კვებითი აშლილობები: როგორ იმოქმედებს ისინი საკუთარ თავზე აღქმაზე

კვებითი აშლილობა არის ფსიქოპათოლოგია, რომელიც ხელს უშლის ადამიანების დამოკიდებულებას საკვებთან და მათ ფიზიკურ თვითშეფასებაში. ეს არის გზა, რომლითაც ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები გვაჩვენებს, რამდენად ვხედავთ საკუთარ თავს ჩვენ შეგვიძლია წვლილი შევიტანოთ ჩვენი ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუარესებაში ერთ-ერთი ბიოლოგიური ფუნქციის მეშვეობით ძირითადი.

არსებობს რამდენიმე კვებითი დარღვევა, რომელთაგან თითოეული წარმოადგენს თავის თავისებურებებს, რომლებიც განასხვავებს მას სხვებისგან; მაგრამ ყველა მათგანს აქვს საერთო უნარი, დააზიანოს ადამიანის ცხოვრების ხარისხი; ზოგიერთი მათგანი დაკავშირებულია სიკვდილის მაღალ რისკთან. ამ მიზეზით, ისინი ამჟამად წარმოადგენენ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემას, რაც უფრო მეტად აისახება მოზარდებსა და პრემოზარდებზე, რომლებიც არ გრძნობენ თავს კომფორტულად თავიანთ სხეულში და სწყურიათ. საკუთარი თავის სხვაგვარად დანახვა ფიზიკურ დონეზე, ნაწილობრივ ზეწოლა საზოგადოების კულტურული დინამიკით, რომელიც დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს ფიზიკურ იმიჯს და სილამაზის კანონებს მიუღწეველი.

ამ დარღვევების შესახებ ცოდნის გაღრმავების მიზნით, ახლა მივცემთ

კვებითი დარღვევების ძირითადი სიმპტომების მიმოხილვა, ხაზს უსვამს მათ გავლენას ჩვენს თვითაღქმაზე.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

კვებითი დარღვევების სიმპტომები

ეს არის ძირითადი სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია ამ ტიპის თვითდესტრუქციულ აშლილობასთან და მისი გავლენა ჩვენს სხეულზე აღქმაზე.

1. ანორექსია

ანორექსია არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კვებითი დარღვევა, რომელიც არსებობს და ახასიათებს წონის მომატების ირაციონალური შიში იმ ადამიანის მხრიდან, ვინც ამას განიცდისრის გამოც ჭამას აუცილებლად გაურბის.

ეს შიში გრძელვადიან პერსპექტივაში იწვევს წონის მკვეთრ კლებას და საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას, რაც იწვევს შიმშილით სიკვდილს. მიუხედავად იმისა, რომ ის არ წარმოქმნის ჰალუცინაციებს და არანაირად არ ცვლის იმ გზას, რომლითაც ადამიანი ხედავს და ეხება საკუთარ სხეულს გრძნობების საშუალებით, რომელშიც ის აფასებს მას და მის განცდას, სანამ ეს სტიმული შეიცვლება: ინდივიდი აღიქვამს თავის სხეულს გაცილებით ნაკლებად გამხდარი, ვიდრე სინამდვილეშია. ეს.

არსებობს მრავალი ქცევა, რომელსაც ანორექსიით დაავადებული ადამიანები პრაქტიკაში ახორციელებენ, რათა წონაში არ მოიმატონ და რომელთა შორის შეიძლება გამოვყოთ ძალიან მცირე რაოდენობით ჭამა, ხანგრძლივი მარხვის კეთება; ძალიან რადიკალური დიეტა ან გამწმენდი ქცევა (ღებინება, გადაჭარბებული ფიზიკური ვარჯიში ან საფაღარათო საშუალებების გამოყენება).

ანორექსიის ფსიქოლოგიურ სიმპტომებთან დაკავშირებით შეგვიძლია გამოვყოთ შიში ან დისკომფორტი სხვების თანდასწრებით ჭამის დროს; შფოთვა საკვების მახლობლად ყოფნისას ან მასზე ფიქრის დროს და სიცრუე, რომელსაც ჩვეულებრივ აძლევენ დაავადების დასამალად ან იმის მტკიცებას, რომ შეჭამეს რეალურ რაოდენობაზე მეტი.

ეს აშლილობა ჩვეულებრივ უფრო მეტად აწუხებს მოზარდებსა და ახალგაზრდებს; ჩვენს ქვეყანაში ანორექსიის შემთხვევების უფრო დიდი პროპორციით 10-დან 34 წლამდე ქალები არიან., რომელმაც შეიძლება გამოავლინოს ამენორეის შემთხვევები ან მენსტრუაციის არარსებობა სერიოზული კვების დეფიციტის გამო, რომელიც გამოწვეულია მიღების ნაკლებობით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: ანორექსია ნერვოზა: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

2. ბულიმია

ბულიმია არის კიდევ ერთი ყველაზე გავრცელებული კვებითი აშლილობა დღევანდელ საზოგადოებაში და ახასიათებს ადამიანის მიდრეკილება საკვების მიღებისაკენ. უკონტროლოდ და იძულებით, მოგვიანებით ღებინება ან სხვა საშუალებებით მისი განწმენდის მცდელობა დანაშაულისა და ტანჯვის განცდის გამო, რომელსაც ისინი წარმოშობენ. ეპიზოდები.

