ეგზოგენური დეპრესია: განმარტება, მიზეზები და სიმპტომები
ეგზოგენური დეპრესია განწყობის აშლილობის სახეობაა უკავშირდება უუნარობას ან სირთულეებს კეთილდღეობისა და მოტივაციის განცდის დროს.
დეპრესია ზოგადად, მეორეს მხრივ, არის ფსიქიკური აშლილობების სპექტრი, რომლის სიმპტომები შედარებით ხშირად გვხვდება; ესპანეთში, დადგენილია, რომ ის გავლენას ახდენს მოსახლეობის 5%-ზე. სწორედ ამიტომ, სხვა დარღვევებთან შედარებით მას მედიის დიდი ყურადღება ექცევა.
თუმცა, მიუხედავად ჩატარებული ცნობიერების კამპანიებისა, ბევრ ადამიანს აგრძელებს დეპრესიის უაღრესად სტერეოტიპული კონცეფციის სჯერა. ამის ერთ-ერთი შედეგი ის არის, რომ დეპრესია გაგებულია, როგორც სრულიად ერთგვაროვანი აშლილობა. ყოველთვის დაკავშირებულია ერთსა და იმავე სიმპტომებთან.
ამ ვარიაციებისა და ნიუანსების გასათვალისწინებლად, ჩვეულებრივ, განასხვავებენ კატეგორიებს, როგორიცაა ენდოგენური დეპრესია და ეგზოგენური დეპრესია. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ამ უკანასკნელზე.
- დაკავშირებული სტატია: "არსებობს რამდენიმე სახის დეპრესია?"
რა არის ეგზოგენური დეპრესია?
ეგზოგენური დეპრესია არის დეპრესიის ტიპი რომლის მიზეზები შეიძლება მიეწეროს მოვლენას ან მოვლენათა ჯაჭვს
დაკავშირებულია იმ გზასთან, რომლითაც ადამიანი ურთიერთობს თავის გარემოსთან (და მასში მყოფ ადამიანებთან).უფრო შემაჯამებელი სახით, ეს არის ის, რომელშიც არეულობის მიზეზები არ არის გამოწვეული ცვლილებებით სპონტანურია ორგანიზმის შინაგან ფუნქციონირებაში, როგორც ეს ხდება ენდოგენური დეპრესიის დროს, მაგრამ რომ ეს გამოწვეულია გარედან.
გარდა ამისა, ეგზოგენური დეპრესია ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია, ხოლო ენდოგენური დეპრესია, მიუხედავად იმისა, რომ არც თუ ისე იშვიათია, ნაკლებად გვხვდება.
- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ენდოგენური დეპრესია: როდესაც უბედურება მოდის შიგნიდან"
ეგზოგენური დეპრესიის ძირითადი მიზეზები
როგორც ვნახეთ, სიტუაციები, რომლებიც იწვევს ეგზოგენური დეპრესიის გაჩენას ისინი შეიძლება იყოს როგორც პუნქტუალური, ასევე უწყვეტი დროთა განმავლობაში..
რაც შეეხება ეგზოგენური დეპრესიის ყველაზე ხშირ მიზეზებს, ესენია:
1. ძალადობასთან დაკავშირებული ტრავმული მოვლენები
ეგზოგენური დეპრესია შეიძლება გამოწვეული იყოს ტრავმული გამოცდილებით, ტიპიურად სპეციფიური ან რამდენიმე დღის განმავლობაში, რომელიც ახსოვთ ფლეშბეკების სახით.
2. დუელი
დუელი, როგორც წესი, წარმოიქმნება საყვარელი ადამიანის სიკვდილით ან ავადმყოფობით, არის ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია შფოთვის პრობლემებთან და, ზოგჯერ, შეიძლება გამოიწვიოს ეგზოგენური დეპრესია შფოთვის გამომწვევი აზრების მარყუჟის გამო, რომელსაც ის აწარმოებს ჭორაობისა და მასთან დაკავშირებული იდეების მეშვეობით სიკვდილი.
- დაკავშირებული სტატია: "მწუხარება: საყვარელი ადამიანის დაკარგვასთან გამკლავება"
3. განქორწინებები და განშორებები
სინამდვილეში, განქორწინებაც და ზოგადად დაშლა შეიძლება გავიგოთ, როგორც მწუხარების სახეობა. საბოლოო ჯამში, თქვენ კარგავთ როგორც ადამიანს, რომელიც გიყვართ ან ერთ დროს გიყვარდათ, ასევე ცხოვრების წესს, რომელიც შერწყმულია თქვენს იდეასთან "მე".
