ინტერვიუ გუაკიმარა ერნანდესთან: ფსიქოლოგის ყოველდღიური ცხოვრება

ზოგჯერ ფსიქოლოგია განიხილება, როგორც რაღაც ცივი და შორს ხალხის რეალური საზრუნავისაგან. ამ მითის გასაქარწყლებლად, არაფერია იმაზე უკეთესი, რომ იცოდეთ ეს დისციპლინა იმ ადამიანების ხელიდან, ვინც მას ეძღვნება: ფსიქოლოგები.

ამ შემთხვევაში ჩვენ გამოვესაუბრეთ გუაკიმარა ერნანდესს, ფსიქოლოგი, რომელიც სთავაზობს მას ფსიქოთერაპიის სესიებს კანარის ქალაქ არესიფეში.

ინტერვიუ გუაჩიმარა ერნანდეს სანტანასთან, ფსიქოლოგთან

გუაციმარა ის არის ფსიქოლოგი, სპეციალიზირებული კლინიკური და ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიაში და სექსოლოგიაში. ამ ინტერვიუში ის გვიამბობს თავის პროფესიულ ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და პაციენტებთან მუშაობის შესახებ შთაბეჭდილებებზე.

თქვენ გაქვთ კლინიკური ფსიქოლოგის დიდი გამოცდილება. რამ გამოიწვია ფსიქოლოგიის შესწავლა?

მართალია, როცა დიპლომის შესწავლა დავიწყე, ეს რაღაც ძალიან რთულად დავინახე, მაგრამ ამავდროულად, როცა რაღაც მოგწონს, დიდი ენთუზიაზმით სწავლობ. ეს არის ძალიან სასიამოვნო კარიერული გზა, როდესაც საქმე ეხება სხვების დახმარებას, ამიტომ.

დღეს ამაზე მუშაობა გამიმართლა, რადგან ეს არის ის, რაც მომწონს და საათები, რომლებსაც ჩემს საქმეს ვუთმობ, ბევრია, მაგრამ ყოველთვის შემიძლია ვთქვა, რომ გამიმართლა, რადგან კარგად ავირჩიე.

როგორ ფიქრობთ, რა თვისებები უნდა ჰქონდეს კარგ ფსიქოლოგს?

ჩემთვის ფუნდამენტური მახასიათებელია უსაფრთხოება, ხელმისაწვდომობა, მოთმინება და უწყვეტი ვარჯიში. და უპირველეს ყოვლისა, იმის ცოდნა, რომ ადამიანი დახმარებას ეძებს და ყველა ჩვენგანი არ ვართ ამაში სპეციალიზებული, უპირველეს ყოვლისა, დავიწყოთ იქიდან, შეგვიძლია თუ არა ამ საქმის განხორციელება, ანუ მივმართოთ სხვას პროფესიონალი.

მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქოლოგთან მისვლის ფაქტი სულ უფრო და უფრო მისაღებია, მაინც არიან ისეთებიც, ვინც ფსიქოთერაპიაზე წასვლას სისუსტის ნიშანია. აღიქვამდი ამას?

ამას უფრო და უფრო ნაკლებად ვხედავ. ხალხი უფრო და უფრო არეგულირებს მთელ ამ პროცესს და უკვე ცდილობს ამდენი არ დაიტანჯოს და დროზე დაიჭიროს პრობლემები. ფსიქოლოგი გაძლევს მითითებებს და გაიძულებს დაინახო საგნების კარგი მხარე და ბევრჯერ ჩვენ ვიტანჯებით და ვახანგრძლივებთ ტანჯვას ზედმეტად.

რა პრობლემებს ან დარღვევებს აწუხებთ ყველაზე ხშირად?

შფოთვა და დეპრესია ყველაზე ხშირად მეორდება ჩემს კაბინეტში, მაგრამ ასევე არის OCD-ის, დაბალი თვითშეფასების, კვების დარღვევების, ქრონიკული ტკივილის შემთხვევები...

როგორ ფიქრობთ, რა არის დაბრკოლება, რომ ადამიანი ფსიქოლოგთან მიმართოს დასახმარებლად?

ზოგიერთი ადამიანი, როგორც წესი, ხედავს თერაპიის თანმიმდევრულობის აუცილებლობას, როგორც პრობლემას, თვლის, რომ ისინი ვერ შეძლებენ მითითებების დაცვას და სურთ ძალიან სწრაფი შედეგი. ერთხელ თერაპიაში მე ყოველთვის ვეუბნები მათ, რომ მათ მარტო არ ვტოვებ და ველნეს პროცესი არის შემდეგი რამ, რაც მოდის.

თქვენი გამოცდილებით, წახვედით თუ არა სხვა სპეციალისტთან პაციენტის გამოჯანმრთელების პროცესის მხარდასაჭერად?

ბევრჯერ მიწევს პაციენტების მიმართვა, მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ რამდენიმე კვირის ლოდინი დამრჩა მეტი ხალხის დასაჭერად და განრიგში სივრცის სიმცირის გამო, თუ ჩვეულებრივ მივმართავ სხვა პროფესიონალებს. ასევე, როცა პაციენტს ეს სჭირდება, ჩვენ გუნდურად ვმუშაობთ ფსიქიატრიასთან.

როგორ ფიქრობთ, როდის არის დრო, რომ მიმართოთ ფსიქოლოგს?

როცა ხედავ, რომ შენი ცხოვრება ისეთი არ არის, როგორსაც ელოდი, როცა ყველაფერი ბნელდება და განსაკუთრებით, როცა ხედავ, რომ დიდი ხანია რაღაც არ მიდის შენთან, ეს სწორედ ის მომენტია. ჩვენ დავიბადეთ იმისთვის, რომ ვიცხოვროთ ცხოვრებით და არა იმისთვის, რომ ყოველთვის ვიყოთ უწყვეტი გადარჩენისთვის