რაიხის, ლოუენისა და გენდლინის სხეულის ფსიქოთერაპიები

სხეულის ფსიქოთერაპია ფსიქოლოგიური ჩარევის სახეობაა, რომელიც მე -20 საუკუნის მეორე ნახევარში გაჩნდა და ამტკიცებდა ფიზიკური ფუნქციონირების მნიშვნელობა ნევროზის და სხვა დარღვევების, ასევე კეთილდღეობის დროს გლობალური

ამ სტატიაში ჩვენ აღწერს რას მოიცავს ეს თერაპია და რომელი ასპექტები აერთიანებს და გამოყოფს სამს სხეულის ფსიქოთერაპიის მთავარი თეორეტიკოსები: ვილჰელმ რაიხი, ალექსანდრე ლოუენი და ევგენი გენდლინი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ფსიქოსომატური დარღვევები: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა"

რა არის სხეულის ფსიქოთერაპია?

ტერმინი "სხეულის ფსიქოთერაპია" გამოიყენება ა ინტერვენციების სხეულზე ორიენტირებული ნაკრები. ამ ტიპის მკურნალობა პოპულარული გახდა 1960 – იან და 1970 – იან წლებში; მოგვიანებით, ისინი ალტერნატიულ და არც თუ ისე პატივსაცემ მეთოდებად ჩაითვლებიან, თუმცა სხეულის თერაპიისადმი ინტერესი ახალ საუკუნეში კვლავ გაიზარდა.

განსხვავებით ბიჰევიორიზმი, ფსიქოანალიზი ი ჰუმანიზმი, რომელიც იმ დროს ფსიქოთერაპიის სფეროში დომინირებდა, სხეულის თერაპიები ფოკუსირდება არა დაკვირვებად ქცევაზე ან გონებრივ შინაარსზე, არამედ

ფიზიკურ დონეზე განცდილი შეგრძნებები. თვით ორგანიზმი გაგებულია, როგორც ადამიანის იდენტურობის ცენტრალური ასპექტი.

ამ ჩარჩოებში ითვლება, განსაკუთრებით, სხეულის და ფსიქოლოგიური დარღვევები ნევროზი, არის სხეულის სხვადასხვა უბნებზე დაძაბულობის დაგროვების, აგრეთვე ფსიქიკურ ცხოვრებას და ორგანიზმურ გამოცდილებას შორის გათიშვის შედეგი. ამასთან, კონკრეტული ჰიპოთეზები განსხვავდება იმ სკოლის მიხედვით, რომელსაც ჩვენ ვგულისხმობთ.

არსებობს სხეულის ფსიქოთერაპიის რამდენიმე განშტოება; უმეტესობა თეორიული მოდელისა და კონკრეტული ავტორების მიერ შემუშავებული მეთოდებისგან, ზოგი რომელთაგან ძლიერ ქარიზმატული იყო და თითქმის მესიანური გავლენა ჰქონდათ მათზე მიმდევრები. სხეულის თერაპიის სამი ყველაზე გავლენიანი თერაპევტი ეს იყო რაიხი, ლოუენი და გენდლინი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "კარენ ჰორნი და მისი ნევროტული პიროვნების თეორია"

ვილჰელმ რაიხი: პერსონაჟ-ანალიტიკური მცენარეული თერაპია

ვილჰელმ რაიხი (1897-1957) ფსიქოანალიტიკოსად გაწვრთნილია, თუმცა საბოლოოდ ამ მოძრაობიდან გააძევეს. ეს თავისებური ფიგურა იყო ნევროზი მიაწერეს სექსუალურ რეპრესიებს და სოციალურ-ეკონომიკური უთანასწორობა და ფრეიდიზმისა და მარქსიზმის ინტეგრაციისა და სექსუალური რევოლუციის მხურვალე ადვოკატი. ბევრს სჯეროდა, რომ ის ფსიქიურად არასტაბილური იყო.

