ატომოფობია (ატომური აფეთქების შიში): სიმპტომები და მკურნალობა
ატომოფობია არის ნათელი მაგალითი იმისა, რომ ადამიანს შეუძლია განუვითარდეს უკიდურესად წარმოუდგენელი ფენომენების უკიდურესი შიში. ეს გონებრივი ცვლილება ემყარება ატომური აფეთქების შიშს, რასაც მოსახლეობის აბსოლუტური უმრავლესობა არასოდეს განიცდიდა ან ოდესმე განიცდის.
Მოდი ვნახოთ რა არის ატომოფობიის სიმპტომები და მიზეზები, ასევე ამ აშლილობასთან დაკავშირებული შესაძლო ფსიქოლოგიური მკურნალობა.
- დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"
რა არის ატომოფობია?
ატომოსოფობია ან ბირთვული აფეთქებების ფობია არის შფოთვითი აშლილობის ტიპი, რომელიც მიეკუთვნება სპეციფიკურ ფობიების ჯგუფს.
მასში რა აწარმოებს ა ძლიერი შიში არის ბირთვული აფეთქების მოლოდინი ახლომდებარე ადგილას. ეს ნიშნავს, რომ აშლილობის სიმპტომები არ ვლინდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ რომელიმე აფეთქებას დაესწრებით, არამედ შეიძლება პრაქტიკულად გამოჩნდეს ნებისმიერ კონტექსტში, სანამ ამ ტიპის კატასტროფებთან დაკავშირებული ინტრუზიული იდეები იქნება ყურადღების ცენტრში. პირი.
გასათვალისწინებელია, რომ ფობიები არის დარღვევები, რადგან მათში არის იმის შიში, რისი შიშიც არ უნდა იყოს ამ ინტენსივობით
, რადგან ეს არ წარმოადგენს საფრთხეს. ბირთვული აფეთქებების შემთხვევაში აშკარაა, რომ ისინი საშიშია, მაგრამ ამ შემთხვევაში პრობლემა დგას ალბათობა: რისიც არ უნდა გვეშინოდეს არის გარდაუვალი და ახლომდებარე ბირთვული აფეთქების რისკი, რადგან დიდი ალბათობით, ეს არ მოხდება აწარმოოს.- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შფოთვითი აშლილობის სახეები და მათი მახასიათებლები"
Მიზეზები
როგორც დანარჩენ ფობიებში, არ არსებობს კონკრეტული და უნიკალური მიზეზი, რომელიც ყველა შემთხვევაში ერთნაირია. მაგრამ არსებობს სხვადასხვა სიტუაციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ დარღვევების განვითარება და მათი სიმპტომების გამოვლენა. შენარჩუნება.
ტრავმული გამოცდილების ზემოქმედება რეალურ ან წარმოსახვით ბირთვულ აფეთქებებთან დაკავშირებული ერთ-ერთი მიზეზია. ეს ასოციაცია გამოცდილებასა და ძლიერ შეშფოთებულ ემოციურ მდგომარეობას შორის შეიძლება განხორციელდეს ყველაზე დახვეწილი გზებით.
მაგალითად, როდესაც ახლოდან განიცდით სახლის ნგრევას, რომელიც ბომბის აფეთქების მსგავსია, ან როდესაც ხედავთ, რომ ვიღაც კვდება. კიბო საყვარელ ადამიანს, ამ შემთხვევაში ბირთვული აფეთქების ყველაზე შემაშფოთებელი ელემენტი იქნება რადიაცია, რომელიც დატოვებს თქვენს გავიდა.
გასათვალისწინებელია, რომ ფობიები ემყარება შიშისა და შფოთვის მექანიკას უმეტეს შემთხვევაში ისინი სასარგებლოა გადარჩენისთვის, მაგრამ ეს გარკვეულ შემთხვევებში შეიძლება გადაგვარდეს და გზა დაუთმოს ფსიქოპათოლოგიას.
ეს ნიშნავს, რომ ეს შფოთვითი აშლილობები არ არის ის, რისი კონტროლიც რაციონალურობით შეიძლება, არამედ იწყება ემოციური ასპექტიდან. რომელიც მილიონობით წელია ნერვული სისტემის ფუნქციონირების საფუძველს წარმოადგენს და რომლის არსებობის გარეშე ჩვენ ვერ გავიგებთ ადამიანის გონებას.
სიმპტომები
რაც შეეხება სიმპტომებს, ეს არის ჩვეულებრივი სიმპტომი ნებისმიერი ტიპის ფობიის დროს და ყველა მათგანი დაკავშირებულია ძლიერ შფოთვით რეაქციასთან რეალურ ან წარმოსახვით სტიმულზე.
ერთის მხრივ, არის ფიზიოლოგიური სიმპტომები. ეს არის გაზრდილი არტერიული წნევა და სუნთქვის სიხშირე, ტრემორი, ცივი ოფლიანობა, გულისრევა და გონების დაკარგვის შესაძლებლობა.
მეორეს მხრივ, არის ფსიქოლოგიური კომპონენტი, რომელშიც გამოირჩევიან აკვიატებული იდეები, რომლებიც დაფუძნებულია ბირთვული აფეთქების გამოსახულებაზე და ყურადღების სხვა რამეზე გადატანის შეუძლებლობა სანამ კრიზისი გრძელდება, ასევე შიშის გრძნობა.
საბოლოოდ გვაქვს წმინდა ქცევითი ნაწილი, რომელშიც გამორჩეულია ფრენის და ფობიური სტიმულის აცილების ქცევები.
მკურნალობა
საბედნიეროდ, ფობიებს კარგი პროგნოზი აქვს თუ ისინი მკურნალობენ პროფესიონალი ფსიქოლოგების დახმარებით.
ამ თვალსაზრისით, ყველაზე გავრცელებული ტექნიკაა ამ ტიპის აშლილობის სამკურნალოდ, რომელშიც ვხვდებით ატომოფობიას სისტემატური დესენსიბილიზაცია და გამოფენა. ორივე ემყარება იმ იდეას, რომ ადამიანი გამოავლინოს ფობიური სტიმული კონტროლირებად სიტუაციაში, ქვეშ ფსიქოთერაპევტის ზედამხედველობა და სიტუაციიდან გადასვლა, რომელთანაც ყველაზე ადვილია გამკლავება რთული.
ატომოფობიის შემთხვევაში, რადგან რეალურ ცხოვრებაში ფობიური სტიმულის პოვნა შეუძლებელია, ყველაზე სასარგებლოა ისარგებლეთ ვირტუალური რეალობის ფორმებით სამგანზომილებიანი გრაფიკული ძრავის საფუძველზე.
მეორე მხრივ, პარალელურად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფსიქოლოგიური ჩარევის გზები, რომლებიც მიმართავს კოგნიტურ კომპონენტს და ფსიქიკურ სქემებს. ამისათვის გამოიყენება კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია, რომელიც ამ შემთხვევაში უკავშირდება თვითშეფასების და თვითეფექტურობის გაუმჯობესებას.
ბიბლიოგრაფიული ცნობები:
- კავალო, ვ. (1998). ფსიქოლოგიური დარღვევების შემეცნებითი და ქცევითი მკურნალობის საერთაშორისო სახელმძღვანელო. პერგამონი.
- მაიერსი, კ. მ., დევისი, მ. (2007). "შიშის ჩაქრობის მექანიზმები". მოლეკულური ფსიქიატრია. 12 (2): გვ. 120 - 150.