ფსელისმოფობია (ჭუჭყიანობის შიში): სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

ფსელისმოფობია არის ჭუჭყის ძლიერი და მუდმივი შიში.. ეს არის შიში, რომელიც, როგორც წესი, ამძაფრებს და ახანგრძლივებს ჭკუას. ეს ასევე არის შიში, რომელიც დაკავშირებულია სოციალურ ფობიებთან.

ქვემოთ ვნახავთ, რა არის ფსელიზმოფობია, რა არის მისი ძირითადი მახასიათებლები და მიზეზები, ასევე სოციალური ფობიების ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა.

• დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

ფსელისმოფობია: ჭკუის შიში

სიტყვა "ფსელიზმოფობია" ან "ფსელიზმოფობია" შედგება ტერმინისგან "psellismo", რაც ნიშნავს "ჭუჭყს" და "phobos" რაც ნიშნავს "შიშს". ამ გაგებით, ფსელისმოფობია არის მუდმივი და ირაციონალური შიში ჭუჭყის მიმართ (მეტყველების სრულყოფილების დარღვევა). არის დაახლოებით ფობია, რომელიც დაკავშირებულია ვერბალურ ურთიერთქმედებაში ჩართვის სხვადასხვა შიშებთან, როგორც გლოსოფობია, ლალილოფობია ან ლალოფობია.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ფსელისმოფობია ხშირად განიხილება სოციალური ფობიის სახეობად ან ამ უკანასკნელის მახასიათებლად. სოციალურ ფობიას, თავის მხრივ, ახასიათებს ძლიერი, მუდმივი და გადაჭარბებული შიში ერთი ან რამდენიმე სოციალური სიტუაციის მიმართ, ისევე როგორც სხვათა წინაშე მოქმედებების შესრულების ვალდებულება.

ეს შეიძლება მოხდეს ცნობილ ან უცნობ ადამიანებს, მაგრამ შიში არ არის ადამიანები ან თავად ურთიერთქმედება, არამედ დამცირება, დისკომფორტი და შედარების ან შეფასების შესაძლებლობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სოციალური ფობია: რა არის და როგორ დავძლიოთ იგი?"

ძირითადი სიმპტომები

სოციალურ ფობიაში ყველაზე გავრცელებული საშიშ სიტუაციებია საჯარო გამოსვლები, ახალ ადამიანებთან საუბრის დაწყება ან შენარჩუნება, ავტორიტეტებთან საუბარი, გასაუბრება და წვეულებებზე წასვლა. მათზე ზემოქმედება იწვევს შფოთვას და მის შესაბამის ფიზიოლოგიურ კორელაციას: ოფლიანობა, გახშირებული გულისცემა, ჰიპერვენტილაციაკუჭ-ნაწლავის აქტივობის დაქვეითება და ა.შ. და ზოგჯერ პანიკის შეტევები.

სხვა ყველაზე ხშირი გამოვლინებებია პირის სიმშრალე, ნერვული შეკუმშვა და სიწითლე. ხშირად, ეს პასუხები წარმოიქმნება მოლოდინის რეჟიმში, ანუ სოციალური ინტერაქციის გამოვლენამდე. ანალოგიურად, ეს რეაქციები არის სხვადასხვა სისტემის აქტივობის შედეგი, როგორიცაა ავტონომიური ნერვული სისტემა, კოგნიტური სისტემა და ქცევითი სისტემა.

შფოთვის საპასუხოდ, პირი წარმოქმნის სხვადასხვა აცილების ქცევას სოციალურ ინტერაქციაში. ეს უკანასკნელი მნიშვნელოვან და უარყოფით გავლენას ახდენს მათ ყოველდღიურ საქმიანობაზე. სინამდვილეში, სწორედ ეს უკანასკნელი კრიტერიუმი (დისკომფორტი, რომელიც მნიშვნელოვნად ერევა ადამიანის ცხოვრებაში) განასხვავებს სოციალურ ფობიას და სოციალურ შფოთვას (ასევე უწოდებენ მორცხვობას).

