ეკრანზე დამოკიდებულება: ახალი ნარკოტიკული აშლილობა?

ბოლო დროს ბევრს საუბრობენ ფენომენზე, რომელიც ცნობილია როგორც "ეკრანებზე დამოკიდებულება". ეს კონცეფცია ეხება ფსიქოლოგიურ პრობლემებს, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას გადაჭარბებული გამოყენებისგან შედარებით უახლესი გარეგნობის ტექნოლოგიური მოწყობილობები, როგორიცაა პლანშეტი, მობილური ან ა კომპიუტერი. მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ იმისთვის, რომ ქცევას ეწოდოს „ეკრანებზე დამოკიდებულება“, ადამიანმა ყოველდღიური დღის დიდი ნაწილი უნდა ჩადოს ეკრანის წინ.

მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ დადასტურებულია ტექნოლოგიური მოწყობილობების მზარდი გამოყენება, ჩვენ აღმოვაჩენთ, რომ ამჟამად არ არსებობს კონსენსუსი იმის შესახებ, არის თუ არა ეს ფსიქოლოგიური პრობლემები მიეკუთვნება იგივე კატეგორიის დაავადებას, როგორც ნარკომანია ან, პირიქით, წარმოადგენენ საკმარის მახასიათებლებს ფსიქოპათოლოგიად. გარდა. მაშ, არსებობს რეალური დამოკიდებულება ეკრანებზე?

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

დამოკიდებულებები და მათი მახასიათებლები

პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია განვსაზღვროთ რა არის დამოკიდებულება. დამოკიდებულება არის პათოლოგია, რომელიც იწვევს დამოკიდებულებას ნივთიერების მოხმარების ან კონკრეტული ქცევის მიმართ. ამ პათოლოგიის ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია მისი უზარმაზარი უნარი, „ჩაეკრას“ მას, ვინც მას აწუხებს და ჩაძიროს მოჯადოებულ წრეში, რომლის გარღვევაც ძალიან რთულია.

ეს მანკიერი წრე გადავა დისკომფორტსა და მოხმარების ან დამოკიდებულების გამომწვევი ქცევის შედეგად განთავისუფლების ძიებას შორის. რაც, თავის მხრივ, მეტ დისკომფორტს გამოიწვევს მომავალში. ყოველივე ეს მიგვიყვანს იმ ფაქტამდე, რომ ამ წრეში ჩარჩენილ ადამიანს თანდათან განუვითარდება აკვიატება გაძლიერების წყაროს მიმართ. ნელ-ნელა მთელი მისი ცხოვრება დამოკიდებულების იმ წყაროზეა ორიენტირებული, რომელიც, როგორც ჩანს, მისი ერთადერთი მოტივაციის წყარო ხდება.

იმისთვის, რომ დამოკიდებულება იყოს ასეთი, ისინი უნდა გამოვლინდეს შემდეგი მახასიათებლები:

• მოხსნის სინდრომი, რომელიც გულისხმობს ძლიერ და ძალიან შემაწუხებელ დისკომფორტს, თუ ადამიანი რამდენიმე საათს ატარებს ისე, რომ არ შეუძლია ნარკოტიკული ნივთიერების მოხმარება ან ისეთი მოქმედების შესრულება, რომელიც იწვევს დამოკიდებულებას. დისკომფორტი, რომელიც გამოჩნდება, ზოგჯერ შეიძლება გახდეს ფიზიკური, როგორიცაა ოფლიანობა, ტრემორი ან თავბრუსხვევა.
• „ტოლერანტობის“ ე.წ. განმუხტვის განსაცდელად, დამოკიდებულ ადამიანს ესაჭიროება უფრო მეტი საქონელი და უფრო ხშირად. ცხადია, ეს იწვევს უფრო მეტ დამოკიდებულებას ნივთიერებაზე ან ქცევაზე.
• დაბოლოს, ჩვენ გვაქვს კონტროლის დაკარგვის შეგრძნება, რომელიც შეიძლება განიცადოს დაზარალებულმა ადამიანმა, როდესაც გააცნობიერებს, რომ არ შეუძლია თავის დაღწევა ზემოაღნიშნული მანკიერი წრიდან.

