ინტერვიუ სილვია გარსია გრაულერასთან: OCD-ის გაგების გასაღები

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD) არის ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელიც ძალიან მგრძნობიარეა ცვლილებების მიმართ იმ კონტექსტში, რომელშიც ცხოვრობს ადამიანი, რომელიც მას ავითარებს.

ამიტომ, ამჟამინდელ პანდემიურ კრიზისულ ვითარებაში, არის ბევრი ადამიანი, ვინც განსაკუთრებით განიცდის OCD და საჭიროებს პროფესიონალურ დახმარებას.

იმისათვის, რომ გავიგოთ, რა არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის ძირითადი ასპექტები კოროვირუსული პანდემიის დროს, ამ შემთხვევაში ჩვენ ვესაუბრეთ სილვია გარსია გრაულერას, ფსიქოლოგს დიდი გამოცდილებით, რომელიც სთავაზობს მკურნალობას OCD.

• დაკავშირებული სტატია: "ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD): რა არის და როგორ ვლინდება იგი?"

OCD კოროვირუსის დროს: ინტერვიუ სილვია გარსია გრაულერასთან

სილვია გარსია გრაულერა ის არის მადრიდში მდებარე PSICIA ფსიქოთერაპიის ცენტრის მმართველი გუნდის ნაწილი. ამ შემთხვევაში, ის გვესაუბრება OCD-ის ძირითად მახასიათებლებზე და იმაზე, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვენზე პანდემიის დროს.

როგორც ხედავთ, რა არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა, იმ განმარტებების მიღმა, რომლებიც მოცემულია დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელოებში?

OCD არის აშლილობა შფოთვა, ზოგადად საკმაოდ ინვალიდია, ახასიათებს ინტრუზიული აზრებისა და იძულების არსებობა. აკვიატება არის მუდმივი და უნებლიე იდეები ან აზრები, რომლებიც „იჭრება“ ადამიანის გონებაში და იწვევს დიდ შფოთვას. ამ დისკომფორტის შესამცირებლად, ადამიანი ცდილობს დათრგუნოს ან შეამსუბუქოს ეს აზრები სხვა ქცევებით, რომელსაც ეწოდება იძულება.

ჩეკების შემთხვევაში ტიპიური მაგალითი შეიძლება იყოს შემდეგი აკვიატებული აზრი: „თუ არ შევამოწმე, რომ გამოვრთე და სახლიდან გასვლამდე ყველაფერი გამოვრთე, შეიძლება ხანძარი გამოვიწვიო, შენობა დავწვა და ბევრი ადამიანი დაიღუპოს ჩემს გამო ბრალს…”. იძულება მოიცავს კერამიკული კერის რამდენჯერმე შემოწმებას, ყველა ელექტრომოწყობილობის გამორთვას, ჭურჭლის შეხებას. დააუთოვეთ რომ შეამჩნიოთ ცივა თუ არა, ფოტოებიც კი გადაიღეთ, რომ სახლიდან გასვლისას დარწმუნდეთ... ასე ხანგრძლივი და ა.შ…

რამდენიც არ უნდა გადაამოწმო, წამიერ შვებას შეამჩნევ, მაგრამ მაშინვე ისევ შეგეპარება ეჭვი: - „და თუ კარგად არ შევამოწმე... და თუ საბოლოოდ ტოსტერი არ გამოვრთე...? რამდენიც არ უნდა შეამოწმოს, არასოდეს კმაყოფილდება და ყოველ ჯერზე გრძნობს ყველა რიტუალის გაფართოების საჭიროებას.

მიუხედავად იმისა, რომ OCD-ის მქონე ადამიანი აღიარებს, რომ მათი აზრები და იძულება ირაციონალური და გაზვიადებულია, მათ არ შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ისინი, რაც იწვევს დიდ ტანჯვას და ჩარევას მათ ცხოვრებაში.

რა არის OCD-ის ტიპები, რომლებსაც ყველაზე მეტად ხედავთ კონსულტაციის დროს? რომელი უფრო მეტად ჩანს COVID-19 კრიზისის გამო?

OCD-ის ტიპები ძალიან მრავალფეროვანია და შეიძლება შეიცვალოს ერთსა და იმავე ადამიანში წლების განმავლობაში. შემოწმებებთან და ინფექციებთან დაკავშირებული ის ძალიან ხშირია. ამჟამად, COVID-19 კრიზისთან ერთად, ამ საკითხთან დაკავშირებული OCD შემთხვევებმა მკვეთრად მოიმატა და ისინი არ უნდა იყოს ახალი შემთხვევები, მაგრამ ზოგჯერ ისინი იმ ადამიანებისგან არიან, რომლებსაც თავის დროზე შეეძლოთ ჰქონოდათ შიდსის გადამდები აკვიატება, შემდეგ კი შეშლილი ძროხების და შემდეგ ებოლა.

