი აფექტი არასტაბილურია და ხშირად იცვლება ზედმეტ დამოკიდებულებასა და გაქცევას შორის. ეს ითარგმნება როგორც ძლიერი შიში განშორების შესაძლებლობის და ღრმა შიში იმისა, რომ არ გიყვარდეს. ამ გრძნობების არასტაბილურობა და გამოვლინება იწვევს ურთიერთობებში პრობლემების მთელი რიგის გაჩენას.

ამ სტატიაში ჩვენ ვნახავთ რა არის ისინი სირთულეები, რომლებსაც ადამიანები BPD-ის დიაგნოზით ჩვეულებრივ განიცდიან თავიანთ ემოციურ ურთიერთობებში.

• დაკავშირებული სტატია: "სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა"

რა არის სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა?

BPD-ის მქონე ადამიანები ხშირად განიცდიან მთელი რიგი უარყოფითი გრძნობები, როგორიცაა ბრაზი, შფოთვა და დეპრესია. ეს ჩნდება მოულოდნელად და უფრო ინტენსივობით, ვიდრე ადამიანების უმეტესობაში. ამ ტიპის აშლილობის მქონე პაციენტებმა შესაძლოა იმპულსითაც იმოქმედონ; მაგალითად, მათ შეიძლება მოულოდნელად დატოვონ ადგილი ან მიატოვონ პროექტი ან სამუშაო ახსნა-განმარტების გარეშე.

იმპულსური ან ემოციური ცვლილების შემდეგ, ადამიანს შეიძლება რამდენიმე საათი დასჭირდეს სტაბილურ მდგომარეობაში დაბრუნებას და რამდენიმე დღე გამოჯანმრთელებას. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ამ ტიპის აშლილობის დროს დრო სჭირდება ემოციურ საწყის მდგომარეობას დაუბრუნდეს.

BPD-ის მქონე ადამიანებს ხშირად აქვთ ამ სიმპტომების გახანგრძლივებული ეპიზოდები. ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს სამუშაო და პირად ურთიერთობებზე და საბოლოოდ თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

ემოციური ეპიზოდები მხოლოდ ნეგატიური მოვლენებით არ არის გამოწვეული. BPD-ის მქონე ადამიანები ასევე განიცდიან უფრო დიდ ეიფორიას და უფრო დიდხანს, როდესაც მათ აქვთ დადებითი გამოცდილება. თუმცა, ხშირად უფრო რთულია გამოჯანმრთელება იმ მოვლენებიდან, რომლებსაც ისინი უარყოფითად განიცდიან. ამრიგად, მათ აქვთ საკუთარი თავის ზიანის ან მესამე მხარის ზიანის მიყენების მეტი რისკი, სერიოზულ შემთხვევებში მათ შეუძლიათ თვითმკვლელობაც კი.

ყველა ეს ემოციური ცვლილება და მათი შედეგები უფრო დრამატულს ხდის მათ ურთიერთობას და ცხოვრობს უფრო დაძაბულობით, ვიდრე ადამიანების უმეტესობა. ეს ეფექტები უფრო ინტენსიურად განიცდის ახლო წრეს. მეგობრები, ოჯახი და მათთვის მნიშვნელოვანი ადამიანები განიცდიან ემოციური კონფლიქტების მთელ სერიას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "23 ნიშანი იმისა, რომ წყვილში "ტოქსიკური ურთიერთობა" გაქვთ"

სირთულეები სასაზღვრო პიროვნების აშლილობასთან ურთიერთობაში

როგორც ვნახეთ, BPD-ის დიაგნოზის მქონე ადამიანებს აქვთ ორი დამახასიათებელი და განმსაზღვრელი მახასიათებელი: ემოციური კონტროლის ნაკლებობა და იმპულსურობა.

BPD-ის მქონე ადამიანების უნარზე, შეინარჩუნონ სტაბილური და დამაკმაყოფილებელი ინტიმური ურთიერთობები, დიდ გავლენას ახდენს ეს თვისებები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პრობლემები თავიდან შეიძლება შენიღბული იყოს, რადგან ემოციური ექსცესების ინტერპრეტაცია შესაძლებელია როგორც ვნებიანი სიყვარულის ნიშნები ან დისბალანსი, რომელიც ჩვეულებრივ ჩანს ა-ს დასაწყისში ურთიერთობა. დროთა განმავლობაში და ემოციური რეგულაციის ნაკლებობით, ეს საკითხები ართულებს ყოველდღიურ ცხოვრებას და საფრთხეს უქმნის ურთიერთობის სიცოცხლისუნარიანობას.

