თვითგამორკვევის თეორია: რა არის და რას გვთავაზობს

ადამიანი, განსაზღვრებით, აქტიური არსებაა: ჩვენ განუწყვეტლივ ვახორციელებთ მრავალფეროვან ქცევას, რათა ვიყოთ ცოცხალი. ადაპტირება გარემოსთან ან განვითარდება ისე, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავუმკლავდეთ პერიპეტიებს და საჭიროებებს, რომლებიც წარმოიქმნება მთელი ჩვენი ციკლის განმავლობაში სასიცოცხლო. ჩვენ ვიყენებთ ჩვენს ხელთ არსებულ საშუალებებს, როგორც შიდა, ისე გარემოში არსებულის დონეზე, რათა ვიმოქმედოთ.

მაგრამ... რატომ ვმოქმედებთ? რა გვაძრავს? ამ აშკარად მარტივმა კითხვებმა გამოიწვია თეორიების დიდი მრავალფეროვნების შემუშავება იმის შესახებ, თუ რა არის ის, რაც გვაიძულებს ვიმოქმედოთ. ერთ-ერთი ასეთი თეორია, რომელიც რეალურად აერთიანებს ქვეთეორიების სერიას ამ კუთხით, არის თვითგამორკვევის თეორია. ამ უკანასკნელზე ვისაუბრებთ ამ სტატიის განმავლობაში.

• დაკავშირებული სტატია: "დუალიზმი ფსიქოლოგიაში"

თვითგამორკვევის თეორია: რას გვეუბნება ის?

იგი იღებს თვითგამორკვევის თეორიის სახელს მაკროთეორიად, რომელიც ძირითადად შემუშავებულია დეცი და რაიანი, რომელიც მიზნად ისახავს იმის დადგენას, თუ რამდენად ახდენს გავლენას ადამიანის ქცევაზე განსხვავებული

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენი მოქმედების მოტივაციაზეგანსაკუთრებული აქცენტი კეთდება თვითგამორკვევის იდეაზე ან ნებაყოფლობით გადაწყვეტილების უნარზე, რა და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს, როგორც ფუნდამენტური განმარტებითი ელემენტი.

თვითგამორკვევის თეორიის მთავარი მიზანია ადამიანის ქცევის ისე გაგება, რომ ასეთი ცოდნა შეძლოს განზოგადებული იყოს ყველა სიტუაციისთვის, რომელსაც შეიძლება შეხვდეს ყველა კულტურის ადამიანი და შეუძლია გავლენა მოახდინოს ნებისმიერ სფეროზე, სფეროზე ან სასიცოცხლო დომენი.

Ამ თვალსაზრისით, ეს თეორია ყურადღებას ამახვილებს მოტივაციაზე, როგორც ანალიზის მთავარ ელემენტზეაფასებს ადამიანის სხვადასხვა მოთხოვნილებებით წარმოქმნილი ენერგიის დაგროვების არსებობას, რომელიც მოგვიანებით შეიძენს მიმართულებას ან ორიენტაციას აღნიშნული საჭიროებების დაკმაყოფილებისკენ.

გასათვალისწინებელია, რომ ამ თვალსაზრისით მათ დიდი მნიშვნელობა აქვთ განსახილველი პიროვნების პიროვნება და ბიოლოგიური და ავტობიოგრაფიული ელემენტებიკონტექსტი, რომელშიც მოძრაობს მათი ქცევა და კონკრეტული სიტუაცია, რომელშიც ის ხორციელდება ელემენტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ერთმანეთზე და რომლებიც გავლენას ახდენენ სხვადასხვა ტიპის შესაძლო გარეგნობაზე მოტივაცია.