მათ უვითარდებათ ჩვევები, რომ განდევნონ მიღებული საკვები ან თავიდან აიცილონ მისი სრულად მონელებაროგორიცაა ღებინება, გადაჭარბებული ვარჯიში და საფაღარათო საშუალებების ან სხვა საშუალებების ან წამლების გამოყენება წონის დასაკლებად.

ბულიმია შეიძლება მოხდეს სხვა დარღვევებთან ერთად, როგორიცაა დეპრესია ან კვების დარღვევები. შფოთვა და ერთ-ერთი კლასიკური მახასიათებელი, რომელსაც ეს ადამიანები ახასიათებენ, არის აბაზანაში წასვლა ჭამა. მიუხედავად იმისა, რომ არ ეფუძნება სხეულის დამახინჯებულ აღქმას, როგორც ეს არის ანორექსიის შემთხვევაში, ადამიანები, რომლებიც განიცდიან მას დიდ ყურადღებას აქცევენ საკუთარ სხეულს, საკუთარ თავს ადანაშაულებენ იმ აშკარა დეფექტებში, რომლებსაც ხედავენ მასში და შედიან თვითდივერსიის დინამიკაში და თუნდაც თვითდასჯა.

• დაკავშირებული სტატია: "ბულიმია ნერვოზა: უზომო ჭამისა და ღებინების აშლილობა"

3. პერმარექსია

პერმარექსია არის ერთ-ერთი ყველაზე ბოლო შესწავლილი კვებითი დარღვევა და ხასიათდება აკვიატებით, რომ ადამიანებს, რომლებსაც ეს აწუხებთ, არ იმატებენ წონაში და იმატებენ წონაში, ასევე ითვლიან კალორიებს, რომლებსაც ჭამენ. ჩაყლაპავს.

ამრიგად, ისინი მუდმივად იცავენ ძალიან ექსტრემალურ დიეტებს, რაც ისინი ჩვეულებრივ წარმოქმნიან არასრულფასოვან კვებას ან თუნდაც არასრულფასოვან კვებას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ადამიანები არ გამოიყურებიან ნაკლებად გამხდარი, ვიდრე არიან, მათ აქვთ მიდრეკილება შეამჩნიონ აკვიატებულია მათ მიერ დაგროვილ ცხიმზე და მათი დღე სავსეა თვითშემოწმების ქცევებით სარკე.

პერმარექსიით დაავადებულები მიჩვეულნი არიან პრაქტიკაში შემაკავებელი დიეტების გამოყენებას, რათა წონაში სწრაფად დაიკლონ და ძირითადად არ მოიმატონ წონაში. ეს დიეტები, თავის მხრივ, ხშირად იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ გრძელვადიან პრობლემებს, როგორიცაა ჰიპოთირეოზი, კუჭის წყლული ან ჰიპოგლიკემია.

პერმარექსიას არ ახასიათებს ღებინების ჩვევები ან საფაღარათო ან სხვა გამწმენდი ნივთიერებების მოხმარება, მაგრამ ის დაკავშირებულია ემოციურ და ფსიქოლოგიურ ცვლილებებთან. დაბალი თვითშეფასება, კვებით გატაცება და ურთიერთობის სირთულეები.

4. ვიგორექსია

ვიგორექსიას ახასიათებს აკვიატებული ზრუნვა საკუთარი სხეულისა და მისი ზომის მიმართ. იწვევს აკვიატებას სიმტკიცის და/ან კუნთოვანი მასის მოპოვებით, იმდენად, რომ ადამიანები მოდიან მუდმივი ფიზიკური ვარჯიშის შესასრულებლად ძალიან მაღალ დონეზე ან ჭამენ ჭარბი რაოდენობით საკვებს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის მამაკაცებთან მჭიდროდ დაკავშირებული აშლილობა, არიან ქალები, რომლებსაც ასევე შეუძლიათ ამ ტიპის აშლილობის გამო არარეალური ამჟამინდელი სილამაზის სტანდარტები, რომელიც დაფუძნებულია დიდ ფიზიკურ ფიტნესზე ბევრისთვის მიუღწეველ დონეზე ხალხი.

ვიგორექსია მტკიცედ არის დაკავშირებული გადაჭარბებულ ფიზიკურ ვარჯიშთან და ძალიან გაუწონასწორებელი დიეტის დაცვასთან, რომელშიც ჭარბობს ნახშირწყლები და ცილები, ლიპიდების ნაკლებობით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადებები და ჯანმრთელობის პრობლემები სერიოზული. ასევე, ეს ადამიანები უფრო ხშირად იღებენ ტრენბოლონს ან სხვა სტეროიდებს კუნთების სწრაფად მოსაპოვებლად, რაც მათ ჯანმრთელობას მეორე ადგილზე აყენებს.

