ორმაგი დეპრესია: დეპრესიის სიმპტომების გადახურვა

სიტყვა დეპრესია ძველი ნაცნობია არა მხოლოდ ფსიქოლოგიის სფეროსთვისარამედ ზოგადად მოსახლეობის დიდი ნაწილისთვის. ჩვენ ყველას გვაქვს მეტ-ნაკლებად მიახლოებითი წარმოდგენა იმაზე, თუ რას გულისხმობს ის (მიუხედავად იმისა, რომ მოსახლეობის უმრავლესობა დეპრესიასთან იდენტიფიცირებს ისეთ რამეებს, რაც არ არის).

თუმცა, არსებობს მრავალი აშლილობა, რომელიც დაკავშირებულია ამ ტიპის პრობლემასთან, რომელიც შეიძლება არ იყოს ასეთი ცნობილია, ისევე როგორც ამ სურათების გართულებები, რომლებმაც შეიძლება დიდი ტანჯვა გამოიწვიოს მათ, ვინც მათ განიცდის. განიცდის. ეს არის, მაგალითად, ორმაგი დეპრესიის შემთხვევა.

• დაკავშირებული სტატია: "არსებობს თუ არა სხვადასხვა სახის დეპრესია?"

ზოგიერთი ძირითადი დეპრესიული აშლილობა: ძირითადი დეპრესია და დისთიმია

გუნება-განწყობის აშლილობაში არის სხვადასხვა პრობლემები, რომლებიც ვლინდება დეპრესიის სიმპტომებით. თუ ჩვენ შემოვიფარგლებით მხოლოდ ამ ტიპის სიმპტომებით (არ გავითვალისწინებთ იმ დარღვევებს, რომელშიც ჩნდება მანიაკალური ან ჰიპომანიური ეპიზოდები), ყველაზე ცნობილი და გავრცელებული აშლილობაა ორი: დეპრესია და დისთიმია.

ძირითადი დეპრესია

ძირითადი დეპრესია ყველაზე ცნობილი და ყველაზე გავრცელებული დეპრესიული აშლილობაა., არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა შფოთვით დარღვევებთან ერთად.

მას ახასიათებს სევდიანი გონებრივი მდგომარეობის არსებობა უმეტეს დროს თითქმის ყოველდღე, სულ მცირე, ორი კვირის განმავლობაში (ბავშვებში შეიძლება გამოიყურება უფრო გაღიზიანებული) და/ან ინტერესის დაკარგვა ან სიამოვნების განცდის უნარი ადრე მოტივირებული აქტივობებით, სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ძილის ან კვების დარღვევა, უიმედობა, კონცენტრაციის ნაკლებობა, ფიზიკური და გონებრივი შენელება და ენერგიისა და მადის დაკარგვა. სექსუალური. ასევე არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც არსებობს ფიქრები სიკვდილზე და თვითმკვლელობაზე.

• დაკავშირებული სტატია: "ძირითადი დეპრესია: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა"

დისთიმია

რაც შეეხება დისთიმიას, ჩვენ ვაწყდებით დეპრესიის მსგავსი აშლილობას. მართალია ნაკლებად ინტენსიური, მაგრამ მეორეს მხრივ, ის დიდხანს რჩება ან ქრონიკულადაც კი ხდება. სევდიანი განწყობა უმეტესად ინარჩუნებს სულ მცირე ორი წლის განმავლობაში, ხშირად ვლინდება უიმედობა, ჭამისა და ძილის პრობლემები, დაღლილობა და დაბალი თვითშეფასება.

