როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა სხეულის დისმორფული აშლილობა?

მზარდი ინტერესი და ცნობიერება ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და შესაძლო ემოციური დარღვევების შესახებ რომ ჩვენ შეგვიძლია შევხვდეთ, გაიზარდა თვითდაკვირვება და ინტერესი თავის მოვლა. ფსიქიკურ აშლილობებს შორის ჩანს ის, რაც დაკავშირებულია აღქმის ცვლილებასთან და ჩვენს სხეულთან ურთიერთობასთან იყოს ერთ-ერთი ყველაზე კომენტირებული, რომელიც პოულობს მის არსებობას და გავლენას მასმედიის მხრიდან ან უბრალოდ სოციალიზაცია.

ეს არის სხეულის დისმორფული აშლილობის (BDD) შემთხვევა, ადრე ცნობილი როგორც დისმორფოფობია, დერმატოლოგიური ჰიპოქონდრია ან სილამაზის ჰიპოქონდრია. ამ აშლილობის მთავარი პრობლემა არის ფიზიკური გარეგნობის დეფექტის მუდმივი შეშფოთების არსებობა. ეს შეშფოთება არ შეესაბამება შესაძლო დეფექტის რეალობას, რადგან ეს ჩვეულებრივ რთულია აღმოჩენილი ან არარსებული (კამათში შესვლის გარეშე, რა შეიძლება მივიჩნიოთ გარეგნობის დეფექტად და რა არა).

ბევრი ჯანდაცვის პროფესიონალი საუბრობს სხეულის დისმორფულ აშლილობაზე, როგორც არასაკმარის დიაგნოსტირებულ პრობლემაზე, და ეს არის ის, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ აღმოჩენილია ამის კლინიკური ცნობები მე-19 საუკუნით თარიღდება, მისი შესწავლა და სამეცნიერო და კლინიკური ცოდნა ბოლო დრომდე არ გაძლიერებულა. ათწლეული.

ამ სტატიაში, ჩვენ ვაპირებთ ჩავუღრმავდეთ TDC-ს, დავადგინოთ მისი ყველაზე გავრცელებული ნიშნები და სიმპტომები ვიცოდეთ, როგორ ამოვიცნოთ, შეიძლება გვქონდეს თუ არა მსგავსი აშლილობა, რისთვისაც მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ გვქონდეს პროფესიული ფსიქოლოგიური თერაპიული მხარდაჭერა.

• დაკავშირებული სტატია: "ნამდვილად იცი რა არის თვითშეფასება?"

რა არის სხეულის დისმორფული აშლილობა?

როგორც ადრე იყო წარმოდგენილი, TDC-ის მთავარი მახასიათებელი არის ძალიან ინტენსიური ზრუნვის არსებობა. და დროთა განმავლობაში მდგრადია ფიზიკურ მახასიათებლებთან მიმართებაში, ჩვეულებრივ თითქმის შეუმჩნევლად ან თუნდაც არარსებულად. DSM-5 დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელოს მიხედვით, ეს შეშფოთება შეიძლება ფოკუსირებული იყოს სხეულის ნებისმიერ წერტილზე ან შეიცვალოს დროთა განმავლობაში და აშლილობის განმავლობაში.

ამ სახელმძღვანელოს დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების გათვალისწინებით, BDD-ის დიაგნოზის დასადგენად გასათვალისწინებელია ორი სპეციფიკატორი. Ესენი არიან:

1. პრობლემის გაგების ხარისხი

ეს დამახასიათებელი მიუთითებს იმაზე, თუ როგორ ესმის პაციენტი თავის პრობლემას და ეს გაგება აისახება გადაჭარბებულ შეშფოთებასა და ყურადღებაში ამ „დეფექტის“ მიმართ. ეს აისახება კონტინუუმი, რომელიც შეიძლება მერყეობდეს შეშფოთების ადეკვატური დონიდან დარწმუნების ბოდვით დონემდე.

BDD-ით დიაგნოზირებულთა დაახლოებით მესამედი არის ნასამართლობის მქონე ადამიანების ჯგუფის ნაწილი ბოდვითი, ართულებს მის მკურნალობას და შეუძლია გაზარდოს კომორბიდობა სხვა დარღვევებთან ფსიქოლოგიური.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "12 რჩევა თქვენი სხეულის მისაღებად და კომპლექსების დასაძლევად"

2. კუნთების დისმორფიის დამატებითი არსებობა

ზოგიერთ შემთხვევაში, TDC ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რომ სხეულს აქვს დაბალი კუნთოვანი განვითარება, რაც იწვევს პაციენტებს გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობამდე. კუნთების გაზრდის მიზნითკუნთების გასაზრდელად სპეციფიური დიეტის დაცვა ან თუნდაც ანაბოლური ან სტეროიდების გამოყენება. ამან გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების დისმორფიის ფიზიოლოგიური პრობლემები, რაც მკურნალობას უფრო რთულ პროცესად აქცევს. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კუნთების ეს დისმორფია ბევრად უფრო ხშირია მამაკაცებში, ვიდრე ქალებში.

