ვირტუალური რეალობის საშუალებით ფრენის ფობიის მკურნალობა

ფრენის ფობია ან აეროფობია მიეკუთვნება სიტუაციური ტიპის სპეციფიკური ფობიის კატეგორიას., რომელიც თავისი სხვადასხვა ხარისხით აწუხებს მოსახლეობის დაახლოებით მეოთხედს, სადაც 10% აკმაყოფილებს აუცილებელ კრიტერიუმებს სპეციფიკური ფობიის დიაგნოსტირებისთვის.

ამ სტატიაში ჩვენ ვნახავთ, რა არის შესაძლო თერაპიული წინადადებები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ აშლილობის სამკურნალოდ და ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ ერთ-ერთ მათგანზე, რომელიც განსაკუთრებით ეფექტურია: აეროფობიის მკურნალობა ვირტუალური რეალობის საშუალებით.

• დაკავშირებული სტატია: "აეროფობია: როდესაც ფრენის შიში პათოლოგიურია"

რა არის აეროფობია ან ფრენის ფობია?

აეროფობია არის ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელშიც სიტუაციები, რომლებიც ინტერპრეტირებულია, როგორც დაკავშირებულია თვითმფრინავში ფრენის გამოცდილებასთან, იწვევს უკიდურესი შფოთვის სიმპტომებსროგორიცაა ოფლიანობა, ტრემორი, თავბრუსხვევა ან პანიკის შეტევები. შედეგად, ყველა ძალისხმევა კეთდება ამ სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად, მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი იცის, რომ თვითმფრინავში მგზავრობისას რეალური ან მნიშვნელოვანი საფრთხე არსებობს.

რწმენის მიღმა, ფრენის ფობია არ არის ინდივიდუალური შიში, არამედ სხვადასხვა ძირითადი კომპონენტების ასახვა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც პირდაპირი ავერსიული გამოცდილებით, ასევე მოადგილეობითი სწავლით (სხვების ნახვის ფაქტი რამის გაკეთება ან გარკვეული მოვლენების გამოცდილება) ან ინფორმაციის გადაცემით (ნაღმები თვითმფრინავების საფრთხის შესახებ, და ა.შ.).

აეროფობია ძირითადად შედგება ძალიან სპეციფიკური შეშფოთებისგან., როგორიცაა ფრენის შემთხვევის შიში, თუმცა ჩვენ ასევე აღმოვაჩინეთ სხვა შეშფოთება, რომ ასახავს აშლილობის სხვადასხვა გამოვლინების ჰეტეროგენულობას და რომ ისინი შეიძლება მოდიოდეს სხვაგან ფობიები. მაგალითად, დახურული სივრცის შიში, სიტუაციაზე კონტროლის დაკარგვის შიში, სიმაღლის შიში, არასასურველი ფიზიკური შეგრძნებების განცდის ფობია ან არასტაბილურობის შიში.

კოგნიტური ტექნიკა ფობიების დასაძლევად

აეროფობიის თერაპიულ მიდგომაში გამოყენებული ფსიქოლოგიური მკურნალობის ტექნიკა და პროცედურები ძალიან განსხვავდება ერთმანეთისგან. ყველაზე ფართოდ გამოყენებული მკურნალობა, ნებისმიერ შემთხვევაში, არის მრავალკომპონენტიანი პროგრამები. განსხვავებული ინდივიდუალური მახასიათებლებით, მათი უმეტესობა შედგება შემდეგი ელემენტებისაგან.

საავიაციო ინფორმაცია შფოთვის პასუხების შესახებ

ეს ეხმარება გამოცდილების კონტექსტუალიზაციას და უარყოს გარკვეული მითები ფრენის საფრთხის შესახებ.

აქტივაციის კონტროლის სტრატეგიები

მაგალითად, კონტროლირებადი სუნთქვა, კუნთების რელაქსაცია და გამოყენებული რელაქსაცია.

