7 პასუხი თქვენს შეკითხვებზე ონლაინ ფსიქოლოგიის შესახებ

თუ აქამდე წახვედით ამ სტატიის წასაკითხად, ალბათ იმიტომ, რომ გაქვთ გადაუჭრელი კითხვები ან შეშფოთება იმის შესახებ, თუ როგორ ვმუშაობთ ჩვენ ფსიქოლოგები, რომლებიც ონლაინ ფსიქოთერაპიას ახორციელებენ. ალბათ ამ სტატიის წაკითხვამდე დაფიქრდით... როგორ მუშაობენ? სანდოა? რა ღირებულება აქვს? ეფექტურია?

ამიერიდან შევეცდები დავაზუსტო და ვუპასუხო ამ კითხვებს მომსახურება, რომელსაც ფსიქოლოგები აკეთებენ ონლაინ.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიური თერაპიის სახეები"

ხშირად დასმული კითხვები ონლაინ ფსიქოთერაპიის შესახებ

შესაძლოა ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ ფსიქოთერაპიაზე წასვლა და ფიქრობთ, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ ონლაინ, თქვენი სახლის სიმშვიდიდან, კონფიდენციალურობიდან და კომფორტიდან, მოგზაურობის გარეშე და მოსაცდელ დარბაზთან შეხვედრის გარეშე.

მაგრამ რადგან ეს თქვენთვის რაღაც ახალი და უცნობია, მას შეუძლია მრავალი გაურკვევლობა წარმოქმნას, ამ მიზეზით თქვენ თქვენ დაუსვამთ რამდენიმე კითხვას, რათა საკმარისად დარწმუნდეთ, სანამ პროცესის დაწყებას გადაწყვეტთ ონლაინ ფსიქოთერაპიული. შესაძლოა, რამდენიმე კითხვა, რომელიც ჩნდება, არის შემდეგი.

1. როგორია ონლაინ ფსიქოლოგიის სესიები?

ეს სესიები ჩვეულებრივ მუშაობს ვიდეოკონფერენციის საშუალებით, პლატფორმებიდან, რომლებიც ხელს უწყობენ ვიდეო ზარს. ფსიქოთერაპიის სეანსი შეიძლება ჩატარდეს გამოსახულების გარეშე, მხოლოდ ხმით, აუდიოკონფერენციით ან ტელეფონით; ასევე გამოსახულების ან ხმის გარეშე, მხოლოდ რეალურ დროში დაწერილი, ჩატით ან თუნდაც ელექტრონული ფოსტით გადადებული.

ნებისმიერ შემთხვევაში, მხოლოდ ვიდეოკონფერენციის საშუალებით ვურჩევ ონლაინ ფსიქოთერაპიის ჩატარებას, მიმაჩნია, რომ ეს არის ყველაზე ეფექტური გზა, რადგან ეს არის საუკეთესო შედეგის მიღწევა.

2. როგორ გადავიხადო ონლაინ ფსიქოთერაპიის სესიების ფასი?

რა თქმა უნდა, თქვენ გააკეთეთ შესყიდვა ონლაინ, რადგან ისევე, როგორც იხდით შესყიდვებში ონლაინ, ასევე შეგიძლიათ გადაიხადოთ თქვენი ონლაინ ფსიქოლოგი. ამჟამად ბევრი ელექტრონული გადახდის კარიბჭეა, ან ფულის გაგზავნა და გადარიცხვა (როგორიცაა PayPal) და გადახდები შეიძლება განხორციელდეს მათი მეშვეობით.

გადახდის სხვა ალტერნატიული საშუალება შეიძლება იყოს საბანკო გადარიცხვები, ანაბრები ან ასევე ფულის გადარიცხვები Western Union-ის მეშვეობით.

3. არის თუ არა ფსიქოთერაპიის სესიები მთლიანად ონლაინ ან ოდესმე უნდა იყოს პირადად?

ფსიქოლოგიური თერაპია შეიძლება იყოს მთლიანად ონლაინ, რადგან დიაგნოზი და მკურნალობა შეიძლება განხორციელდეს ვიდეოზარი და გადახდები, როგორც ახლა ვთქვით ინტერნეტ გადახდის კარიბჭის საშუალებით, ან გადარიცხვით ან დეპოზიტით ანგარიში.

თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ფსიქოლოგია, სხვა ჯანმრთელობის დისციპლინებისგან განსხვავებით, როგორიცაა მედიცინა, პაციენტთან ფიზიკური კონტაქტი არ არის აუცილებელი დიაგნოზის დასმა და არც ფსიქოთერაპიული ჩარევის განხორციელება; ამიტომ საჭიროა ამის გაკეთება მხოლოდ ვიდეოკონფერენციის საშუალებით.

4. სანდოა ონლაინ ფსიქოლოგთან თერაპიის ჩატარება?