• დაკავშირებული სტატია: "თვითკონცეფცია: რა არის და როგორ ყალიბდება?"

რა სიმპტომები აქვს სხეულის დისმორფულ აშლილობას?

ამ სტატიის მთავარ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ჩვენ ვაპირებთ მიმოვიხილოთ BDD-თან დაკავშირებული ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები. მნიშვნელოვანია პრობლემის არსებობის შემთხვევაში თვითდაკვირვება და გაცნობიერება, რათა მიაღწიოთ გამოსავალს. თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა გადიხართ TDC-ს, მნიშვნელოვანია მიმართოთ თერაპიულ და ფსიქოლოგიურ დახმარებას; ეს ალბათ ერთადერთი გზაა, რითიც უნდა გამოხვიდე.

1. გადაჭარბებული და გადაჭარბებული შეშფოთება

როგორც ადრე იყო წარმოდგენილი, TDC-ის მთავარი კომპონენტია გადაჭარბებული შეშფოთება, შენარჩუნებული დროთა განმავლობაში და აკვიატებული დეფექტთან დაკავშირებით უმეტეს შემთხვევაში არარსებული.

2. დეფექტის „დამალვის“ ქცევები

ეს გადაჭარბებული შეშფოთება იწვევს ქცევებს, რომლებიც შეიძლება მეტ-ნაკლებად განმეორებადი იყოს ამ ფიზიკური დეფექტის დამალვის ან შენიღბვის მიზნით, რომელიც იწვევს შეშფოთებას. ეს ქცევები შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი, დაწყებული სარკეში განმეორებითი შეხედვით ამ დეფექტის არსებობის დასადასტურებლად. მუდმივი დაკვირვება და შედარება სხვა ადამიანებთან, გადაჭარბებული გარუჯვა, მაკიაჟის გამოყენება კონკრეტული გზებით ამ პრობლემის დასამალად ან გადაჭარბებული კითხვები სხვა ადამიანების მიმართ საკუთარი გარეგნობის ან დეფექტის შესახებ შეშფოთება.

ზოგჯერ, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ამ ქცევებმა შეიძლება მიაღწიოს უკიდურესობას, რაც საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობას, როგორიცაა გადაჭარბებული ბოდიბილდინგი, ანაბოლური პრეპარატების გამოყენება, საშიში დიეტის დაცვა ან კოსმეტიკური ქირურგიის გამოყენება აკვიატებულ და განმეორებადი. TDC-ს ახასიათებს ის, რომ, რამდენი ფიზიკური საშუალებაც არ უნდა სცადონ, ეს დეფექტი აგრძელებს არსებობას ამით დაავადებული ადამიანებისთვის.

3. სუიციდური აზრები

BDD პაციენტების გრძელვადიანი კვლევები აჩვენებს იდეების არსებობას სუიციდური 57.8% შემთხვევაში, მიაღწია აუტოლიზურ ქცევას ან თვითმკვლელობის მცდელობას 2.6% ამათგან. ეს ძირითადად გამოწვეულია სიმპტომების დამალვით და გარშემომყოფთა უმრავლესობის მიერ გაუგებრობის გრძნობით. ამ ადამიანებისთვის ეს ფიზიკური „დეფექტი“ მათი დღეებისა და საზრუნავების უმეტესი ნაწილია და მათი გარემოსგან გაგების გაუგებრობა შეიძლება ნიშნავდეს მარტოობისა და იზოლაციის გრძნობა რომელიც შეიძლება გადაიზარდოს სუიციდური იდეებით.

დახმარების თხოვნის მნიშვნელობა

დასასრულს, BDD არის ძალიან სერიოზული აშლილობა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს თვითმკვლელობამდე. გარდა ამისა, უმეტეს შემთხვევაში, ასოცირებული სიმპტომები პაციენტებს უბიძგებს ქცევის განვითარებას, რომელიც შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს მათი ორგანიზმისთვის გრძელვადიან პერსპექტივაში.

აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ რამდენად ნორმალურია ჩვენი სხეულის ნაწილით აკვიატება და ისეთი საშუალებების ან გადაწყვეტილებების ძიება, რომლებიც შეგვიძლია ამით. თუ ფიქრობთ, რომ განიცდით BDD-სთვის დამახასიათებელ სიმპტომებს, მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას; ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რომ კომფორტულად ვიყოთ ჩვენი სხეულით არის ვისწავლოთ მისი სიყვარული და პატივისცემა.