ემოციური მსჯელობა: ემოციები ღრუბლიანი აზროვნება
ყოველდღიურად, ემოციებს ისინი ჩვენი ქცევითი რეპერტუარის ნაწილია. გვიხელმძღვანელებს კმაყოფილებისა და კეთილდღეობის მუდმივ ძიებაშიდა დაგვეხმარება თავიდან ავიცილოთ ზიანი და დისკომფორტი, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჩვენს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას.
თუმცა, ასეთ მნიშვნელოვან სარგებელს თან ახლავს გარკვეული გვერდითი მოვლენები.. არის შემთხვევები, როცა ემოციები გვატყუებენ, მაშინაც კი, როცა სრულ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში ვართ.
ამ უკანასკნელის ტიპიური მაგალითია ის, რაც ფსიქოლოგიის სფეროში ცნობილია ემოციური მსჯელობა.
რა არის ემოციური მსჯელობა?
ემოციური მსჯელობის გაკეთება გულისხმობს, როგორც მისი სახელი გულისხმობს, მიზეზი იმის მიხედვით, თუ რას გრძნობს ადამიანი.
წარმოვიდგინოთ, რომ მათემატიკის გამოცდაზე ცუდად გავიარეთ, ან სამსახურიდან გაგვათავისუფლეს. ასეთ ვითარებაში, სავარაუდოა, რომ ჩვენ „ვგრძნობთ“, რომ წარუმატებელი ვიყავით, ასე რომ, თუ ეს არის ის, რასაც ჩვენ „ვგრძნობთ“, მაშინ ეს იმიტომ უნდა იყოს, რომ ჩვენ ვართ წარუმატებლები. როდესაც ემოციური მსჯელობის ხაფანგში ვვარდებით, მივაღწევთ დასკვნებს, რომლებიც, როგორც ჩანს, მართალია.
მაგრამ ლოგიკური მსჯელობის თანმიმდევრობის გარეშე, მაგრამ ყურადღება მიაქციე მხოლოდ იმას, თუ რას ვგრძნობ.შემდეგ, გადაჭარბებული განზოგადება ხდება ანეკდოტური ან ძალიან კონკრეტული ფაქტიდან. ის, რომ მათემატიკის გამოცდა ცუდად გავიარეთ, სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ცხოვრებაში ჩავართვით. და ეს არის ის, რასაც ჩვენ მუდმივად ვიღებთ; ჩვენ ვაკეთებთ ნაჩქარევ დასკვნებს და, ზოგადად, მკვეთრ დასკვნებს, ყოველგვარი მართებული და ობიექტური მტკიცებულების გარეშე მათ დასაბუთებლად.
ამავე გაგებით, თუ თავს მარტოდ ვგრძნობთ, შეგვიძლია ვიფიქროთ, რომ ვიმსახურებთ ამას, რომ არ ვართ ღირსი გვიყვარდეს, ან გვაქვს რაიმე ნაკლი, რომელიც აშორებს ადამიანებს. იქიდან, იმის დაჯერება, რომ მთელი ცხოვრება მარტო ვიქნებით, არის ნაბიჯი.
გარეზე ორიენტირებული ემოციური მსჯელობა
ემოციურ მსჯელობას აქვს კიდევ ერთი გარე ორიენტირებული ასპექტი. ჩვენ ასევე მიდრეკილნი ვართ ვიმსჯელოთ სხვების ქცევებზე ან ემოციურ მდგომარეობაზე იმის მიხედვით, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს. იმ მომენტში.
თუ ჩვენ გაბრაზებულები ვართ იმის გამო, რომ ზემდგომი უარყოფს ხელფასების გაზრდას, უფრო სავარაუდოა, რომ ბოროტებას მივაწერთ მეზობელს, რომელიც როკის მოსმენა მთელი ხმაურით, ან რომ ჩვენ მივიღებთ როგორც პირად დაზიანებას ჩვენს წინ მყოფი მანქანის მძღოლის დაუფიქრებელ მანევრებს გზატკეცილი.