სხვა ტიპიური შემთხვევებია გადაუდებელი აუცილებლობა, გქონდეთ ყველაფერი მოწესრიგებული და სიმეტრიული, აკვიატებები, რომლებიც დაკავშირებულია ვინმეზე თავდასხმის შესაძლებლობასთან (მაგ. დანასთან მიახლოება, რადგან ოჯახის წევრზე თავდასხმის ფიქრი მახსენდება), რელიგიური აკვიატებები და კეთილსინდისიერი სკრუპები, ბუნებრივი კატასტროფების, ომების, თავდასხმების შესაძლებლობით შეპყრობა და ა.შ

როგორ იწყება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის განვითარება იმ ეტაპებზე, რომლებშიც ის ჯერ არ არის პრობლემა? თქვენი გამოცდილებიდან გამომდინარე, სჭირდება თუ არა OCD-ის მქონე ადამიანებს იმის გაგება, რომ რაღაც არასწორია?

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა ჩვეულებრივ ვლინდება მოზარდობის ან ადრეულ ზრდასრულ ასაკში. თავიდან ადამიანებმა იციან, რომ რაღაც კარგად არ მიდის და ამას დიდი შიშით განიცდიან, რადგან ორივე აზრების შინაარსის გამო (ზოგადად ძალიან აბსურდული) ისევე როგორც მათი განეიტრალების იმპერატიული აუცილებლობა, ისინი აცხადებენ, რომ მათ აქვთ „გაქცევის“ შეგრძნება გიჟი".

თავდაპირველად ამას ჩვეულებრივ მალავენ შიშისა და სირცხვილის გამო, მაგრამ როგორც კი დიაგნოზი დადგინდება და ისინი ისაუბრეთ ამის შესახებ პროფესიონალთან, ისინი გრძნობენ დიდ შვებას, რადგან იციან, რომ მათ აშლილობას სახელი აქვს და ეს შეიძლება იყოს დალაგების.

არის თუ არა ხშირი შემთხვევა, როდესაც ოჯახი ადანაშაულებს OCD-ს მქონე ადამიანს, რომ თეორიულად არ სურს ამ რიტუალების შეწყვეტა? ამ შემთხვევაში რა კეთდება ფსიქოლოგიური ჩარევისგან?

ოჯახები ხშირად საკმაოდ დაბნეულნი არიან ამ აშლილობის გამო და თავს საკმაოდ უმწეოდ გრძნობენ. თავდაპირველად ისინი, როგორც წესი, ცუდად რეაგირებენ და ხშირია კონფლიქტები რიტუალების გატარებასთან დაკავშირებით. დროის გასვლის შემდეგ და სიტუაციის გატარების შეუძლებლობის გათვალისწინებით, ისინი ჩვეულებრივ მთავრდებიან და ჩვენ ვხედავთ, რამდენი ოჯახი ცხოვრობს OCD-ის წესებით.

აუცილებელია, რომ ოჯახი ან წყვილი იყოს ჩართული ფსიქოლოგიურ ჩარევაში, რათა მათ მივცეთ გარკვეული გაიდლაინები და დაეხმარონ პაციენტის მკურნალობაში.

არის თუ არა OCD-ით დაავადებული პაციენტის კონკრეტული შემთხვევა, რომელსაც, როგორც პროფესიონალს, დიდი კმაყოფილებით ახსოვთ თერაპიაში მიღწეული შედეგების გამო?

რეალურად, ჩვენ ვხედავთ ბევრ შემთხვევას და ადამიანს, რომლებიც ტოტალურად შეზღუდულია ყოველდღიურ ცხოვრებაში. როდესაც პაციენტი გაწერეს და გადადის შემდგომ ფაზაში, ეს დიდი კმაყოფილებაა. სინამდვილეში, როდესაც ჩვენ ვაკეთებთ ჯგუფურ თერაპიას OCD-ის მქონე ადამიანებთან, ყოფილ პაციენტებთან, რომლებსაც უკვე აქვთ როგორც კი მათი პრობლემა მოგვარდება, ისინი ჩვეულებრივ სთავაზობენ დახმარებას და თანამშრომლობას აღნიშნულ თერაპიებში სხვა პაციენტებთან OCD-ით. ეს ფაქტორი, როგორც წესი, ძალიან დამხმარეა, რადგან ძალიან მოტივაციაა იმის დანახვა, თუ როგორ გაიარეს სხვებმა იგივე და შეძლეს მისი დაძლევა.