თვითგამორკვევა იქნება ის ხარისხი, რომლითაც ჩვენ ნებაყოფლობით მივმართავთ ჩვენს ქცევას მზარდი შინაგანი ძალების მეშვეობით, რაც მოტივაციაა. სულ უფრო და უფრო დამახასიათებელია ქცევის განხორციელების სურვილი და სურვილი, ნაცვლად გარემოსდაცვითი ელემენტების შუამავლობისა, რაც აუცილებელს ხდის ქცევის განხორციელებას. მოქმედება. ჩვენ ვართ აქტიური არსებები, რომლებიც მიდრეკილნი ვართ განვითარებაში, იზრდება და ეძებს და აერთიანებს აღქმულ გამოცდილებას როგორც გარე, ისე შიდა ელემენტების დონეზე, მოცემული რომ ეს ყველაფერი საშუალებას მოგვცემს ახლაც და მომავალშიც გვქონდეს რესურსები ჩვენი დასაკმაყოფილებლად საჭიროებებს. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რა მოდის გარემოდან და რა არის თანდაყოლილი და იმპულსური.

ჩვენ ვდგავართ თეორიის წინაშე, რომელიც აერთიანებს და იწყება სხვადასხვა ფსიქოლოგიური პარადიგმების კონცეფციებიდან, რომელთა შორის გამოირჩევა ქცევითი და ჰუმანისტური. ერთის მხრივ, არის ინფორმაციის მკაცრი და მეცნიერული ძიება, რომელიც ხსნის მექანიზმებს, რომლითაც ჩვენ მივმართავთ ჩვენს ქცევას სამოტივაციო მიზნის მისაღწევად (ბიჰევიორისტის მსგავსად) და მეორეს მხრივ ადამიანის, როგორც აქტიური სუბიექტის, მიზნებისა და მიზნებისკენ მიმართული ხედვის მოპოვება ჰუმანისტური ფსიქოლოგიის დამახასიათებელი.

ასევე, გასათვალისწინებელია, რომ ამ თეორიას გამოყენებადია თითქმის ყველა სფეროში, ვინაიდან მოტივაცია არის აუცილებელი. ნებისმიერი სახის საქმიანობის განხორციელება: აკადემიური მომზადებიდან და სამუშაოდან დასვენებამდე, ურთიერთობების გზით ინტერპერსონალური.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "მოტივაციის სახეები: 8 მოტივაციური წყარო"

ხუთი შესანიშნავი ქვეთეორია

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თვითგამორკვევის თეორია შეიძლება განისაზღვროს როგორც მაკროთეორია. მიზნად ისახავს მოტივაციის ფუნქციონირების გამოკვლევას საკუთარის განსაზღვრასთან დაკავშირებით მოქმედება. ეს გულისხმობს, რომ თავად თეორია შედგება სხვადასხვა ურთიერთდაკავშირებული ქვეთეორიებისგან, რათა იმუშაოს მოტივაციისა და თვითგამორკვევის საკითხზე. ეს ქვეთეორია ძირითადად შემდეგი ხუთია.

1. ძირითადი ფსიქოლოგიური მოთხოვნილებების თეორია

ერთ-ერთი მთავარი თეორია, რომელიც აყალიბებს თვითგამორკვევის თეორიას, არის ძირითადი ფსიქოლოგიური მოთხოვნილებების თეორია. ეს მოთხოვნილებები ეხება ფსიქიკურ კონსტრუქტებს, რომლებიც ადამიანს სჭირდება მოტივაციისთვის. ქცევის მიმართ, გვერდით დავტოვოთ მხოლოდ ფიზიოლოგიური კომპონენტები (როგორიცაა ჭამის მოთხოვნილება ან დალევა). ამ მიდგომის ფარგლებში ჩატარებულმა სხვადასხვა კვლევებმა დაადგინა არსებობა სულ მცირე სამი სახის ძირითადი ფსიქოლოგიური მოთხოვნილება, რომელიც ხსნის ადამიანის ქცევას: ავტონომიის მოთხოვნილება, თვითკომპეტენტურობის მოთხოვნილება და კავშირის ან ურთიერთობის საჭიროება.