@image(id)

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "როგორ მკურნალობენ დამოკიდებულებებს?"

არის თუ არა „ეკრანის დამოკიდებულება“ დამოკიდებულება?

ეკრანზე დამოკიდებულება შეიძლება მოიცავდეს ე.წ, ვინაიდან დამოკიდებულება განიცდის ქცევას (ამ შემთხვევაში, მოწყობილობების უწყვეტი ზემოქმედება ტექნოლოგიური), არა ის ეფექტი, რომელსაც ნივთიერება აქვს მოხმარებისას და ჩვენს უჯრედებთან ურთიერთქმედებისას ნერვული. და მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, ამ ტიპის დამოკიდებულება ჯერ ოფიციალურად არ არის შეტანილი ფსიქიატრიის სახელმძღვანელოებში. რა მიზეზით?

მართალია, რომ ფსიქოპათოლოგიების ჩართვა სადიაგნოსტიკო სახელმძღვანელოებში არ არის სწრაფი პროცესი. ინტერნეტის გამოყენება ბოლო ათწლეულებამდე არ გახდა პოპულარული, ამიტომ ის საკმაოდ ბოლო ფენომენია. გარდა ამისა, ეს სახელმძღვანელოები ჩვეულებრივ არ შეიცავს დამოკიდებულების ქვეტიპებს.

ამრიგად, მაგალითად, ახალი წამლის გამოჩენა არ ნიშნავს მის ჩართვას, რადგან უკვე გასაგებია, რომ ის შედის ნარკომანიის ფარგლებში.

Რა თქმა უნდა, დამოკიდებულების არ ჩართვა არ ნიშნავს იმას, რომ ამით დაავადებული პირის ზიანი არ არის შეფასებული., და ცხადია, ეს ჩაითვლება დამოკიდებულებად ისეთივე მახასიათებლებით, როგორიც სხვები. თუმცა, სახელმძღვანელოებში ამ ქცევის არ ჩართვა შესაძლოა სხვა მიზეზების გამო იყოს. ძირითადად ის ფაქტი, რომ არ არის დადასტურებული, რომ „ეკრანებზე დამოკიდებულება“ იწვევს სხვა დამოკიდებულებებთან შედარებით რეაქციებს.

კონკრეტულად, არ არსებობს მკაფიო მტკიცებულება იმისა, რომ ადამიანები, რომლებიც ინვესტიციას უწევენ თავიანთი დღის დიდ ნაწილს მოწყობილობებში ელექტრონიკა ავითარებს "ტოლერანტობას", დამოკიდებულების ერთ-ერთ აუცილებელ მახასიათებელს, რომელიც უკვე ავხსენით წინა განყოფილება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ არსებობს სანდო მტკიცებულება იმისა, რომ ადამიანებს, რომლებიც რეგულარულად იყენებენ ტექნოლოგიურ მოწყობილობებს, ესაჭიროებათ უფრო და უფრო მეტი ექსპოზიციის დრო დამახასიათებელი „რელიეფის“ მოსაძებნად.

გარდა ამისა, ისინი, ვინც მიიჩნევენ, რომ შესაძლოა იყოს პათოლოგია, რომელიც დაკავშირებულია ელექტრონული მოწყობილობების ბოროტად გამოყენებასთან ისინი არ ეხება ეკრანის მქონე ნებისმიერ მოწყობილობას, არამედ მათ, რომლებიც დაკავშირებულია ინტერნეტთან ან ქსელთან დიფუზია. ეს „ეკრანის დამოკიდებულების“ კონცეფციას გაუგებარი ხდის. ნებისმიერ შემთხვევაში, რაც იწვევს დამოკიდებულებას არის გარკვეული ციფრული პლატფორმების გამოყენება, როგორიცაა სოციალური ქსელები, როგორიცაა Instagram ან TikTok, ან ჩატის აპლიკაციები, როგორიცაა Telegram ან WhatsApp.