როდესაც საქმე უფროსებს ეხება, შიშის ინტენსივობა და არაპროპორციულობა ადვილად ამოიცნობა, მაგრამ როდესაც ის ჩნდება ბავშვებში, ეს აღიარება არ ხდება.

• დაკავშირებული სტატია: "ჭექა-ქუხილი (დისფემია): სიმპტომები, ტიპები, მიზეზები და მკურნალობა"

Მიზეზები

სოციალური ფობიები ჩვეულებრივ ვითარდება მოზარდობის ასაკში (ხშირად დაახლოებით 15 წლის ასაკში). ეს უკანასკნელი შეიძლება დაკავშირებული იყოს განვითარების ამ ეტაპთან, სადაც მნიშვნელოვნად იზრდება სიტუაციები, რომლებიც გულისხმობს გარე შეფასებას. ზემოაღნიშნულს თან ახლავს ახალი გარემოს მიერ წარმოქმნილი მოთხოვნები და ოჯახის მიღმა სოციალურ სისტემაში გარკვეული როლების დამკვიდრების აუცილებლობა.

გარდა ამისა, სოციალური ფობიები უფრო ხშირად გვხვდება ქალებში, რაც შეიძლება დაკავშირებული იყოს დასავლური ღირებულებები, სადაც სიმორცხვე შეუთავსებელია მამაკაცურ როლთან, მაგრამ ის სოციალურად მიღებულია ქალი. მეორეს მხრივ, უფრო ხშირად ისინი გვხვდება დაბალი სოციალურ-ეკონომიკური სტატუსის მქონე ადამიანებში. რაც შეიძლება მიუთითებდეს დისკომფორტზე, რომელიც დაკავშირებულია იერარქიასთან და ძალაუფლების უთანასწორო ურთიერთობებთან (ბადოს, 2009).

ფსელისმოფობიის კონკრეტულ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ თავად ჭკუის შიშია არის მუდმივი შუბლის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი. როგორც ასეთი, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი თავიდან აცილება სხვა ადამიანებთან საუბრისა და ურთიერთობისგან, განსაკუთრებით თუ ეს ეხება ზემოთ აღწერილ სიტუაციებს.

ამ თვალსაზრისით, ფსევლისმოფობია, გარდა კონკრეტული ფობიისა, არის, ერთი მხრივ, ჭუჭყის ერთ-ერთი მიზეზი, ხოლო მეორე მხრივ, სოციალური ფობიის ერთ-ერთი გამოვლინება. ამდენად, იმისთვის, რომ იცოდეთ ჭუჭყის შიშის კონკრეტული მიზეზები, აუცილებელია უფრო ფართო სოციალური სიტუაციების მუდმივი შიშის შესწავლა.

მკურნალობა

სოციალური ფობიების მკურნალობის ყველაზე ფართოდ გამოყენებადია ცოცხალი ექსპოზიცია ბუნებრივ გარემოში, ექსპოზიცია წარმოსახვითსოციალური უნარების ტრენინგი, კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია, თვითინსტრუქციული ტრენინგი, გამოყენებითი რელაქსაციის ტექნიკა, ვირტუალური რეალობა და სიმულაცია (ბადოსი, 2009).

ანალოგიურად, ახლახან გამოიყენეს კოგნიტური ქცევითი მოდელისთვის დამახასიათებელი სტრესის შემცირების ტექნიკა. როგორიცაა დამხმარე საგანმანათლებლო თერაპია ახსნა-განმარტებით, დემონსტრაციებით და დისკუსიებით დეტერმინანტების შესახებ ფობია. რაც შეეხება მოვლის პროგრამას ასევე განხორციელდა ჯგუფური თერაპიის მიდგომებიმას შემდეგ, რაც შემცირდა შფოთვა სოციალურ ინტერაქციამდე (ibidem).

დაბოლოს, გავრცელების გათვალისწინებით, შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს ღირებულებების კრიტიკიდან გაძლიერებაზე შესწავლა და მუშაობა. გენდერული და სოციალურ-ეკონომიკური უთანასწორობა, რათა სოციალური ურთიერთქმედებები უფრო უსაფრთხოდ და უსაფრთხოდ წარიმართოს თავდაჯერებულობა.