როცა ვგრძნობთ გაბრაზებული, ჩვენ ვხედავთ რისხვას სხვებში და ვერ ვაცნობიერებთ, რომ სინამდვილეში ჩვენ ვართ გაბრაზებულები და ემოციებს სხვებზე ვაპროექტებთ.
ემოციები სასარგებლოა
ამ ყველაფერმა არ უნდა გვაფიქრებინოს, რომ თავად ემოციები საზიანოა ჩვენთვის. მე მიყვარს ადამიანის ემოციების ერთობლიობაზე ფიქრი, როგორც ინტრა და ინტერპერსონალური კომუნიკაციის პრიმიტიული სისტემა.. ეს შეიძლება ზედმეტად დახვეწილი ჟღერდეს, მაგრამ სინამდვილეში საკმაოდ მარტივია.
ნაწილ-ნაწილ წავიდეთ, სიტყვა-სიტყვით ვნახოთ.
პრიმიტიულ სისტემას იმიტომ ვამბობ ემოციები, როგორც ვიცით, ადამიანის სახეობის ევოლუციის ფარგლებში, ენაზე ბევრად ძველია.. როდესაც ჩვენ ვიყავით ხის ტოტებიდან ტოტზე ხტუნვით პრიმატები და სრულიად უუნაროები იყვნენ რაიმეს გამოხატვა. ჟღერადობა არც ისე შორს წააგავს იმას, რაც დღეს ჩვენ ვიცით, როგორც ადამიანის სიტყვა, ჩვენ უკვე გვქონდა შესაძლებლობა გამოგვეხატა ფართო სპექტრი. ემოციები.
"ემოციური კომუნიკაციის სისტემა"
და ეს მიგვიყვანს მეორე კონცეფციამდე: საკომუნიკაციო სისტემა. როცა ვინმე გვეღიმება და ჩვენი დანახვისას სახე ანათებს, ისინი გვეუბნებიან, სანამ რაიმე სიტყვას წარმოთქვამენ, რომ კმაყოფილია ჩვენი ყოფნით. ან რომ რაღაცნაირად მოგვწონს, ან არ გვაქვს მისი შიშის საფუძველი, ვინაიდან მას არ აქვს ჩვენს მიმართ მტრული ზრახვები. ეს ინტერპრეტაციები მართებულია, რა თქმა უნდა, კონტექსტიდან გამომდინარე.
თუ მეორე ბოლოში ვინმე გვიყურებს, ცხვირს ნაოჭებს, ზედა ტუჩს ასწევს და კბილებს აჩენს, სიტყვიერად გამოთქმის გარეშე გვეცოდინება, რომ ის გვძულს, გვძულს ან რაიმე მიზეზის გამო გრძნობს საკმარისად მოტივირებულს, რომ გაგვაჩინოს დაზიანება. სინამდვილეში, ჩვენი თანამემამულე ევოლუციონისტები, მაიმუნები, თავიანთ კბილებს სხვებისთვის საფრთხის სახით აჩვენებენ. თავდასხმის არსენალის გაფანტვა ხშირად ეფექტური დაშინების საგანია, ან გზა, რათა გადაეშალათ სხვები ჩვენზე თავდასხმის განზრახვაში.
ამიტომ ამის თქმა შესაძლებელია ემოციების მთავარი ფუნქციაა მდგომარეობების, დამოკიდებულებებისა და ქცევითი მიდრეკილებების კომუნიკაციაროგორც საკუთარ თავს, ასევე სხვებს.