ასე რომ, BPD პაციენტები და მათი ურთიერთობები მრავალი გამოწვევისა და პრობლემის წინაშე დგანან. უნდა აღინიშნოს, რომ სირთულეები, რომლებსაც ქვემოთ წარმოგიდგენთ, არ არის მნიშვნელოვანი დიაგნოსტიკური თვალსაზრისით, მაგრამ შეიძლება გავიგოთ, როგორც ქცევითი ინდიკატორები, რომლებსაც თერაპევტები აკვირდებიან თავიანთ პაციენტებთან ურთიერთობაში. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თითოეული BPD პაციენტი უნიკალურია და ასევე მათი ურთიერთობები; შესაბამისად, ყველა ეს პრობლემა ყველა ბმულზე არ შეიმჩნევა. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანს შეიძლება შეექმნას რამდენიმე შემდეგი გამოწვევა:

1. თანადამოკიდებულება

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან სასაზღვრო პიროვნების აშლილობას, არიან ისინი, ვინც ყველაზე კარგად წარმოადგენენ ფრაზას "არც შენთან და არც შენს გარეშე". მისი ემოციები არასტაბილურია და მონაცვლეობს ფრენასა და უკიდურეს დამოკიდებულებას შორის. უფრო მეტიც, ერთი მეორის შედეგია. როგორც წესი, BPD-ის მქონე ადამიანები წარმოადგენენ არასაიმედო ან არაორგანიზებულ მიჯაჭვულობას, რომელსაც თან ახლავს ურთიერთდამოკიდებული დინამიკა. მეორისგან განშორების იდეა მას უზარმაზარ დისკომფორტს უქმნის. ისინი ხშირად ცხოვრობენ იმ იდეით, რომ სხვა ადამიანი შეიძლება გაქრეს ან მიატოვოს ისინი.

ასე რომ, სხვასთან უბრალო კონტაქტის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა, რადგან ჩნდება მიტოვების აზრები. მათი შესამცირებლად, მათ შეუძლიათ განახორციელონ თვითდაზიანებები ან მტრული ქცევები. BPD-ის მქონე ადამიანებს უფრო მეტი მიდრეკილება აქვთ დამოკიდებულების მიმართ.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური თანადამოკიდებულების 11 დამახასიათებელი სიმპტომი"

2. ინტენსივობა

სასაზღვრო პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანებს ხშირად აღწერენ, როგორც რომანტიკოსებს. როდესაც ისინი ხვდებიან ვინმეს, ისინი ავლენენ მყისიერ ვნებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც უყვარდებათ. ეს სიყვარული შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც ძალიან განსაკუთრებული მეორე მხარისთვის. თუმცა, საწყისი გრძნობები არ არის სტაბილური და შეიძლება განსხვავდებოდეს თანმიმდევრულობით სიყვარულ-სიძულვილის პერიოდებში. BPD-ის მქონე ადამიანთან რომანტიკული ურთიერთობისას შეიძლება ზოგჯერ იგრძნოს თავი საყვარლად, ხოლო სხვებში სიძულვილი, ჩვეულებრივ, ურთიერთობის დასასრულის მახლობლად.

3. დიქოტომია

სასაზღვრო პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანებს ხშირად უჭირთ ინფორმაციის თანმიმდევრული დამუშავება მათ ურთიერთობებში არსებული სტრესის გამო. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი ემოციური მდგომარეობა ცვლის თქვენს კოგნიტურ ფუნქციონირებას; ეგრეთ წოდებული "კოგნიტური რეგულირების დეფიციტი" ასოცირდება BPD-თან. ისინი მიდრეკილნი არიან ამუშავებდნენ ინფორმაციას თავიანთი გარემოს შესახებ დიქოტომიური ტერმინებით, მაგალითად, რომ ყველაფერი თეთრია ან შავი, ან კარგი და ცუდი, საბოლოო ჯამში, BPD პაციენტები აყალიბებენ უმნიშვნელო აზრებს. ჯანსაღი. ეს იდეები მყისიერად ყალიბდება და დიდხანს არ გრძელდება, ამიტომ ირაციონალურად ითვლება. თუმცა, ეს მნიშვნელოვნად აისახება მათ ურთიერთობებზე, ისინი მონაცვლეობით ენაცვლებიან სხვის სიყვარულსა და სიძულვილს, ან უნებურად მიდრეკილნი არიან იდეალიზაციისკენ ან დემონიზაციისკენ, ვისთან ერთადაც არიან.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დიქოტომიური აზროვნება: რა არის ეს, ეფექტები და გამორჩეული მახასიათებლები"

4. გადაჭარბებული კონფლიქტები

როგორც ჩანს, არგუმენტები მოსწონთ სასაზღვრო აშლილობის მქონე ადამიანებს. პიროვნება, ასე რომ, ვინც მათთან ურთიერთობაშია, შეიძლება გახდეს მათი ტომარა კრივი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი ძალიან მდგრადია კონფლიქტის მიმართ და ხშირად მტრულად რეაგირებენ შეუსაბამო დეტალებზე. დისკუსიების დროს, ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან BPD-ს, შეუძლიათ თავიანთი იმედგაცრუება სხვა ადამიანზე გაურკვეველი მიზეზის გამო.

როგორც ვნახეთ, სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის დიაგნოზი ნიშნავს განწყობის დრამატულ ცვლილებას. ეს განწყობები სწრაფად იცვლება და შეიძლება რამდენიმე წამში გადავიდეს ბედნიერიდან გაბრაზებამდე. ასევე, კამათში მყოფი ადამიანი შეიძლება რამდენიმე წუთში გადავიდეს სიმშვიდისა და შეკრული გრძნობიდან გაბრაზებამდე ან სტრესამდე.