როგორ მოქმედებს კვების დარღვევები სხეულის თვითშეფასებაზე

სხეულის თვითშეფასება არის გზა, რომლითაც ყველა ადამიანი აღიქვამს საკუთარ თავს, პოზიტიურად თუ უარყოფითად, როცა სარკეში ვიყურებით ან ჩვენს სხეულზე ვფიქრობთ. ეს არის თვითშეფასების ფუნდამენტური ელემენტი, რომელიც, თავის მხრივ, დაკავშირებულია თვითშეფასებასთან.

საკუთარი თავის აღქმის ეს გზა დიდად უწყობს ხელს ჩვენს ემოციურ და ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობას, ასევე ჩვენი თვითშეფასება და ცხოვრებისეული დამოკიდებულება, იმისდა მიხედვით, დადებითია თუ უარყოფითი. უარყოფითი.

მას შემდეგ რაც გავიგებთ კვებითი დარღვევების ძირითად სიმპტომებს, ვნახოთ, რა გავლენას ახდენს ისინი სხეულის თვითშეფასებაზე.

1. ანორექსია

ანორექსია არის ერთ-ერთი დარღვევა, რომელსაც ყველაზე დიდი გავლენა აქვს სხეულის თვითშეფასებაზე და ეს კიდევ უფრო ამახინჯებს რეალობას, რომელსაც ადამიანი ფიქრობს, რომ აღიქვამს სარკეში ჩახედვისას.

ანორექსიით დაავადებული ადამიანები შეპყრობილნი ხდებიან საკვებით, რათა არ მოიმატონ წონაში და თუმცა, როგორც წესი, მათზე დაბალია ჯანსაღი წონა, მათ ყოველთვის აქვთ მეტი წონის დაკლების მოთხოვნილება, რადგან მათი აზრით ისინი საკუთარ თავს იმაზე მეტს იწონიან, ვიდრე სინამდვილეში არიან აქვს.

რეალობის ეს გამძაფრებული დამახინჯება აიძულებს მათ გააკეთონ ყველაფერი წონის დასაკლებად და ზოგადად იწვევს მუდმივ კამათსა და კონფლიქტს გარშემომყოფებთან.

2. ბულიმია

ბულიმიით დაავადებული ადამიანები ხშირად ნორმალური წონის არიან, მაგრამ თავს ჭარბწონიანად თვლიან და შესაძლოა ადრე ჰქონოდათ ანორექსია.

ეს საზრუნავი საკუთარი იმიჯით, თანაბრად დამახინჯებულია, უბიძგებს მათ არასათანადო კომპენსატორული ქცევების განსახორციელებლად როგორიცაა გადაჭარბებული ვარჯიში, ღებინება ან ნარკოტიკების გამოყენება განწმენდისთვის

ბულიმია ერთ-ერთი ყველაზე რთულად ამოსაცნობი აშლილობაა, რადგან ადამიანს, როგორც ჩანს, შეუძლია ნორმალურად იცხოვროს, ჭამს მთლიანობაში. ნორმალური და ნორმალური წონის მქონე არ არსებობს ფიზიკური ნიშნები იმისა, რომ მასში შეიძლება იყოს დარღვევა ან ქცევის შეცვლა საკვები.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ბემის თვითაღქმის თეორია: განმარტება და მახასიათებლები"

3. პერმარექსია

პერმარექსიას ახასიათებს არა თავად სხეულის დამახინჯება, არამედ გამწვავებული შიში ოდნავი წონის მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანმა მცირე კვებითი ჩვევების შენარჩუნება ჯანსაღი.

მიღებულ საკვებზე ეს აკვიატება ვლინდება კალორიების დეტალური და ავადმყოფური შესწავლა თითოეულ საკვებში, რომელიც უნდა მიირთვათ, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში უქმნის ამ ადამიანებს დიდ ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს და ასევე ხშირ დისკუსიას მათ გარემოსთან.

4. ვიგორექსია

ვიგორექსიას ახასიათებს თავად სხეულის დამახინჯება, მაგრამ წინა შემთხვევებისგან განსხვავებით, ადამიანი აღიქმება როგორც უფრო პატარა ან ნაკლებად კუნთოვანი ვიდრე სინამდვილეშია.

სწორედ ამიტომ, ამ აშლილობის მქონე ადამიანებს აქვთ მიდრეკილება აკვიატებულად შეასრულონ ინტენსიური ვარჯიში მიზნის მისაღწევად მათ სურთ სხეული, თუმცა ყოველთვის უკმაყოფილოები არიან შედეგით და ყოველთვის სურთ მიაღწიონ იდეალურ ფიზიკას მიუწვდომელი.