ემოციები და როგორ გამოვხატავთ მათ
არ არის აუცილებელი, ჩვენმა პარტნიორმა გვითხრას, მოეწონა თუ არა საიუბილეო საჩუქარი, რომელიც ჩვენ ვიყიდეთ; სანამ სიტყვას წარმოთქვამს, ეს უკვე ვიცით მისი სახის გამომეტყველებიდან. ანალოგიურად, ჩვენ ვიცით, აპირებს თუ არა ჩვენი უფროსი ხელფასების გაზრდას ან გათავისუფლებას, როდესაც ის დაგვირეკავს, რომ პირადად ვისაუბროთ და ჩვენ შევდივართ მის კაბინეტში.
როცა ვინმესთან ერთად ვხედავთ სევდისგან გაბრუებული სახემას არაფერი გვიკითხავს, დარწმუნებულები ვართ, რომ ის ცუდ დროს გადის, რომ არის რაღაც, რაც მას ტანჯავს. ეს იწვევს ჩვენს ინტერესს, ჩვენს თანაგრძნობას... მისი ემოცია მოქმედებს როგორც ფასილიტატორი, რომელიც გვაიძულებს ვიმოქმედოთ, გავაკეთოთ რაღაც მის დასახმარებლად.
ადამიანებს შორის თანამშრომლობა უბედურების ფონზე, ან მიზნის მისაღწევად საერთო, არის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტი, რომელმაც საშუალება მისცა ჩვენს ევოლუციას და პროგრესს, როგორც ა სახეობა.
ემოციების პრიმიტიული და ინტერპერსონალური ბუნება არ ხდება მხოლოდ ფილოგენეტიკურ დონეზე (დარვინის ევოლუცია ერთი სახეობიდან მეორეზე), არამედ ონტოგენეტიკურ დონეზე, ანუ ინდივიდუალური განვითარების დროს პირი. ამის სანახავად, თქვენ მხოლოდ უნდა დააკვირდეთ, როგორ იქცევა ბავშვი სიცოცხლის პირველ წლამდე, სანამ ის შეძლებს ცალკეული სიტყვების გამოხატვას.
დაბადებიდანვე ბავშვის სხვადასხვა ტირილი უფროსებს ეუბნება, რომ მშიერია, რომელსაც აქვს კოლიკი, ან ნერვიულობს, რადგან საფენების შეცვლა სურს. ყველა დედა, რომელიც მეტ-ნაკლებად დახელოვნებულია ემოციების გაშიფვრაში, სწავლობს ბავშვის კვნესის დახვეწილი ნიუანსების ამოცნობას და რაზე მიუთითებს ისინი ცხოვრების პირველ თვეებში.
რამდენიმე მოკრძალებული დასკვნა
ემოციური მსჯელობა არის ფსიქიკური შეცდომა, ბოდვა, ილუზია შექმნილი დემონური ჯადოქრის მიერ, რომელიც ჩნდება გარკვეული სირთულის შედეგად ემოციების სწორად ინტერპრეტაციისა და მართვის დროს, და რომ ანონიმურობაში დამალულმა შეიძლება მთლიანად წარმართოს დაზარალებულის ცხოვრება, აიძულებს მათ დაიჯეროს ის, რაც არ შეესაბამება სიმართლეს, მაგ. მაგალითად, რომ უსარგებლო ხარ, როგორც ადამიანი, რომ სამყარო სახიფათო ადგილია და თუნდაც იმის იმედი, რომ შეგიძლია მისგან თავის დაღწევა. სახელმწიფო.
ანუ, ემოციური მსჯელობა ემოციებზე დაფუძნებულ ილუზიებს წარმოშობს.
მაგრამ ემოციები, თავისთავად, არც საზიანოა და არც ბუნების შეცდომა. ზოგადად, ყველა მათგანი, სასიამოვნო და განსაკუთრებით უსიამოვნო, ისინი ძალიან სასარგებლოა ადამიანისთვის, რადგან ისინი ასრულებენ ფუნდამენტურ როლს გადარჩენისთვის.. ისინი გვეხმარებიან ურთიერთობების დამყარებაში, კავშირების განმტკიცებაში და საფრთხეებისგან შორს გვიცავენ.