მიუხედავად იმისა, რომ სიმპტომების სიმძიმე უფრო ნაკლებია, ვიდრე თავად დეპრესიაში, ის ფაქტი, რომ დისთიმია გრძელდება დროთა განმავლობაში, იწვევს ცხოვრებისეული უკმაყოფილების მაღალ დონეს. თუმცა, სუბიექტის ნორმალურ აქტივობებში ჩარევის უფრო დაბალი დონეა არ წარმოადგენს ანჰედონიას ან დუნეს და მათ ჩვეულებრივ არ აქვთ ფიქრები სიკვდილზე.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს სხვა დეპრესიული პრობლემები, ეს ორი ყველაზე მნიშვნელოვანი და გამომწვევია. ძირითადი დეპრესია უფრო მძიმეა, მაგრამ უფრო დროებითი, ხოლო დისთიმია ნაკლებად მძიმეა, მაგრამ გრძელდება ბევრად უფრო დიდხანს ან შეიძლება ქრონიკული გახდეს (სინამდვილეში მას ამჟამად დეპრესიული აშლილობა ეწოდება მუდმივი). თუმცა, ზოგჯერ შეიძლება აღმოვაჩინოთ, რომ დისთიმიის მქონე ადამიანს უეცრად გაუუარესდება სიმპტომები, როგორც წესი, ზოგიერთი გარეგანი მიზეზის გამო, რომელიც ამძაფრებს მათ სიმპტომებს და შეიძლება დადგეს დეპრესიის დიაგნოზი ორმაგი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დისთიმია, როდესაც სევდა იპყრობს თქვენს გონებას"

რა არის ორმაგი დეპრესია?

ორმაგი დეპრესია ეწოდება იმ სიტუაციას, როდესაც სუბიექტს, რომელსაც აწუხებს დისთიმია, რაიმე მიზეზით უჩნდება ძირითადი დეპრესიის ეპიზოდები, გადახურვა მათ ჩვეულებრივ სიმპტომებთან.

ეს არის დისთიმიის სერიოზული გართულება, ვინაიდან ეს ნიშნავს, რომ დაბალ განწყობილ ადამიანში და მთელი რიგი გართულებები, რომლებიც უკვე ძირითადია, განიცდიან უფრო დიდი სისუსტის მომენტს, კარგავენ იმედს და სურვილს გააკეთონ საქმეები ან შეწყვიტონ გრძნობები სიამოვნება. გარდა ამისა, ის ფაქტი, რომ დისთიმია გრძელდება დროთა განმავლობაში, აადვილებს სოციალური მხარდაჭერის დაკარგვას გრძელვადიან პერსპექტივაში და, თუნდაც დიდ დეპრესიულ ეპიზოდამდე, არის აქტივობის დაქვეითება.

ადრე დაწერილის გადმოცემით, ჩვენ გვყავს ადამიანი, რომელიც განიცდის სევდას მინიმუმ ორი ზიანის გამო, დაბალი თვითშეფასებაკვების პრობლემები, როგორიცაა მადის და/ან ძილის დაკარგვა, როგორიცაა უძილობა და მომავლის იმედის ნაკლებობის განცდა, რომელშიც, გარდა ამისა, ჩნდება ძირითადი დეპრესია, რაც ხაზს უსვამს წინა სიმპტომებს და მოტივაციის ან სიამოვნების განცდის უნარის დეფიციტის დამატება და მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში დიდი ჩარევის წარმოქმნა ისეთ სფეროებში, როგორიცაა სამუშაო ან სამუშაო. პერსონალი.

ეს ადამიანები მიდრეკილნი არიან გამოჯანმრთელდნენ დიდ დეპრესიულ ეპიზოდებამდე, ვიდრე მათ, ვინც ადრე არ განიცდიდა დისთიმიას, გარკვეული მიჩვევის არსებობის გამო, მაგრამ მაინც ბევრად უფრო ხშირია, რომ ისინი კვლავ განიცდიან რეციდივებს ვინაიდან ისინი კვლავ განიცდიან დისთიმიას.

Მიზეზები

ორმაგი დეპრესიის მიზეზები შეიძლება იყოს მრავალი. ამტკიცებდნენ, რომ დეპრესიის მიზეზები შეიძლება მოიძებნოს ბიოლოგიურ ფაქტორებში, როგორიცაა სეროტონინის და/ან დოფამინის დეფიციტის არსებობა ან გარემო ფაქტორების გამო როგორიცაა თავად საქმიანობის არასაკმარისი გაძლიერება და/ან არარეალური მოლოდინებისა და სქემების არსებობის გამო. აზროვნება აღქმის მიკერძოებით, რაც იწვევს საკუთარი თავის, სამყაროს და საკუთარი თავის უარყოფით განხილვის ტენდენციას. მომავალი.