პირველი მათგანი, ავტონომია, ეხება ადამიანის (და სხვა არსებების) ცოდნის საჭიროებას ან თვლიან თავს არსებებად, რომლებსაც შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ქცევის გზით საკუთარ ცხოვრებაში ან ცხოვრებაში რეალობა. ეს საჭიროება გულისხმობს, რომ სუბიექტი ხედავს თავის ქმედებებს, როგორც რაღაცას, რომელსაც აქვს რეალური და საგრძნობი ეფექტი, რომ მას შეუძლია განახორციელოს თავისი ნებისყოფა გარკვეული კონტროლით რას აკეთებს და რას გულისხმობს: ეს უფრო მეტია, ვიდრე ყველაფერზე თავისუფლად გრძნობა აირჩიე. ის ფუნდამენტურია პიროვნული იდენტობის გაჩენაშიდა იმ შემთხვევებში, როდესაც ის ბოლომდე არ არის განვითარებული, შეიძლება გამოჩნდეს პასიურობისა და დამოკიდებულების ქცევები, ასევე უსარგებლობისა და უიმედობის განცდა.

საკუთარი კომპეტენციის აღქმის მოთხოვნილება ძირითადად დაკავშირებულია წინასთან, იმ გაგებით, რომ იგი დაფუძნებულია იმის უნარზე, რომ გააკონტროლო ეს ხდება მათი საკუთარი ქმედებების საფუძველზე, მაგრამ ამ შემთხვევაში ის ორიენტირებულია რწმენაზე, რომ ჩვენ გვაქვს საკმარისი რესურსი იმისათვის, რომ განვახორციელოთ ქცევა. ეს არის რწმენა იმისა, რომ ჩვენ შეგვიძლია და უნარი ვართ, რომ ქმედება, რომელიც ჩვენ ავირჩიეთ ავტონომიურად განსახორციელებლად, ჩვენი შესაძლებლობების წყალობით იქნება შესაძლებელი და გარკვეული ზეგავლენა მოახდენს რა მოხდება.

და ბოლოს, ურთიერთობის ან კავშირის მოთხოვნილება მუდმივია ადამიანთა მსგავს ჯგუფურ არსებებში: ჩვენ უნდა ვიგრძნოთ თავი ჯგუფის ნაწილად, რომელთანაც პოზიტიურად ვითანამშრომლოთ და დავამყაროთ ურთიერთობა ურთიერთდახმარება.

2. მიზეზობრივი ორიენტაციების თეორია

თვითგამორკვევის თეორიის კიდევ ერთი ფუნდამენტური ელემენტია თეორია მიზეზობრივი ორიენტაციები, რომლებშიც გამიზნულია იმის გარკვევა, თუ რა გვიბიძგებს ან რა მიმართულებით მივდივართ ჩვენი ძალისხმევა. ამ თვალსაზრისით, თეორია ადგენს მოტივაციის სამი ძირითადი ტიპის არსებობას: შინაგანი ან ავტონომიური, გარეგანი ან კონტროლირებადი და უპიროვნო ან არამოტივირებული.

შინაგანი ან ავტონომიური მოტივაციის შემთხვევაში, ეს წარმოადგენს იმ ძალას, რომელიც გვაიძულებს ისე, რომ შესრულება შინაგანი ძალებიდან მოდის, ქცევის განხორციელება სიამოვნების გამო. ნაწილია, როდესაც ყველა ზემოაღნიშნული ძირითადი საჭიროება კარგად არის დაკმაყოფილებული, დრო, როდესაც ჩვენ ვმოქმედებთ მხოლოდ ჩვენი ნებისა და არჩევანის საფუძველზე. ეს არის მოტივაციის ტიპი, რომელიც გულისხმობს თვითგამორკვევის უფრო დიდ ხარისხს და რომელიც უფრო მეტად არის დაკავშირებული ფსიქიკურ კეთილდღეობასთან.

გარეგანი მოტივაცია, პირიქით, წარმოიქმნება ზოგიერთის კმაყოფილების ნაკლებობით ფსიქოლოგიური ან ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებები, რომლებიც მიზნად ისახავს დაკმაყოფილდეს შესრულებით ქცევა. ჩვენ წინაშე ვდგავართ ქმედების წინაშე, რომელიც ხორციელდება, რადგან ეს საშუალებას მისცემს ან გააადვილებს დეფიციტის მდგომარეობის შემცირებას. საერთოდ ქცევა ითვლება კონტროლირებად მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული თვითგამორკვევა, ეს არის უფრო მცირე ხარისხით, ვიდრე შინაგანი მოტივაცია.

