Psicotools იწყებს Mindfulness სემინარს იურისტებისთვის ბარსელონაში

Psicotools ცენტრი, ბარსელონაში თერაპიისა და ფსიქოლოგიური დახმარების კუთხით ერთ-ერთი საცნობარო განყოფილება, 2020 წლის დასაწყისში ორგანიზებას უწევს Mindfulness სემინარს იურისტებისთვის.

ეს ინიციატივა სახელწოდებით Mindfulness სემინარი: viure l'advocacia-ის ალტრა ფორმა, გაიმართება ყოველ ორშაბათს ნაშუადღევს 10 თებერვლიდან 2 მარტამდე და სამშაბათს 10 მარტს, ბარსელონას Col·legi de l'Advocacia-ში.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის Mindfulness? 7 პასუხი თქვენს კითხვებზე"

რა კავშირია Mindfulness-სა და იურიდიულ პროფესიას შორის?

Mindfulness, რომელიც ზოგჯერ ითარგმნება როგორც სრული ყურადღება, არის ვიპასანას მედიტაციით შთაგონებული ფსიქოთერაპიული პრაქტიკა, თუმცა იგი მოკლებულია ამ უძველესი ტრადიციის ყოველგვარ რელიგიურ და მისტიკურ კონოტაციას და აქვს სტანდარტიზებული და შექმნილია ისე, რომ მისი ეფექტი ადვილად გამოიკვლიოს სამეცნიერო საზოგადოების მიერ.

მას შემდეგ, რაც ის განვითარდა მე-20 საუკუნის მეორე ნახევარში, Mindfulness გამოიყენებოდა ბევრ კონტექსტში, რომელიც სცილდება კლასიკური სფეროსა და თავად ფსიქოთერაპიის მიღმა და ბევრ მათგანში დაფიქსირდა მათი სარგებელი პრაქტიკოსები. ერთ-ერთი ასეთი კონტექსტი არის სამუშაო სამყარო, რომელიც დაკავშირებულია ორგანიზაციებთან, რომლებიც მუშაობენ მაღალ კონკურენტულ გარემოში და რომელთა მუშები ხშირად ექვემდებარებიან სტრესს. Mindfulness ემსახურება, სხვა საკითხებთან ერთად, სტრესის მაღალი დონის მართვას და ხელს უწყობს ყურადღების ფოკუსირებას პრაქტიკული გადაწყვეტილებების პოვნასა და მიზნების მიღწევაზე.

ეს ხდის Mindfulness საინტერესოს სამართლის სამყაროში, რადგან ის შფოთვა და ჭარბი სტრესი იურისტთა შორის ჯანმრთელობის მეორე ყველაზე გავრცელებული პრობლემააესპანეთში ადვოკატთა პათოლოგიებისა და დაზიანებების შესახებ პირველი კვლევის მიხედვით, რომელიც ჩატარდა იურიდიული პროფესიის ფონდის კვლევის ინსტიტუტის მიერ. გარდა ამისა, Iberian Lawyer-ის მიერ 2018 წელს გამოქვეყნებულ ანგარიშში, გამოკითხვაზე დაფუძნებულ კვლევაზე დაყრდნობით, აღნიშნულია, რომ შფოთვა იურისტებს შორის ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა.

ამგვარი მტკიცებულება იურიდიულ პროფესიასთან დაკავშირებული ფსიქოლოგიური ცვეთაზე ასახავს პროფესიის სირთულეს, რომელიც ყოველთვის ექვემდებარება ცვლილებას და ახალთან ადაპტაციის უნარს. საბედნიეროდ, Mindfulness არის ძალიან პრაქტიკული ინსტრუმენტი ყოველდღიური მუშაობის გამოწვევების დასაძლევად კონსტრუქციული აზროვნებით. გარდა ამისა, მისი თეორიული და პრაქტიკული საფუძვლების შესწავლის შემდეგ, მისი გამოყენება მარტივია მრავალფეროვან სიტუაციებში დახმარების საჭიროების გარეშე. სწორედ ამიტომ ბევრი კომპანია აწყობს Mindfulness-ს კომპანიის კურსებსა და სემინარებში.

უპირატესობები და სასარგებლო ეფექტები სამსახურში

უპირატესობებს შორის, რომელსაც Mindfulness მოაქვს პროფესიული შესრულებისთვის, გამოირჩევა შემდეგი:

• ეს ხელს უწყობს აწმყოზე ფოკუსირებას და რეალურ სიტუაციებზე მოხვედრას და არა შიშებსა და აკვიატებებს.
• ეწინააღმდეგება პროფესიის გარკვეული გამოცდილების შედეგად წარმოქმნილ შფოთვის მწვერვალებს.
• ზრდის ამოცანაზე ფოკუსირების უნარს ჭორაობაში ჩავარდნის გარეშე.
• ეს ხელს უწყობს პრობლემის გლობალური ხედვის არსებობის ფაქტს და არა მხოლოდ მის ცალკეულ ნაწილებზე ფოკუსირებას.

ვინ ასწავლის Mindfulness for Lawyers სემინარს?

Mindfulness for Lawyers სემინარი ისწავლება ფერან გარსია დე პალაუ გარსია-ფარია, Psicotools ცენტრის კოორდინატორი და Mindfulness-ის აკრედიტებული ინსტრუქტორი და იურისტი, ასევე ადვოკატირების ფსიქიკური ჯანმრთელობის ინსტიტუტის ველნეს კომიტეტის წევრი.

როგორ დავრეგისტრირდეთ?

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ამ სემინარში მონაწილეობით, გაიარეთ რეგისტრაცია იგი კეთდება ინტერნეტის საშუალებით, ბარსელონას Col·legi de l'Advocacia-ს ვებსაიტზე.

მეორეს მხრივ, Psicotools-ის საკონტაქტო ინფორმაცია ხელმისაწვდომია აქ დაწკაპუნებით.