4. სიღარიბე და უმუშევრობის მდგომარეობა
საკუთარი საარსებო წყაროს პრობლემები არა მხოლოდ ხელს უწყობს ნაკლებად ჯანსაღი ცხოვრების წესის გამოვლენას, არამედ მათ აქვთ ღრმა ფსიქოლოგიური გავლენა რაც გავლენას ახდენს თვითშეფასება და ცხოვრების მოლოდინი.
5. საკუთარი ფიზიკური გარეგნობის უარყოფა
ზოგიერთი მოვლენა იწვევს ფიზიკური გარეგნობის ცვლილებას, რომელიც ძალიან ცუდად არის მიღებული მათ მიერ, ვინც ამას განიცდის. მაგალითად, სხეულის უაღრესად თვალსაჩინო ნაწილზე ნაწიბურის გამოჩენა, დაჩქარებული პროცესი დაბერება, ალოპეცია და კანის გარკვეული დაავადებები შეიძლება ზოგიერთ ადამიანს აგრძნობინოს ძალიან ცუდად.
- შეიძლება დაგაინტერესოთ: "გენდერული დისფორია: არასწორ სხეულში დაბადება"
სიმპტომები
რაც შეეხება ეგზოგენური დეპრესიის სიმპტომებს, ყველაზე დამახასიათებელია შემდეგი, თუმცა ისინი არ უნდა მოხდეს ყველა შემთხვევაში ერთდროულად.
1. ძილის პრობლემები
ძილის რეჟიმის ცვლილებები ისინი, როგორც წესი, დეპრესიის პირველ სიმპტომებს შორის არიან და იწვევს ბევრ სხვა გართულებას, რომლებიც დაკავშირებულია დასვენების ნაკლებობასთან და გაზრდილ სტრესთან.
2. ინიციატივისა და მოტივაციის ნაკლებობა (ავოლუცია)
ავოლაცია დეპრესიის სხვადასხვა ფორმის ერთ-ერთი დამახასიათებელი სიმპტომია. ვინც ამას განიცდის, არაფრით არ გრძნობს მოტივაციას და არის არ შეუძლია შეასრულოს თვითშენარჩუნების ყველაზე ძირითადი ამოცანები, როგორიცაა პირადი ჰიგიენის დაცვა, საჭმლის მომზადება ან თუნდაც დასასვენებლად დასწრება.
3. სიამოვნების გამოცდილების შეზღუდული ან არარსებობა
ანედონია, ან სიამოვნების განცდის უუნარობა, ასევე ეგზოგენური დეპრესიის კიდევ ერთი ეფექტია.
4. სევდის სუბიექტური მდგომარეობა და უკონტროლო ტირილის ეპიზოდები
საპირისპიროდ, რასაც ჩვეულებრივ ფიქრობენ, სევდის განცდა არ ჩნდება დეპრესიის მქონე ადამიანების შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში და არც ყოველთვის უნდა არსებობდეს, როდესაც ის გამოჩნდება.
5. თვითმკვლელობაზე ფიქრების გამოჩენა
სუიციდური აზრები ის ასევე შედარებით ხშირია და ზოგჯერ აიძულებს ადამიანს დაგეგმოს მოვლენების ჯაჭვი, რომელიც დაასრულებს მათ სიცოცხლეს.
ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ დეპრესია, ზოგადად, შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ხარისხის ინტენსივობით და იგივე ეხება მასთან დაკავშირებულ სიმპტომებს.
დარღვევების კატეგორიზაცია, რომელსაც აქვს თავისი საზღვრები
გასათვალისწინებელია, რომ საზღვარი, რომელიც ჰყოფს ეგზოგენურ და ენდოგენურ დეპრესიას, მხოლოდ კონსტრუქციაა. თეორიული, რომელიც არსებობს იმიტომ, რომ ის სასარგებლოა და არა იმიტომ, რომ ასახავს დიფერენციაციას ორ ფუნდამენტურად კლინიკურ ერთეულს შორის გამოეყო.
ეს იმიტომ არ არსებობს ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც სპონტანურად გამოჩნდება ჩვენში: კონტექსტი ყოველთვის ახდენს მასზე მეტ-ნაკლებად გავლენას. სხვაგვარად დაცვა ნიშნავს გონების დუალისტური შეხედულების დაცვას, რომლის დროსაც ყველაფერი, რაც ბუნებაში ხდება, დაკავშირებულია ერთმანეთთან, გარდა საკუთარი თავისა.