კოგნიტური სტრატეგიები

მაგალითად, თვითინსტრუქციები, რაციონალური ემოციური თერაპია, ფობიური შემეცნების გამოვლენა და ალტერნატიული აზრების წარმოქმნა. ისინი შესაფერისია დისფუნქციური აზრების გასაკონტროლებლად.

ცოცხალი გამოფენა

იგი კეთდება როგორც თავად მკურნალობის ნაწილი ან როგორც ფრენის განრიგი ვარჯიშის ბოლოს.

ვირტუალური რეალობა ფრენის ფობიის მკურნალობაში

ცოცხალი ექსპოზიციის განხორციელების იმანენტური სირთულეები ფრენის შიშის კონკრეტულ შემთხვევაში განპირობებულია როგორც ეკონომიკური დისკომფორტით, ასევე მკურნალობის არაპრაქტიკულობით. ამან გამოიწვია სხვა ხელსაყრელი პროცედურების შემუშავება საშიშ სტიმულებთან დასაპირისპირებლად, როგორც ეს არის კომპიუტერის და, განსაკუთრებით, ვირტუალური რეალობის მიერ შექმნილი მკურნალობა.

ვირტუალური რეალობის საშუალებით ექსპოზიციას ისეთივე ეფექტურობა აქვს, როგორც ცოცხალი ექსპოზიცია, ამ გაუმჯობესებით ის მუშაობს ყველა იმ უხერხულობის თავიდან აცილების მიზნით, რაც ჩვენ გვექნება ცოცხალი მკურნალობით ადრე კომენტარი გააკეთა.

მაგრამ... კონკრეტულად რა არის ვირტუალური რეალობა? ეს არის აპლიკაცია, რომელიც მოიცავს სერიას კომპიუტერული გენერირებული გარემო 3D გრაფიკის ან 360º გადაღების საშუალებით, სრულიად ჩაძირული და პაციენტთან ინტერაქტიული. ეს მეთოდი არის უსაფრთხო, არაინვაზიური და ქმნის სიტუაციური ყოფნის განცდას. მეორეს მხრივ, გამოყენებულ ტექნოლოგიას აქვს 20 წელზე მეტი სამეცნიერო კვლევების ისტორია, გამომდინარე იქიდან, რომ ვირტუალური რეალობის შესახებ პირველი სტატია კლინიკური ფსიქოლოგიის სფეროში ჩატარდა ქ 1985.

როდესაც ვსაუბრობთ ვირტუალურ რეალობაზე ჯანდაცვის სფეროში, ჩვენ გვაქვს როგორც მინიშნება Psious პლატფორმა, რომელიც შექმნილია ფსიქოლოგების მიერ და მათთვის. ეს კომპანია მუშაობს ვირტუალური რეალობის სპეციფიური სათვალეებისგან შემდგარი მოწყობილობით, ჭკვიანი მობილური ტელეფონისთვის, კომპიუტერი, რომლითაც თერაპევტი აკონფიგურირებს ცვლადებს და ბიოუკუკავშირის სენსორი, რომელიც აკონტროლებს ფიზიოლოგიურ რეაქციას. პაციენტი.

ვირტუალური რეალობა, რომელზეც ის დაფუძნებულია ფსიქიკურისაშუალებას იძლევა გაიზარდოს პაციენტების ჩაძირვა, ერთგულება და კმაყოფილებაგარდა იმისა, რომ გთავაზობთ უფრო სწრაფ და ეფექტურ თერაპიას. ეს არის ინსტრუმენტი, რომელიც არა მხოლოდ ერევა აეროფობიის შემთხვევაში, არამედ შეუძლია სხვა ფობიების მკურნალობა და შფოთვასთან დაკავშირებული დარღვევები, როგორიცაა PTSD, OCD, ADHD, პანიკის შეტევები ან ქცევის დარღვევა საკვები.

• იქნებ დაგაინტერესოთ: "ვირტუალური რეალობა და ფსიქოთერაპია: ეს არის მისი თვისებები"