სელაკოფობია (ზვიგენების შიში): სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

თუ ზღვებში და ოკეანეებში ყველაზე საშინელ მტაცებლებზე ვიფიქრებთ, ალბათ პირველი არსება, რომელიც გვახსენდება, არის ზვიგენი.

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მომაკვდინებელი და ეფექტური მტაცებელი წყლის გარემოში, რომელიც მილიონობით წლის განმავლობაში ხარობდა. არსებობს მრავალი ლეგენდა და მითი, რომელიც მოგვითხრობს მის მძლავრ ყბებზე და მის, როგორც კაციჭამიას დიდებაზე, რამაც გაჟღერდა ჩვენი საზოგადოება და გვაშინებს.

მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ უცნაური არ არის, რომ ამ არსებების (ბოლოს და ბოლოს, ისინი დიდი მტაცებლები არიან) თანდასწრებით არის შეშფოთება და შიში, ზოგისთვის მხოლოდ იმის შესაძლებლობამ, რომ შეიძლება იყოს რაღაც, რაც მათ ახსენებს ან თუნდაც მათი ყურება ფოტოებზე, შეიძლება გამოიწვიოს კრიზისის გამოჩენა. შფოთვა. ჩვენ ვსაუბრობთ სელაქოფობია ან ზვიგენების უკიდურესი შიში.

• დაკავშირებული სტატია: "ფობიების სახეები: შიშის დარღვევების შესწავლა"

სელაკოფობია, როგორც სპეციფიკური ფობია

იღებს სელაკოფობიის სახელს ზვიგენების ან ზვიგენების ფობია ან პანიკა. როგორც ფობია, რომელიც ვარაუდობს ირაციონალური ან გადაჭარბებული შიშის არსებობას იმ პოტენციურ საფრთხესთან დაკავშირებით, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს კონკრეტული სტიმულის გამოჩენამ ან არსებობამ. ეს შიში წარმოშობს შფოთვის მაღალ დონეს, რომელიც იწვევს ფიზიოლოგიურ, კოგნიტურ და ემოციურ სიმპტომებს.

სიმპტომები

სტიმულის ან მასთან დაკავშირებული ნებისმიერი ელემენტის შესაძლო არსებობით წარმოქმნილმა შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს ტაქიკარდია, ჰიპერვენტილაცია, ჰიპეროფლიანობა და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვის კრიზისი (რომელშიც სხეულზე კონტროლის დაკარგვის, სიკვდილის ან კრუნჩხვის აზრები გულის).

ანალოგიურად, ეს შიში და/ან მოლოდინი, რომ სტიმული შეიძლება გამოჩნდეს, წარმოშობს უნდა გაექცეთ სტიმულს, რომელიც გაიძულებს ზვიგენებზე იფიქროთ, ან ნებისმიერ ფასად თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი სიტუაცია ან გარემო, რომელშიც შეიძლება არსებობდეს საშიშ სტიმულის გაჩენის რისკი.

სელაკოფობიის შემთხვევაში, ზვიგენების შიში ცხოველებთან დაკავშირებული სპეციფიკური ფობიების ნაწილია და რეალურად შეიძლება ჩაითვალოს ქვესპეციფიკაციად. იქთიოფობია ან თევზის ფობია. ამრიგად, ამ პრობლემის მქონე სუბიექტი ზვიგენების დანახვაზე ძლიერ შიშს განიცდის თუ ის პირდაპირ ბუნებაშია, თითქოს ფილმებიდან არის ან თუნდაც ფოტოები.

გასათვალისწინებელია, რომ ეს არის ფობია, რომელიც დაკავშირებულია ცხოველებთან და ამ შემთხვევაში საშიშია, ამიტომ მათი თანდასწრებით გარკვეული შეშფოთების არსებობა ბუნებრივია. თუმცა, ფობიური რეაქცია სელაკოფობიის შემთხვევაში გადაჭარბებულია ან რჩება სიტუაციებში, სადაც რეალური საფრთხე არ არსებობს რომ ზვიგენები გამოჩნდნენ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ძაღლების ფობია (კინოფობია): მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა"

სელაკოფობიით წარმოქმნილი აფექტა

მიუხედავად იმისა, რომ ყოველდღიურად და ადამიანების უმეტესობისთვის ზვიგენებთან კონტაქტი ხშირი არ არის, სელაკოფობია შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებაზეგანსაკუთრებით წყლის ზონებში დასვენების ან გარკვეული პროფესიების განვითარების შეფერხების მხრივ.

ამ ტიპის ცხოველის შიში გვაიძულებს თავიდან ავიცილოთ არა მხოლოდ თავად ზვიგენები (რომლის პოვნა ყოველდღიურად რთულია), არამედ ამ შიშს შეუძლია განზოგადებული და მოიცავს დაკავშირებულ სტიმულებს, როგორიცაა ფარფლების მოძრაობა წყლის ზედაპირზე, ყბებსა და კბილებზე, რომლებიც წააგავს ზვიგენის ან სანაპიროზე სიარულის, სანაპიროზე სიარულის, წყალთან ახლოს ბანაობის ან მზის აბაზანების მიღების ხედვა ან იდეაც კი სერფინგის.

