რა უნდა გავაკეთოთ ორმაგი პათოლოგიის დასაძლევად?

ორმაგი პათოლოგია ერთ-ერთი ყველაზე საშიში გართულებაა ფსიქიატრიისა და კლინიკური ფსიქოლოგიის სფეროში. საუბარია დამოკიდებულებასა და სხვა ფსიქოლოგიურ აშლილობას შორის გადახურვაზე: მაგალითად, რა ხდება, როდესაც განვითარდება დეპრესია და შემდეგ ალკოჰოლიზმი.

ამ შემთხვევებში გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს რაც შეიძლება მალე დაიწყოთ მუშაობა, რათა მართოთ მათი სიმპტომები და შეძლებისდაგვარად შეასუსტოთ ისინი. შესაძლებელია, სხვა საკითხებთან ერთად, რადგან ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუარესება ძალიან დაჩქარებულია, თუ ეს არ გაკეთდება არაფერი.

ამიტომ, აქ ვნახავთ რამდენიმე ძირითადი იდეა იმის გასაგებად, თუ რა უნდა გავაკეთოთ ორმაგი პათოლოგიის დასაძლევად, ჯამში.

• დაკავშირებული სტატია: "დამოკიდებულების 14 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი"

ორმაგი პათოლოგიის დაძლევა: 5 ძირითადი იდეა

ჩვეულებრივ, ფსიქოლოგიური აშლილობის განვითარების ფაქტი უკვე არის მიზეზი იმისა, რომ რაც შეიძლება მალე მივმართოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებს. ორმაგი პათოლოგიის შემთხვევაში, რომელშიც სულ მცირე ორი დარღვევაა, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია თერაპიის რაც შეიძლება მალე დაწყება.

, რადგან ორივე საკითხი აძლიერებს ერთმანეთს და უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე საკუთარ თავს.

ამრიგად, ორმაგი პათოლოგიის მქონე ადამიანებს სჭირდებათ პროფესიონალები, რომ შესთავაზონ პერსონალიზებული მკურნალობა ორივეს როდესაც აფასებენ რა ხდება მათთან, ასევე ზომების შეთავაზებისას და რომ ისინი თვალყურს ადევნებენ მათ საქმეს.

თუმცა, იმის გარდა, რაც კეთდება თერაპიის სესიების დროს, არსებობს მთელი რიგი ძირითადი იდეები, რომლებიც უნდა გვახსოვდეს ზოგადად ორმაგი პათოლოგიის დასაძლევად. ისინი შემდეგია.

1. თერაპიას არაფერი ცვლის

გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ძალიან მკაფიოდ არ არსებობს აქტივობა ან რუტინა, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს პროფესიონალების მიერ ჩატარებული თერაპია. ამ მიზეზით, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება ნიშნავდეს კომფორტის ზონის დატოვებას, აუცილებელია დაუკავშირდეს ცენტრებს თერაპია, რომელშიც ფსიქოლოგები და/ან ფსიქიატრები ესწრებიან და იღებენ ვალდებულებას ცვლილებების პროცესს ამ მეთოდების დახმარებით სპეციალისტები.

2. უფრთხილდით ხაფანგის აზრებს

დამოკიდებულებები შენარჩუნებულია დროთა განმავლობაში, სხვა საკითხებთან ერთად, მათი ძალის წყალობით, რომ მახეში ჩავვარდეთ ფიქრებში: საბაბებს ვაძლევთ, რომ განმეორდეს ისევ და ისევ ან არც კი ვცდილობთ დამოკიდებულების მიტოვებას. ამის მაგალითი გვაქვს წინა საკვანძო იდეაში: მცდარი რწმენა, რომ არ არის აუცილებელი თერაპიაზე წასვლა, რომ ეს სხვა არაფერია, თუ არა დამოკიდებულების დამთავრების თავიდან აცილების საშუალება.

3. თითოეული აშლილობა არის სამყარო

მიუხედავად იმისა, რომ "ორმაგი პათოლოგიის" კონცეფცია შეიძლება გულისხმობდეს, რომ ამ გზით დიაგნოზირებული ყველა ადამიანი განიცდის ერთსა და იმავეს, სიმართლე ის არის, რომ სიმპტომები ეს ფსიქოლოგიური ცვლილება მთლიანად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ აშლილობას ეხება: ალკოჰოლზე და ADHD-ზე დამოკიდებულების ქონა იგივე არ არის, ვიდრე დამოკიდებულება. ბენზოდიაზეპინები და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა.