დაბოლოს, უპიროვნო მოტივაცია ან დემოტივაცია არის ის, რაც გამომდინარეობს კომპეტენციისა და ავტონომიის ნაკლებობის განცდით: ჩვენ გვჯერა. რომ ჩვენი ქმედებები არ იწინასწარმეტყველებენ შესაძლო ცვლილებებს და არ ახდენენ გავლენას რეალობაზე, ვერ ვაკონტროლებთ რა ხდება ჩვენთან ან რეალობა. ყველა საჭიროება იმედგაცრუებული იყო, რაც იწვევს უიმედობას და მოტივაციის ნაკლებობას.

3. კოგნიტური შეფასების თეორია

ქვეთეორიებიდან მესამე, რომლებიც ქმნიან თვითგამორკვევის თეორიას, ამ შემთხვევაში ვმუშაობთ იმ წინაპირობიდან, რომ თანდაყოლილი და საკუთარი ინტერესების არსებობა ადამიანის, გარემოში მომხდარი მოვლენების მიღება (გარეგანი თუ შინაგანი) განსხვავებულ შეფასებას კოგნიტურ დონეზე და წარმოქმნის სხვადასხვა ხარისხს. მოტივაცია.

ამაში მონაწილეობს სუბიექტის სასიცოცხლო გამოცდილება, ისევე როგორც სწავლის ისტორია გარემოსთან მათი მოქმედების შედეგებსა და შედეგებთან დაკავშირებით. ეს ინტერესები გაანალიზებულია იმისათვის, რომ აიხსნას განსხვავებები შინაგანი მოტივაციის დონეებში, მაგრამ ის ასევე აფასებს, თუ როგორ მოქმედებს ის გარეგნულზე ან რა ასპექტები ან ფენომენები ხელს უწყობს მოტივაციის შემცირებას. ეს ინტერესი ასევე გამომდინარეობს იმის აღქმიდან, თუ როგორ იძლევა ან არ იძლევა სამყაროსთან ურთიერთქმედება ძირითადი საჭიროებების მიღწევას.

დასასრულს, შეგვიძლია განვსაზღვროთ, რომ კოგნიტური შეფასების თეორია ადგენს, რომ ძირითადი ელემენტები, რომლებიც პროგნოზირებენ ჩვენს ინტერესს რეალობის სხვადასხვა ასპექტში. ეს არის კონტროლის შეგრძნება და ატრიბუცია, რომელსაც ჩვენ ვაკეთებთ, აღქმული კომპეტენცია, მოტივაციის ორიენტაცია (იქნება ეს რაღაცის მიღწევა თუ არა) და სიტუაცია ან გარე ფაქტორები.

4. ორგანული ინტეგრაციის თეორია

ორგანული ინტეგრაციის თეორია არის წინადადება, რომელიც ცდილობს გააანალიზოს ის ხარისხი და გზა, რომლითაც არსებობს სხვადასხვა სახის გარეგანი მოტივაცია. საკუთარი ქცევის რეგულირების ინტერნალიზების ან ათვისების ხარისხის მიხედვით.

თქვა ინტერნალიზება, რომლის განვითარებაც თანდათან გამოიმუშავებს მოტივაციის უნარს, შეწყვიტოს ელემენტებზე დამოკიდებული იბადება გარეგანი და შინაგანი მოტივაცია, ის წარმოიქმნება საკუთარი თავის განვითარების მთელი პერიოდის განმავლობაში, ღირებულებების და ნორმების შეძენის საფუძველზე. სოციალური. ამ თვალსაზრისით, გარეგანი მოტივაციის ოთხი ძირითადი ტიპი შეიძლება გამოიყოს იმისდა მიხედვით, თუ რა ტიპის ქცევის რეგულირება ხორციელდება.