რაიხი იცავდა "კუნთების მეხსიერების" არსებობას, რომელიც შედგება ბავშვთა კონფლიქტებისა და ტრავმების ფიზიკური აღრიცხვისგან; ეს სიტუაციები გამოიმუშავებს თავდაცვა, ორგანიზებული სხეულის დაძაბულობის შვიდ რგოლში, ასოცირდება ჩაკრებთან. მან ამ თავდაცვის კონფიგურაციას "ხასიათის სტრუქტურა" უწოდა, ხოლო მის კვლევას "ხასიათის-ანალიტიკური ვეგეტოთერაპია".

დაძაბულობის დაგროვება განპირობებულია, ემოციების რეპრესიით რთულ სიტუაციებში, რათა თავიდან იქნას აცილებული შფოთვა, რომელიც დაკავშირებულია მათ თავისუფალ გამოხატვასთან. რაიხის ფსიქოთერაპია ორიენტირებულია კუნთების დაძაბულობის, სხეულის შეგრძნებების, ფსიქიკური ტრავმა და ხასიათი.

რაიხმა ივარაუდა ბიოლოგიურ-სექსუალური ენერგიის არსებობა, რომელსაც უწოდებენ ორგონს რომელსაც იგი მიაწერდა როგორც ფიზიკურ და გონებრივ ცხოვრებას, ასევე ატმოსფერულ მოვლენებს; სინამდვილეში, ეს ენერგია გამოწვეული იქნება მზისგან გამოსხივებული სინათლით. სიტყვა "ორგონე" მომდინარეობს "ორგანიზმიდან" და "ორგაზმიდან".

მას შემდეგ, რაც რაიხმა ნევროზი სექსუალურ უკმაყოფილებას დაუკავშირა, მას ასევე განუვითარდა ორგაზმოთერაპია. ამ ჩარევის საშუალებით, იგი მიზნად ისახავდა პაციენტის დახმარებას გამოყოფენ დაგროვილ სექსუალურ ენერგიას, რაც შეამცირებს დაძაბულობის დაგროვებას და საშუალებას მისცემს ორგონის თავისუფალ მიმოქცევას სხეულში.

• დაკავშირებული სტატია: "ზიგმუნდ ფროიდის ფსიქოსექსუალური განვითარების 5 ეტაპი"

ალექსანდრე ლოუენი: ბიოენერგეტიკული ანალიზი

ალექსანდრე ლოუენის ბიოენერგეტიკული ანალიზი (1910-2008) დიდი გავლენა მოახდინა რაიხის მოღვაწეობამ. ორივე ავტორმა გაიზიარა ჰიპოთეზა ნევროზის სექსუალური წარმოშობისა და ბირთვში სხეულის გამოცდილების შესახებ ადამიანური გამოცდილება, თუმცა ლოუენი დაშორდა მისი მასწავლებლის პოსტულატებს, როდესაც მან ყურადღება გაამახვილა ორგონი.

ლოუენისთვის ადამიანთა ორგანიზმი წარმოადგენს ღია ენერგეტიკულ სისტემას, რომლის მიხედვით ორგანიზებულია ორი პოლუსი: თავი და სასქესო ორგანოები. ნორმალურ პირობებში ენერგია თავისუფლად და დაბალანსებულია ერთი პოლუსიდან მეორეზე, მაგრამ დაგროვება სხეულის სხვადასხვა ნაწილში დაძაბულობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ამ ნაკადს, წარმოქმნის ცვლილებებს დამახასიათებელი.

ამ ავტორმა აღწერა პათოლოგიური პიროვნების ხუთი ტიპი, დაძაბულობისა და ბლოკირების ძირითადი წერტილების, აგრეთვე ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლების საფუძველზე. მისი ბიოენერგეტიკული თერაპია, რომელიც ხასიათდება თითოეული პერსონაჟის აშლილობის სპეციფიკური ვარჯიშებით, მიზნად ისახავდა სხეულისა და გონების ბალანსის აღდგენას ენერგიის გამოყოფით.