5. მანიპულირება და ემოციური შანტაჟი

სასაზღვრო პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანები ხშირად ექცევიან სხვა ადამიანებს, როგორც მსახიობებს, რომელთა მანიპულირებაც შესაძლებელია. თუმცა, ისინი არ იყენებენ ურთიერთობებს ინსტრუმენტულად, ანუ მიზნების მისაღწევად განზრახვით ან ორგანიზებით. ამის ნაცვლად, ისინი ხშირად ამახვილებენ ყურადღებას, სიყვარულს და ქცევას სხვა ადამიანებზე დისფუნქციური გზებით, ემოციური შანტაჟის, ვიქტიმიზაციის ან მაცდურის გამოყენებით.

• დაკავშირებული სტატია: "ემოციური შანტაჟი: მანიპულირების ძლიერი ფორმა წყვილში"

6. სიცარიელის განცდა

სიცარიელის შეგრძნება დამახასიათებელია BPD-სთვის. სასაზღვრო პიროვნების აშლილობის მქონე პაციენტებს ხშირად აქვთ მყიფე თვითშეფასება, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს ან დაქუცმაცდეს სტრესულ გარემოებებში. ეს ემოციური უკმარისობა იწვევს მათ უმეტესი დროის სიცარიელის შეგრძნებას. შედეგად, მათ შეიძლება განიცადონ განშორების შფოთვა და მიდრეკილება ურთიერთდამოკიდებულებისკენ.

7. ვიქტიმიზაცია

პიროვნების მოსაზღვრე აშლილობის მქონე ადამიანები ხშირად ადანაშაულებენ გარე გარემოებებს თავიანთ პრობლემებში. როგორც წესი, ისინი ადანაშაულებენ სხვებს თავიანთ სირთულეებსა თუ ბრძოლაში; მათ შესაძლოა დაადანაშაულონ სხვები ეგოისტობაში, თანაგრძნობის ნაკლებობაში ან შეურაცხყოფაში. ეს არგუმენტები, რომლებიც ჩვეულებრივ წარმოიქმნება დაპირისპირების დროს, შეიძლება თავიდანვე გამოიწვიოს დისკომფორტი, დაბნეულობა და დანაშაულის გრძნობა. საბოლოო ჯამში, ეს არგუმენტები ბოლომდე მკაცრად არის დაცული.

8. გაუგებრობა

ადამიანთან ცხოვრება, რომელსაც აქვს BPD, ნიშნავს ყოველდღიურ იმედგაცრუებებთან გამკლავებას, რადგან ისინი გრძნობენ, რომ არასწორად ესმით მათი გარემო. ბევრჯერ, ეს გრძნობა მართალია. ადამიანები ყოველთვის ცდილობენ გაიგონ მეორე მხარის განწყობა, შიშები, დაუცველობა. ურთიერთობის, მაგრამ ეს ემოციური ინტენსივობის გამო შეიძლება რთული იყოს ადამიანების შემთხვევაში TLP. ეს აუცილებლად იწვევს არასწორ კომუნიკაციას და ურთიერთობაში ემოციურ დისტანციას.

9. თვითდივერსია

თუმცა, საბოლოო ჯამში, მოსაზღვრე პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანებს სწყურიათ ეს დამაკმაყოფილებელი და ხანგრძლივი ურთიერთობების დამყარება, ისინი ხშირად უარს ამბობენ სტაბილურობის ტვირთის ტარებაზე სიყვარულის. მათ მცირე მოთმინება აქვთ იმედგაცრუებისთვის და ყოველდღიური ცხოვრების უხერხულობა მძიმე ტვირთად მიგაჩნია. ამ მიზეზის გამო, ისინი განიცდიან ბევრ თვითშესრულებულ წინასწარმეტყველებას სხვებთან ურთიერთობისას: ისინი თვლიან, რომ კავშირი, რომელიც მათ აერთიანებს. სხვებისთვის დაზიანებულია და ისინი ისე იქცევიან ამ იდეის შესაბამისად, რაც წარმოსახულიდან რაღაცისკენ მიდის რეალური.

გარდა ამისა, ამ ტიპის აშლილობის მქონე ადამიანებს უჭირთ სურვილებისა და საჭიროებების დიფერენცირება. რაც იწვევს მათ ადვილად გაღიზიანებას წვრილმანებით და განიცდიან კომუნიკაციის დიდ პრობლემებს. მოტივაცია. ეს ასევე დაკავშირებულია მათ იმპულსურ ბუნებასთან და დამოკიდებულების სწრაფ ცვლილებებთან, რაც იწვევს მათ ხშირად ცვლის ინტერესებს და ცხოვრებისეულ მიზნებსაც კი.

გსურს გქონდეს პროფესიული ფსიქოლოგიური დახმარება?

თუ გსურთ გქონდეთ ფსიქოლოგიური მომსახურება, დაგვიკავშირდით.

In აჰარას ფსიქოლოგია ჩვენ ვმუშაობთ როგორც ფსიქოთერაპიაზე, ასევე ტრენინგზე, ვემსახურებით ყველა ასაკის ადამიანს.