Პირველ რიგში გვაქვს გარე რეგულაცია, რომელშიც ადამიანი მოქმედებს ჯილდოს მისაღებად ან ზიანის ან დასჯის თავიდან ასაცილებლად, ქცევა მთლიანად მიმართულია და კონტროლდება გარედან.

ოდნავ უფრო ინტერნალიზებული რეგულირებით, გარეგანი მოტივაცია ინტროექციული რეგულაციის გამო ხდება მაშინ, როდესაც მიუხედავად იმისა, რომ ქცევა გრძელდება ჯილდოს მისაღებად ან სასჯელის თავიდან აცილების მიზნით, მათი ადმინისტრირება ან თავის არიდება ხდება შიდა დონეზე, იმისდა მიხედვით, თუ რას ახორციელებენ აგენტები. გარე.

ამის შემდეგ ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ გარე მოტივაცია გამოვლენილი რეგულაციებით, რომელშიც ისინი იწყებენ საკუთარი ღირებულების მინიჭებას განხორციელებული საქმიანობებისთვის (მიუხედავად იმისა, რომ ისინი აგრძელებენ განხორციელებას ჯილდოს/სჯის ძიებით/აცილებით).

მეოთხე და ბოლო, ძალიან ახლოს არის ამავე სახელწოდების მოტივაციის შინაგანი რეგულირება, მაგრამ რომელიც ამის მიუხედავად, იგი აგრძელებს მართვას გარე ელემენტებით, ეს არის გარეგანი მოტივაცია, რომელიც წარმოიქმნება რეგულირებით. ინტეგრირებული. ამ შემთხვევაში, ქცევა განიხილება, როგორც პოზიტიური და მაამებელი პიროვნებისთვის თავისთავად და ჯილდოს ან სასჯელის შეფასების გარეშე, მაგრამ ის მაინც არ კეთდება, რადგან ის ქმნის სიამოვნებას თავისთვის.

5. მიზნის შინაარსის თეორია

და ბოლოს, და მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა ავტორები მას არ აერთიანებენ თვითგამორკვევის თეორიაში, კიდევ ერთი ყველაზე აქტუალური თეორია, რომელიც მასზე გავლენას ახდენს, არის მიზნის შინაარსის თეორია. ამ თვალსაზრისით, ისევე როგორც მოტივაციაში, ჩვენ ვპოულობთ შინაგან და გარე მიზნებს. მათგან პირველი ეფუძნება ფსიქოლოგიური კეთილდღეობისა და პიროვნული განვითარების ძიება, რომელიც ძირითადად შედგება პიროვნული ზრდის, კუთვნილების, ჯანმრთელობისა და საზოგადოების ან გენერაციის მიზნებისგან.

რაც შეეხება გარეგანს, ისინი საკუთარი მიზნებია და მიზნად ისახავს ადამიანის გარედან რაღაცის მიღებას და ყოფიერებას. გარემოზე დამოკიდებული: ძირითადად ვხვდებით გარეგნულ საჭიროებებს, ეკონომიკურ/ფინანსურ წარმატებებს და პოპულარობა/სოციალური მოსაზრება. თუმცა, ის ფაქტი, რომ მიზანი არის შინაგანი ან გარეგანი, არ ნიშნავს იმას, რომ მოტივაცია, რომელიც მას მიგვიყვანს, არის აუცილებლად ის, ვინც იზიარებს მის ზედსართავ სახელს: შესაძლებელია გქონდეს შინაგანი მოტივაცია გარეგანი მიზნების მისაღწევად ან პირიქით.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• რაიანი, რ.მ. & დეცი, ე.ლ. (2000 წ.). თვითგამორკვევის თეორია და შინაგანი მოტივაციის, სოციალური განვითარებისა და კეთილდღეობის ხელშეწყობა. ამერიკელი ფსიქოლოგი, 55 (1): 68-78.
• სტოვერი, J.B., Bruno, F.E., Uriel, F.E. და ლიპორასი, მ.ფ. (2017). თვითგამორკვევის თეორია: თეორიული მიმოხილვა. პერსპექტივები ფსიქოლოგიაში, 14(2).