დისთიმიის არსებობა დაკავშირებულია სტრესული ელემენტებით მუდმივ ტანჯვასთან, ჩვეულებრივ სოციალურ იზოლაციასთან ერთად. ძალიან ხშირია ჯანმრთელობის ქრონიკული პრობლემა (ფიზიკური თუ გონებრივი). ასევე არსებობს გარკვეული მემკვიდრეობითი კომპონენტი ერთსა და იმავე ოჯახებში აფექტური აშლილობის რამდენიმე შემთხვევის არსებობაზე დაკვირვებისას (თუმცა ნაწილობრივ ეს შეიძლება იყოს სწავლის გამო).

დიდი დეპრესიის ეპიზოდების გამოჩენა დისთიმიურ აშლილობასთან შეიძლება იყოს დაკავშირებული რაიმე სტრესორის ან სიტუაციის გამოჩენა, რომელიც იწვევს დისკომფორტს და მწუხარებას, ის ნარკოტიკების მოხმარება ან უბრალოდ დისთიმიის სიმპტომების მდგრადობა.

მკურნალობა

ორმაგი დეპრესიის მკურნალობა პრაქტიკულად იდენტურია დეპრესიისა და დისთიმიის მკურნალობისა. ძირითადი დეპრესია უფრო ადვილად მკურნალობს, ვინაიდან დისთიმიას ხშირად პაციენტი განიცდის, როგორც მათ ჩვეულებრივ ფუნქციონირებას ან მოქმედების გზას. თუმცა, ამ და ორმაგი დეპრესიის მკურნალობა თანაბრად შესაძლებელია, ხშირად ფსიქოლოგიური და ფარმაკოლოგიური მკურნალობის კომბინაციით.

წამლის მკურნალობა

რაც შეეხება ფსიქოფარმაკოლოგიას, ანტიდეპრესანტების გამოყენება ხშირია, განსაკუთრებით გამოიყენება ამჟამად, SSRI-ები, რათა შეამცირონ სეროტონინის უკუმიტაცება და ხელი შეუწყონ მის მოქმედებას ტვინი.

ფსიქოთერაპია

ფსიქოლოგიაში არსებობს ეფექტური მეთოდოლოგიების ფართო სპექტრი ძალიან განსხვავებული თეორიული მიმდინარეობიდან. რეკომენდებულია პაციენტთან მოლაპარაკება ფასდაკლებული დავალებების შესრულების შესახებ, რომლებიც შეიძლება გამოწვევას საგანს, მაგრამ აქვთ მაღალი წარმატების ალბათობა, რათა სუბიექტმა დაინახოს, რომ ის წარმატებულია და გაზარდოს თავისი თვითკონცეფცია.

სასიამოვნო აქტივობების შესრულება და სიტუაციების შემეცნებითი რეპეტიციები რაც შეიძლება დაგიჯდეს შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს. კოგნიტურ დონეზე, რეკომენდირებულია პირველ რიგში ჩაწეროთ სუბიექტის იდეები და აზრების ტიპი, რათა უფრო ახლოს მივიდეთ ძირითად რწმენასთან, რომელიც გენერირება და შენარჩუნება ტანჯვა და მწუხარება, შეჩერება მოგვიანებით კოგნიტური რესტრუქტურიზაციის გზით შეცვალოს შესაძლო რწმენა დისფუნქციური. შესაძლებელია ჯგუფური თერაპიის გამოყენება. ის ცდილობს გაზარდოს თვითშეფასება და ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს დაზარალებულთა სოციალური უნარების გასაუმჯობესებლად.

დაბოლოს, ექსპრესიული და ემოციური თერაპიის გამოყენება პაციენტს შეუძლია დაეხმაროს თავის გათავისუფლებაში შემაშფოთებელი შეგრძნებები და შეუძლია მასში შვება იპოვნოს, როდესაც სწავლობს მათ მართვას ა წარმატებული. მაგალითები, რომლებიც შეიძლება მუშაობდეს, არის დროებითი პროექცია ან ცარიელი სკამი.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მეხუთე გამოცემა. DSM-V. მასონი, ბარსელონა.