ამ მიზეზით, ფრთხილად უნდა იყოთ რჩევებით, რომლებსაც სხვა ორმაგი პათოლოგიის მქონე ადამიანებმა შეიძლება მისცენ და ამავდროულად არ გაიტაცეს წინასწარ გააზრებულმა იდეებმა. შეიძლება წარმოიშვას იმავე „ეტიკეტის“ მქონე სხვა პაციენტებთან ურთიერთობისას: აუცილებელია გავითვალისწინოთ ის ჰეტეროგენულობა, რომელიც არსებობს ამის უკან ვადა.

4. ყველაფერი დანარჩენი უკანა პლანზეა

ჯანმრთელობა პირველ ადგილზეა, ამიტომ ორმაგი პათოლოგიის მკურნალობის პროცესი პრიორიტეტული უნდა იყოს. Ყველაფრის შემდეგ, დამოკიდებულებები ხასიათდება იმით, რომ ყველაფერი დანარჩენი ჩვენთვის ასე მნიშვნელოვანია, ასე რომ, თუ თერაპიას არ მივუდგებით, სპონტანურად და თითქმის გაუცნობიერებლად, ოდნავი შესაძლებლობის შემთხვევაში პირსახოცს მოვიშორებთ.

5. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ კონტექსტს

ორმაგ პათოლოგიასთან დაკავშირებული სიმპტომების მართვა არ არის ნებისყოფის საკითხი, უფრო სწორად, სწორი ინფორმაცია, საჭირო პროფესიონალური დახმარება და ყველაფერი გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ჩვენი გარემო გარდაქმნას ადგილად, რომელიც დაგვეხმარება ამ ფსიქოლოგიური ცვლილების დაძლევაში. მაგალითად, რაღაც ისეთი მარტივი, როგორიცაა სახლში მისვლა და ალკოჰოლური სასმელების ყველა ბოთლის ჩაძირვა. შეუძლია სხვაობა მოახდინოს, ასევე აღადგინოს მეგობრობა იმ ადამიანებთან, რომლებიც ცდილობდნენ ჩვენგან შორს დაგვეკავებინა დამოკიდებულება.

ეძებთ დახმარებას?

თუ დამოკიდებულებებთან დაკავშირებული რაიმე პრობლემა გაწუხებთ, მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე აკონტროლოთ სიტუაცია და ამისთვის საჭიროა პროფესიონალური დახმარება. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ცხოვრობთ ბარსელონასა და მის შემოგარენში, გეპატიჟებით დაგვიკავშირდეთ ჩვენი პროფესიონალების გუნდი Clínicas CITA-დან.

ჩვენ სპეციალიზირებულები ვართ დამოკიდებულებებისა და ორმაგი პათოლოგიების მკურნალობაში, როგორც ჰოსპიტალიზაციის, ისე ჰოსპიტალიზაციის გარეშე, და გვაქვს ყოფნა როგორც ბარსელონაში, ასევე დოსრიუსში (მატარო).

ჩვენი საკონტაქტო ინფორმაციის სანახავად ან დამოკიდებულების მკურნალობის ცენტრის შესახებ მეტის წასაკითხად დააწკაპუნეთ აქ. დააკლიკე აქ.

ბიბლიოგრაფიული ცნობები:

• Regier DA; ფერმერი ME; რაე DS; ლოკი BZ; კეიტ სჯ; ჯადდ LL; გუდვინი FK (1990). „ფსიქიკური აშლილობის თანმხლები ალკოჰოლთან და სხვა ნარკოტიკებთან. ეპიდემიოლოგიური წყალშემკრები ზონის (ECA) კვლევის შედეგები“. არასოდეს. 264 (19): გვ. 2511 - 2518.
• ვან ემერიკ-ვან ოორტმერსენი, კ. ვან დეგლინდი, გ. ვან დენ ბრინკი, ვ. სმიტი, ფ. კრუნელი, კ. სვეტსი, მ. შოვერსი, რ.ა. (2012 წლის აპრილი). "ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობის გავრცელება ნივთიერებების მოხმარების აშლილობის მქონე პაციენტებში: მეტა-ანალიზი და მეტა-რეგრესიის ანალიზი". ნარკომანია ალკოჰოლზე დამოკიდებული. 122 (1–2): გვ. 11 - 19.
• რაიტი, ს. გურნეი, კ. გლორნი, ე. თორნიკროფტი, გ. (2000). ორმაგი დიაგნოზი გარეუბნებში: გავრცელება, საჭიროება და სტაციონარული სერვისის გამოყენება. სოციალური ფსიქიატრია და ფსიქიატრიული ეპიდემიოლოგია. 35 (7): გვ. 297 - 304.