შემიძლია გითხრათ, რომ ასევე შეგიძლიათ ენდოთ ფსიქოლოგს, რომელიც მუშაობს პირადად. ყოველივე ამის შემდეგ, ერთადერთი, რაც იცვლება, არის ფსიქოლოგთან კომუნიკაციის გზა.

როგორც ფსიქოლოგს, რომელიც მუშაობს ონლაინ რეჟიმში, შემიძლია ჩემი უნივერსიტეტის ხარისხების აკრედიტაცია, როგორც ფსიქოლოგიის ბაკალავრიატი, ასევე კლინიკური ფსიქოლოგიის სპეციალისტი.

რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ყალბი ან მატყუარა, მაგრამ ეს ასევე შეიძლება დაგემართოთ პირადად და ამ შემთხვევაში თქვენ მოგიწევთ ამის შესახებ შეატყობინოთ ხელისუფლებას პროფესიული შეჭრისთვის. მაგრამ რასაც ჩვეულებრივ აღმოაჩენთ არის ის, რომ ჩვენ ვართ იგივე ფსიქოლოგები, რომლებსაც აქვთ პირისპირ კონსულტაციები, რომლებიც ახლა ასევე ატარებენ ონლაინ ფსიქოთერაპიას.

ყოველ შემთხვევაში, დღეს შეგიძლიათ შეამოწმოთ თითის ანაბეჭდი, თერაპევტის პრესტიჟი და სხვა პაციენტების მოსაზრებები ფსიქოლოგისგან ფსიქოთერაპიული პროცესის დაწყებამდე გადაწყვეტილების მიღებამდე.

5. რა ღირს ონლაინ ფსიქოთერაპიის სესია?

მე ვარ ერთ-ერთი მათგანი, ვინც მიმაჩნია, რომ ონლაინ ფსიქოლოგიის სესიების ფასიც და პირისპირაც ერთნაირი უნდა იყოს, რადგან ფსიქოლოგი ხელს უწყობს იმავე სამუშაოს.

თქვენ ნახავთ, რომ არის მეტ-ნაკლებად იაფი ტარიფები. ეს დამოკიდებული იქნება ფსიქოლოგის პროფესიონალის ტრენინგზე, გამოცდილებაზე და პრესტიჟზე და იგივე ეხება სესიებს, რომლებიც ტარდება პირადად.

რაც უფრო ეკონომიურია არის ფსიქოლოგთან კონსულტაციაზე პირადად მისასვლელად დრო და შესაბამისი გადარიცხვა.

6. რას ფიქრობთ უფასო ონლაინ ფსიქოლოგიაზე?

ბევრი ადამიანი მოდის გარკვეულ ვებგვერდებზე, რომლებიც გთავაზობთ უფასო ონლაინ ფსიქოლოგს. სამწუხაროდ, ეს სავარაუდო ფსიქოლოგიური სერვისები არ არის სანდო და არავითარ შემთხვევაში არ იმსახურებს თქვენს ნდობას, ისინი თაღლითობაა. ფსიქოლოგთან მისვლა უფასო არ არის, ისევე როგორც სანტექნიკოსი ან ადვოკატი არ არის უფასო.

ფსიქოლოგი არის პროფესიონალი, რომელიც ანაზღაურებს თავის სამუშაოს, როგორც ნებისმიერი სხვა პროფესია. ჩვენ არ შეგვიძლია უფასო სერვისის მიწოდებაისე, როგორც ყველამ, ჩვენც ჩვენი შრომით უნდა ვიშოვო საარსებო წყარო.

შესაძლოა, არიან ფსიქოლოგები, რომლებიც მუშაობენ და მათი მომსახურება უფასოა ან სუბსიდირებულია, რადგან ისინი არიან ნაწილი სახელმწიფო ადმინისტრაციის, საქველმოქმედო ფონდის ან ა არასამთავრობო ორგანიზაცია. ამ შემთხვევებში მე არ მაქვს დასაწყისში ნახსენები ნაკლოვანებები.

7. ონლაინ ფსიქოთერაპია ეფექტური იქნება ჩემთვის?

მე გეტყვით, რომ იმავე დონეზე ეფექტურია ფსიქოთერაპია, რომელსაც ჩვენ პირადად ვაკეთებთ. ტექნიკა და თერაპია, რომელიც მხარს უჭერს მეცნიერებას, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ პირისპირ ფსიქოთერაპიის სესიებში ფსიქოლოგიური პრობლემების მქონე ადამიანების მკურნალობა და დახმარება იგივეა, რაც ჩვენ ვიყენებთ ონლაინ. ერთადერთი განსხვავებაა მათი პაციენტამდე მიტანის გზა.

ვისურვებდი მეპასუხა თქვენს შეკითხვებს ონლაინ ფსიქოთერაპიის შესახებ. ეს არის ეფექტური ვარიანტი და არა ერთადერთი, რომელიც არ უნდა გადააგდოთ მისი სარგებლობისა და ეფექტურობის ცოდნის გარეშე.