პროფესიულ დონეზე, სუბიექტებს, როგორიცაა საზღვაო ბიოლოგები ან მაშველები, შეუძლიათ დაინახონ თავიანთი შესაძლებლობები ძლიერ შეზღუდული ზვიგენებთან ურთიერთობის შიშის გამო. ასევე სერფერები და მოცურავეები მათ შეიძლება საბოლოოდ განუვითარდეთ წყლის გენერალიზებული შიში თავდასხმის რისკთან ასოცირებით.

ამ თვალსაზრისით, ფობია, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს სელაკოფობიასთან ან იქთიოფობიასთან ასოცირებული, არის თალასოფობია, ან ოკეანის ფობია ან წყლის დიდ ობიექტებში ცურვა. ამ შემთხვევაში, ბმულს მისცემს ის ფაქტი, რომ ამ კონტექსტში შესაძლებელი იქნებოდა ზვიგენებთან რეალური კონტაქტი, რაც მას ძალიან მნიშვნელოვანს და შფოთვის მომტანს ხდის სელახოფობიის მქონე სუბიექტისთვის. ანალოგიურად, ზვიგენების მიმართ პანიკის არსებობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს თალასოფობიის მქონე სუბიექტებს წყლის დიდი რაოდენობით წარმოქმნილი შიშის გაზრდას.

ზვიგენების შიშის მიზეზები

თუმცა, სელაკოფობიის მიზეზები ბოლომდე არ არის ცნობილი არსებობს მრავალი ჰიპოთეზა და იდეა ამის შესახებდა ითვლება, რომ არ არსებობს ერთი ორიგინალური მიზეზი, გარდა იმისა, რომ ეს შიში მოდის მრავალი ფაქტორიდან.

ამ კუთხით განხილული ერთ-ერთი ჰიპოთეზა არის სელიგმანის მომზადების თეორია, რომელიც ადგენს, რომ ზოგიერთ ფობიას აქვს ფილოგენეტიკურად მემკვიდრეობით მიღებული კომპონენტი რაც გვიადვილებს გარკვეული სტიმულების შიშს.

ეს თეორია ჩვეულებრივ ასოცირდება ობობების, გველების ან მწერების შიშთან, რადგან ჩვენი წინაპრებს უნდა გაეგოთ, რომ ზოგიერთი ამ არსება საშიში იყო და შეიძლება დაავადდეს. სიკვდილი. მათ, ვინც მათ გაურბოდა, ალბათ გადარჩენის უკეთესი შანსი ექნებოდა, ამიტომ მათი თავიდან აცილების ტენდენცია ადვილად გადაეცემა.

იგივე ეხება ზვიგენებს. მიუხედავად იმისა ისინი არ არიან ისეთი აგრესიულები, როგორც ლიტერატურა და კინო, რომელშიც ისინი არიან დახატული და მათ მიერ გამოწვეული სიკვდილიანობის რიცხვი შედარებით დაბალია, სიმართლე ის არის, რომ ისინი მართლაც ძლიერი მტაცებლები არიან ლეტალური პოტენციალით. როდესაც ჩვენმა წინაპრებმა დაიწყეს ნავიგაცია ზღვებსა და ოკეანეებში, ამ ცხოველებთან შეხვედრა შეიძლება სიკვდილს ნიშნავდეს, ამიტომ შიში შესაძლოა იგივე გზით გავრცელდეს.

კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც გასათვალისწინებელია არის ის გზა, რომლითაც ისინი თავს ესხმიან თავიანთ მსხვერპლს: ჩვეულებრივ ზვიგენებს ისინი თავს ესხმიან ქვემოდან, სიღრმიდან, ისე, რომ მათი ბევრი მტაცებელი ვერ ხედავს მომავალს ინსულტი. თვალთვალის გაკვირვებამ და გაურკვევლობამ შეიძლება გაზარდოს შიშის დონე, რომელიც წარმოიქმნება იმ გარემოსთან მიახლოებით, სადაც ეს ცხოველები შეიძლება არსებობდნენ.

გარდა ამისა, კიდევ ერთი შესაძლო ახსნა ან ფაქტორი, რომელიც გასათვალისწინებელია არის რაიმე ტრავმული მოვლენის არსებობა, რომელიც დაკავშირებულია ზვიგენებთან. მათ შორის შეიძლება აღმოჩნდეს, ვინც განიცადა თავდასხმა ან შეესწრო მათ, ვინც დაინახა სიკვდილი გამოწვეული ზვიგენით ან ერთ-ერთი ამ არსების გარემოებითი ასოცირებით დიდი ტკივილის მომენტთან ან ტანჯვა.