ამრიგად, ტერმინი „დამოკიდებულება ეკრანებზე“ არის მიახლოებითი გზა იმის თაობაზე, თუ რა არის ფსიქოლოგიური პრობლემა, რომელიც არსებობს და არსებობს ადამიანების ცხოვრებაში. ბევრი ახალგაზრდა და ეს, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა ტექნიკური თვალსაზრისით ეს დამოკიდებულების აშლილობის ნაწილი, არის მიზეზი, რომ მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას. თერაპია. ის, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ ყველა დამოკიდებულება ეფუძნება დამოკიდებულებას, მაგრამ ყველა დამოკიდებულებაზე დაფუძნებული ფსიქოლოგიური აშლილობა არ არის ტექნიკურად დამოკიდებულება. ამ მიზეზით, ჯანდაცვის პროფესიონალები სპეციალიზირებულნი არიან დამოკიდებულების აშლილობებისა და დამოკიდებულების პრობლემებში ჩვენ ვადაპტირებთ ჩვენი ჩარევის ფორმას კონკრეტული პრობლემების გათვალისწინებით, რომელთა წინაშეც თითოეული პაციენტი დგას, არაფრის გათვალისწინების გარეშე.

• დაკავშირებული სტატია: „როგორ არის იძულებითი აზარტული და იძულებითი აზარტული თამაშების ფსიქოლოგიური მკურნალობა?

მკურნალობა

თუ ამჟამად ეკრანებზე დამოკიდებულება ოფიციალურად არ განიხილება, მაგალითად, ალკოჰოლიზმის "დის" ფსიქოპათოლოგიად და, შესაბამისად, არ ეს ქცევები შედის ნარკოტიკულ აშლილობებში, როგორ მკურნალობენ პაციენტები, რომლებიც მკურნალობენ ამ მკურნალობის გამოსასწორებლად? მოქმედება? ზოგადად, ნარკოტიკული აშლილობების დროს გამოყენებული სტრატეგიები გაერთიანებულია, ერთის მხრივ, ფსიქოლოგიური ჩარევა, რომელიც მიმართულია მოქმედებასთან დაკავშირებული პრობლემების გადაჭრაზე (როგორიცაა შფოთვა), რაც ასევე ხდება ინტერვენციის დროს იმპულსების კონტროლის დარღვევები როგორიცაა ტრიქოტილომანია და ონიქოფაგია.

გარდა ამისა, დამოკიდებულებებზე და სხვა ფსიქოპათოლოგიებზე სპეციალიზირებული ჯანდაცვის პროფესიონალები ჩვენი ჩარევის ფორმას ადაპტირებენ ამ პრობლემის სხვა ტიპურ მახასიათებლებთან; მათ შორის, ის ფაქტი, რომ ის უპირველეს ყოვლისა მოზარდებსა და მოზარდებში გვხვდება, რის გამოც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კოორდინაცია და ოჯახებთან ურთიერთობა.

ყოველ შემთხვევაში, ეგრეთ წოდებული ეკრანებზე დამოკიდებულება ამჟამად არ არის პროფესიული წრეების მიერ მიჩნეული, როგორც „დამოკიდებულება“, არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანმა უნდა შეაფასოს მისი მნიშვნელობა. ამ ტიპის ქცევამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ადამიანის ცხოვრებაზე და ხშირად მალავს ფსიქოლოგიურ დარღვევებს რომელიც მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება გაუარესდეს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია თერაპიაზე წასვლა „ჰუკის“ პირველივე სიმპტომების დროს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ისინი იწყება ბავშვობაში, რადგან ეს არის ქცევა, რომელიც შეიძლება შეაფერხოს ბიჭის ან გოგოს მომწიფების პროცესს.

ეძებთ პროფესიონალურ დახმარებას ეკრანებზე დამოკიდებულებისთვის?

თუ გსურთ პროფესიონალური მხარდაჭერა დამოკიდებულების ან დამოკიდებულების ფსიქოლოგიური აშლილობის დასაძლევად, დაგვიკავშირდით. In რეკალური კლინიკა მოხარული ვიქნებით დაესწრებით თქვენს საქმეს.