Lowen აღწერილი ხუთი ბიოენერგეტიკული პერსონაჟი ასეთია:

• შიზოიდი: ცივ და მტრულ გარემოში გაზრდილი ადამიანები, რომელთა აზრები განცალკევებულია ემოციურ ცხოვრებას და სხეულებრივ გამოცდილებას.
• ზეპირი: ეს არის ეგოცენტრული და დამოკიდებული პიროვნება ან ზედმეტად დამოუკიდებელი პიროვნება, რომელიც გამომდინარეობს ბავშვების სითბოთი მოთხოვნილებების არ დაკმაყოფილებისგან.
• მაზოხისტური: მოზრდილების მხრიდან ზედმეტმა ზეწოლამ შეიძლება გაართულოს სიამოვნების ძიება, მტრულად განწყობილი და ნეგატიური პიროვნებების წარმოქმნა რეპრესირებული აგრესიით.
• ფსიქოპათიურიეს ადამიანები უარყოფენ თავიანთ გრძნობებს და შიშობენ, რომ სხვები გამოიყენებენ მათ, ამიტომ ისინი ცდილობენ სხვების კონტროლსა და შეცდენას.
• ხისტიხისტი ხასიათისთვის დამახასიათებელია სიჯიუტე, ამბიცია, აგრესიულობა, პიროვნული დისტანცირება, იძულებითი სექსუალობა და სიამოვნების უარყოფა

ევგენი გენდლინი: ფოკუსირება

კარლ როჯერსის ფსიქოთერაპევტის ტრენინგის გარდა, ევგენი ტ. გენდლინი (1926-2017) იყო ფილოსოფოსი, რომელსაც ექსისტენციალიზმი და ფენომენოლოგია განიცდიდა. გენდლინის ყურადღების ცენტრში იყო სხეულის გამოცდილებიდან მნიშვნელობებისა და სიმბოლოების შექმნა.

გენდლინმა უწოდა ადამიანებს ფიზიკური შეგრძნებების განცდის უნარი. "განსაცდელის" საშუალებით ჩვენ შეგვიძლია მივაჩერდეთ ჩვენს სხეულს, ხოლო გამოცდილების სიმბოლიზაცია საშუალებას გვაძლევს გამოვხატოთ იგი ჯანმრთელი გზით ემოციურ დონეზე.

ვითარდება მისი მთავარი თერაპიული ინსტრუმენტი, ფოკუსირებაიმ მიზნით, რომ დაეხმაროს თავის პაციენტებს დაუკავშირდნენ თავიანთ ფიზიკურ შეგრძნებებს და ცხოვრებისეულ გამოცდილებას. მათი სწორად დამუშავების შემდეგ, ადამიანს ასევე შეეძლება მათი სწორად სიმბოლიზება და მათთვის მნიშვნელობის მიკუთვნება.

გენდლინის თანახმად, ფოკუსირება ან "შინაგანი გადამწყვეტი მოქმედება" შედგება შემდეგი ექვსი ეტაპისგან:

• გაასუფთავეთ სივრცე: ეს არსებითად გულისხმობს ფიზიკურ და გონებრივ დასვენებას, შფოთვებისგან დისტანცირებას.
• პრობლემის შერჩევა: გადაწყვეტილების მიღება რომელ პირად საკითხზე იმუშავებს, ასოცირებული ემოციების შეგრძნება, მაგრამ მათში დაკარგვის გარეშე.
• იპოვნე შეგრძნება: სრულად იგრძნონ შერჩეული პრობლემის შედეგად წარმოქმნილი გლობალური ემოცია.
• სახელურის პოვნა: სიმბოლოს (სიტყვა, ფრაზა, გამოსახულება ying) იდენტიფიცირება, რომელიც ზუსტად წარმოადგენს პრობლემას.
• რეზონანსული სახელური: შეისწავლეთ ურთიერთობა სახელურს და შეგრძნებულ გრძნობას შორის; თუ ეს არ არის სრულყოფილი, იპოვნეთ სხვა ძალაუფლება.
• დაუსვით შეკითხვები: იფიქრეთ შეგრძნებულ გრძნობებზე და დაელოდეთ პასუხებს, რასაც თან ახლავს ემოციების შეცვლა.