Ამ თვალსაზრისით გასათვალისწინებელია კინოს როლიც (სინამდვილეში იყო აღმავლობა ამ ტიპის ფობიაში ყბების ფილმების გამო) და მხატვრული ლიტერატურა, სადაც ამ არსებები, როგორიცაა მკვლელები, რომლებიც ცდილობენ ადამიანის ხორცის გადაყლაპვას (გადაჭარბებული და მცდარი ფიგურა, რადგან მათი უმეტესობა არ ესხმის თავს ადამიანებს, გარდა შეცდომა).

ამ ტიპის ფილმებსა და დოკუმენტებზე ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს სწავლება ან ასოციაცია ზვიგენსა და ზვიგენს შორის სიკვდილი ან ტკივილი, რომელიც შეიძლება დაფიქსირდეს კოგნიტურ სქემაში, რომელიც იღვიძებს გარკვეული ტიპის სტრესული მოვლენით.

მკურნალობა

სელაკოფობია არის მდგომარეობა, რომელიც, საბედნიეროდ, წარმატებით მკურნალობს თერაპიაში. როგორც წესი, ფობიებს ჩვეულებრივ მკურნალობენ ექსპოზიციური თერაპიის ან სისტემატური დესენსიბილიზაციის გზით, რომლებიც დაფუძნებულია ფობიური სტიმულის ზემოქმედებაზე, სანამ შფოთვა თავისთავად არ შემცირდება ან მასთან შეუთავსებელი ქცევის განხორციელების მიჩვევის გზით.

ორივე ტექნიკა ვარაუდობს, რომ სუბიექტი უპირისპირდება ფობიურ სტიმულს, თუმცა თანდათანობით, და არც ისე ცდილობს აღმოფხვრას შფოთვა და შიში, ისევე როგორც მისი წარმატებით მართვის უნარის მიღწევა (რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს გაუჩინარება).

ამისთვის დადგენილია სტიმულის იერარქია, რომელიც წარმოშობს შფოთვის სხვადასხვა დონეს, რაც არის მიმდინარეობს მოლაპარაკება თერაპევტსა და პაციენტს შორის და შემდეგ შეკვეთა ხდება თითოეული მათგანის მიერ წარმოქმნილი შფოთვის დონის მიხედვით. მათ. ნელ-ნელა და დაწყებული იმით, რომელიც საშუალო შფოთვას იწვევს, სუბიექტს შეექმნება მზარდი ანქსიოგენური სტიმული (ერთი სტიმულიდან მეორეზე გადასასვლელად, სუბიექტმა უნდა აცნობოს ზედიზედ ორჯერ მაინც შფოთვის მინიმალურ ან არარსებულ დონემდე შემცირების შესახებ).

ამ ტიპის ექსპოზიცია შეიძლება რთული იყოს in vivo განხორციელებისთვის, რამაც შეიძლება გაართულოს მკურნალობა. მიუხედავად ამისა, შესაძლებელია ისეთი სიტუაციების ზემოქმედება, როგორიცაა სანაპიროზე სიარული, ცურვა ან ზღვაში ცურვა ან თუნდაც აკვარიუმში წასვლა ამ ცხოველების სანახავად.

ამას გარდა, დღეს ტექნოლოგიურმა განვითარებამ საშუალება მისცა წარმოქმნას ჩაძირული და ინტერაქტიული გარემო ვირტუალური რეალობის გამოყენებით, რაც დიდად უწყობს ხელს სელაკოფობიის ან სხვა ფობიების მკურნალობას, რომელთა ფობიური სტიმული ძნელად მისაწვდომია. ზოგჯერ გამოიყენება წარმოსახვითი ექსპოზიციაც, ზოგჯერ კი ჰიპნოზი სასარგებლოა.

ამ შემთხვევებში შესაბამისი თერაპიის სხვა სახეობაა კოგნიტური ქცევითი თერაპია, კონკრეტულად კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია. ამ გზით შეიძლება განიხილებოდეს არაადაპტაციური ან დისფუნქციური შემეცნების, შიშების, მოლოდინებისა და რწმენის ნაკრები, რომელსაც შეუძლია შიშის წარმოქმნა ან შენარჩუნება.

ის სიტუაციები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს შიში, ასევე უნდა მოგვარდეს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სუბიექტის მიერ გამოცდილი ტრავმული მოვლენის წინაშე ვდგავართ. ასევე უნდა განიხილებოდეს ინფორმაცია ზვიგენების საშიშროებასთან დაკავშირებით და მათ შესახებ არსებული მითები.

დასვენების ტექნიკა შეიძლება სასარგებლო იყოს ისწავლოს შფოთვის დონეების კონტროლი, აგრეთვე შფოთვაზე არათავსებად პასუხად გამოყენება სისტემატური დესენსიბილიზაციის დროს. და ბოლოს, საჭიროების შემთხვევაში, ანქსიოლიზური პრეპარატების გამოყენება შეიძლება გამოყენებულ იქნას შფოთვის შესამცირებლად სიტუაციებში, რომლებიც წარმოქმნიან შფოთვის გადაჭარბებულ დონეს.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მეხუთე გამოცემა. DSM-V. მასონი, ბარსელონა.